ব্রাউন চিনির স্ক্রাব কীভাবে প্রস্তুত করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ব্রাউন চিনির সাথে একটি বেসিক স্ক্রাব প্রস্তুত করুন

একটি চিনির স্ক্রাব দ্রুত এবং প্রস্তুত করা সহজ। এমনকি আপনার পায়খানাতে প্রয়োজনীয় উপাদান থাকতে পারে! লাল চিনি স্ক্রাবগুলি সাধারণত সাদা চিনির স্ক্রাবগুলির চেয়ে বেশি পছন্দ করা হয় কারণ এগুলি ত্বকের নরম। এগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ, তবে সমস্ত ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। একবার আপনি চিনির স্ক্রাবের বেসিকগুলি জানার পরে, আপনি বিভিন্ন তেল এবং বিভিন্ন স্বাদের সাথে রেসিপিটি কাস্টমাইজ করতে পারেন!

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ব্রাউন চিনির সাথে একটি বেসিক স্ক্রাব প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   একটি পরিষ্কার বাটিতে 200 গ্রাম ব্রাউন চিনির .ালা। অন্যান্য ধরণের চিনির মতো ব্রাউন সুগারও খুব ভাল এক্সফোলিয়েটার। কারণ এর দানাগুলি খুব ছোট, এটি ত্বকে খুব মৃদু এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ।

2. 
   

   
   আপনার পছন্দসই 120 মিলি ভোজ্য তেল যোগ করুন। মিষ্টি বাদাম, অ্যাভোকাডো, নারকেল বা জলপাই তেলগুলি সমস্ত আপনার স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য নিখুঁত, কারণ এগুলির ত্বকের জন্য সমস্ত সুবিধা রয়েছে।
   • নারকেল তেল খুব ময়শ্চারাইজিং এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এটি ব্রণর জন্য প্রস্তাবিত নয়।

3. 
   

   
   ভিটামিন ই তেলের এক চামচ যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। ভিটামিন ই তেলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার ত্বককে পুষ্ট করবে। এটি একটি প্রাকৃতিক সংরক্ষণাগারও এবং এই তেলটি আপনার স্ক্রাবকে আরও দীর্ঘ রাখতে সহায়তা করবে। বেশিরভাগ স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে ভিটামিন ই তেল কেনা যায়। এটি সাধারণত ক্যাপসুলগুলিতে বিক্রি হয় তবে আপনি এটি একটি বোতল থেকেও খুঁজে পেতে পারেন।

4. 
   

   
   
   
   আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের 5 থেকে 10 ফোঁটা যুক্ত মনে রাখবেন। এটি সম্পূর্ণরূপে প্রয়োজনীয় নয়, তবে প্রয়োজনীয় তেলটি আপনার প্রস্তুতিটিকে সুগন্ধযুক্ত করে তুলবে এবং আপনি যখন এটি ব্যবহার করবেন তখন আপনাকে স্পাতে থাকার আভাস দেবে।
   • আপনি প্রয়োজনীয় তেলটি এক চা চামচ ভ্যানিলা अर्জ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

5. 
   

   
   কাঠের চামচ দিয়ে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন। আপনার পছন্দ অনুযায়ী স্ক্রাব সামঞ্জস্য করুন। মিশ্রণটি খুব তরল হলে চিনি যুক্ত করুন। এটি খুব শুকিয়ে গেলে আরও তেল দিন। শুকনো স্ক্রাবগুলি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য আদর্শ, তবে আরও তরল স্ক্রাবগুলি বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের উপর হালকা থাকে।

6. 
   

   
   স্ক্রাবটি এয়ারটাইট কনটেইনারে স্থানান্তর করুন। একটি ম্যাসন জার বা একটি ল্যাচ পট আদর্শ হবে। প্লাস্টিকের পাত্রে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। প্লাস্টিকের কিছু রাসায়নিক উপাদানগুলি স্ক্রাবের মধ্যে স্থানান্তর করতে পারে।

7. 
   

   
   
   
   আপনার পা, বাহু ইত্যাদিকে এক্সফোলিয়েট করতে স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন আপনার ত্বককে আর্দ্র করে শুরু করুন, তারপরে ছোট ছোট বৃত্তাকার গতিতে আপনার শরীরের উপর এক টেবিল চামচ মিশ্রণটি আলতো করে ম্যাসেজ করুন। হালকা গরম জল দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বক নরম এবং রেশমী হবে।
   • যদি আপনি আপনার মুখের স্ক্রাবটি ব্যবহার করেন তবে ডোজটি 1 চা চামচ থেকে কমিয়ে নিন এবং চোখের চারপাশের অঞ্চলটি এড়িয়ে চলুন।
   • কখনও কখনও তেল এবং চিনি পৃথক করতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে তবে স্ক্রাবটি ব্যবহারের আগে মিশ্রণ করুন।
   • এই চিকিত্সার পরে আপনার ত্বকটি কিছুটা তৈলাক্ত হলে চিন্তা করবেন না। তেল আপনার ত্বক দ্বারা শোষণ করবে এবং এটি হাইড্রেট করবে।

   
   

   
   তীব্র হাইড্রেশনের জন্য 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন। মধু একটি প্রাকৃতিক humectant এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। এটি অ্যান্টিব্যাকটিরিও, যা ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য একে একে নিখুঁত করে তোলে।

8. 
   

   
   আপনি যদি চকোলেট পছন্দ করেন তবে কোকো পাউডার যুক্ত করুন। আপনার 4 টেবিল চামচ কোকো পাউডার এবং 4 চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট লাগবে। এই স্ক্রাবটি জলপাই তেলের সাথে সর্বাধিক কার্যকর হবে তবে আপনি নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

9. 
   

   
   কমলা রঙের সুগন্ধযুক্ত স্ক্রাব দিয়ে আপনার দিনকে রোদে দিন। নারকেল তেল দিয়ে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করুন এবং এতে 1 টেবিল চামচ বা কমলা জেস্ট এবং এক চা চামচ কমলা অপরিহার্য তেল দিন। আপনি লেবু, চুন এবং আঙ্গুরের মতো অন্যান্য সাইট্রাস ফলগুলি দিয়েও এই স্ক্রাবটি প্রস্তুত করতে পারেন।
   • সাইট্রাস ফলগুলি ত্বকে রোদে সংবেদনশীল করে তোলে। এই স্ক্রাবটি কেবল সন্ধ্যায় ব্যবহার করুন, যাতে আপনি রোদে পোড়া পান না।
   • আপনি যদি একটি লেবু বা চুনের খোসা প্রস্তুত করছেন তবে এক্সট্রাক্ট বা পুদিনা প্রয়োজনীয় তেল দিন।

10. 
    

    
    শরত্কালে বা শীতকালে কুমড়ো পাই দিয়ে স্ক্রাব প্রস্তুত করুন। নারকেল তেল ব্যবহার করুন এবং মশলার মিশ্রণে এক চা চামচ যোগ করুন কুমড়ো মশলা বা দারুচিনি দারুচিনি নারকেল তেল আপনার শুষ্ক ত্বকের জন্য সূত্রটিকে আরও ময়শ্চারাইজিং করে তুলবে। স্ক্রাবটিকে আরও ময়েশ্চারাইজিং করতে 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।

11. 
    

    
    লাল চিনি এবং ভ্যানিলা দিয়ে স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যদি মিষ্টি পারফিউম পছন্দ করেন তবে মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে স্ক্রাবটি তৈরি করুন এবং 1 চা চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট যুক্ত করুন। আপনি 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করতে পারেন, যাতে প্রস্তুতিটি আরও ময়শ্চারাইজিং হয়। এটি তার আনন্দদায়ক সুগন্ধি হবে।

12. 
    

    
    সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ল্যাভেন্ডার দিয়ে সুগন্ধযুক্ত একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করুন। স্ক্রাব প্রস্তুত করুন, তারপরে 2 টেবিল চামচ মধু এবং 5 থেকে 10 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল দিন। মধু আপনার ত্বককে হাইড্রেট করবে এবং ল্যাভেন্ডার তেলটি প্রশমিত করবে।

• একটি বড় বাটি
• একটি কাঠের চামচ
• একটি গ্লাস জার