কিভাবে একটি পিষ্টক (ডায়েট) বানাবেন

কন্টেন্ট

• উপাদানগুলো
• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 2 এর 1:
  মার্বেল পিষ্টক
• পদ্ধতি 2 এর 2:
  দইয়ের সাথে কেক
• পরামর্শ

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, স্বেচ্ছাসেবক লেখকগণ সম্পাদনা এবং উন্নতিতে অংশ নিয়েছিলেন।

হালকা ক্যালোরি পিষ্টক তৈরি করতে এখানে দুটি রেসিপি রয়েছে: একটি মার্বেল কেক এবং দই কেক। এই রেসিপিগুলি মূল রেসিপিটির সাথে খুব মিল, তবে এখানে আপনি নিজেকে দোষী মনে করেন না।

উপাদানগুলো

• মার্বেল পিষ্টক জন্য আপনার প্রয়োজন:
  • 75 গ্রাম হালকা আধা-লবণ মাখন
  • 15 গ্রাম সুক্রোলস (মিষ্টি)
  • 2 টি ডিম
  • 200 গ্রাম ময়দা
  • 35 গ্রাম কর্নফ্লাওয়ার
  • বেকিং পাউডার 1/2 sachet
  • 100 মিলি স্কিমেড মিল্ক
  • 15 গ্রাম ফ্যাটবিহীন কোকো পাউডার
• দই কেকের জন্য আপনার প্রয়োজন:
  • 2 দই 0%
  • গুঁড়া চিনি 1 জার বা স্টেভিয়ার ½
  • ময়দা 1,5 পাত্র
  • কর্নফ্লাউর 1,5 জার
  • দুধ 4 ক্লি
  • 4 টি ডিম
  • ভ্যানিলা চিনি 1 প্যাকেট
  • বেকিং পাউডার 1 sachet

পর্যায়ে

পদ্ধতি 2 এর 1:
মার্বেল পিষ্টক

1. 1 প্রিহিট ওভেন থার্মোস্ট্যাট 6 (180 ° C)
2. 2নরম মাখনটি সুক্রলোজের সাথে মেশান।
3. 3সাদা থেকে কুসুম আলাদা করুন, সাদাগুলি ঝাঁকুনি এবং মাখন এবং চিনির মিশ্রণে কুসুম যোগ করুন।
4. 4ময়দা, কর্নফ্লার এবং বেকিং পাউডার নাড়ুন, ভালভাবে মেশান।
5. 575 মিলি দুধের সাথে শীর্ষে এবং ডিমের সাদা অংশ যুক্ত করুন।
6. 6 মিশ্রণের 2/3 একটি কেক টিনে butালুন, মাখন এবং আগেই ফ্লুর করা হয়েছে। বাকি ময়দাতে কোকো পাউডার এবং 25 মিলি মিল্ক যোগ করুন। ময়দার উপর অন্ধকার ময়দা ourালা এবং একটি কাঁটাচামচ দিয়ে mottling তৈরি করুন।
7. 7 40 থেকে 45 মিনিটের জন্য বেক করুন। একটি ছুরি দিয়ে রান্না পরীক্ষা করুন (টিপটি শুকনো করে বের হওয়া উচিত)। আনমোল্ডিংয়ের আগে এটি ঠান্ডা হতে দিন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2:
দইয়ের সাথে কেক

1. 1 ওভেনকে 180 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা (তাপস্থাপক 6) এ গরম করুন। আপনার সজ্জাটি সিলিকন না হলে মাখন এবং ময়দা দিন।
2. 2 একটি সালাদ বাটি নিন। দই Pালুন এবং বাকী রেসিপিটির জন্য ডোজ হিসাবে ব্যবহারের জন্য হাঁড়ি রাখুন।
3. 3চিনি, ময়দা, কর্নফ্লার, খামির, ভ্যানিলা চিনি, ডিমের কুসুম এবং দুধ যোগ করুন।
4. 4ডিমের সাদা অংশগুলিকে পিটুন যতক্ষণ না কেকটি বেশি বাতাসযুক্ত হয়।
5. 5 যখন আপনার ময়দা মসৃণ হয় তখন এটি আপনার ছাঁচে pourালা এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য বেক করুন। রান্নার সময় ওভেনের উপর নির্ভর করে তাই নিয়মিত কেকের মধ্যে ছুরি ব্লেড লাগানো ভাল। যখন এটি শুকিয়ে আসে ... এটি প্রস্তুত!
6. 6সুস্বাদু! বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• ডিমের সাদা অংশগুলিকে তুষারে ঠেকান, এই কৌশলটি আপনার পিষ্টককে বাতাসময় করে তুলবে।
• আপনি দারুচিনি দই, সাইট্রাস জাস্ট, গ্রেটেড নারকেল ইত্যাদি দিয়ে কেকটি সাজাইতে পারেন
• আপনি একটি ফ্রস্টিং তৈরি করতে পারেন, তবে এটি শিরোনামের সাথে একমত নয়।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=making-a-gallery-(régime)&oldid=130906" থেকে প্রাপ্ত