কিভাবে একটি sprained কব্জি চিনতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 লেন্টার্সের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন
• পার্ট 2 একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

কব্জি স্প্রেন তুলনামূলকভাবে সাধারণ আঘাত, বিশেষত অ্যাথলিটদের মধ্যে। এগুলি ঘটে যখন কব্জির লিগামেন্টগুলি খুব বেশি প্রসারিত হয়, যার ফলে সেগুলি আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে ছিঁড়ে যায়। তারপরে স্প্রেনের ফলে আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে (প্রথম, দ্বিতীয় বা তৃতীয় ডিগ্রি) ব্যথা, প্রদাহ এবং কখনও কখনও ক্ষত হয় ru কখনও কখনও, একটি খারাপ কব্জি স্প্রেন এবং একটি ফ্র্যাকচারের মধ্যে পার্থক্য বলা মুশকিল হতে পারে, তাই পার্থক্যটি জানার জন্য আপনাকে ভালভাবে অবহিত করা দরকার। তবে, যদি কোনও কারণে আপনার কোনও ফ্র্যাকচার সন্দেহ হয় তবে আপনি চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 লেন্টার্সের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন

1. 
   

   
   চলাচলের সময় ব্যথা আশা করি। কব্জি স্প্রেনগুলি তীব্রতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় যা জড়িত লিগামেন্টগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে। হালকা স্প্রেনস (প্রথম ডিগ্রি) লিগামেন্টগুলির অস্বাভাবিক প্রসারিত জড়িত, তবে কোনও উল্লেখযোগ্য ছিঁড়ে যায় না। মাঝারি স্প্রিনস (দ্বিতীয় ডিগ্রি) একটি বৃহত টিয়ারকে জড়িত করে (50% ফাইবার পর্যন্ত)। গুরুতর স্প্রেনস (তৃতীয় ডিগ্রি) এর মধ্যে তন্তুগুলির তীব্র ছিঁড়ে যাওয়া বা লিগামেন্টগুলির সম্পূর্ণ ফাটল জড়িত। সুতরাং, প্রথম বা দ্বিতীয় ডিগ্রি আঘাতের সময়, চলাচল তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক থাকতে হবে, এমনকি যদি এটি ব্যথা করেও। তৃতীয়-ডিগ্রির ক্ষতগুলি প্রায়শই চলাচলের সময় যৌথ অস্থিরতা (অত্যধিক গতিশীলতা) ঘটায় কারণ জড়িত লিগামেন্টগুলি আর কব্জি হাড়ের (কার্পালের হাড়) সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত থাকে না। বিপরীতে, কব্জি ভাঙ্গনের ক্ষেত্রে নড়াচড়াগুলি আরও বেশি সীমাবদ্ধ এবং আপনি প্রায়শই অনুভব করবেন যে হাড়গুলি কব্জিটি সরিয়ে দিয়ে একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে।
   • প্রথম ডিগ্রীতে মচকে কিছুটা বেদনাদায়ক হয় এবং ব্যথা প্রায়শই গলা ফাটা এবং গতিবিধির সময় ধারালো হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
   • টিয়ার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে দ্বিতীয় ডিগ্রীতে স্প্রেন মাঝারি বা তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে। ব্যথাটি প্রথম ডিগ্রির তুলনায় আরও প্রকট হয়ে উঠবে এবং কখনও কখনও প্রদাহের কারণে বিকাশ ঘটে বলে স্পন্দনের ছাপ দেয়।
   • তৃতীয়-ডিগ্রি স্প্রেনগুলি প্রায়শই দ্বিতীয়-ডিগ্রি স্প্রেনের চেয়ে কম বেদনাদায়ক (শুরুতে) থাকে কারণ লিগামেন্টগুলি সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং পার্শ্ববর্তী স্নায়ুগুলিকে জ্বালা করে না। যাইহোক, তারা প্রদাহ উপস্থিত থাকার কারণে স্পন্দনের ছাপও দিতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   প্রদাহ পর্যবেক্ষণ করুন। প্রদাহ (যেমন ত্বকের নীচে ফোলা) কব্জি স্প্রেনের একটি সাধারণ লক্ষণ, তবে ফ্র্যাকচারও, যদিও এটি আঘাতের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণভাবে, প্রথম ডিগ্রিতে স্প্রেনগুলি হ'ল যা সর্বনিম্ন প্রদাহ এবং তৃতীয় ডিগ্রীতে রয়েছে তারা উল্লেখযোগ্য প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি আপনার কব্জি ফুলে উঠবে এবং এটি অন্যটির চেয়ে অনেক ঘন হবে। আঘাতের জন্য শরীরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া, বিশেষত স্প্রেনের ক্ষেত্রে, সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুতির ক্ষেত্রে অত্যধিক প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে: একটি খোলা ক্ষত যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সুতরাং, ঠান্ডা প্রয়োগ, সংকোচনের মাধ্যমে বা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি গ্রহণ করে লেন্টার্স দ্বারা প্রদাহিত প্রদাহকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করা কার্যকর হতে পারে কারণ এটি ব্যথা হ্রাস করে এবং জয়েন্টের গতিশীলতা বজায় রাখে।
   • ত্বকের নিচে উষ্ণ রক্তের প্রচণ্ড প্রবাহ দ্বারা সৃষ্ট সাধারণ লালচে বাদে জ্বলন ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করে না।
   • প্রদাহজনিত সংক্রমণের কারণে, মূলত লিম্ফ এবং বিভিন্ন প্রতিরোধ ক্ষমতা কোষের কারণে, একটি কব্জি স্প্রেন স্পর্শে উষ্ণ বোধ করবে। এই ক্ষতগুলির বেশিরভাগই আপনাকে প্রদাহের কারণে এই উষ্ণ অনুভূতি দেয় তবে কখনও কখনও কব্জি এবং হাত ঠান্ডা লাগে কারণ রক্তনালীগুলির ক্ষতির কারণে প্রচলন বন্ধ হয়ে যায়।

3. 
   

   
   
   
   আঘাতের চেহারা পর্যবেক্ষণ করুন। এমনকি যদি শরীরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া ক্ষতের স্তরে প্রদাহ সৃষ্টি করে তবে এটি ক্ষতস্থানের ভিন্ন প্রতিক্রিয়া। রক্ত কেটে যাওয়া রক্তনালীগুলি (ছোট ছোট ধমনী এবং শিরা) এর আশেপাশের টিস্যুগুলিতে প্রবেশের পরিবর্তে ক্ষত হয়। প্রথম ডিগ্রি স্প্রেনগুলি সাধারণত ক্ষত সৃষ্টি করে না তবে ক্ষতটি এপিডার্মিসের নীচে subcutaneous রক্তনালীগুলি সরাসরি চূর্ণবিচূর্ণ করে ফেলেছে এমন একটি শক্তিশালী আঘাতের ফলস্বরূপ। দ্বিতীয় ডিগ্রি মচকে আরও সুস্পষ্ট প্রদাহ জড়িত, কিন্তু আবার এর অর্থ এই নয় যে আঘাতের বিকাশ হবে, এটি বেশিরভাগের উপর নির্ভর করে আপনি কীভাবে নিজেকে আঘাত করেছিলেন। তৃতীয় ডিগ্রি স্প্রেনগুলি উল্লেখযোগ্য প্রদাহ এবং সাধারণত দৃশ্যমান ক্ষত জড়িত, কারণ ট্রমাটি একটি সম্পূর্ণ লিগামেন্ট টিয়ার জন্মায় যা রক্ত ​​চলাচলের চারদিকে ছিঁড়ে বা ক্ষতি করতে যথেষ্ট তীব্র।
   • ব্রুজের গা color় বর্ণটি ত্বকের পৃষ্ঠের ঠিক নীচে টিস্যুগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহের কারণে ঘটে। এটি হ্রাস পেতে এবং টিস্যু থেকে সরানো হয়, ব্রুউস গা dark় নীল থেকে সবুজ থেকে হলুদ বর্ণ পরিবর্তন করে।
   • স্প্রেনের বিপরীতে, কব্জি ভাঙা সর্বদা আঘাতের শক্তির কারণে কব্জি ভেঙে যায় that
   • তৃতীয় ডিগ্রি স্প্রেনের ফলে "অ্যাভলশন ফ্র্যাকচার" হতে পারে যেখানে লিগামেন্টগুলি একটি ছোট পিছনের প্রান্তটি ছিঁড়ে দেয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে প্রচুর ব্যথা অনুভব করবেন এবং প্রদাহ এবং ক্ষত লক্ষ্য করবেন।

4. 
   

   
   বরফ প্রয়োগ এবং উন্নতি পর্যবেক্ষণ। কব্জি স্প্রেইন, ডিগ্রি নির্বিশেষে, আইস থেরাপিতে ভাল সাড়া দেয় কারণ এটি প্রদাহ হ্রাস করে এবং পার্শ্ববর্তী স্নায়ু ফাইবারকে ব্যথার কারণ হয়ে যায়। কোল্ড থেরাপি (বরফ বা হিমায়িত জেল প্যাকগুলি সহ) দ্বিতীয় বা তৃতীয়-ডিগ্রি স্প্রেনগুলির জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা ক্ষতটির চারপাশে প্রদাহকে আরও বাড়িয়ে তোলে। ট্রমাজনিত হওয়ার অবিলম্বে প্রতি ঘন্টা বা দুই ঘন্টা পরে কব্জির স্প্রেতে কোল্ড থেরাপি ব্যবহার করে, আপনি ব্যথা এবং নমনীয়তা হ্রাস করার এক বা দুই দিন পরে একটি ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করবেন। আন্দোলনের। বিপরীতে, একটি কব্জি ফাটল উপর বরফ প্রয়োগ ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সাহায্য করে, তবে লক্ষণগুলি সাধারণত বরফের প্রভাব নষ্ট হওয়ার পরে ফিরে আসে। সাধারণভাবে, কোল্ড থেরাপির ফ্র্যাকচারের চেয়ে স্প্রিনে ভাল ফলাফল রয়েছে।
   • টেনশন ফ্র্যাকচারগুলি প্রথম বা দ্বিতীয়-ডিগ্রি স্প্রেনের সাথে সাদৃশ্য থাকে এবং আরও গুরুতর ফ্র্যাকচারের চেয়ে কোল্ড থেরাপিতে আরও ভাল সাড়া দেয়।
   • একটি স্প্রেতে বরফ লাগানোর সময়, জ্বালা এবং হিমশব্দ এড়ানোর জন্য আপনার এটি একটি সূক্ষ্ম তোয়ালে মুড়ে রাখতে ভুলবেন না।

পার্ট 2 একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

1. 
   

   
   আপনার সাধারণ অনুশীলনের সাথে পরামর্শ করুন। যদিও উপরে উপস্থাপিত তথ্যগুলি আপনার মচকে কিনা এবং তা গুরুতর বা না তা বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে, আপনার ডাক্তার একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আরও বেশি যোগ্য। আসলে, একটি বিস্তারিত ইতিহাস কব্জিকে আটকানো প্রায় 70% ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ধারণ করা সম্ভব করে। সে আপনাকে পরীক্ষা করবে এবং অন্যান্য পরীক্ষা করবে এবং যদি আঘাতটি গুরুতর দেখায়, তবে সম্ভাব্য ফ্র্যাকচারটি বাতিল করতে তিনি আপনাকে এক্স-রে করতে চাইতে পারেন। তবে এক্স-রে কেবল হাড় দেখায়, লিগামেন্ট, টেন্ডন, রক্তনালী বা স্নায়ুর মতো নরম টিস্যু নয়। কোনও রেডিওতে কার্পালের হাড়গুলি ভাঙ্গা দেখা বিশেষত ক্লান্তির হাড়ভাঙা দেখা তাদের পক্ষে ছোট আকার এবং তারা ইনস্টল থাকা ছোট স্থানের কারণে দেখতে কঠিন হতে পারে। যদি রেডিওতে কোনও ফ্র্যাকচার দেখতে না পাওয়া যায় তবে যদি আপনার আঘাত গুরুতর হয় এবং তার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করতে বলতে পারে।
   • ছোট কার্পাল হাড়ের ভাঙা (বিশেষত স্ক্যাফয়েড) প্রদাহটি বিকল হওয়ার আগে একটি রেডিওতে দেখা খুব কঠিন। সুতরাং, আপনাকে রেডিওতে যাওয়ার আগে এক সপ্তাহ বা আরও অপেক্ষা করতে হবে। এই ধরণের আঘাতের ফলে আপনাকে অন্যান্য পরীক্ষাগুলির মধ্য দিয়ে যেতে পারে যেমন এমআরআই, বা লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং জড়িত ট্রমাটির উপর নির্ভর করে aালাই বা বিচ্ছিন্নতা থাকতে পারে।
   • লস্টোইওপোরোসিস (হাড়ের ক্ষয়ক্ষতি এবং হাড়ের ভঙ্গুরতা দ্বারা চিহ্নিত একটি ব্যাধি) কব্জি ফাটলগুলির উপস্থিতিগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ, যদিও এটি ডেন্টারের ঝুঁকি হ্রাস করে না।

2. 
   

   
   একটি এমআরআই আছে সমস্ত প্রথম-ডিগ্রি স্প্রেনের জন্য, এবং এর মধ্যে বেশিরভাগ দ্বিতীয় ডিগ্রীতে এমআরআই বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষার দরকার নেই কারণ ক্ষতটি শীঘ্রই নিরাময় হয়ে যায়, সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই কয়েক সপ্তাহের মধ্যে। । তবে আরও মারাত্মক স্প্রেনের ক্ষেত্রে (সাধারণত তৃতীয় ডিগ্রি স্প্রেন) ক্ষেত্রে যদি রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি অস্পষ্ট হয় তবে চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই) প্রয়োজন হতে পারে। এই পরীক্ষায় নরম টিস্যু সহ সমস্ত দেহ কাঠামোর বিশদ চিত্র সরবরাহ করতে চৌম্বকীয় তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়। LIRM টি ছিন্নভিন্ন হয়ে পড়েছে এবং ক্ষতির পরিমাণ পরিমাপ করার জন্য লিগামেন্টগুলি দেখার জন্য দুর্দান্ত izing সার্জারির জন্য অনুরোধ করা হলে সার্জনের পক্ষে এটি খুব দরকারী তথ্য।
   • টেন্ডোনাইটিস, টেন্ডন ফেটে যাওয়া এবং বার্সাইটিস (কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম সহ) প্রায়শই স্প্রেড কব্জি নকল করে তবে একটি এমআরআই আপনাকে এই ব্যাধিগুলির মধ্যে পার্থক্য জানাবে।
   • রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতির পরিমাণ পরিমাপের জন্য একটি এমআরআইও দরকারী, বিশেষত যদি আঘাতটি হাতের মধ্যে লক্ষণগুলি যেমন অসাড়তা, কৃপণতা বা স্বাভাবিক রঙের ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে।
   • লারথ্রোসিস হ'ল মস্তিষ্কের ব্যথার আরও একটি কারণ যা একটি হালকা স্প্রেনের লক্ষণগুলি অনুকরণ করে। তবে অস্টিওআর্থারাইটিস দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, এটি ধীরে ধীরে সময়ের সাথে আরও খারাপ হয় এবং প্রায়শই পিঠ অনুভূতি জড়িত যা আন্দোলনের সময় একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা দেয়।

3. 
   

   
   একটি স্ক্যানার বিবেচনা করুন। যদি কব্জির আঘাতটি বেশ গুরুতর হয় (এবং যদি এটি উন্নতি না হয়) এবং এক্স-রে এবং এমআরআইয়ের পরে যদি রোগ নির্ণয় অস্পষ্ট থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে সিটি স্ক্যান সহ অন্যান্য পরীক্ষা করতে বলবেন। স্ক্যানারটি বিভিন্ন কোণে এক্স-রে চিত্রগুলি একত্রিত করা এবং শরীরের অভ্যন্তরে শক্ত এবং নরম টিস্যুগুলির বিভাগীয় চিত্র তৈরি করতে একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে এটি সম্ভব করে তোলে। প্রাপ্ত চিত্রগুলি সাধারণ রেডিওর দেওয়া তথ্যের চেয়ে আরও বিশদ তথ্যের অনুমতি দেয় তবে আইআরএম এর চিত্রগুলির মতো বিশদ স্তরের সাথে with সাধারণভাবে, কব্জিটিতে লুকানো ফ্র্যাকচারের উপস্থিতি পর্যবেক্ষণের জন্য সিটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ, যদিও এমআরআই আরও সূক্ষ্ম লিগামেন্ট এবং টেন্ডারের আঘাতগুলির মূল্যায়ন করার জন্য সাধারণত ভাল। যাইহোক, স্ক্যানারটির এমআরআইয়ের তুলনায় সাধারণত কম খরচ হয়, যদি আপনার বীমা নির্ণয়ের ব্যয়টি বিমা না করে তবে এটি একটি সিদ্ধান্তক কারণ হতে পারে।
   • স্ক্যানারগুলি আপনাকে আয়নাইজিং রেডিয়েশনের কাছে প্রকাশ করে। রেডিয়েশনের পরিমাণ স্বাভাবিক রেডিওগুলির চেয়ে বেশি, তবে এগুলি বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচনা করার মতো পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই।
   • কব্জিটি যে কব্জিটি সাধারণত কব্জি করে থাকে সেগুলি হ'ল স্ক্যাফোলুনার লিগামেন্ট যা স্ক্যাফয়েডকে লুনাটামের সাথে সংযুক্ত করে।
   • যদি উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত পরীক্ষার ফলাফলগুলি নেতিবাচক হয় তবে আপনার এখনও কব্জির তীব্র ব্যথা হয়, আপনার ডাক্তার সম্ভবত অতিরিক্ত পরীক্ষা করার জন্য একটি হাড় এবং যুগ্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পরামর্শ দেবেন।