কীভাবে সানস্পট থেকে মুক্তি পাবেন
লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
7 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
18 মে 2024
কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।এই নিবন্ধে 20 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।
বাদামী দাগগুলি ত্বকে সমতল এবং বাদামী দাগ হিসাবে উপস্থিত হয়। এগুলি অতিবেগুনী রশ্মির প্রত্যক্ষ সংস্পর্শের কারণে ঘটে থাকে, যে কোনও বয়সে উপস্থিত হতে পারে এবং সাধারণত বিপজ্জনক নয়। তারা প্রায়শই ন্যায্য বর্ণের লোকদের প্রভাবিত করে তবে যে কাউকে স্পর্শ করা যায়। ব্রাউন স্পটগুলি কোনও স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে না এবং প্রচুর চিকিত্সা পাওয়া যায় যেমন- ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম, প্রাকৃতিক চিকিত্সা যা আপনি ঘরে চেষ্টা করতে পারেন এবং চিকিত্সা পদ্ধতি যা আপনাকে স্থায়ীভাবে অপসারণ করতে দেয়।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 4 এর 1:
ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলি প্রয়োগ করুন
- 3 একটি টুপি এবং একটি উপযুক্ত পোশাক পরেন। এমনকি যদি আপনি সানস্ক্রিন পরেন তবে আপনার ত্বকটি looseিলে .ালা পোশাক দিয়ে coveringেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় যা সূর্যের রশ্মিগুলিকে অবরুদ্ধ করবে। ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মিকে প্রতিরোধ করার জন্য একটি হালকা রঙের পোশাক পরুন tightসরাসরি সূর্যের আলো এড়িয়ে চললে সময়ের সাথে সাথে বিদ্যমান দাগগুলি ম্লান হয়ে যাবে এবং নতুনগুলির উত্থান রোধ করবে।
- সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা পেতে আপনি নিজের সাথে একটি ছাতাও নিতে পারেন।
পরামর্শ
- প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি বাদামী দাগগুলিতে অবদান রাখতে পারে কিনা তা ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ সর্বদা দেওয়া উচিত। তাদের বেশিরভাগ (অ্যান্টিবায়োটিক এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির মতো) ত্বককে অন্ধকার করতে পারে।
- আপনি যদি নিয়মিত আপনার মুখ সাজান, সানস্ক্রিনযুক্ত পণ্য সন্ধান করুন। আপনি এগুলি যথারীতি ব্যবহার করতে পারেন তবে তারা আপনার ত্বককে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করবে।
- আপনি যদি ঘরে তৈরি চিকিত্সা হিসাবে লেবুর রস ব্যবহার করেন তবে আপনার ত্বকে সরাসরি সূর্যের আলোকে প্রকাশ করার আগে এটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। অন্যথায়, এটি আপনার ত্বকে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলবে এবং বাদামী দাগগুলি আরও গা .় হতে পারে।