কীভাবে ক্ষতিকারক কথা ভুলে যায়
লেখক:
Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ:
19 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
27 জুন 2024
কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহকারী হলেন তাশা রুবে, এলএমএসডাব্লু। তাশা রুবে মিসৌরির একজন শংসিত সমাজকর্মী। তিনি ২০১৪ সালে মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের সামাজিক কর্মে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছিলেন।এই নিবন্ধে উদ্ধৃত 13 রেফারেন্স রয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
দুর্ভাগ্যজনকভাবে সত্য বলেছেন যে "একটি অনিচ্ছাকৃত শব্দটি একটি আজীবন দুর্ভাগ্য হতে পারে" The অপমান এবং অপমানের গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনার উপর তাদের যে শক্তি রয়েছে তা হ্রাস করতে ক্ষতিকারক শব্দগুলি ভুলে যেতে শিখুন, অতীতের ক্ষতগুলি সারিয়ে তুলুন এবং আপনার আত্মমর্যাদা এবং আত্ম-সম্মান ফিরে পাবেন।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 3 এর 1:
ক্ষতিকারক শব্দগুলি পরিচালনা করুন
-
6 আপনি কেমন বোধ করছেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে একটি জার্নাল রাখুন। আপনার অভ্যন্তরীণ জগতে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আরও পরিষ্কার দেখতে আপনার চিন্তাভাবনা লিখুন। তদুপরি, আপনি আপত্তিকর মন্তব্যগুলি লেখার সময়, আপনার বুকে বেশি ওজন থেকে এগুলি আটকাবেন। একটি পত্রিকায় লিখতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় শুরু করুন।- আপনার দিনে যা ঘটেছিল তা আপনি লিখে রাখতে পারেন, অনলাইনে খুঁজে পাওয়া ডায়েরি এন্ট্রিগুলিকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন বা আপনার কৃতজ্ঞতার জন্য একটি তালিকা লিখে দিতে পারেন।
Fascinatingly.
কীভাবে নিজের বংশের সন্ধান করা যায়
এই নিবন্ধে: আপনার পরিবারের ইতিহাস অন্বেষণ করে সংরক্ষণাগারগুলি পরীক্ষা করা একটি বংশবৃত্তির পরিষেবা 5 ব্যবহার করে। উল্লেখ আপনার শিকড়গুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের পূর্বপুরুষের গল্পের বেশিরভাগ গল্প গল্প...
কীভাবে খুচরা পোশাকের দোকান খুলবেন
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 20 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছে। খুচরা পোশাকের দোকান খোলা একটি মারাত্...