কীভাবে তার সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ব্যক্তিগত বিকাশে কাজ করুন
• পদ্ধতি 2 একটি প্রেমের গল্পটি পুনরুত্পাদন করুন
• পদ্ধতি 3 অতীতের প্রতিফলন করুন

সাধারণত, যে আবেগ এবং আবেগ রোমান্টিক সম্পর্কের সূচনা চিহ্নিত করে তা সময়ের সাথে সাথে মাঝে মাঝে বিবর্ণ হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি কিছু কাজ করে আপনার দম্পতিটিকে আবার জীবিত করতে পারেন। আসলে, আপনার নিজের ব্যক্তিগত বিকাশে কাজ করা, আপনার সঙ্গীর জন্য সময় উত্সর্গ করা এবং আপনার সম্পর্কের সূচনার কথা মনে রাখা দরকার।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ব্যক্তিগত বিকাশে কাজ করুন

1. 
   

   
   আপনার সম্পর্কের অগ্রাধিকারটি পুনরায় মূল্যায়ন করুন। কিছুক্ষণ পরে, আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্ত কিছু সাধ্য করতে পারেন। আপনি আপনার দম্পতিকে যে অগ্রাধিকার দিন তা নির্ধারণের জন্য এই মুহূর্তটি। আপনি কি স্ত্রী / স্ত্রীর প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দিন?
   • আপনি কি তাঁর সাথে এক-এক-বৈঠকের জন্য পর্যাপ্ত সময় সংরক্ষণ করেন? সাধারণত, কাজ, ক্যারিয়ারের বিকাশ এবং বাচ্চারা এই দম্পতির যত্ন নেওয়ার জন্য খুব কম সময় দেয়। আপনি যদি নিজের কাজ নিয়ে খুব ব্যস্ত থাকেন, আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকার সময় বুকিংয়ের কথা ভেবেছেন?
   • তাঁর সাথে আপনার কথোপকথন কত ঘন ঘন? প্রায়শই, আমরা যখন ব্যস্ত থাকি তখন আমরা কারও সাথে কথা বলতে বা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে অনুসন্ধান করতে ভুলে যাই। নিয়মিত আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করার জন্য আপনি প্রয়োজনীয় কাজ করছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন।

2. 
   

   
   
   
   আরোপিত পরিস্থিতি গ্রহণ করুন। আসল বিষয়টি হ'ল লোকদের অভয়জনক অভ্যাস রয়েছে। আপনি যখন কারও সাথে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকেন, আপনি ধীরে ধীরে হালকা ত্রুটিগুলি ধরা পড়বেন। আপনি যখন তাদের পরিবর্তন করতে পারবেন না তখন আপনার অংশীদারদের গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
   • বেশিরভাগ ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে সম্পর্কটি কেবল তখনই সুখী হবে যদি তারা তার অংশীদারের ত্রুটিগুলি দূর করতে পরিচালিত করে। তবে, এই পদ্ধতির সঠিক নয় এবং এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ককে সত্যই আঘাত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কি ক্রমাগত আপনার সঙ্গীকে ট্র্যাশ বের করতে বলতে হবে? যদি একই জিনিসগুলি পুনরাবৃত্তি করে আপনি সন্তুষ্টি পেতে এবং আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে ব্যর্থ হন তবে আপনাকে অবশ্যই সত্যগুলি গ্রহণ করতে শিখতে হবে।
   • অনুপাতের বোধ রাখুন। কিছু দিন, আপনি বিলম্ব বা আপনার সঙ্গীর অবহেলা গ্রহণ করবেন না, তবে এটি বোঝার চেষ্টা করুন যে আপনার পুরো সম্পর্কের তুলনায় এই সমস্যাটি আসলে তুচ্ছ। যখন আপনি হতাশ হন, নিজেকে নিয়ে ভাবুন: "হ্যাঁ, আমার বয়ফ্রেন্ড সবসময় দেরী করে তবে তিনি আমার বাবা সম্পর্কে সর্বদা আমাকে জিজ্ঞাসা করেন, আমি যখন আমার মন খারাপ করে থাকি এবং আমার রসিকতাগুলিতে হাসি সে আমার সমস্যাগুলি শোন। এটি সত্যিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

3. 
   

   
   
   
   আকর্ষণীয় হতে চেষ্টা করুন। আপনি নিজের উপর বিশ্বাস না রাখলে আপনার সম্পর্ক শক্তি হারাতে পারে। আপনি যদি নিজের শারীরিক আকর্ষণ সম্পর্কে সন্দেহ করতে চান তবে আপনি আপনার সঙ্গীকে তা উপলব্ধি না করেই দূরে সরে যাচ্ছেন। সুতরাং, নিজেকে আকর্ষণীয় করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি আপনার স্টাইল পরিবর্তন করে এটি করতে পারেন। আপনার পোশাক, আপনার hairstyle বা আপনার মেকআপ পুনর্নবীকরণ মনে রাখবেন। কেনাকাটা করার জন্য দোকানগুলি ঘুরে দেখার এবং কোনও স্টাইলিস্টের সাথে কথা বলার সুবিধা নেওয়া ভাল।
   • ব্যায়াম করুন এবং খাবেন সঠিকভাবে। এমনকি যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে চাইছেন না, আপনি যখন সুস্বাস্থ্যের সাথে থাকবেন তখন আপনার আরও আকর্ষণীয় বোধ হবে।

পদ্ধতি 2 একটি প্রেমের গল্পটি পুনরুত্পাদন করুন

1. 
   

   
   আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনাকে তার ইচ্ছা এবং তার প্রয়োজনীয়তাগুলি নিয়ে আপনার সাথে কথা বলতে উত্সাহিত করতে হবে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সম্পর্কটি এক ঝাঁকুনিতে পড়েছে, তবে আপনার সঙ্গীও একইরকম অনুভব করার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার প্রত্যাশা প্রত্যাখ্যান করতে বসে তার সাথে বিষয়টি স্পষ্ট করে বলুন।
   • এটি আলোচনা করার জন্য একটি সভা নির্ধারণ করুন এবং সে অনুযায়ী প্রস্তুত হন। আপনি যদি আপনার সম্পর্কটি পুনরুদ্ধার করতে চান তবে আপনাকে পরিবর্তনে সম্মত হতে হবে। একটি সম্পর্ক খুব কমই একদিকে অবরুদ্ধ। আপনার সঙ্গীর যখন তার চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি প্রকাশ করে তখন শান্ত থাকুন এবং শোনো to
   • মুহূর্তগুলি স্মরণ করুন যখন তিনি আপনার সাথে মনোযোগী হন। তিনি যখন আপনাকে ফুল সরবরাহ করেন বা আপনার দিনের বেলা আপনি কী করেছিলেন তাকে বলার জন্য যখন আপনি খুশি হন? তিনি যখন সিনেমায় আপনাকে হাত ধরে তখন খুশি হন? আপনার স্ত্রীকে বলুন যে আপনি খুশি।
   • আপনি একসাথে করবেন এমন কোনও ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে কথা বলুন। আপনি কি সপ্তাহে একে অপরের সাথে আরও রাত কাটাতে চান, প্রায়শই বাইরে যান বা নতুন ক্রিয়াকলাপ করতে চান?
   • এমন পেশাগুলি আছে যা আপনি সাধারণত একসাথে করেন তবে কি ভুলে গেছেন? সম্পর্কের শুরুতে, কেউ জেদ দিয়ে তাদের প্রেম প্রকাশ করতে বাধ্য হতে পারে। জীবনের নির্দিষ্ট সময় একসাথে একসাথে যে কাজ না করে সেগুলির মধ্যে নরম নোটগুলি প্রেরণ, ফুল দেওয়া এবং গভীর রাতে কথোপকথন করা সম্ভব। এই তিনটি জিনিস যদি আপনার সম্পর্ক থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে আপনার স্বামী / স্ত্রীর সাথে আপ টু ডেট আনার জন্য কথা বলুন।

2. 
   

   
   আপনার কৃতজ্ঞতা বিবেচনা করে প্রকাশ করুন। কিছু ছোট অঙ্গভঙ্গি আরও ভাল বোঝার দিকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বিবাহিত জীবন যদি মারধর করে তবে এটি ঠিক করার চেষ্টা করুন।
   • ওপেন এয়ার আউটটিংয়ের আয়োজন করুন, একের পর এক খাবার তৈরি করুন এবং কনসার্ট এবং যাদুঘরে যান।
   • প্রতিদিন আন্তরিকভাবে আপনার অংশীদারকে প্রশংসা করুন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি সকালে উঠি পছন্দ করি" বা "আমি সকালে যে কফি দিয়ে প্রতিদিন সকালে কফি তৈরি করি তা আমি পছন্দ করি কারণ আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে কফি প্রস্তুতকারকে প্রস্তুত করতে বিরক্ত করেন"।
   • আপনার সঙ্গী যদি কর্মস্থলে থাকে তবে তার ফিরে আসার বিষয়গুলিকে আরও সহজ করার ব্যবস্থা করুন। থালা বাসন করা বা কাপড় ধোয়া। আবর্জনা বের করুন। রাতের খাবার প্রস্তুত করুন।

3. 
   

   
   ছিনাল। এটি আকর্ষণীয় বোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। প্রায়শই, আপনি আপনার সংযুক্তি প্রকাশের জন্য সম্পর্কের শুরুতে ফ্লার্ট করেন। একবার আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছে গেলে ফ্লার্টিং কমতে থাকে। উপলক্ষে, আপনার সঙ্গীর সাথে বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এবং মৌখিক যোগাযোগের মাধ্যমে ফ্লার্ট করার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিটি আপনার সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং আপনার পারস্পরিক আকর্ষণকে শক্তিশালী করতে পারে।

4. 
   

   
   একসাথে মজা। প্রায়শই, আমরা ভুলে যাই যে মজা একটি রোমান্টিক সম্পর্কের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। মজা এবং রোমান্টিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • নাইট আউটিংয়ের আয়োজন করুন। কিছু সময়ের জন্য যখন কোনও সম্পর্ক চলছে, তখন প্রস্থানগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার ফ্রি সময়ে একসাথে করার জন্য নতুন জিনিসগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন। একটি মৃৎশিল্প ক্লাস অনুসরণ করুন। যাও নাচ। লম্বা ভাড়া বাড়ান। পাড়ার একটি গ্রাম দেখুন।
   • আপনি অন্য ব্যক্তির সাথেও দেখা করতে পারেন। অন্যান্য বন্ধুদের সাথে ইভেন্টগুলি সংগঠিত করুন। নতুন লোকের সাথে দেখা করতে কোনও ক্লাবের জন্য নিবন্ধন করুন। একটি সম্পর্ক খুব মজাদার হতে পারে, যদি লোকেরা সক্রিয় সামাজিক জীবনযাপন করে।
   • বাড়িতেও মজা করুন। আপনার সন্ধ্যায় বোর্ড গেম অনুশীলন করুন। একটি মজার টিভি শো দেখুন। গর্ত দিয়ে গেম খেলুন।

5. 
   

   
   নতুন যৌন ক্রিয়াকলাপ ঘুরে দেখুন। রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যদি দম্পতি হিসাবে আপনার জীবনটি বাষ্পের বাইরে চলে যেতে শুরু করে, তবে আপনার যৌন আবেগকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন। আপনি প্রয়োগ করতে পারেন কিছু ধারণা এখানে:
   • নতুন যৌন অবস্থান গ্রহণ
   • একসাথে অশ্লীল সিনেমা দেখুন
   • অনুশীলন ভূমিকা পালন করে
   • আপনার যৌন কল্পনাগুলি সম্পর্কে কথা বলুন
   • যৌন খেলনা ব্যবহার করুন

পদ্ধতি 3 অতীতের প্রতিফলন করুন

1. 
   

   
   আপনার প্রথম সাক্ষাত মনে রাখবেন। আপনার সম্পর্কের সূচনার কথা চিন্তা করে আপনি আপনার দম্পতিটিকে আবার জীবিত করতে পারেন। এইভাবে, আপনি আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করতে সক্ষম হবেন। সাধারণত, এই সময়কালে আপনার আবেগ সবচেয়ে শক্তিশালী ছিল।
   • আপনার প্রথম সাক্ষাত্কার বাতিল। আপনার প্রেমের গল্পটি খুব দৃ strong় অনুভূতি জাগাতে পারে। একসাথে আপনার প্রথম আউটিং, আপনার ইমপ্রেশন এবং আপনার স্মৃতি ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে কথা বলুন।
   • কথোপকথন শুরু করা সহজ হতে পারে। শুধু বলুন, "আমাদের প্রথম রাত একসাথে মনে আছে? On বিষয়টিতে সূচিত করা চালিয়ে যান। আপনার সঙ্গীর প্রতি যে বিষয়গুলি আপনাকে আকর্ষণ করেছে, আপনার প্রিয় স্মৃতিগুলি, আপনার রোম্যান্সের সূচনা এবং যে সম্পর্কগুলি আপনাকে বিশ্বাস করে যে সম্পর্কটি বিশেষাধিকারযুক্ত তা সম্পর্কে কথা বলুন।

2. 
   

   
   ভাল সময় পুনরুদ্ধার। আপনার ভালবাসাকে পুনরজ্জীবিত করতে, আপনি একসাথে আপনার সম্পর্কের সুখী মুহুর্তগুলিকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
   • আপনার প্রেমের গল্পের শুরুতে আপনি পছন্দ করেছেন এমন সংগীত শুনুন।
   • আপনি কি আবিষ্কার করেছেন যে আপনি একই বইটি পড়ছেন? এক্ষেত্রে জোরে জোরে কয়েকটি প্যাসেজ পড়ুন।
   • পুরানো ছবি এবং ভিডিও দেখুন।
   • আপনার প্রথম এনকাউন্টারগুলির সময় আপনার পছন্দ হওয়া চলচ্চিত্রগুলি পর্যালোচনা করুন।

3. 
   

   
   স্যুভেনিরস আউটজিংয়ের আয়োজন করুন। যখন আপনি একসাথে বেরোতে শুরু করেছিলেন তখন আপনি যে রেস্তোরাঁটি খেয়েছিলেন সেখানে যান। সিনেমা বা টিভি শো দেখুন of তারিখটি আপনার সম্পর্কের শুরুতে। একে অপরের প্রতি আপনার যে ভালবাসা ছিল তা পুনরুদ্ধার করতে সন্ধ্যায় একসাথে বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করুন।