কীভাবে তার মাথার ত্বক পরিষ্কার করবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 বাণিজ্যিক পণ্য ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 একটি স্ক্রাব তৈরি করুন

একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক স্বাস্থ্যকর চুলের সমার্থক। সমস্যাটি হ'ল সিবাম বিল্ডআপ, ঘাম এবং চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহারের কারণে এটি নোংরা হতে পারে। যে কোনও জমে থাকা অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে প্রতি 2 থেকে 3 সপ্তাহে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করা স্বাস্থ্যকর চুলের প্রচারের সময় চুলকানি, শুষ্কতা এবং খুশকির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি করার জন্য, শ্যাম্পু এবং চুলের পণ্য, প্রাকৃতিক প্রতিকার বা একটি লক্ষ্যযুক্ত স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 বাণিজ্যিক পণ্য ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   একটি পরিশোধক শ্যাম্পু কিনুন। মাসে একবার, চুল পরিশোধনকারী শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 3 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন (বা যতক্ষণ লেবেলে প্রস্তাবিত হিসাবে)। এই চিকিত্সা মৃত কোষ এবং সেবুম বা ব্যবহৃত পণ্য দ্বারা সমস্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে।
   • পিউরিফাইং শ্যাম্পু চুলের রঙ মুছে ফেলতে সক্ষম, তাই আপনার চুল আবার রঙ করার আগে এগুলি ব্যবহার করুন।

2. 
   

   
   মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে একটি লক্ষ্যযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে দেখুন। মাথার ত্বকের পরিষ্কারের জন্য বিস্তৃত বাণিজ্যিক পণ্য রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে এক্সফোলিয়েট করা স্ক্রাবস, স্ক্যাল্প ক্লিনজার এবং সিরাম যা মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে।
   • পরিষ্কার করার ফোমগুলি সরাসরি চুলে প্রয়োগ করা যায় এবং ফোম গঠনের প্রয়োজন ছাড়াই মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা যায়। স্ক্রাবগুলি বিল্ড-আপ নির্মূল করতে সহায়তা করে, যখন সিরামগুলি মাথার ত্বক পরিষ্কার করার পরে অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করে।
   • এর মধ্যে কয়েকটি পণ্য ব্যয়বহুল এবং কেবল বিউটি শপ বা ইন্টারনেটে উপলভ্য।

3. 
   

   
   
   
   একটি সমৃদ্ধ কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। মাথার ত্বক পরিষ্কার করা সমস্ত কিছু থেকে চুল বঞ্চিত করে। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুলের চিকিত্সা করুন। মাথার ত্বক পরিষ্কার করার পরে তারা যে সমস্ত আর্দ্রতা হারিয়েছে তা পুনরুদ্ধার করতে আপনার গভীর চুলগুলিতে একটি সমৃদ্ধ কন্ডিশনার লাগান।
   • চুল বা মাথার ত্বকের পুরো দৈর্ঘ্যের উপরে আপনার কন্ডিশনারটি প্রয়োগ করবেন না, তবে কেবলমাত্র টিপসগুলিতে, কারণ এটি তাদের সূক্ষ্ম প্রদর্শিত হতে পারে।
   • আপনার চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে, আপনি ধুয়ে না ফেলে একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার প্রয়োগ করতে পারেন।

4. 
   

   
   নিয়মিত আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করুন। আপনার চুলের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত আপনার মাথার ত্বকের গভীর পরিস্কার করা উচিত। চুলের ধরণ অনুসারে ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হয়। শুরু করতে, এটি মাসে একবার করুন।
   • যদি সেবুমের অবশিষ্টাংশ বা চুলের যত্নের পণ্যগুলি আপনার মাথার ত্বকে জমা হয়েছে বা প্রচুর ঘামছে, তবে প্রতি দুই সপ্তাহে গভীর পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যতক্ষণ না আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করেন (প্রতি সপ্তাহে, প্রতি দুই সপ্তাহ বা প্রতি মাসে) আপনার চুল সুস্থ থাকে তাই নিয়মিত এটি করা গুরুত্বপূর্ণ।

পদ্ধতি 2 প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করে

1. 
   

   
   
   
   ভিনেগার ব্যবহার করুন। ভিনেগার মাথার ত্বকে গভীরভাবে পরিষ্কার করার জন্য একটি সূক্ষ্ম পণ্য। শুরু করতে, যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন। ধুয়ে ফেলা শেষ হয়ে গেলে মাথার ত্বকে ভিনেগার এবং পানির সমাধান দিন এবং প্রায় পাঁচ মিনিট রেখে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • এক ডোজ ভিনেগার এবং 2 ডোজ জল মিশিয়ে সমাধান প্রস্তুত করুন solution

2. 
   

   
   আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাককে বাদ দিয়ে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে যা মাথার ত্বকের শুষ্কতা এবং খুশকি দেখা দেয়। এটি অতিরিক্ত ব্যবহৃত সিবাম এবং ব্যবহৃত পণ্যগুলির দ্বারা ব্যবহৃত অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে দেয়, এটি ত্বকের মাথার ত্বককে বিশুদ্ধ করে।
   • 250 মিলি জলের সাথে 60 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার মেশান। একটি ছোট বোতলে মিশ্রণটি ourেলে চুল এবং মাথার ত্বকে স্প্রে করুন। তারপরে একটি ম্যাসাজ দিন এবং এটি 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। এর পরে, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার স্বাভাবিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

3. 
   

   
   ডাইনি হ্যাজেল চেষ্টা করুন। হ্যামামিলিস এক্সট্র্যাক্ট এমন একটি রসদ যা মাথার ত্বকে থাকা কোনও অবশিষ্টাংশ সরিয়ে ফেলতে পারে। উইন্ডো হ্যাজলে একটি সুতির বল ভিজিয়ে মাথার ত্বকে লাগান বা ডাইনি হ্যাজেল এবং 2 ডোজ জলের সাথে একটি দ্রবণ তৈরি করুন। সমাধানটি কয়েক মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন এবং আপনার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
   • উইচ হ্যাজেল পণ্য কেনার সময়, এমন একটি নির্বাচন করুন যাতে অ্যালকোহল থাকে না।

4. 
   

   
   মার্সেই সাবান এবং বাইকার্বোনেটের একটি সমাধান তৈরি করুন। যদি মাথার ত্বকে প্রচুর পণ্যের অবশিষ্টাংশ এবং সিবুম জমে থাকে তবে আপনার আরও শক্তিশালী সমাধানের প্রয়োজন হবে। বেকিং সোডা এক টেবিল চামচ সঙ্গে সাবান মিশ্রিত করুন, মৃদু আন্দোলনের সাথে মাথার ত্বকে লাগান এবং পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • আপনার মাথাটি হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে এটি আবার করুন, তবে ঠান্ডা জলে।

পদ্ধতি 3 একটি স্ক্রাব তৈরি করুন

1. 
   

   
   ব্রাউন চিনির উপর ভিত্তি করে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করুন। আপনি যদি মাথার ত্বকে মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে ব্রাউন সুগার, ওটমিল এবং চুলের কন্ডিশনার থেকে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন। প্রথমে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন প্রথমে। তারপরে মাথার ত্বকে গোলাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন। স্ক্রাবটি কয়েক মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। এই চিকিত্সা শুষ্ক চুলের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত।
   • এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে দুই চামচ ব্রাউন সুগার, দুই চামচ ওটমিল এবং দুই চামচ একটি হেয়ার কন্ডিশনার মিশ্রণ করুন।
   • এই স্ক্রাব সংবেদনশীল মাথার ত্বকের লোকদের জন্যও উপযুক্ত।

2. 
   

   
   একটি দারুচিনি মাস্ক ব্যবহার করুন। বেকিং সোডা (অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে) এবং জলপাই তেল (মাথার ত্বক এবং চুলের হাইড্রেশন বাড়াতে) এর সাথে দারুচিনি (ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে) মিশ্রণ করুন। এই পেস্টটি মাথার ত্বকে লাগান, তারপরে ঝরনার টুপি দিয়ে আপনার চুলটি .েকে রাখুন। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
   • এই মাস্কটি তৈরি করতে, 1 চা চামচ বেকিং সোডা, 2 চা চামচ জলপাই তেল এবং এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো।
   • এই মাস্কটি শুকনো চুলের জন্য উপযুক্ত।

3. 
   

   
   সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের উপর ভিত্তি করে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করুন। বেকিং সোডা ত্বককে বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে এবং চা গাছের তেল খুশকি সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলি ধ্বংস করতে সহায়তা করে। ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা, কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল এবং শ্যাম্পু মিশিয়ে নিন। অ্যাপ্লিকেশন চলাকালীন মাথার ত্বকে পেস্টটি ম্যাসাজ করতে ভুলবেন না। এই চিকিত্সা শুষ্ক এবং স্কাল্প স্কাল্পের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত।
   • এর পরে, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • চুল রং করলে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না। আপনার যদি সংবেদনশীল মাথার ত্বক থাকে তবে আপনার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ চা গাছের তেল জ্বালা হতে পারে।

4. 
   

   
   একটি নুন স্ক্রাব প্রস্তুত। নুন একটি অদ্ভুত এক্সফোলাইটিং প্রতিকার যা জলপাইয়ের তেলের সাথে একত্রিত হয়ে খুশকি এবং অন্যান্য মাথার ত্বকের ক্ষত দূর করতে সহায়তা করবে। চুলের পণ্যের জমে থাকা দূর করতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যুক্ত করুন। তিনটি উপাদান মিশ্রিত করুন, ধুয়ে যাওয়ার কয়েক মিনিটের জন্য কোমল নড়াচড়া দিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। এর পরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
   • এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন 2 টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ, 1 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল।
   • লবণ এবং লেবুর রস উপস্থিত থাকার কারণে আপনার সংবেদনশীল মাথার ত্বক থাকলে এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করবেন না।