প্রসবের পরে এপিসিওটমির কীভাবে যত্ন নেওয়া যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 3 এর 1:
  ব্যথা পরিচালনা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন এমডি মো। ড। উইন্ডহম একজন প্রবীণ বিশেষজ্ঞ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, যিনি কাউন্সিল অফ দি অর্ডার অফ টেনেসির লাইসেন্সপ্রাপ্ত। তিনি ২০১০ সালে ইস্ট ভার্জিনিয়া স্কুল অফ মেডিসিনে তার আবাসটি সম্পন্ন করেছিলেন, যেখানে তিনি সর্বাধিক বর্ধিত আবাসিক পুরষ্কার পেয়েছিলেন।

এই নিবন্ধে 27 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

পেরিসিয়ামে এপিসিওটমি হ'ল একটি চিরা, যা যোনি এবং মলদ্বারের মধ্যবর্তী অঞ্চল। এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই মহিলাকে প্রসবের সময় ধাক্কা দিতে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়। পেরিনিয়াম শরীরের এমন একটি অঞ্চল যা ভেজা এবং অন্ধকার, সংক্রমণ বা খারাপ নিরাময়ের জন্য দুর্দান্ত জায়গা। তবে কয়েকটি সহজ টিপস অনুসরণ করে আপনি সংক্রমণ, গতি নিরাময়ের ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং অস্বস্তি ও ব্যথা হ্রাস করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 3 এর 1:
ব্যথা পরিচালনা করুন

1. 5 নিজেকে পেরিনিয়ামের ম্যাসেজ করুন। প্রসবের ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে, দিনে একবার পেরিনিয়াল ম্যাসেজ করুন। এটি শ্রমের সময় ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বা এপিসিওটমির প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আপনি নিজে ম্যাসেজ করতে পারেন বা আপনার সঙ্গীকে সাহায্য চাইতে পারেন।
   • আপনার মাথাটি একটি গদিতে বিশ্রাম দিয়ে এবং আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে আপনার পিছনে শুয়ে থাকুন।
   • পেরিনিয়ামের ত্বকে সামান্য তেল দিয়ে মালিশ করুন। টিস্যুগুলিকে নরম করতে এবং তাদের শিথিল করতে সহায়তা করতে আপনি উদ্ভিজ্জ তেল বা নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার আঙ্গুলগুলি যোনিতে প্রায় 5 সেন্টিমিটারে চাপ দিন এবং ল্যানাসের দিকে টিপুন। যোনি এবং মলদ্বারের মধ্যে ত্বক প্রসারিত করতে কোনও ইউ বর্ণনা করে আপনার আঙ্গুলগুলি সরান। আপনি কৃপণ বা জ্বলন্ত মত অনুভব করতে পারে।
   • 30 থেকে 60 সেকেন্ডের জন্য ত্বককে টানুন এবং ছেড়ে দিন। প্রতিবার পেরিনিয়াল ম্যাসাজ করার সময় এটি দুই থেকে তিনবার করুন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• মনে রাখবেন যে ক্ষতটি সারতে 10 দিন সময় লাগে, তবে এটি এক মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে। আপনি যখন নিজের ক্ষত নিয়ে কাজ করছেন তখন ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন।
• সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এবং নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে এপিসিওটমি অঞ্চলটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখার দিকে গভীর মনোযোগ দিতে ভুলবেন না।
• এই পদ্ধতিতে ডাক্তারের নিপুণতা এবং এটি অনুশীলনের কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে এটি প্রয়োজনীয়, তবে এটি অবশ্যই একটি ব্যতিক্রমী পদ্ধতি হতে হবে, অভ্যাস নয়।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• ক্ষতটি ফুটে উঠলে, দাগ ছিঁড়ে গেছে বা জ্বর হলে আপনার ডাক্তারকে এখনই ফোন করুন।

"Https://fr.m..com/index.php?title=taking-care-of-episiotomy- একটি প্রসবের পরে" থেকে প্রাপ্ত ".োল্ডিড = 247087»