দুঃখী কাউকে কীভাবে সান্ত্বনা দেওয়া যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে

এমন অনেক লোক আছেন যারা এক কারণে বা অন্য কারণে বা একা হয়ে দুঃখী হন এবং যারা তাদের বেশিরভাগ সময় বাড়িতে, বন্ধ দরজার পিছনে এবং আরামের প্রয়োজনে ব্যয় করেন। আমরা রাস্তায় হাঁটছি এবং একটি গৃহহীন ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারি, কেবল শক্ত কার্ডবোর্ড দিয়ে তৈরি বিছানা, মাটিতে পড়ে থাকা, প্রতিদিনের জীবনের দৃ the় দৃ .়তার সাথে জীবনযাপন করি। তিনি তার পরিবার, বাড়ি বা চাকরি হারিয়ে ফেলেছিলেন এবং মাঝে মাঝে আমরা তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার পরিবর্তে রাস্তায় হাঁটতে শুরু করি। সুখী মানুষেরা যত দুঃখী মানুষ আছে, আজকাল আমরা যারা দুঃখী তাদের উপেক্ষা করে যারা খুশি তাদের কাছে যাই।

পর্যায়ে

1. 
   

   
   আপনার সাথে পরিচিত কারও সাথে বন্ধ করুন, সময় দিন, এবং বন্ধুত্ব করুন কাঁদছে বা যার স্পষ্টতই আছে কিছুটা আরাম দরকার এবং বন্ধুত্ব। পৌঁছনো, আপনার মন খোলা এবং তাদের শুনতে। তিনি কথা শেষ না করা পর্যন্ত চুপ করুন। আপনি কী জবাব দেবেন এবং আপনি তাকে কী বলতে পারবেন তা ভেবে দেখুন। এমনকি সাবধানতা অবলম্বন করা, এটি ব্যক্তিকে বিপর্যস্ত করতে পারে। মানুষের প্রয়োজনের দিকে মনোনিবেশ করুন। মনে রাখবেন, আপনি কারও উপর স্থায়ী ছাপ রেখে যেতে পারেন, বিশেষত যাদের সান্ত্বনার প্রয়োজন। অন্যের জায়গায় জিনিস করা তাদের জন্য অত্যন্ত অপমানজনক হতে পারে।

2. 
   

   
   তাদের আপনার সহায়তা দিন এবং তাদের কাঁধে হাত রাখুন, উদাহরণস্বরূপ। এই সাধারণ অঙ্গভঙ্গিটি তাদের কিছুটা ভাল করতে পারে তবে সাবধান হন, আপনি যদি তাদের স্পর্শ করেন তবে অগত্যা নাজুকভাবে এটি করুন এবং কেবল যদি আপনাকে এটি করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় তবে নিশ্চিত হন যে তারা আপনাকে স্পর্শ করেছেন তাতে তারা সম্মত হন make

3. 
   

   
   
   
   বোধগম্য হোন এবং মমতা করুন। তাদের দ্বিতীয় সুযোগ দিন |, তাদের দোষ দেবেন না, এমনকি যদি আপনার মনে হয় যে তাদের হওয়া উচিত। আপনি এগুলি সম্ভবত আপনার বাহুতেও নিতে পারেন।

4. 
   

   
   নিজেকে চিন্তা করুন, যদি আপনি নিজেকে তাদের জায়গায় খুঁজে পান, এমন পরিস্থিতিতে in সম্ভবত আপনি তাদের সাথে হাসপাতালের ওয়েটিং রুমে দেখা করতে পারতেন। কারও কারও গুরুতর দুর্ঘটনা ঘটেছে বা তিনি একা অপেক্ষা করতে পারেন। তার পাশে বসুন। তাকে জিজ্ঞাসা করুন তাঁর কী হয়েছে? একজন হতাশ ব্যক্তির যখন সান্ত্বনার প্রয়োজন হয় তখন তাদের আশা ও আস্থা দেওয়ার জন্য তাদের আশ্বস্ত করার চেষ্টা করুন। অন্য সময়, কোনও ব্যক্তি অনিয়ন্ত্রিতভাবে কান্নাকাটি শুরু করতে পারে, এ জাতীয় ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজটি হল অন্য কোনও দিকে মনোযোগ সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা। এটি তাকে শান্ত হওয়ার সময় দেবে এবং তার সমস্যাগুলি আপনাকে বলবে। তাকে সান্ত্বনা দিতে ভয় পাবেন না। মনে রাখবেন যে একজন ভাল শমরীয় কাজ করে যখন অন্য কেউ চায় না বা করতে পারে না। আপনি যদি কোনও বন্ধু, পিতা-মাতা, একজন ভাই, একটি শিশু, স্ত্রী বা পুরোপুরি বিদেশী কাউকে সান্ত্বনা দেন তবে তারা বুঝতে পারবে যে তাদের একটি নতুন বন্ধু রয়েছে যারা তাদের জন্য সর্বদা সেখানে থাকবে, তাদের কথা শোনার জন্য এবং তাদের যতক্ষণ প্রয়োজন তাদের সান্ত্বনা দেবে।

5. 
   

   
   
   
   তাদের ছেড়ে যাওয়ার আগে তাদের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যে তাদের জন্য আপনি আরও কিছু করতে পারেন বা অন্য কিছু আছে যা তারা কথা বলতে চান। যদি এটি না হয়, তাদের বলুন: "চিন্তা করবেন না, আপনার প্রয়োজন হলে আমি এখানে আছি for তবে কিছু ক্ষেত্রে কথা বলবেন না, শোনো এবং মাঝরাতে মাঝে মাঝে যদি তাদের কথা বলার দরকার পড়ে তবে তাদের জন্য উপস্থিত থাকুন, সমর্থন করুন, তাদের কথা শুনুন এবং তাদের বিরক্ত করবেন না এবং অভিযোগ করবেন না, যদি না তারা আপনাকে নিজের সম্পর্কে কথা বলতে বলে

• ভালোবাসার
• সমবেদনা
• সহানুভূতি
• সহানুভূতি থেকে
• জড়িত
• সাহস