নাভি ছিদ্র পরিষ্কার কিভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করুন
• পার্ট 2 বিষয় এড়ানোর জন্য
• পার্ট 3 সংক্রমণের যত্ন নিন

যদি আপনি এটি দ্রুত নিরাময় করতে চান এবং কোনও সংক্রমণ এড়াতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার নাভিটি ছিদ্র করতে হবে। পরিষ্কার করা দিনে কেবল কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং এটি আপনাকে নিশ্চিত করতে দেয় যে আপনার ছিদ্রগুলি আগাম মাস এবং বছরগুলি ভাল দেখবে। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার সময় আপনার কী করা উচিত এবং কী করবেন না, সেইসাথে সংক্রমণের ক্ষেত্রে কিছু তথ্য শিখার জন্য নীচের নিবন্ধটি পড়ুন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করুন

1. 
   

   
   অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে দিনে একবার বা দুদিন ছিদ্র পরিষ্কার করুন। আপনার নতুন নাভিটি ছিদ্র করা দিনে কমপক্ষে একবার বা দুবার ভালভাবে পরিষ্কার করা উচিত।
   • আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল ঝরনা। আপনার পেটের বোতামের নীচে আপনার হাতটি রাখুন যাতে জল জমে যায় এবং এটি এক বা দুই মিনিটের জন্য চলতে দেয়। ছিদ্র বা তার আশেপাশে সাবান বা অন্যান্য পণ্য স্থাপন করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ছিদ্রের চারপাশে সংক্রমণ এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
   • একটি হালকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান পান (তাদের মধ্যে ট্রাইক্লোসানযুক্ত একটি) এবং আপনার হাতের তালুতে এক বা দুটি ফোঁটা রাখুন। এটি ফেনা তৈরি করুন, তারপরে সংক্রমণ এড়াতে এবং নিরাময়ের জন্য উত্সাহিত করার জন্য ফোমগুলিতে ফোম প্রয়োগ করুন। ছিদ্র নিরাময় করার সাথে সাথে আপনার এই পদক্ষেপগুলি দিনের এক থেকে দুবারের মধ্যে পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

     
     

     
     
     
     
   • আপনি যদি স্যালাইনের দ্রবণ প্রস্তুত করতে চান তবে গ কে দ্রবীভূত করুন। to গ। সিদ্ধ লবণ আধা কাপ কাপ জল। একটু জল শীতল হতে দিন, তারপরে এটি একটি পরিষ্কার গ্লাস বা মেডিকেল গ্লাসে .ালুন।
   • আয়োডাইজড লবণ, কোশের লবণ বা এপসোম লবণ ব্যবহার করবেন না কারণ তারা ছিদ্রকে জ্বালা করতে পারে। তবে আপনি দোকানে স্যালাইনের দ্রবণ প্রস্তুতও কিনতে পারেন।
   • কাঁচের ছিদ্রটি ছিদ্রের নীচে রাখুন, তারপরে এটি পেটের বিরুদ্ধে দৃly়ভাবে চাপ দিয়ে এটি ঝুঁকুন যাতে এতে থাকা জল ডুবে না যায় prevent
   • পালঙ্ক বা বিছানায় শুয়ে থাকুন যাতে ছিদ্রটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য লবণ জলে ভিজতে পারে। যদি আপনি সমাধানটি চালাতে ভয় পান তবে আপনার পিঠে একটি তোয়ালে রাখুন।
   • পরিষ্কার জল দিয়ে ছিদ্রটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে কাগজের তোয়ালে বা একটি রুমাল দিয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন। কাপড়ের ন্যাপকিন ব্যবহার করবেন না কারণ এটি ব্যাকটিরিয়াকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।

2. 
   

   
   একটি তুলো swab সঙ্গে crusts পরিষ্কার করুন। আপনার ছিদ্র নিরাময় হিসাবে, এটি একটি সাদা রঙের তরল সিক্রেট করা হবে। এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। যাইহোক, এই তরলটি ছিদ্র করার চারপাশে ক্রাস্টস সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি আপনার পেটের বোতামের চারপাশে ক্রাস্টগুলি পর্যবেক্ষণ করেন তবে আতঙ্কিত হবেন না, এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক।
   • এই স্ক্যাবগুলি অপসারণ করতে, একটি তুলো সোয়াবকে গরম জলে ডুবিয়ে দিন এবং পোঁদে কাঁচা ঘষতে এটি ব্যবহার করুন। কখনই আপনার নখ দিয়ে ক্রাস্টস ছিঁড়বেন না কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • যদি আপনি ভূত্বকটি বাড়তে দেয় তবে এটি ছিদ্রের চারপাশে শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং ছিদ্রটি ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে ক্ষতটি টানতে পারে। এটি নিরাময়কে আঘাত করতে এবং বিলম্ব করতে পারে।

3. 
   

   
   
   
   ল্যাভেন্ডার তেল লাগান। ল্যাভেন্ডার তেল একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক পণ্য যা নিরাময় করতে সহায়তা করে এবং ছিদ্রগুলির চারপাশে ফোলাভাব এবং সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
   • অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল এক টুকরো পরিষ্কার সুতির উপর চালান যা আপনি ছিদ্রের চারপাশে আলতো করে ঘষুন।
   • ল্যাভেন্ডার তেল ছিদ্রের অভ্যন্তরে পৌঁছেছে তা নিশ্চিত করার জন্য আলতো করে ছিদ্রটি ঘোরানো বা পুনরায় সাজানো। ত্বকের অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলতে একটি টিস্যু ব্যবহার করুন।
   • আপনি ডিপার্টমেন্ট স্টোর বা জৈব স্টোরগুলিতে ল্যাভেন্ডার তেল পেতে পারেন। এটি নিশ্চিত করে নিন যে এটির জন্য এটি ভালভাবে চিহ্নিত হয়েছে যে আপনি এটি এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে পারেন, এটি তেলের বিশুদ্ধতা গ্যারান্টি দেয় এবং জ্বালা-পোড়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

পার্ট 2 বিষয় এড়ানোর জন্য

1. 
   

   
   আপনার ছিদ্র খুব ঘন ঘন পরিষ্কার করবেন না। যদিও দিনে দুবারের বেশি আপনার ছিদ্রকে পরিষ্কার করা ভাল ধারণা বলে মনে হতে পারে, তবুও খুব নিবিড় পরিস্কার করা ত্বকে নিঃসৃত প্রাকৃতিক তেলগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে, ফলে শুকিয়ে যায় এবং ছিদ্রের জ্বালা হয়।
   • তবে অনুশীলনের পরে বা যখন প্রচুর ঘাম হয় (এমনকি আপনি ইতিমধ্যে পরিষ্কার করেছেন) তখনও আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ঘাম ছিদ্রকে বিরক্ত করতে পারে।

2. 
   

   
   অস্বচ্ছল অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য আপনার সত্যই অবনমিত অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই পণ্যগুলি ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং জ্বালা করে।
   • তদতিরিক্ত, এই পণ্যগুলি ছিদ্রের ভিতরে নতুন স্বাস্থ্যকর কোষগুলির বৃদ্ধি রোধ করে, যা নিরাময়কে ধীর করে দেয়।

3. 
   

   
   ব্যাকিট্রেসিন বা অন্যান্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম ব্যবহার করবেন না। এই জাতীয় মলম ছিদ্রযুক্ত ক্ষতগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়নি (যেমন ছিদ্র করা), কারণ এটি ক্ষতে আর্দ্রতা বজায় রাখে, যা টিস্যু অক্সিজেন সরবরাহকে বাধা দেয় এবং নিরাময়কে ধীর করে দেয়।

4. 
   

   
   বিঁধে রত্নটিকে সরিয়ে এড়িয়ে চলুন। পরবর্তী তিন থেকে চার সপ্তাহের জন্য ছিদ্রকে মোচড় দেওয়া বা মোচড় এড়াতে এড়ান, কারণ এটি ক্ষতটি আরও খারাপ করে এবং নিরাময়কে ধীর করে দেয়।
   • ছিদ্রকে মোড় না দেওয়ার অর্থ এটি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি স্পর্শ না করা, কারণ এটি আপনার হাত থেকে আপনার ছিদ্রে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং সংক্রমণের কারণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

5. 
   

   
   টাইট পোশাক পরা থেকে বিরত থাকুন। ছিদ্র করার পরে প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার উঁচু কোমরযুক্ত জিন্স, স্কার্ট এবং আঁটসাঁট পোশাকের মতো শক্ত পোশাক পরা উচিত নয়। রত্ন কাপড়ের মধ্যে আটকে যেতে পারে এবং ক্ষতটি টানতে পারে, যার ফলে ব্যথা হয় এবং নিরাময়কে ধীর করে দেয়।
   • যোগাযোগের খেলা বা ঘুমানোর সময় আপনি আপনার নাভি ছিদ্রকে একটি বড় ড্রেসিংয়ের সাথেও .েকে দিতে পারেন, কারণ এই ক্রিয়াকলাপগুলি ক্ষতটি শক্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

6. 
   

   
   নিরাময়ের সময় জুয়েলারীটি বের করবেন না। ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার সময় আপনি কখনই রত্নটিকে সরাবেন না। নাভি ছিদ্রগুলি খুব দ্রুত বন্ধ হতে পারে, সুতরাং আপনি যদি রত্নটি সরিয়ে ফেলেন (এমনকি অল্প সময়ের জন্যও), আপনি এটি আবার জায়গায় রাখতে পারবেন না।

পার্ট 3 সংক্রমণের যত্ন নিন

1. 
   

   
   সংক্রমণের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন। কখনও কখনও, সমস্ত প্রচেষ্টা রাখা সত্ত্বেও, ছিদ্র সংক্রামিত হয়। যখন কোনও সংক্রমণের বিকাশ ঘটে তখন এটি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার জন্য অবিলম্বে এটির যত্ন নেওয়া জরুরি। সংক্রমণের প্রধান লক্ষণগুলি এখানে:
   • অত্যধিক লালচে এবং ছিদ্র কাছাকাছি ফোলা।
   • ব্যথা বা কোমলতা এই অঞ্চলটি স্পর্শ করার সময় বা যখন মণি সরে যায়।
   • সবুজ পুঁজ বা ছিদ্র থেকে প্রবাহিত রক্তের চিহ্ন সহ

2. 
   

   
   একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। একটি গরম সংকোচন আপনাকে সংক্রমণ অদৃশ্য করতে সাহায্য করতে পারে। হালকা গরম জলে একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ ভিজিয়ে নিন এবং এটিকে ছিঁড়ে ফেলুন এবং ছিদ্রের উপরে তিন মিনিটের জন্য টিপুন। দিনে 3 থেকে 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

3. 
   

   
   একটি এন্টিসেপটিক ক্লিনজার দিয়ে ছিদ্র পরিষ্কার করুন এবং একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম লাগান। কম্প্রেস প্রয়োগের পরে, জলের নীচে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা ছাড়া, একটি এন্টিসেপটিক ক্লিনজার দিয়ে ছিদ্রটি পরিষ্কার করুন। কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকনো এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিমের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।

4. 
   

   
   মণি অপসারণ করবেন না। কোনও পরিস্থিতিতে আপনার ছিদ্র থেকে মণি অপসারণ করা উচিত নয়। যদি আপনি এটি করেন, ছিদ্র আপনার পেটের বোতামে সংক্রমণটি বন্ধ করে এবং আটকাতে পারে। এটি চিকিত্সা করা খুব কঠিন হয়ে উঠবে। সংক্রমণ না হওয়া অবধি রত্নটি ছিদ্রে রেখে দেওয়া আরও ভাল।

5. 
   

   
   লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 24 ঘন্টা পরে যদি সংক্রমণটি হ্রাস না করা হয় বা যদি আপনি জ্বর এবং সর্দি অনুভব করতে শুরু করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন।