কীভাবে অযাচিত বন্ধু থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  একটি পরিষ্কার বিরতি করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন পল চেরনিয়াক, এলপিসি। পল চেরনিয়াক একটি মনোবিজ্ঞান পরামর্শদাতা, শিকাগোতে লাইসেন্সযুক্ত। তিনি ২০১১ সালে আমেরিকান স্কুল অফ পেশাদার মনোবিজ্ঞান থেকে স্নাতক হন।

এই নিবন্ধে 8 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

সমস্ত বন্ধুত্ব স্থায়ী হয় না। আপনি এমন পরিস্থিতিতে শেষ করতে পারেন যেখানে আপনাকে অযাচিত বন্ধু থেকে মুক্তি দিতে হবে। কোনও বন্ধুর সাথে লিঙ্ক কাটানো কোনও অংশীদারের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার থেকে আলাদা নয়। আপনি ধীরে ধীরে নিজেকে দূরত্ব বা একটি পরিষ্কার এবং দ্রুত বিরতি করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি যে কোনও পদ্ধতি নির্বাচন করুন না কেন আপনাকে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক এবং এটি শেষ করতে আপনি যে পদ্ধতির ব্যবহার করবেন তা মূল্যায়ন করতে কিছুটা সময় ব্যয় করতে হবে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
একটি পরিষ্কার বিরতি করুন

1. 4 আপনার যে সাধারণ বন্ধুরা আছে তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার কীভাবে সাধারণ বন্ধুবান্ধবদের বিষয়টি সাধারণভাবে পরিচালনা করবেন তা চিন্তা করা এবং পরিকল্পনা করাও বুদ্ধিমানের কাজ। আপনি যদি আপনার সহপাঠীর সাথে পুরোপুরি সম্পর্ক ছিন্ন করতে চান এবং তাকে আর কখনও দেখতে চান না, তার অর্থ আপনার সমস্ত পারস্পরিক বন্ধুকে আপনার দুজনের মধ্যে বেছে নিতে হবে। এর অর্থ হ'ল আপনাকে নির্দিষ্ট ইভেন্টগুলিতে আমন্ত্রিত নাও করা যেতে পারে (বা এটিও আমন্ত্রিত নাও হতে পারে)। আপনি যদি এমন কোনও বন্ধুত্বের সাথে থাকেন যা আপনাকে সত্যিই উপকৃত করে না, তবে জেনে রাখুন এটির পক্ষে এটি ভাল। তবুও, আপনি কীভাবে আপনার বন্ধুরা সাধারণভাবে পরিস্থিতি পরিচালনা করবেন এবং কীভাবে তা ব্যাখ্যা করবেন তা বিবেচনা করা এবং বিবেচনা করা সহায়ক। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• একে অপরের থেকে দূরে সরে যাওয়ার দরকার আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে বন্ধুত্ব আগের মতো নয় এবং সেই অনুভূতিটি পারস্পরিক হয়, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল উত্সাহ দেওয়া। দুর্ভাগ্যক্রমে, বন্ধুত্বের অবসানের আহ্বান যদি কেবল একজন ব্যক্তি দ্বারা প্রকাশ করা হয় তবে এটি কার্যকর হবে না।
• আপনি যদি স্কুলে থাকেন তবে গ্রীষ্মের ছুটিতে এটি করা ভাল।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• প্রথমে আপনি সম্ভবত তাঁর জন্য ব্যথা অনুভব করবেন। অন্য কিছু ভাবার জন্য অন্যান্য বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয় করুন।
• সাবধান থাকা অবস্থায় লিংকগুলি ভাঙ্গুন। আপনি যখন সিদ্ধান্তটি অতিক্রম করবেন তখন আপনি কিছু পরিণতি বিবেচনা করতে পারবেন না।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-a-single- বান্ধবী&oldid=192977" থেকে প্রাপ্ত