কীভাবে আপনার বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 সাধারণ টুথপেস্টে বেকিং সোডা যুক্ত করুন
• পদ্ধতি 2 আপনার নিজের টুথপেস্ট প্রস্তুত করুন
• পদ্ধতি 3 লেবুর রস এবং বেকিং সোডা থেকে তৈরি একটি ময়দা প্রস্তুত করুন
• পদ্ধতি 4 স্ট্রবেরির উপর ভিত্তি করে একটি পরিষ্কারের পণ্য প্রস্তুত করুন

বেকিং সোডা অনেকগুলি ডেন্টাল পণ্যগুলির মূল উপাদান। এটি আসলে দাঁত সাদা করার এবং জীবাণু এবং দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি অর্থনৈতিক প্রতিকার। আপনি এটি আপনার সাধারণ টুথপেস্ট দিয়ে ব্যবহার করতে পারেন, নিজের বেকিং সোডা টুথপেস্ট প্রস্তুত করতে পারেন বা দাঁত বজায় রাখতে একটি পেস্ট বা স্ক্রাব প্রস্তুত করতে ব্যবহার করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 সাধারণ টুথপেস্টে বেকিং সোডা যুক্ত করুন

1. 
   

   
   টুথপেস্ট এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত করুন। আপনার ব্রাশের জন্য একই পরিমাণে টুথপেস্ট প্রয়োগ করার জন্য এবং বেকিং সোডা আধা চা চামচ ব্যবহার করে একটি ছোট পাত্রে মিশ্রণটি তৈরি করুন। ভালো করে নাড়ুন এবং আপনার ব্রাশের উপর প্রয়োগ করুন।

2. 
   

   
   আপনার দাঁত দুটি মিনিটের জন্য ভালভাবে ব্রাশ করুন। এছাড়াও, ময়দা দিয়ে পুরো মুখটি coverাকতে ভুলবেন না। তারপরে, অতিরিক্ত টুথপেস্টটি থুতু দিন এবং আপনার মুখটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন proceed

3. 
   

   
   একটি টুথপেস্ট পান যাতে বেকিং সোডা থাকে। আপনি ইতিমধ্যে এটিতে থাকা টুথপেস্টও কিনতে পারেন। যেহেতু এটি দাঁত পরিষ্কারের জন্য 150 বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত হয় এবং এটি মোটামুটি সস্তা, তাই বেকিং সোডা বিভিন্ন স্বাচ্ছন্দ্যে বিভিন্ন বিখ্যাত ব্র্যান্ডের টুথপেস্ট প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। বেকিং সোডা (যেমন আর্ম এবং হ্যামার টুথপেস্ট) এর উচ্চ ঘনত্বের সাথে একটি টুথপেস্ট চয়ন করুন।

পদ্ধতি 2 আপনার নিজের টুথপেস্ট প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   
   
   কিছু উপাদান মিশ্রিত করুন। গ্লিসারিন, লবণ, বেকিং সোডা এবং গোলমরিচ তেল মিশ্রিত করুন। উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিনের 3 চামচ পেপারমিন্ট তেল 3 ফোঁটা যুক্ত করুন। বেকিং সোডা 5 চা চামচ এবং লবণ এক চা চামচ রাখুন। একটি সমজাতীয় মিশ্রণ পেতে আলোড়ন।
   • আপনার স্বাদের উপর নির্ভর করে আরও বেশি গোলমরিচ তেল যুক্ত করুন।

2. 
   

   
   মিশ্রণটি আপনার দাঁতে লাগান। টুথপেস্টটি আপনার ব্রাশের উপর রাখুন। পুরো দুটি মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করুন। ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

3. 
   

   
   টুথপেস্ট রাখুন। আপনার ঘরে তৈরি পণ্য সঞ্চয় করার জন্য একটি নল বা প্লাস্টিকের বোতল পান (যেমন ভ্রমণের বোতল)। এটি একটি jাকনা দিয়ে একটি ছোট পাত্রে রাখা সম্ভব হয়। একটি ছোট প্লাস্টিকের চামচ ব্যবহার করে, আপনার ব্রাশের উপরে কিছু টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন এবং এটি জারে না ফেলে (জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে) সতর্ক হন।

4. 
   

   
   
   
   বেন্টোনাইট কাদামাটির উপর ভিত্তি করে একটি টুথপেস্ট প্রস্তুত করুন। বেকিং সোডা এবং বেনটোনাইট কাদামাটির মূল উপাদান হিসাবে মিশ্রিত এমন একটি রেসিপি ব্যবহার করে কেউ নিজের ঘরে তৈরি টুথপেস্ট প্রস্তুত করতে পারেন। এই দুটি উপাদান মিশ্রণ করুন এবং পুরো একজাতীয় না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন:
   • 3/8 কাপ নারকেল তেল (শক্ত অবস্থায়),
   • বেকিং সোডা 1/4 কাপ
   • বেন্টোনাইট কাদামাটির 1 চা চামচ,
   • ১/২ চা চামচ লবণ,
   • পিপারমিন্টের প্রয়োজনীয় তেলের 5 থেকে 7 ফোঁটা।

পদ্ধতি 3 লেবুর রস এবং বেকিং সোডা থেকে তৈরি একটি ময়দা প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   লেবুর রস এবং বেকিং সোডার মিশ্রণটি তৈরি করুন। একটি ছোট পাত্রে 30 থেকে 45 মিলি বেকিং সোডা যুক্ত করুন। একই সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিন এবং একটি পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সবকিছু নাড়ুন। বেকিং সোডা এর ক্রিয়াটি পৃষ্ঠের দাগ দূর করবে এবং লেবুর রস আপনার দাঁত সাদা করবে।

2. 
   

   
   পেস্ট লাগান। কাগজের তোয়ালে দিয়ে দাঁত থেকে লালা সরিয়ে ফেলুন। ব্রাশ ব্যবহার করে শুকনো দাঁতে উদারভাবে পেস্টটি লাগান তারপর বিশ্রাম দিন। এটি সমস্ত দাঁতে প্রয়োগ করার জন্য যত্ন নিন এবং এটি গিলবেন না।

3. 
   

   
   ধুয়ে দেওয়ার এক মিনিট অপেক্ষা করুন। ময়দা এক মিনিটের জন্য আপনার দাঁতে রেখে দিন। স্টপ ওয়াচ বা আপনার ফোনের একটি ব্যবহার করে সময় পরিমাপ করুন। আপনার এনামেল ক্ষতিগ্রস্থ হতে লেবুর রস এর অম্লতা প্রতিরোধ করার জন্য অবিলম্বে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার দাঁত থেকে আটা পুরোপুরি মুছে ফেলতে ভুলবেন না।

4. 
   

   
   বিকল্প হিসাবে লেবুর রসের পরিবর্তে জল ব্যবহার করুন। একটি নরম বিকল্প হিসাবে, আপনার টুথপেস্ট তৈরির জন্য লেবুর রসের পরিবর্তে জল ব্যবহার করুন। একই পরিমাণে তরল এবং বেকিং সোডা ব্যবহার করে মিশ্রণটি একইভাবে তৈরি করুন। এক মিনিটের পরিবর্তে, আপনার এই পেস্টটি আপনার দাঁতে তিন মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত, কারণ নরম হওয়ার কারণে এই মিশ্রণটি আপনার এনামেলটি ধ্বংস করতে যথেষ্ট অ্যাসিডযুক্ত হবে না।

পদ্ধতি 4 স্ট্রবেরির উপর ভিত্তি করে একটি পরিষ্কারের পণ্য প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   কিছু উপাদান মিশ্রিত করুন। একটি ছোট পাত্রে 2 থেকে 3 টি বড় স্ট্রবেরি রাখুন (যা ফলক এবং পৃষ্ঠের দাগ দূর করে) এবং একটি কাঁটাচামচ দিয়ে তাদের পিষে crush 1 চা চামচ বেকিং সোডা এবং 1/4 চা চামচ লবণ রাখুন। তারপরে সবকিছু ভাল করে নাড়ুন।

2. 
   

   
   পণ্য প্রয়োগ করুন। এই স্ট্রবেরি মিশ্রণটি দাঁত ব্রাশের উপরে রাখুন। এটি আপনার সমস্ত দাঁতে এটি পৃষ্ঠের উপরে ছড়িয়ে দিয়ে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন এবং শক্তিশালীভাবে ব্রাশ করা এড়ানো উচিত। ময়দাটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন, তারপরে জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

3. 
   

   
   এই স্ক্রাবের একটি দ্রুত সংস্করণ প্রস্তুত করুন। আপনি যদি তাড়াহুড়ো করেন বা কেবল অন্য পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান তবে সহজেই আপনার দাঁতে বেকিং সোডা দিয়ে coveredাকা স্ট্রবেরি প্রয়োগ করুন। বেকিং সোডা কাটার পরে একটি বড় স্ট্রবেরি ডুবিয়ে নিন। তারপরে অতিরিক্ত দাগের ক্রিয়া জন্য এটি দাঁতে ঘষুন।