কীভাবে তার বান্ধবীর সাথে ঘনিষ্ঠতা বলতে পারি

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কথা বলা
• পার্ট 2 আরও ঘনিষ্ঠ পরিবেশ তৈরি করুন
• পার্ট 3 দম্পতি মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখা

আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে একটি গুরুতর এবং স্থিতিশীল সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং তার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চান তবে কীভাবে এই বিষয়টিতে পৌঁছানো যায় তা জানা কঠিন এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। এটি আপনার প্রথমবার হোক বা না হোক, আপনাকে অবশ্যই আরামদায়ক এবং ভাল মেজাজে থাকতে হবে। আপনি যদি সত্যবাদী হন, তার উপর চাপ না দিন, তার পছন্দগুলি গ্রহণ করা এবং বুঝতে সাবধানতার কথা উল্লেখ করুন, আপনার প্রেমিকার সাথে যৌন সম্পর্কে কথা বলা আপনার পক্ষে খুব সহজ হবে। আপনি যদি শিথিল হয়ে, আশ্বাস দেয়, একটি রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করে এবং তার সাথে যোগাযোগ করে তবে আপনি এই অন্তরঙ্গ মুহূর্তটিকে আরও উপভোগ করতে পারবেন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কথা বলা

1. 
   

   
   আপনার পছন্দ সম্পর্কে নিশ্চিত হন। যৌন সম্পর্কে কথা বলা কঠিন এবং বিব্রতকর হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই এই বিষয়ের কাছে যেতে হবে এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সেক্স করার আগে নিশ্চিত হতে হবে। যৌনতা যে কোনও সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এবং উভয় অংশীদারকে একত্রিত করে। আপনার বান্ধবীর সাথে কথা বলার আগে আপনার পছন্দ সম্পর্কে নিশ্চিত হন sure
   • যদি আপনি প্রথমবার কোনও মেয়ের সাথে সহবাস করতে চান তবে আপনার সিদ্ধান্তটিকে সন্দেহ করবেন না। আপনি যদি আপনার পিতা-মাতার সাথে সমস্যায় পড়ার ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন, যদি এটি আপনার ধর্মীয় বিশ্বাসের বিরুদ্ধে যায় বা আপনার বন্ধুরা যদি আপনার উপর চাপ সৃষ্টি করে তবে আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে বা আপনার সিদ্ধান্তটি পুনর্বিবেচনা করতে হতে পারে।
   • যদি এটি আপনার প্রথমবার নয়, তবে এটি আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আপনার প্রথমবার, আপনি সর্বদা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি কোনও অবগত সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। যৌনতা সম্পর্ককে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে এবং আপনি এটির জন্য প্রস্তুত তা নিশ্চিত হওয়া উচিত।

2. 
   

   
   
   
   আপনি কী অনুভব করছেন তাকে বলুন। আপনার বান্ধবী জানেন না আপনি তার সাথে কথা না বললে আপনি তার সাথে প্রেম করতে চান make নিজেকে প্রকাশ্যে প্রকাশ করার চেষ্টা করুন এবং তাদের এটি করার জন্য উত্সাহ দিন। আপনি কেন তার সাথে সহবাস করতে চান তা পরিষ্কার করুন এবং পাশাপাশি আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যত সম্পর্কে যে কোনও ভয় বা উদ্বেগ থাকতে পারে Make
   • তাকে আগে দেখান যে আপনি তাকে ভালবাসেন। আপনি যেমন কিছু বলতে পারেন, আমরা আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একত্রে কাটিয়েছি এমন সময় উপভোগ করেছি তবে আমি আরও ঘনিষ্ঠ হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে চাই। আমি আপনাকে ভালবাসি এবং আমি আপনার খুব কাছাকাছি বোধ করি। আমি অনুভব করি যে আমরা প্রেম করতে প্রস্তুত। আপনার কী মনে হয়?
   • সচেতন থাকুন এটি একে অপরের প্রতি আপনার অনুভূতির পরিবর্তন করতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই জাতীয় কিছু বলতে পারেন, আমি জানি যে যৌনতা গ্রহণের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এবং এটি বিষয়গুলিকে জটিল করে তুলতে পারে। আমি চাই আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন।
   • তাকে দেখান যে এটি কেবল আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ যৌনতা নয়। আপনি তাকে কেন বা বাড়িতে কী পছন্দ করেন তা তাকে আবার বলুন। এর মতো কিছু বলার পরিবর্তে, তুমি আজ রাতে আমার সাথে ঘুমোবে? আপনি শুধু বলতে পারেন, তুমি সুন্দর আমি আপনাকে ভালবাসি এবং আমি আপনার সাথে থাকতে চাই

3. 
   

   
   
   
   এটি চাপ না। আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে অবিলম্বে উত্তর দিতে পারে না। তাকে ভাবার সময় দিন। তাকে বলুন যে এটি প্রস্তুত হওয়ার পরে আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান এবং যা কিছু ঘটবে আপনি তার পাশে থাকবেন।
   • ভুলে যাবেন না যে তার বলার অধিকার আছে নাএমনকি আপনি কিছু সময়ের জন্য স্থিতিশীল সম্পর্কের মধ্যে থাকলেও বা সে আগে অন্য লোকদের সাথে যৌনসম্পর্ক করেও। এর কারণ এটি নয় যে আপনি দীর্ঘকাল একসাথে ছিলেন যে আপনি তাকে আপনার প্রতি ভালবাসা জোর করতে পারেন।
   • আপনি তাকে সান্ত্বনা দিতে পারেন যাতে সে কিছুতেই বাধ্যবাধকতা বোধ না করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই জাতীয় কিছু বলতে পারেন, আপনি জানেন, আমিও নার্ভাস এবং আমি আপনার উপর চাপ দিতে চাই না। আপনি যদি প্রস্তুত না হন তবে তাতে কিছু আসে যায় না।
   • তিনি প্রস্তুত না থাকলে বা তিনি যদি তার সময় নেওয়া পছন্দ করেন তবে পরে এটি সম্পর্কে কথা বলুন, তবে প্রতিদিন তাকে ঘনিষ্ঠতার বিষয়ে কথা বলতে বাধ্য করবেন না।

4. 
   

   
   তার সম্মতি পান। আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে সে আরও ঘনিষ্ঠতা চায় এবং আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করে। সম্মতি পাওয়ার অর্থ হ'ল তিনি রাজি হন এবং আপনার সাথে ঘুমোতে আগ্রহী। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করতে ভুলবেন না।
   • যদি সে চুপ থাকে বা আপনাকে উত্তর না দেয়, তার অর্থ এই নয় যে সে রাজি হচ্ছে।
   • যদি আপনাকে তাকে ভিক্ষা করতে হয়, তার সাথে সহবাস করার আগে তাকে জোর করে বা হেরফের করতে হয়, তার অর্থ এই নয় যে সে রাজি হচ্ছে।
   • আপনার একজন যে কোনও সময় আপনার সম্মতি প্রত্যাহার করতে পারেন।
   • না মানে না.

5. 
   

   
   নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনার সাথে সহবাস করতে রাজি হতে পারে তবে এটি খুব স্বাভাবিক যে তার কিছুটা উদ্বেগ রয়েছে যা তিনি সমাধান করতে চান। নিজেকে প্রকাশ্যে প্রকাশ করুন এবং তাঁর প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় সৎ হন honest আপনার কাছে তাকে জিজ্ঞাসা করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন থাকতে পারে। এখানে কিছু প্রশ্ন আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
   • এর পরে আপনার কত অংশীদার আছে?
   • আপনার কি সংক্রমণ বা যৌন সংক্রামনের ইতিহাস রয়েছে?
   • আপনার যৌন পছন্দগুলি কী কী, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কীভাবে স্পর্শ করতে পছন্দ করেন বা আপনার প্রিয় অবস্থানটি কী?

6. 
   

   
   নিরাপদ যৌন সম্পর্কে কথা বলুন। ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকার আগে আপনি নিরাপদ লিঙ্গ এবং গর্ভনিরোধের কথা বললে আপনি আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। নিরাপদ লিঙ্গের জন্য আপনার পছন্দ এবং প্রত্যাশা সম্পর্কে একে অপরের সাথে সৎ হন।
   • কনডমের মতো আপনার নিজস্ব গর্ভনিরোধক পদ্ধতি কিনতে বা ব্যবহার করতে প্রস্তুত থাকুন।
   • তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি কোন গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করেন বা পছন্দ করেন। আপনি এটি বলতে পারেন, আপনি বর্তমানে একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করছেন? আপনি এটি পছন্দ করেন বা আপনি অন্য কিছু করতে পছন্দ করেন?

7. 
   

   
   তার পছন্দগুলি বোঝার চেষ্টা করুন। যৌনতা সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ কেবল দুর্বল হওয়া এবং নিজের আকাঙ্ক্ষাগুলি প্রকাশ করা নয়। এটি তাকে কী পছন্দ করে এবং কী চায় তা জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হওয়া সম্পর্কে সে কী চায় তা বোঝার চেষ্টা করুন। আপনি তাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
   • আপনার ইচ্ছা বা আপনার কল্পনা কি?
   • আপনি কিভাবে স্পর্শ করা পছন্দ করেন?
   • আপনার শরীরের এমন কোনও অংশ রয়েছে যা আপনি স্পর্শ করতে পছন্দ করেন না?

8. 
   

   
   সঠিক মুহুর্তটি চয়ন করুন। যৌনতা সব চলমান বিষয়ের উপরে। সুতরাং, আপনার বান্ধবীর সাথে এই চ্যাট করার জন্য একটি ভাল সময় চয়ন করুন। তাকে আঘাত করা, তাকে অভিভূত করা, তাকে ভয় দেখাতে বা নিজেকে অরক্ষিত করার ভয়ে আপনি তার নিকটে আসতে ভয় বা নার্ভাস হতে পারেন। তার সাথে কথা বলার জন্য সময় নিন যখন:
   • তুমি একা;
   • আপনি কোনও যুক্তির পরে ক্রুদ্ধ হন না;
   • আপনার কোনও কিছুর দ্বারা বাধা দেওয়া হবে না;
   • আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সম্ভবত আপনি যখন এক সাথে রাতের খাবার বা ওয়াইন উপভোগ করেন;
   • আপনি এই মুহুর্তের উত্তাপে নন বা ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখছেন না।

পার্ট 2 আরও ঘনিষ্ঠ পরিবেশ তৈরি করুন

1. 
   

   
   একসাথে আরাম করুন। আপনি যৌন ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়ার আগে একসাথে উপভোগযোগ্য বা শিথিল করার মতো কিছু সময় ব্যয় করুন। এটি আপনাকে উভয়কে সংযোগ এবং মনের শান্তি বোধ করবে। একসাথে শিথিল করার চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু টিপস:
   • চুপচাপ একসাথে খাওয়া;
   • হাঁটুন;
   • সূর্যাস্ত দেখুন;
   • একসাথে গোসল করুন বা গোসল করুন।

2. 
   

   
   এটিতে স্পর্শ করুন। আরও বেশি করে তাকে স্পর্শ করা তার কামশক্তি আপ করতে পারে। এই অঙ্গভঙ্গিটি আরও সূক্ষ্ম এবং সম্ভাব্য মজাদার এবং স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতায় লিপ্ত হতে পারে।
   • তার Kiss।
   • তাকে একটি ছোট কাঁধে ম্যাসেজ দিন।
   • তার হাত ধরে।
   • তার বাহু সহ্য করুন।
   • সুড়সুড়ি।
   • আপনি যখন তাকে স্পর্শ করেন তখন তিনি কী অনুভব করেন তা সর্বদা তাকে জিজ্ঞাসা করুন, যাতে সে আপনাকে ভালবাসতে বাধ্য হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই জাতীয় কিছু বলতে পারেন, তুমি কি পছন্দ কর? অথবা কেমন লাগছে?

3. 
   

   
   মেজাজে রাখুন। অন্তরঙ্গ সন্ধ্যার জন্য প্রয়োজনীয় বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে কামুক পরিবেশ তৈরি করুন। আপনার গার্লফ্রেন্ড আরামদায়ক, উচ্ছ্বসিত এবং চেয়েছেন বলে নিশ্চিত করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি নিরাপদ স্থানে রয়েছেন যেখানে কেউ আপনাকে বাধা দেয় না। আপনি নিম্নলিখিত হিসাবে এগিয়ে যেতে পারেন:
   • লাইট নিখুঁত;
   • মোমবাতি বাহির করুন বা আগুন জ্বালান;
   • নরম, পরিষ্কার শিট রাখুন;
   • একটি জ্যাজ গান বা অন্যান্য যন্ত্র সঙ্গীত বাজান;
   • মিষ্টি ফল বা চকোলেট খাওয়া।

4. 
   

   
   রোমান্টিক হন। সবসময় রোমান্টিক থাকুন মহিলারা প্রায়শই যৌন সম্পর্কের আগে সঙ্গীর সাথে মানসিকভাবে সম্পর্কযুক্ত হওয়ার প্রয়োজন অনুভব করে এবং অনুভূতি পাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় ma এটি তাকে দেখানোর একটি উপায় যা আপনি তার সম্পর্কে চিন্তা করেন এবং তাকে আশ্বস্ত করেন। এখানে কিছু রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
   • তাকে ফুল কিনে দাও;
   • তাকে একটি প্রেমপত্র লিখুন;
   • তাকে একটি রোমান্টিক কবিতা পাঠান;
   • তার শুভকথা বলুন এবং যখন আপনি বিছানায় ছিলেন তখন তাকে চুম্বন করুন।

5. 
   

   
   উপস্থিত থাকুন। আপনি যদি আপনার চাকরি, ভবিষ্যতের জন্য আপনার পরিকল্পনা, কর্মক্ষমতা বা আপনার উপস্থিতির উদ্বেগের মতো অন্য বিষয়গুলি নিয়ে ভাবেন তবে আপনার এটি মুডে রাখার জন্য খুব কঠিন সময় কাটাতে হবে। আপনি যদি পুরোপুরি উপস্থিত থাকার চেষ্টা করতে পারেন তবেই আপনি ভাল অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে পারেন। আপনার চেহারা সম্পর্কে ভয় বা উদ্বিগ্ন হওয়ার পরিবর্তে কেবলমাত্র বর্তমান মুহুর্তে তার সাথে থাকার চেষ্টা করুন। আপনি নিম্নলিখিত হিসাবে এগিয়ে যেতে পারেন।
   • আপনার শ্বাস এবং তার উপর মনোনিবেশ করুন, যখন আপনার দেহগুলি একে অপরকে স্পর্শ করে এবং যে কোনও আনন্দের প্রতি মনোনিবেশ করে তখন এই সংবেদন অনুভব করুন।
   • মুহুর্তে সম্পূর্ণরূপে বেঁচে থাকা আপনার যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে কারণ এটি আপনাকে আপনার দেহের সিগন্যালের প্রতি আরও মনোযোগী হতে দেয়। এটি পারফরম্যান্স উদ্বেগও হ্রাস করতে পারে, কারণ আপনি কী ঘটতে পারেন তার দিকে মনোনিবেশ করবেন না, বরং সেই মুহুর্তে আপনি কী অনুভব করছেন, করছেন এবং অভিজ্ঞতা করছেন।
   • যদি আপনি উভয়ই প্রস্তুত থাকেন এবং নিরাপদ যৌনমিলন করেন (উদাহরণস্বরূপ যদি আপনি গর্ভনিরোধের কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করেন), তবে এটি যৌনরোগ, গর্ভাবস্থা বা ছুটে যাওয়ার সম্ভাবনাগুলির যে কোনও ভয়কে দূরীকরণে সহায়তা করতে পারে।

6. 
   

   
   জিনিস তাড়াহুড়া করবেন না। তাড়াহুড়ো করে প্রেম করবেন না। এটি আপনার দুজনের জন্যই ভাল সময় হওয়া উচিত, তাই আপনার নিজের সময় নেওয়া উচিত। আপনার গার্লফ্রেন্ডের কিছুটা সময় প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনি প্রিলিমিনারিগুলি তৈরি করেন। দুষ্টু হও, তাকে স্পর্শ করুন এবং তাকে কী পছন্দ করে তা জিজ্ঞাসা করুন।

পার্ট 3 দম্পতি মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখা

1. 
   

   
   সম্পর্কের ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার দিন। আপনাকে দেখার সময় পেলে আপনার যৌনজীবন এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা উন্নত হবে। সম্পর্কেরটিকে অগ্রাধিকার দিন এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সংযোগ দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। যদি আপনি তার সাথে শয়নকক্ষের বাইরে সময় ব্যয় করেন তবে আপনার যৌন জীবন আরও পরিপূর্ণ হওয়ার আরও ভাল সম্ভাবনা থাকবে। নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:
   • একসাথে খাওয়া;
   • হাঁটতে যেতে এবং একসাথে হাঁটা;
   • চর্চা;
   • শোবার আগে এবং চুম্বনের আগে টেলিভিশনটি বন্ধ করুন।

2. 
   

   
   নিজেকে একটি লিবিডিনাস মেজাজে রাখুন। সময়ের সাথে সাথে যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আপনার গুরুতর সম্পর্ক থাকে, আপনার যৌন জীবন আরও একঘেয়ে হয়ে যেতে পারে এবং আপনি প্রায়শই প্রেম করতে চান না। এই জাতীয় পরিস্থিতি রোধ করতে ইচ্ছাকৃতভাবে দুষ্টু হওয়ার চেষ্টা করুন। কী আপনাকে উত্তেজিত করে এবং এতে মনোনিবেশ করুন তা আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন, তারপরে জিনিসগুলি আপনার বান্ধবীর সাথে তাদের প্রাকৃতিক পথ অনুসরণ করুন। নিজেকে একটি লিবিডিনাস মেজাজে রাখতে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করার চেষ্টা করতে পারেন:
   • একটি প্রেমমূলক বা রোমান্টিক ম্যাগাজিন পড়ুন;
   • একটি সেক্সি গান শুনুন;
   • নিজেকে অন্তর্বাসে রাখুন;
   • আপনি শেষবারের মতো ভালোবাসার কথা ভাবুন।

3. 
   

   
   নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। আপনার অন্তরঙ্গ মুহুর্তগুলিকে আলোকিত করতে, সাহসী হোন এবং আপনার বান্ধবীর সাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। একই রুটিন অনুসরণ না করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার অন্তরঙ্গ মুহুর্তগুলি প্রাণবন্ত এবং বিনোদনময় হয়। নতুন কিছু চেষ্টা করার আগে সর্বদা নিজেকে রক্ষা করতে এবং আপনার বান্ধবীর অনুমতি পেতে মনে রাখবেন। আপনি নিম্নলিখিত বিবেচনা করতে পারেন:
   • কেবল শোবার ঘরে নয়, অন্য কোনও জায়গায় বা ঘরে প্রেম করুন;
   • দিনের বিভিন্ন সময়ে প্রেম করুন;
   • নতুন অবস্থানের চেষ্টা করুন;
   • তাকে নতুন ছোট পোশাক কিনুন;
   • যৌন খেলনা ব্যবহার করুন।

4. 
   

   
   তার সাথে ফ্লার্ট করুন. আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে থাকেন তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে রোম্যান্স রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার প্রথম তারিখের মতো, তার সাথে ফ্লার্ট করার চেষ্টা করুন। দিনের বেলা তাকে দুষ্টু পাঠান বা তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি ছোট চেষ্টা করুন।