যোনি সংক্রমণকে কীভাবে সনাক্ত এবং এড়ানো যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
• পার্ট 2 যোনি সংক্রমণ এড়ান

যোনিতে সংক্রমণ ব্যাপক আকার ধারণ করে এবং বেশিরভাগ মহিলারা তাদের জীবদ্দশায় কমপক্ষে একবার এগুলি পান। আপনার বিব্রত বোধ করা উচিত নয়। যদিও তারা অপ্রীতিকর এবং বিরক্তিকর, তাদের বেশিরভাগের চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার যোনিটি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা এবং কম সাধারণ লক্ষণগুলি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ is

পর্যায়ে

পর্ব 1 লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

1. 
   

   
   আপনার যোনিটির স্বাভাবিক অবস্থা কীভাবে চিনতে হবে তা জানুন। লুকানো পর্যবেক্ষণ করা বেশ স্বাভাবিক normal আপনার নিঃসরণ অবশ্যই পরিষ্কার বা কিছুটা অস্বচ্ছ হতে হবে। আপনার যোনি নিজেকে পরিষ্কার করে এবং স্রেকেশন এই প্রক্রিয়ার অংশ। সিক্রেশনগুলি শক্তিশালী বা চুলকানি অনুভব করা উচিত নয়।
   • Secreতুচক্র চলাকালীন আপনার ক্ষরণগুলির পরিমাণ এবং ধারাবাহিকতা পরিবর্তিত হয়। তারা তরল অবস্থা থেকে ঘন অবস্থায় যেতে পারে। কখনও কখনও আপনি অনেক কিছু পেতে পারে, কখনও কখনও আপনি খুব সামান্য হতে পারে।
   • প্রত্যেক মহিলার শরীর আলাদা। আপনার জন্য স্বাভাবিক হতে পারে এমন একটি সাধারণ পরিমাণে লুকিয়ে রাখা অন্য মহিলার পক্ষে অপ্রাকৃত হতে পারে। আপনার জন্য কী স্বাভাবিক তা সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা পেতে আপনাকে অবশ্যই নিজের ক্ষরণে মনোযোগ দিতে হবে।

2. 
   

   
   
   
   সংক্রমণের ব্যাপক কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানুন। যোনি সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ দুটি কারণ হ'ল ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস এবং ছত্রাকের সংক্রমণ। উভয় সংক্রমণ আপনার যোনিতে প্রাকৃতিকভাবে সংঘটিত জীবের কারণে ঘটে। যোনিতে ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যহীনতা থাকলে যোনি সংক্রমণ ঘটে যখন যোনিতে খুব বেশি খামিরের কারণে ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটে।
   • অন্যান্য সাধারণ যোনি সংক্রমণের মধ্যে অ-সংক্রামক ভ্যাজিনাইটিস (নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহারের পরে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট) এবং যৌনবাহিত সংক্রমণ যেমন ক্ল্যামিডিয়া, গনোরিয়া, হার্পিস সিমপ্লেক্স বা ট্রাইকোনোমিয়া অন্তর্ভুক্ত include

3. 
   

   
   অস্বাভাবিক নিঃসরণ উপস্থিতি পর্যবেক্ষণ করুন। অস্বাভাবিক নিঃসরণ যোনি সংক্রমণের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। যদি রঙ, ধারাবাহিকতা বা ক্ষরণের পরিমাণ পরিবর্তন হয় তবে আপনি সংক্রমণে ভুগতে পারেন।
   • যদি আপনি আপনার যোনি থেকে আগত কোনও ফিশযুক্ত গন্ধ লক্ষ্য করেন তবে এটি সম্ভবত একটি ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস। আপনি যদি তাজা পনির মতো দেখতে স্রাবগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনার সম্ভবত ছত্রাকের সংক্রমণ রয়েছে have
   • অস্বাভাবিক নিঃসরণের উপস্থিতি ক্ল্যামিডিয়া বা গনোরিয়ার লক্ষণও।

4. 
   

   
   
   
   চুলকানি বা জ্বলন্ত সংবেদন উপস্থিতি পর্যবেক্ষণ করুন। চুলকানি এবং জ্বলন কখনও স্বাভাবিক হয় না এবং ইঙ্গিত দেয় যে আপনি যোনি সংক্রমণে ভুগতে পারেন। আপনি যদি ঘন ঘন অস্বীকার করা ডুরিন গ্রহণ করেন বা আপনার যদি প্রস্রাবের সময় জ্বলন্ত মনে হয় তবে আপনার সংক্রমণও হতে পারে।

5. 
   

   
   ব্যথা বা ফোলাভাবের দিকে মনোযোগ দিন। আপনি আরও জানতে পারেন যে আপনার পেটের তলপেট বা শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা, ফোলাভাব, জ্বালা এবং উলের ক্ষেত্রজুড়ে লালভাব অনুভব করা থাকলে আপনার যোনিতে সংক্রমণ রয়েছে।
   • যৌনতার সময় ব্যথা আপনাকেও বলতে পারে যে আপনার যোনিতে সংক্রমণ রয়েছে।

6. 
   

   
   আপনার ডাক্তার কল করুন। আপনার নিজেকে কখনই যোনি সংক্রমণ নির্ণয় বা চিকিত্সা করার চেষ্টা করা উচিত নয়। আপনি যদি অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, আপনার উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ। অনেক সংক্রমণে একই রকম লক্ষণ থাকে তবে বিভিন্ন চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। সঠিক রোগ নির্ণয় করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনার চিকিত্সার রঙ, গন্ধ এবং গন্ধের ধারাবাহিকতা, তাদের সূত্রপাত এবং পণ্যগুলি (যেমন লন্ড্রি, সুগন্ধি, যোনি স্প্রে, শুক্রাণু নিরোধক বা এনিমা) যা আপনি ব্যবহার করেছেন। এই বিশদ তথ্যটি আপনার ডাক্তারকে সঠিক নির্ণয় করতে সহায়তা করবে।
   • আপনি লক্ষণগুলির বিবরণ দেওয়ার পরে আপনার ডাক্তার একটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করতে পারেন। তিনি পরীক্ষার জন্য স্রাব, প্রস্রাব বা রক্তের নমুনাও নিতে পারেন।
   • প্রায় 90% যোনি সংক্রমণ দুটি সপ্তাহ বা তারও কম সময়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সা না করা যোনি সংক্রমণ বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে এবং বন্ধ্যাত্ব এবং নিউরাইটিসের সমস্যা হতে পারে।
   • ছত্রাকের সংক্রমণ এবং ভ্যাজিনোসিসের ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ রয়েছে। এই চিকিত্সার কোনও চেষ্টা করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি যোনিসিসের সময় ছত্রাকের সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য মনিস্ট্যাট নিচ্ছেন তবে আপনার লক্ষণগুলি দূরে যাবে না।

পার্ট 2 যোনি সংক্রমণ এড়ান

1. 
   

   
   নিয়মিত চেকআপ করুন। মহিলাদের অন্তত বছরে একবার পেলভ পরীক্ষা করা উচিত। আপনার ডাক্তার এই ভিজিটের সময় অসুস্থতার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে পারেন। এই সময়টি তাকে জিজ্ঞাসা করার এবং আপনার উদ্বেগগুলি এবং উপস্থাপিত উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করার।
   • আপনার ভ্রমণের কমপক্ষে দুই দিন আগে আপনার নিজেকে যোনিতে নিজেকে ধুয়ে নেওয়া, ট্যাম্পোন ব্যবহার করা, সেক্স করা বা ationsষধ বা ক্রিম লাগানো উচিত নয়।
   • শ্রোণী পরীক্ষায় 10 মিনিটের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়।
   • যদি আপনার যৌনতা থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) এর জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত। ক্ল্যামিডিয়া, গনোরিয়া এবং হার্পিসের মতো আক্রান্ত রোগীদের অনেকেরই লক্ষণ নেই। বার্ষিক স্ক্রিনিং আপনাকে এই সংক্রমণগুলি অসহনীয় প্রভাব সৃষ্টি করার আগে সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।
   • আপনি যৌন সক্রিয় থাকলে আপনার কনডম ব্যবহার করা উচিত। আপনার সঙ্গী যদি ক্যারিয়ার হয় তবে এটি আপনাকে STI পাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। আপনি কনডম ব্যবহার করলেও নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।

2. 
   

   
   উপযুক্ত পোশাক পরুন। আপনার অন্তর্বাস পরিধান করা উচিত যা আপনার যৌনাঙ্গে শুষ্ক রাখে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে না। তুলা আপনার প্রিয় ফ্যাব্রিক হয়ে উঠতে হবে। আপনার কঠোর পোশাক পরিধান করা এড়ানো উচিত কারণ তারা আপনার যৌনাঙ্গে প্রায় চারপাশে তাপ এবং আর্দ্রতা আটকাতে পারে। আপনি যদি অনুশীলন বা সাঁতার কাটেন তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ভেজা পোশাক পরিবর্তন করা উচিত।
   • যখন আপনার পিরিয়ড হয়, আপনার নিয়মিত আপনার ট্যাম্পন বা তোয়ালেগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত।
   • আপনার অন্তর্বাস, লেগিংস, স্পোর্টসওয়্যার এবং আঁটসাঁট পোশাকগুলি আপনার যৌনাঙ্গে একটি সুতির সংযুক্তি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

3. 
   

   
   যোনিটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন। আপনার যোনি একটি অঙ্গ যা নিজেকে পরিষ্কার করে। আপনার যোনির প্রাকৃতিক উদ্ভিদে কোনও ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে এমন কোনও কাজ আপনার করা উচিত নয়, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • আপনার যোনির আশেপাশের অঞ্চলটি একটি নিরপেক্ষ, সুগন্ধযুক্ত মুক্ত সাবান দিয়ে ধুয়ে প্রচুর পরিমাণে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার এনিমা তৈরি করা উচিত নয় এবং অন্তরঙ্গ স্প্রে বা সুগন্ধযুক্ত ট্যাম্পোন ব্যবহার করা উচিত নয়। এই জিনিসগুলি আপনার যোনি এবং জ্বালা উদ্ভিদের ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনার যোনি নিজেকে পরিষ্কার করে দেয়।

4. 
   

   
   সক্রিয় সংস্কৃতি রয়েছে এমন দই খাওয়া। লাইভ সক্রিয় সংস্কৃতিযুক্ত খাবারগুলি আপনাকে যোনিতে আদর্শ পিএইচ বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। এই সংস্কৃতিগুলিকে "প্রোবায়োটিক "ও বলা হয়। আপনি দই, কিমচি, স্যুরক্র্যাট এবং মিসোতে প্রোবায়োটিক পাবেন। নিশ্চিত করুন যে দই লেবেলে "প্রোবায়োটিক রয়েছে" বলেছে। শুধু এক পাত্র দই খাবেন।

5. 
   

   
   সঠিকভাবে মুছুন। বাথরুমে যাওয়ার সময়, আপনার টয়লেটটির পিছন থেকে মুছতে সাবধান হওয়া উচিত। আপনি পিছন থেকে সামনের দিকে মুছার সাথে সাথে আপনি নিজের মলদ্বার থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং খামিরটি আপনার যোনি এবং মূত্রত্যাগের সিস্টেমে নিয়ে আসেন। ব্যাকটিরিয়াকে এইভাবে সরিয়ে দিয়ে আপনি ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস বা ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটাতে পারেন।