আমরা যে ছেলেটিকে ভালোবাসতাম তা কীভাবে ভুলে যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  ব্রিজ কাটুন
• পরামর্শ

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 34 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

এই নিবন্ধে 16 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

একটি প্রেমের গল্পটি ভুলে যাওয়া খুব কঠিন হতে পারে তবে কখনও কখনও এটি প্রয়োজন হয়। ব্রেকআপ থেকে সাফল্যের সাথে পুনরুদ্ধার করা একটি মনস্তাত্ত্বিক চ্যালেঞ্জ হতে পারে, তবে নির্দিষ্ট কিছু আচরণ অবলম্বন করে আপনি অবশ্যই তা সামলানোর ব্যবস্থা করতে পারবেন। আপনার প্রাক্তনের সাথে কোনও সংযোগ না রাখার চেষ্টা করুন, নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করুন এবং অন্যের সহায়তা চান।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
ব্রিজ কাটুন

1. 3 প্রয়োজনে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি ইতিমধ্যে উদ্বেগ এবং হতাশার সমস্যা ছিল তবে আপনার প্রাক্তন অংশীদারকে ভুলে যাওয়ার আগে আপনার চিকিত্সকের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। অতএব আপনি আপনার ব্যক্তিগত চিকিত্সককে একটি ভাল থেরাপিস্টের সুপারিশ করতে বলতে পারেন। অন্যদিকে, আপনি আপনার বীমা সরবরাহকারীদেরও আপনাকে থেরাপিস্টগুলির একটি তালিকা সরবরাহ করতে বলতে পারেন। আপনি যদি এখনও অধ্যয়নরত হন তবে আপনার বিশ্ববিদ্যালয় বা উচ্চ বিদ্যালয় আপনাকে নিখরচায় কাউন্সেলিং সেশন সরবরাহ করতে পারে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• নিজেকে সাধারণত এমন কিছুকে মঞ্জুর করুন যাতে আপনি সাধারণত অস্বীকার করেন। এটি সৈকতে একদিন হতে পারে বা কিছুটা ব্যয়বহুল কিছু কেনা হতে পারে।
• আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার কেমন লাগবে তা ভাগ করুন অনেক লোক ইতিমধ্যে একটি ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা পেয়েছে এবং আপনার ক্ষেত্রে বন্ধু হতে পারে যারা আপনাকে ভাল পরামর্শ দেবে।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=forget-the-gender-some-buy&oldid=167126" থেকে প্রাপ্ত