কিভাবে একটি শিশুর দাঁত যত্ন নিতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 শিশুর দাঁতে বুনিয়াদি
• পদ্ধতি 2 দাঁত দান করার সময় এবং পরে যত্ন নেওয়া
• পদ্ধতি 3 আপনার শিশুর দাঁত সুস্থ রাখুন

এমনকি যদি আপনার বাচ্চা শেষ পর্যন্ত তার প্রথম দাঁত হারাতে পারে তবে আপনার তাদের যত্ন নেওয়া ভাল। এটি নিশ্চিত করে যে এই দাঁতগুলি স্থায়ী দাঁত দ্বারা প্রতিস্থাপন না করা অবধি ভাল অবস্থায় থাকবে। অল্প বয়সে আপনার সন্তানের যথাযথ দাঁতের যত্নও বড় হওয়ার সাথে সাথে তার দাঁতের জন্য ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করবে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 শিশুর দাঁতে বুনিয়াদি

1. 
   

   
   আপনার সন্তানের দাঁত পরিষ্কার করা কখন শুরু করবেন তা সম্পর্কে ধারণা রাখুন। বেশিরভাগ পিতামাতারা মনে করেন যে শিশুর প্রথম দাঁত মাড়ির ছিদ্র না হওয়া পর্যন্ত সঠিক দাঁতের যত্ন নেওয়া শুরু করার দরকার নেই। তবে, আপনার তাড়াতাড়ি শুরু করা উচিত। শিশুর মাড়ির কোমল পরিষ্কার করা ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যের প্রচারে সহায়তা করবে।
   • তদতিরিক্ত, এটি আপনার বাচ্চাদের বড় হওয়া শুরু করার সাথে সাথে আপনাকে তার দাঁত পরিষ্কার করতে দেওয়ার ধারণাতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে।

2. 
   

   
   কীভাবে শিশুর মুখ খুলবেন তা শিখুন। কিছু শিশু তাদের মাড়ি পরিষ্কার করার জন্য বা দাঁত ব্রাশ করার জন্য মুখ খোলার চেষ্টা করার সময় প্রতিরোধ করতে পারে। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কখনই তাদের মুখ খোলার জন্য জোর করার জন্য শক্তি প্রয়োগ করবেন না, কারণ এটি আঘাতের কারণ হতে পারে।
   • আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন যে তারা কোনও প্রশান্তকারী নেওয়ার জন্য তাদের মুখ খুলবে এবং পরিবর্তে এটি আপনার আঙুলটি বা টুথব্রাশ পিছলে যেতে উপভোগ করবে।
   • খাবার খোলার জন্য খাবারটি ব্যবহার করা ভাল ধারণা নয়, কারণ শিশুটি যদি আর ধোয়া না যায় তবে খুব হতাশ হয়ে পড়বে।

3. 
   

   
   
   
   আপনার বাচ্চার দাঁত বাড়তে শুরু করার আগে মাড়িকে কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা শিখুন। শিশুর মাড়ি পরিষ্কার করার জন্য একটি উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হলেও এটি হ্যান্ডেল করা জটিল হতে পারে। কিছু বাবা-মা খুব সহজেই শিশুর মুখে একটি আঙুল .োকাতে পারেন। যদি আপনি এটি করতে চান তবে জেনে রাখুন যে শিশুর মুখে রাখার আগে আপনার হাতটি পরিষ্কার হয়েছে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • এছাড়াও আপনার বিশেষ শিশুর মাড়ি পরিষ্কার করতে কিনতে পারেন এমন বিশেষ পরিষ্কারের যন্ত্র রয়েছে। এগুলি নরম প্লাস্টিকের তৈরি এবং প্রায়শই পৃষ্ঠের উপর ছোট, নরম ঝলক থাকে।
   • এই সরঞ্জামগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের সূচকে স্থাপন করার জন্য তৈরি করা হয়, যাতে চুলগুলি আঙুলের তালুর পাশে থাকে। এটি শিশুর মুখের অভ্যন্তরে কসরত করা সহজ করে তোলে।

4. 
   

   
   কোনও টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না। তাদের জীবনের এই পর্যায়ে, টুথপেস্ট ব্যবহার করার দরকার নেই এমনকি এমন কি ছোট বাচ্চাদের জন্য। পরিবর্তে, প্রাপ্তবয়স্কদের কেবল গাম পরিষ্কার করতে (ব্রাশ, টিস্যু বা আঙুল দিয়ে) ডিভাইসটি আর্দ্র করা উচিত এবং এটি শিশুর মুখে লাগানো উচিত।
   • লাডুল্টের মাটির তলগুলি হালকাভাবে ঘষতে হবে, বারবার শিশুর মুখে নড়াচড়া করা পুনরুক্ত করে।
   • অবশ্যই, মুখের পিছনে খুব বেশি দূরে না যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় শিশুটি দম বন্ধ হয়ে যাবে এবং বমি হতে পারে।

পদ্ধতি 2 দাঁত দান করার সময় এবং পরে যত্ন নেওয়া

1. 
   

   
   
   
   শিশুর দাঁতগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে ব্রাশ করুন। প্রথম দাঁত বাড়তে শুরু করা হলেও আপনি একই পদ্ধতি ব্যবহার করে শিশুর মাড়াগুলি পরিষ্কার করা চালিয়ে যাওয়া উচিত। আপনার দাঁতও পরিষ্কার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আরও একবার দাঁত ঠেলাঠেলি করার পরে আপনি আপনার শিশুর প্রথম দাঁত ব্রাশ কিনতে পারেন।

2. 
   

   
   একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ কিনুন। সংক্ষিপ্ত, নরম স্ট্র্যান্ড এবং বৃত্তাকার টিপস সহ একটি শিশুর টুথব্রাশের সন্ধান করুন যা আপনার শিশুর ছোট মুখ এবং ছোট দাঁতে খুব সহজেই খাপ খায়। ব্রাশটির একটি বৃহত্তর হ্যান্ডেল থাকা উচিত যাতে মুখের ভিতরে ধরে রাখা এবং চালাকি করা সহজ হয়।

3. 
   

   
   ফ্লুরাইড ছাড়া টুথপেস্ট কিনুন। যদিও ফ্লোরাইড স্বাস্থ্যকর দাঁতগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ তবে খাওয়ার সময় এটি বিষাক্ত। একটি শিশুর টুথপেস্ট গিলে ফেলার প্রবণতা থাকে, এজন্যই শিশুদের জন্য সংরক্ষিত এবং এটিতে ফ্লোরাইড থাকে না এমনটি রাখা ভাল। ব্রাশ করার পরে টুথপেস্ট থুতু দেওয়ার মতো শিশু বৃদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত এই জাতীয় পেস্ট ব্যবহার করা উচিত।

4. 
   

   
   কীভাবে দাঁত ব্রাশটি স্থাপন করবেন তা জানুন যাতে আপনি কার্যকরভাবে আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। শিশুটির দাঁত ব্রাশ করার সর্বোত্তম অবস্থানটি হ'ল তাকে আপনার কোলে বসিয়ে আপনার পেটের সাথে তার পেছনের দিকে with আপনার বাহুতে অবস্থান করা এবং দাঁতগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।

5. 
   

   
   দিনে দু'বার বাচ্চার দাঁত ব্রাশ করুন। আপনার প্রতিদিন আপনার শিশুর দাঁত ব্রাশ করা উচিত একবার সকালে এবং আবার সন্ধ্যায়। ব্রাশের উপরে একটি মটর আকারের টুথপেস্ট রাখুন এবং এটি অভ্যন্তরীণ দিক এবং দাঁত পৃষ্ঠকে আলতো করে মোচড় করে পরিষ্কার করতে ব্যবহার করুন।
   • যদি সম্ভব হয় তবে ব্যাকটিরিয়া দূর করতে আপনার শিশুর জিহ্বাকে আলতো করে ব্রাশ করার চেষ্টা করুন। আপনার গলার নিচে খুব বেশি সাঁতার কাটাবেন না, না হলে আপনি বমি বমি ভাবকে উদ্দীপনা জাগাতে পারেন।
   • যদি আপনি ফ্লোরাইডমুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করেন তবে বাচ্চাকে এটিকে থুতু দিতে বাধ্য করবেন না, কারণ এটি নিরাপদে লাভাল করতে পারে la

6. 
   

   
   আপনার বাচ্চাটিকে যতটা সম্ভব ব্যথা সহ দাঁতের শিখার সময়টি কাটাতে সহায়তা করুন। দাঁত দেওয়ার সময়, আপনার শিশুর মাড়ি ফোলা এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে। আপনি এই লক্ষণগুলি দ্বারা মুক্তি দিতে পারেন:
   • আঙুল দিয়ে আস্তে আস্তে মাড়ির মালিশ করুন। আপনার হাত শুরু করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার হাত পরিষ্কার আছে
   • প্লাস্টিকের স্তনের মতো বাচ্চাকে কামড়ানোর বা চিবিয়ে দেওয়ার জন্য কিছু দেওয়া। তাকে কোনও ছোট জিনিস দেবেন না যার দ্বারা তিনি দম বন্ধ করতে পারেন।

7. 
   

   
   আপনার শিশুকে দৈনিক ক্রিয়াকলাপ হিসাবে দাঁত ব্রাশ গ্রহণ করতে সহায়তা করুন। যদি আপনার শিশু আপনাকে দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে, তবে তাকে খেলতে ব্রাশ দিন এবং তাকে নিজে দাঁত ব্রাশ করার ভান করুন। এটি তাকে নিয়ন্ত্রণের উপলব্ধি দেয়।
   • তবে, তিনি আপনার মজার মজা শেষ করার পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে, যেহেতু সে সেগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে সক্ষম হবে না।
   • দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনার বাচ্চাকে আপনার দিকে নজর দেওয়ার মাধ্যমে একটি ভাল উদাহরণ দিন। এটি তাকে দেখিয়ে দেবে যে এটি একটি সাধারণ ক্রিয়াকলাপ এবং এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।

পদ্ধতি 3 আপনার শিশুর দাঁত সুস্থ রাখুন

1. 
   

   
   আপনার বাচ্চা বয়সে বৃদ্ধ হয়ে গেলে দাঁতের দাঁতের কাছে আনুন। আপনার বাচ্চা যখন প্রায় এক বছর বয়সী হয় তখন আপনাকে একটি দাঁতের ডাক্তার দেখতে আনার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • এই পর্যায়ে, শিশুর ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি দাঁত থাকবে যা ডেন্টিস্ট চিকিত্সা করবেন যে তারা স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য examine
   • ডেন্টিস্ট কোনও গহ্বর বা মাড়ির রোগের জন্যও পরীক্ষা করবেন এবং সঠিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করবেন।

2. 
   

   
   আপনার বাচ্চা খুব বেশি স্টার্চি মিষ্টি বা খাবার গ্রহণ না করে তা নিশ্চিত করুন। এই জাতীয় খাবার দাঁতগুলিতে ক্ষতিকারক গঠনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
   • চিনিযুক্ত পানীয় যেমন ফলের রস শিশুর দাঁত ক্ষয় হতে পারে। আসলে, রসে থাকা চিনিটি দাঁতের পৃষ্ঠের ব্যাকটিরিয়া তৈরি করে, যা ক্ষয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
   • আপনি যদি বাচ্চাদের খাবার কিনে থাকেন তবে নিশ্চিত হন এটিতে কোনও যুক্ত চিনি নেই। আপনি যদি নিজের সন্তানের খাবার নিজেই প্রস্তুত করেন তবে চিনি যুক্ত করবেন না।
   • জুস বা অন্যান্য মিষ্টিজাতীয় পানীয় সহ ঘুম করবেন না। ঘুমোনোর আগে যদি তার কিছু পান করার দরকার হয় তবে তাকে দুধ বা জল দিন।

3. 
   

   
   বোতলগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন। বাচ্চাকে তার প্রথম বছরের পরে সরাসরি বোতল দিয়ে খাওয়ানো এড়াতে বাঞ্ছনীয়। আসলে, তার সামনের দাঁতগুলি গহ্বরগুলি বিকাশ করতে পারে কারণ তারা ক্রমাগত ব্যাকটেরিয়াগুলির সংস্পর্শে থাকে। পরিবর্তে, আপনার বাচ্চাকে কর্ক থেকে পান করতে এবং তৃষ্ণার্ত হলেই পান করতে প্রশিক্ষণ দিন।
   • শিশুটি এখনও বোতল খাওয়ানো অবস্থায়, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সে পান করার সময় তাকে কখনই বিছানায় রাখা হয় না is ঘুমিয়ে যাওয়ার পরে তার মুখে থাকা দুধগুলি তাকে চূর্ণ করতে পারে।
   • সন্তানের মুখে বোতলটি রাখার ফলে দাঁতগুলিও ভুল কোণে বাড়তে পারে যার জন্য পরে দাঁতের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে।