কীটপতঙ্গ আছে কিনা তা কীভাবে জানব
লেখক:
John Stephens
সৃষ্টির তারিখ:
22 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
22 জুন 2024
কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 কৃমি উপস্থিতির প্রধান লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
- পার্ট 2 টেপওয়ার্মের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
- পার্ট 3 লক্সিয়ারের লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ (নিমোটোড নামেও পরিচিত)
- পার্ট 4 ল্যাঙ্কাইলোস্টোমায়াসিস লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ
- পার্ট 5 হুইপওয়ার্মের লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ
- পার্ট 6 লাসারাইডের লক্ষণগুলি আবিষ্কার করুন
সংজ্ঞা অনুসারে, কৃমিগুলি হ'ল পরজীবী যা মানুষের সহ জীবিত অঙ্গগুলিকে খাওয়ায়। তারা সাধারণত দূষিত জল বা দূষিত খাবার পান করে are আপনি কি জানেন যে বিভিন্ন ধরণের কীট যেমন টেপওয়ার্ম, লক্সিওর, ল্যাঙ্কিলোস্টোমাইসিস, হুইপওয়ার্ম এবং ল্যাসকারাইড রয়েছে? উপরোক্ত উল্লিখিত কৃমিগুলির বেশিরভাগেরই সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।
পর্যায়ে
পর্ব 1 কৃমি উপস্থিতির প্রধান লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
-
আপনার অব্যক্ত ওজন কমানোর দিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি অকারণে ওজন হ্রাস করেন তবে এটি কৃমি হতে পারে কারণ আপনার যখন থাকে তখন আপনার শরীর স্বাভাবিকের চেয়ে কম পুষ্টি গ্রহণ করে কারণ কৃমিগুলি সেগুলি গ্রাস করে। এটি ওজন হ্রাস সম্পর্কে ব্যাখ্যা করে।- আপনি যদি অজান্তেই ওজন হ্রাস করেন তবে যত্ন নিন। এবং যদি এটি অবিরত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
-
অস্বাভাবিক কোষ্ঠকাঠিন্য সনাক্ত করুন। যদি আপনি খেয়াল করেন যে কারণটি না জেনে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে, তবে এটি আপনার পোকামাকড়ের কারণ হতে পারে। কৃমি আপনার পাকস্থলীতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, আপনার হজমে ব্যাঘাত ঘটায়। ফলাফলটি হ'ল আপনি আপনার শরীরে কম জল শুষে নেন এবং হঠাৎ আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খান বা প্রচুর পরিমাণে মাতাল হন বা এমন কোনও কাজ করছেন যা সাধারণত আপনাকে মলকে সহায়তা করে তবে আপনার কীট হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
-
গ্যাসের অস্বস্তি সনাক্ত করুন। ভ্রমণের পরে আপনি যে কোনও অস্বস্তি বোধ করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি পরজীবী সমস্যা হিসাবে পরিচিত এমন কোনও অঞ্চলে ভ্রমণ করেছেন এবং হঠাৎ করে মারাত্মক গ্যাসের উদ্দীপনা জন্মাতে পারেন তবে আপনার পরজীবী দূষণের চিহ্ন রয়েছে। এবং এই অস্বস্তি সহ পেটে ব্যথা হতে পারে।- এবং যদি আপনি বিদেশে থাকেন এবং সেখানে যাওয়ার আগে ডায়রিয়ার সমস্যাগুলি পরিচালনা করার জন্য পিলগুলি গ্রহণ করেন, আপনার ভাল হওয়া উচিত। তবে যদি এটি অবিরত থাকে তবে এর অর্থ হতে পারে আপনার কীটপতঙ্গ রয়েছে।
-
জেনে রাখুন কীটগুলি ক্ষুধা বা তৃপ্তির ছাপ সৃষ্টি করে। কৃমিগুলি আপনাকে এমন মনে করতে পারে যে আপনি কখনই তৃপ্ত বা ক্ষুধার্ত নন। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার পরে আপনি এখনও খুব ক্ষুধার্ত হয়ে পড়েছেন বা কিছু না খেয়েই আপনি অত্যন্ত তৃপ্ত বোধ করেন।- এটি কেবল কারণ কীটগুলি আপনি যা খেয়েছেন তা পাম্প করে এবং আপনাকে ক্ষুধার্ত রেখে দেয়। অন্য ক্ষেত্রে এগুলি বমি বমি ভাব বা গ্যাস সৃষ্টি করে যা আপনাকে পরিপূর্ণ বোধ করে।
-
অন্তহীন ক্লান্তিতে মনোযোগ দিন। আপনি যখন কীটপতঙ্গ রাখেন এবং আপনি খান, তখন কীটগুলি আপনার খাদ্য থেকে পুষ্টিতে ভোগে এবং ক্ষুধার্ত থাকে। একই সময়ে, আপনার শক্তি কমে যায় এবং আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। এটি আপনাকে নেতৃত্ব দিতে পারে:- সারাক্ষণ ক্লান্ত থাকতে
- ক্ষুদ্র শক্তি ব্যয় করার পরে ক্লান্ত হতে
- অন্য কিছু করার চেয়ে ঘুমাতে চাই
-
জেনে থাকুন যে কারওর কোনও লক্ষণই নেই এটি সম্ভব। আপনার শরীরে কৃমিগুলির প্রকাশ সকলের জন্য এক নয় same কৃমি সমস্যার জন্য পরিচিত একটি দেশে ভ্রমণের পরে আমরা আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি। নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল, বিশেষত যখন এটি আমাদের দেহে কীট আসে to
পার্ট 2 টেপওয়ার্মের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
-
আপনার টেপওয়ার কীট আছে কিনা তা জানতে আপনার স্টুল পরীক্ষা করুন। কিন্তু আমরা কীভাবে জানি যে আমাদের টেপওয়ার্ম আছে? ঠিক আছে, আপনি যদি কোনও টেপওয়ার্মে আক্রান্ত হন তবে স্টুলটি শেষ করার পরে আপনি আপনার টয়লেটে কৃমি দেখতে পাবেন। আপনি আপনার অন্তর্বাস থেকে খেয়াল করতে পারেন। আপনি যদি এই ক্ষেত্রে তাদের খেয়াল করেন তবে দয়া করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। টেপওয়ার্ম দেখে মনে হচ্ছে:- থ্রেড একটি ছোট টুকরা
- একটি সাদা রঙের পরজীবী
-
আপনার চোখ এবং ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে গেছে কিনা দেখুন। আপনি যখন লক্ষ্য করেন যে আপনি টেপওয়ার্মে আক্রান্ত হয়েছেন, তখন আপনার চোখ এবং ত্বককে একটি আয়নায় পরীক্ষা করুন। টেপওয়ার্ম লোহার গুরুতর ঘাটতি সৃষ্টি করতে পারে কারণ এটি আপনার রক্তে ফিড দেয়। এটি করতে গিয়ে আপনার রক্তের স্তর হ্রাস পায়। এবং যখন কেসটি হয়, আপনি লক্ষ্য করুন যে আপনার ত্বক এবং আপনার চোখের রঙ ম্লান করছে।- আপনি রক্ত হারালে রক্তাল্পতা হওয়ার ঝুঁকিটিও চালান। স্মৃতিভ্রংশের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত অস্বাভাবিক হার্ট বীট, ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এবং ঘনত্বের সমস্যা include
-
আপনার পেটে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার পেটে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করুন যা বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব অনুসরণ করে। টেপওয়ার্মগুলি আপনার অন্ত্র এবং অন্ত্রের দেয়ালের খোলার এবং টিউবগুলিকে বাধা দিতে পারে। এবং যখন অন্ত্রের প্রকোপগুলি থাকে তখন আপনি পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি বোধ শুরু করতে পারেন।- সাধারণত পেটের ব্যথা পেটের ঠিক উপরে অনুভূত হয়।
-
এছাড়াও আপনার ডায়রিয়া পরীক্ষা করুন। টেপওয়ার্মগুলি আপনার সরু অন্ত্রগুলির দেয়াল আক্রমণ ও প্রজ্বলিত করতে পারে যা বিনিময়ে সিক্রেট তরল থাকে। এবং প্রজাতির ক্ষেত্রে, যখন আপনার প্রচুর সিক্রেটেড তরল থাকে, আপনার পেটে অতিরিক্ত তরল শোষণে সমস্যা হয়। এটি হ'ল ডায়রিয়ার কারণ। -
আপনার যে কোনও মাথা ঘোরার দিকে মনোযোগ দিন। মাথা ঘোরার ক্ষেত্রে খুব কম দেখা যায় তবে সাধারণত এমন লোকদের মধ্যে দেখা যায় যারা মাছের জীবাণুতে আক্রান্ত হন। এই জাতীয় টেপওয়ার্ম আপনার শরীর থেকে পর্যাপ্ত বি 12 ভিটামিন গ্রহণ করে যা মেগাওব্লাস্টিক রোগ বলা হয়। লোহিত রক্ত কণিকার নিম্ন হারের ফলে ফলাফল হতে পারে:- মাথা ঘোরা
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস
- ডিমেনশিয়া
পার্ট 3 লক্সিয়ারের লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ (নিমোটোড নামেও পরিচিত)
-
জ্বলন্ত ত্বক এবং চুলকানি যা ঘটে তা দেখুন Watch নিমটোড নামে পরিচিত পিনওয়ার্মগুলি ত্বকের জ্বালা হতে পারে। এই জ্বালাগুলি আপনার রক্তে বিষাক্ত পদার্থগুলি নিঃসরণ করে are এই বিষক্রিয়াগুলি জমা হওয়ার কারণে লেক্সেমার মতোই চুলকানি হয়।- রাতে চুলকানি তীব্র হতে পারে কারণ রাতে পোকার ডিম ডিম দেয়।
- ডিমের চারপাশে চুলকানি তীব্র হতে পারে যেহেতু এটি সাধারণত যেখানে নিমোটোডগুলি ডিম দেয়।
-
অনিদ্রা বা মেজাজের দোলগুলিতে মনোযোগ দিন। আপনার সম্ভবত অনিদ্রা রয়েছে বা আপনি রাতের বেলা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জাগ্রত হন। এটি আপনার শরীরে লাক্সিউর উপস্থিতির লক্ষণ হতে পারে কারণ ডিম দেওয়া ডিমগুলি আপনার রক্ত প্রবাহে বিষাক্ত পদার্থগুলি মুক্ত করতে পারে। এবং যখন এটি হয়, তখন টক্সিনগুলি মস্তিস্কে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং এটি আপনার মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।- এটি মেজাজের দোলগুলিতেও লিপ্ত হতে পারে যা আপনাকে এক মুহুর্তের জন্য আনন্দিত এবং উদ্বেগ বোধ করে।
-
পেশী ব্যথা মনোযোগ দিন। পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা যা আপনার জারণের লক্ষণ হিসাবেও থাকতে পারে সেদিকে মনোযোগ দিন। অক্সিটোসিনাইটিসজনিত ক্ষতজনিত চুলকানি এবং অনিদ্রার মতোই, এই একই টক্সিনগুলির কারণে আপনার পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথাও হতে পারে। এই ব্যথাগুলি অক্সাইড থেকে পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে টক্সিন পরিবহনের কারণে হয়। এটি দ্বারা প্রকাশিত:- পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ
- নিস্তেজ এবং অপ্রীতিকর ব্যথা
-
যত্ন নিন। আপনি যখন প্রথম ঘুমের সময় কুঁচকে যাবেন তখন ভাল যত্ন নিন। যদি রাতে আপনার প্রথমবারের মতো ঘটে থাকে তবে নিজেকে বলুন যে জারণের কারণে আপনার একটি সংক্রমণ হয়েছে। বিষাক্ত পদার্থ সর্বদা এই পরিস্থিতির কারণ হয়। এটি একটি আপাত উদ্বেগ সৃষ্টি করে যা রাতের বেলা দাঁত পিষে ফেলে। এখানে এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা দন্তকে গ্রাইন্ড করে দেখায়:- আপনার দাঁত সমতল বা ক্লান্ত হয়ে পড়ে
- আপনার দাঁত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে
- চোয়ালের ব্যথা
- আপনার চোয়াল ক্লান্ত যে অনুভূতি
- সন্দেহ বা মাথা ব্যথা
- আপনার জিহ্বায় এবং গালের অভ্যন্তরে চিবানো চিহ্ন
-
আপনার যদি খিঁচুনি লেগেছে বা আছে তবে আপনার সাথে চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। গুরুতর ক্ষেত্রে, লোক্সাইড টক্সিনগুলি আসলে খিঁচুনির কারণ হতে পারে। টক্সিনগুলি মস্তিষ্কের সাথে হস্তক্ষেপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে খিঁচুনি হতে পারে। সংকটগুলি নিম্নরূপ:- বাহু, পা বা শরীরের অন্যান্য অংশগুলির ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়া
- অস্পষ্টতা বা স্থান অনুভূতি
- মূত্রনালী নিয়ন্ত্রণ বা অন্ত্রের গতি নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি
- অব্যক্ত বিভ্রান্তি বা স্মৃতিশক্তি হ্রাস
পার্ট 4 ল্যাঙ্কাইলোস্টোমায়াসিস লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ
-
চুলকানি মনোযোগ দিন। হঠাৎ ফুসকুড়ি দিয়ে আপনার ত্বক চুলকানি হয়ে উঠলে লক্ষ করুন। আপনার যদি ল্যাঙ্কিলোস্টোমায়াসিস সংক্রমণ হয় তবে আপনার প্রথম লক্ষণটি সাধারণত আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুলকায়। ল্যাঙ্কিলোস্টোমায়াসিসের লার্ভা একবার আপনার ত্বকে প্রবেশ করে চুলকানি শুরু হয়। ত্বক লাল হয়ে যায় এবং সেই অঞ্চলে লাল হয়ে যায় যেখানে চুলকানি সংবেদনশীলতা তীব্র হয়। এগুলি কেবলমাত্র আপনার ত্বকে প্রবেশকারী লার্ভাগুলির ফলাফল।- লোকেরা সাধারণত হাত ও পায়ে ল্যাঙ্কিলোস্টোমায়াসিসের কারণে চুলকানি অনুভব করে।
-
আপনার যে বমিভাব এবং ডায়রিয়ার ঘটনা ঘটে সেদিকে মনোযোগ দিন। যখন ল্যাঙ্কিলোস্টোমাইসিস আপনার অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে, এটি তাদের ক্ষতি করতে পারে, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। ল্যাঙ্কাইলোস্টোমায়াসিসগুলি বিষাক্ত পদার্থগুলিও হজম করতে পারে যা পাচনতন্ত্রকে ব্যাহত করে। আমরা মনে করি যে বমি বমিভাব বমি বমিভাবের সাথে বা ছাড়াও হতে পারে passing- আপনার স্টুলে রক্তের চিহ্নগুলি সন্ধান করুন। এই রক্ত প্রাকৃতিকভাবে লাল বা অস্বাভাবিক কালো হতে পারে।
-
মনোযোগ দিন। যদি আপনার বাধা থাকে তবে মনোযোগ দিন। অ্যানকাইলোস্টোমাইজগুলি আপনার কোলনকে প্রদাহ করে এবং আপনার পেটের দেয়ালগুলিতে জ্বলজ্বল করে (কোলন, সিকাম এবং মলদ্বার দ্বারা গঠিত) আপনার পেটে বাধা সৃষ্টি করে। -
আয়রনের ঘাটতি সনাক্ত করুন। যদি হঠাৎ করে আয়রনের ঘাটতি দেখা দেয় তবে জেনে রাখুন যে আপনি ড্যানকাইলোস্টোমায়াসিস সংক্রমণের গুরুতর ক্ষেত্রে রয়েছেন। ল্যাঙ্কাইলোস্টোমাইসিস সরাসরি তাদের হোস্টের রক্তে খাওয়ায়। এটি এই ঘাটতির কারণ ব্যাখ্যা করে। এই লোহার ঘাটতির প্রকাশ এখানে দেওয়া হল:- চরম ক্লান্তি এবং সাধারণী দুর্বলতা
- ত্বক এবং ফ্যাকাশে চোখ
- বুকে ব্যথা এবং মাথাব্যথা
- শ্বাসকষ্ট
পার্ট 5 হুইপওয়ার্মের লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ
-
অন্ত্রের নড়াচড়া করার অবিচ্ছিন্ন আকাঙ্ক্ষার দিকে মনোযোগ দিন। এই বাস্তবতাকে টেনেসমাস বলা হয়। আপনার ইমিউন সিস্টেম কৃমি যুদ্ধ। এবং এটি পাচনতন্ত্রের প্রদাহ বাড়ে। এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্রদাহ আপনাকে আপনার স্বাভাবিক প্রয়োজনগুলি করতে দেয় না। এটি অন্ত্রগুলি শূন্য থাকা সত্ত্বেও টেসেমাস বা মলকে যাওয়ার স্ট্রোকের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর কারণ হতে পারে:- চাপ
- মলদ্বারে ব্যথা
- বাধা
-
লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন। হুইপওয়ার্স দ্বারা অন্ত্রের বাধার লক্ষণগুলি লক্ষ করুন। হ্যাঁ! ট্রাইকোসেফালি আপনার অন্ত্রের প্রাচীর এবং অন্ত্রের লুমেনগুলি আটকে রাখতে বা ক্ষতি করতে পারে (এগুলি আসলে অন্ত্রের প্যাসেজগুলি হয়)। এবং যখন আপনার অন্ত্র অবরুদ্ধ থাকে, আপনি বিকাশ করতে পারেন:- পেটের বাধা
- বমি বমি ভাব
- বমি
-
অতিরিক্ত ডায়রিয়া এবং ডিহাইড্রেশনের জন্য দেখুন। ট্রাইকোসেফালি অন্ত্রের দেয়ালগুলিতে তাদের মাথা কবর দেয়, যা তরল ক্ষরণ এবং / বা বৃহত অন্ত্রের তরল শোষণ হ্রাস করে। এবং যখন আপনার কোলন তরলগুলির ক্ষরণ বাড়িয়ে শুরু করে, তখন আপনার দেহে তরলটির পুনর্বিবেচনা করা খুব কঠিন হয়। এটি অন্তর্ভুক্ত:- অতিসার
- ডিহাইড্রেশন বা ক্রমাগত তৃষ্ণার্ত হওয়ার অনুভূতি
- ইলেক্ট্রোলাইট এবং পুষ্টির ক্ষতি
-
একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। মলদ্বার বংশদ্ভুত সমস্যা ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। হুইপওয়ার্ম দ্বারা সংক্রমণের ক্ষেত্রে মলদ্বারটির অভ্যন্তরীণ সমর্থন হারাতে থাকে, কারণ কৃমিগুলি তাদের ছোট মাথাগুলি অন্ত্রের দেয়ালে কবর দেয়। এটি অন্ত্রের প্রাচীরের চারপাশের পেশীগুলিকে দুর্বল করে। সুতরাং, এটি মলদ্বার উত্থানের কারণ। এটি ঘটে যখন:- মলদ্বারের খালের ভিতরে থাকা কোলনের নীচের অংশটি নড়াচড়া করে এবং শরীর থেকে বেরিয়ে আসে
পার্ট 6 লাসারাইডের লক্ষণগুলি আবিষ্কার করুন
-
উপসর্গগুলি উপেক্ষা করবেন না। আপনার তীব্র পেটে ব্যথা উপেক্ষা করবেন না। ল্যাসারাইড অন্ত্রগুলি ব্লক করতে পারে কারণ তারা সাধারণত ঘন হয়। কিছু ক্ষেত্রে, তারা এমনকি বড় হতে পারে এবং পেন্সিলের আকারও ধারণ করতে পারে। এবং সেখানে, হ্যালো ক্ষতি! আপনি পেটে ব্যথা উদ্দীপনা ভুগবেন। আপনি অনুভব করতে পারেন:- পেটে ব্যথা, অন্তহীন বাধা মত
-
ল্যানাসের স্তরে চুলকানি থেকে সাবধান থাকুন। আপনি যখন ল্যানাসের চারপাশে চুলকানি অনুভব করতে শুরু করেন তখন যত্ন নিন। রাউন্ডওয়ার্মগুলি এমন ডিম জমা করতে পারে যা আপনার শরীরে টক্সিন ছেড়ে দেবে। এবং সেখানে চুলকানির জন্ম হয়।- এই চুলকানি রাতে আরও খারাপ হতে পারে, কারণ রাতে ঘুমালে কীটগুলি ডিম দেওয়ার জন্য কাজ করে।
-
আপনার নাকের ছিদ্র থেকে কৃমি বের হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বা যখন আপনি আপনার স্টলে কৃমি লক্ষ্য করেন। কীটগুলি বহুগুণে বেড়ে যায়, তারা তাদের কল্যাণে উপযোগী অন্যান্য জমির সন্ধানে আপনার শরীর ছেড়ে চলে যেতে চায়। এবং এটি সব উপায়ে রাজকীয় প্রস্থান লেনগুলি হ'ল:- মুখ
- নাসিকা
- মলদ্বার
পোর্টালের নিবন্ধ
স্নাপচ্যাটের ছবিতে এই স্মৃতিগুলি কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল। উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান ...
কীভাবে ডেটা ব্যাক আপ করবেন
এই নিবন্ধে: উইন্ডোজটিতে আপনার ডেটা ব্যাক আপ করুন ম্যাকসে আপনার ডেটা সংরক্ষণ করুন আইফোনে আপনার ডেটা অ্যান্ড্রয়েডে আপনার ডেটা সংরক্ষণ করুন চুরি, ক্ষতি বা ত্রুটি ঘটলে আপনার ডেটা ক্ষতি রোধ করতে আপনার কম্...