কিভাবে একটি সম্পূর্ণ পরিবর্তন করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার নতুন চেহারাটি নির্ধারণ করুন
• পদ্ধতি 2 তার মেকআপ পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 3 আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 4 তার পোশাক পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 5 তার আনুষাঙ্গিক পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 6 আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন

এই নিবন্ধে: আপনার নতুন চেহারা নির্ধারণ করুন তার মেকআপ পরিবর্তন করুন তার চুলচেরা পরিবর্তন করুন তার চুলচেরা পরিবর্তন করুন তার পোশাক পরিবর্তন করুনঅ্যাসেসরিজগুলি পরিবর্তন করুন তার অভ্যাস পরিবর্তন করুন 12 তথ্যসূত্র

আপনার কি শীঘ্রই কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট রয়েছে বা আপনি কেবল সুন্দর এবং সুন্দর বোধ করতে চান? বিরক্তি বোধ না করা এবং নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ না করার জন্য আপনার প্রফুল্লতা উত্থাপনের এক সঠিক উপায় হল একটি পরিবর্তন। ছোট পরিবর্তনগুলি ইতিমধ্যে দ্রুত পরিবর্তনের জন্য মঞ্জুরি দেয়, তবে আপনি যদি নিজের অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করেন, উদাহরণস্বরূপ নিয়মিত খেলা এবং আরও ভাল খাওয়ার দ্বারা, আপনার পরিবর্তনটি আরও সম্পূর্ণ হবে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার নতুন চেহারাটি নির্ধারণ করুন

1. আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা নির্ধারণ করুন। একটি আয়নাতে দেখুন এবং সিদ্ধান্ত নিন আপনি কী পরিবর্তন করতে চান। আপনি কি আপনার বর্তমান চেহারা পছন্দ করেন? আপনি কি পরিবর্তন করতে চান?

2. 
   

   
   আপনার পছন্দ মতো ছবিগুলির সন্ধান করুন। অনলাইনে দেখুন (পিন্টারেস্ট একটি ভাল সাইট) বা আপনার পছন্দের লোকের ছবি পেতে ম্যাগাজিনগুলিতে। এটি একটি ফোল্ডার করুন। আপনার পছন্দসই উপাদানগুলি নির্ধারণ করুন। যেমন একটি ফটো জুতা হতে পারে, যেমন একটি ফটো বরং পোশাক হয়। আপনার কম্পিউটারে ম্যাগাজিনের ফটো কাটা বা সংরক্ষণ করুন online
   • বিভাগগুলিতে আপনার ফটোগুলি সংগঠিত করুন। আপনার কাছে একটি "মেক-আপ" বিভাগ, একটি "হেয়ারস্টাইল" বিভাগ, একটি "জামাকাপড়" বিভাগ এবং একটি "আনুষাঙ্গিক" বিভাগ থাকবে।
   • আপনার চয়ন করা ফটোগুলিতে কোনও থিম সমস্ত সময় আসে কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনার গবেষণা চলাকালীন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নির্দিষ্ট দিক বা চেহারাতে মনোনিবেশ করবেন।

3. 
   

   
   
   
   আপনার সেরা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন সে সম্পর্কে সে কী মনে করে। আপনি নিজের চেহারা সম্পর্কে যা ভাবেন তার জন্য আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সৎ কথোপকথন করুন। আপনি যে প্রশংসা খুঁজছেন তা এটিকে ছাপ দেবেন না, তবে আপনি যে সত্যিই আরও ভাল পোশাক পরতে চান বা আরও ফ্যাশনেবল চুলচেরা করতে চান।
   • যদি আপনি তাঁর কাছে তার আন্তরিক মতামত জানতে চান তবে অন্য কিছু আশা করবেন না। এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না বা এটি যা চান তা যদি আপনার পছন্দ না হয় তবে তা চান না।

4. 
   

   
   সাহসী হও। একটি নতুন চেহারা মানুষ আপনাকে দেখার অভ্যস্ত করার পদ্ধতি পরিবর্তন করবে। একটি নতুন চেহারা চেষ্টা করার সাহস আছে। এটি ঠিকঠাক হতে পারে এবং এই নতুন চেহারা দিয়ে আপনি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল লাগবে।
   • আপনি যদি সাহসী চেহারা চেষ্টা করে ভয় পান তবে আপনি প্রথমে এটি হ্যালোইন পোশাক হিসাবে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। তারপরে, ছুটির পরে, এইভাবে পোশাক চালিয়ে যান। আপনি যে স্টাইলটি এত পছন্দ করেন তা বলুন যে আপনি এটি সুরক্ষিত রাখেন।

5. 
   

   
   
   
   ছবি "আগে" নিন। পরিবর্তনের আগে নিজের ছবি তুলুন। সুতরাং আপনি নিজের চেহারাটি মেকওভারের আগে এবং পরে তুলনা করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 তার মেকআপ পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   একটি নতুন মেকআপ চেষ্টা করুন। নতুন আই শ্যাডো, নতুন লিপস্টিক এবং নতুন মাস্কারা কিনুন। বিভিন্ন বর্ণের সমন্বয় চেষ্টা করুন তবে সর্বদা আপনার বর্ণের সাথে কী মেলে তা চয়ন করুন। একটি পাঙ্ক, পিন-আপ, গ্ল্যামার বা প্রাকৃতিক বর্ণের মতো একেবারে আলাদা চেহারা চেষ্টা করুন। ভয় নেই!
   • এমনকি কেবল লিপস্টিকের রঙ পরিবর্তন করা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে এবং আপনাকে অন্য চেহারা দিতে পারে।
   • মেকআপ টিউটোরিয়ালগুলির জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করুন যদি আপনি নিজে কীভাবে এটি করবেন তা নিশ্চিত না হন।

2. 
   

   
   সন্ধ্যা যত্ন এবং মেকআপ করুন। আপনার বাড়িতে বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান এবং তাদের সাথে তাদের মেকআপ নিতে have নিজেকে ফেসিয়াল দিন এবং একে অপরের মেকআপ করুন। আপনার বন্ধুদের থেকে আইশ্যাডো এবং লিপস্টিকগুলি ব্যবহার করে বিভিন্ন চেহারার চেষ্টা করুন।
   • ক্ষুধা গেমসের মতো চলচ্চিত্র থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে সাহসী শৈলী এবং চেহারা চেষ্টা করুন।
   • নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে পর্যাপ্ত তাজা, পরিষ্কার ব্রাশ, সুতির উলের এবং তুলার কুঁড়ি অন্য কোনওটি ব্যবহার না করার জন্য রয়েছে।

3. 
   

   
   একটি শপিং সেন্টারের মেকআপ বিভাগে যান। প্রধান শপিং সেন্টারগুলিতে পেশাদার মেক-আপ শিল্পীরা আপনার মেকআপটি করতে খুশি হবে। প্রথমে নতুন পণ্য কিনে না দিয়ে নতুন চেহারার চেষ্টা করার এটি দুর্দান্ত সমাধান। নীতিগতভাবে, মেকআপটি বিনামূল্যে, তবে আপনার এখনও ভদ্রতার বাইরে কিছু কেনা উচিত। ডোরডোগন, লিপস্টিক একটি ভাল ক্রয়, কারণ আপনাকে সম্ভবত দিনের বেলা হস্তান্তর করতে হবে।

4. 
   

   
   আপনার নখ কেটে কিছুটা নেইলপলিশ দিন। প্রথমে পুরানো বার্নিশ সরান। তারপরে কাটা, পোলিশ করুন এবং সাবধানে নখ ফাইল করুন। একটি উপযুক্ত সরঞ্জাম দিয়ে আলতো করে আপনার নখের ছত্রাকগুলি ধাক্কা দিন। আপনার হাতকে ময়েশ্চারাইজ করুন এবং আপনার নখে নখের পোলিশ লাগান। এমন একটি রঙ চয়ন করুন যা আপনার পোশাকে মেলে বা পুরোপুরি অফসেট।

5. 
   

   
   আপনার ভ্রু আঁকুন। আপনার মুখের সাথে আপনার ভ্রুগুলি কী আকার ধারণ করতে হবে তা নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, বর্গাকার মুখগুলি বৃত্তাকার এবং নরম ভ্রু হওয়া উচিত, অন্যদিকে গোলাকার মুখগুলিতে কৌনিক ভ্রু থাকতে হবে। শুধুমাত্র ভ্রু নীচে চুল চিকিত্সা এবং অতিরিক্ত চুল অপসারণ এড়ান। ভ্রু পেন্সিল দিয়ে আপনার ভ্রু আঁকুন।

6. 
   

   
   আপনার দিনের মেকআপে গোলযোগ করবেন না। আপনি যদি প্রতিদিনের জন্য কোনও পরিবর্তনের লক্ষ্যে থাকেন তবে আরও প্রাকৃতিক চেহারাটি দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, ভিত্তি সীমাবদ্ধ করুন। আপনার ত্বকে তৈলাক্ত হতে থাকে তবে হালকা গুঁড়ো বেছে নিন। এবং দিনের জন্য উপযুক্ত যে সূক্ষ্ম রঙে চোখের ছায়া চেষ্টা করুন।
   • সন্ধ্যার চেহারাটির জন্য, আপনি আরও সাহসী রঙগুলি চেষ্টা করতে পারেন, বিশেষত আপনার পোশাকটি যদি খুব বেশি হয়।

পদ্ধতি 3 আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   আপনার পছন্দ মতো একটি চুলচেরা সন্ধান করুন। আপনার পছন্দ মতো কোনও চুলের স্টাইল খুঁজতে অনলাইনে বা ম্যাগাজিনগুলিতে কিছু গবেষণা করুন। এই চুলের স্টাইলটি আপনার উপযুক্ত হবে কিনা তা এখনও অবাক হবেন না। শুধু ছবিটি সংরক্ষণ করুন। আপনার যখন ফটোগুলির একটি দুর্দান্ত সংগ্রহ রয়েছে, তখন সেগুলি দেখুন এবং সেগুলিতে কী মিল রয়েছে তা নির্ধারণ করুন। কি স্টাইল সব সময় ফিরে আসে?

2. 
   

   
   আপনার হেয়ারড্রেসার মতামত জিজ্ঞাসা করুন। তাকে আপনার ফটোগুলি দেখান এবং সে সম্পর্কে সে কী মনে করে তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনার চুল চাঁদ বা অন্য চুলের জন্য উপযুক্ত কিনা তিনি পুরোপুরি ভাল জানেন।
   • আপনার জন্য উপযুক্ত স্টাইলটি আবিষ্কার করার আগে এটি সময় নিতে পারে, বিশেষত যদি আপনার চুল ছোট হয় এবং আপনি এটি বাড়তে চান। আপনার চুলচেরা আপনার চুল বাড়ার সময় একটি চুলচেরা সন্ধান করতে সহায়তা করতে পারে।

3. 
   

   
   একটি রঙ করুন। একটি নতুন রঙ চেষ্টা করুন। আপনার গা dark় চুল থাকলে হালকা রঙ ব্যবহার করে দেখুন। হালকা চুল থাকলে গা dark় রঙের চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনি ঝুঁকিটি পছন্দ করেন তবে বেগুনি বা নীল রঙের মতো গা bold় রঙ চেষ্টা করুন।
   • এমনকি একটি সাধারণ ঝাড়ু আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে পারে। সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি একটি বড় পার্থক্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার বর্তমান চেহারা আপনাকে সত্যিই সন্তুষ্ট না করে।
   • আপনি আপনার রঙিন কোনও হেয়ারড্রেসার বা বাড়িতে করতে পারেন। তারপরে কোনও বন্ধুকে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন।

4. 
   

   
   এক্সটেনশনগুলি ইনস্টল করুন। এক্সটেনশন সহ তাত্ক্ষণিক দীর্ঘ চুল পান Get অস্থায়ী এক্সটেনশানগুলি অনলাইনে পাওয়া যায় এবং এগুলি সহজেই চুলের সাথে সংযুক্ত থাকে। প্রথমে, হেয়ারড্রেসার দ্বারা সম্পন্ন করার আগে এই ধরণের এক্সটেনশানগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

5. 
   

   
   আপনার চুলগুলি কার্ল বা সোজা করুন। একটি পরিবর্তনের অর্থ অগত্যা আপনার চুল কাটা বা রঙ করতে হবে। আপনি বাড়িতে আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করে নিজের চেহারা পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার চুল কুঁচকানোর জন্য কার্লিং লোহা বা আপনার চুল মসৃণ করার জন্য স্ট্রেইটনার দিয়ে। তবুও, এই কৌশলগুলি সময় নেয়, যদি আপনি এগুলি আপনার প্রতিদিনের সকালের রুটিনে সংহত করার পরিকল্পনা করেন তবে প্রয়োজনীয় সময় পরিকল্পনা করতে ভুলবেন না।

পদ্ধতি 4 তার পোশাক পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   আপনার সমস্ত কাপড় আপনার পায়খানা থেকে বের করুন। একটি ভাল পর্যালোচনা করতে আপনার বিছানায় সমস্ত কাপড় রাখুন। এমন টুকরোগুলি একত্রিত করার চেষ্টা করুন যা আপনি আগে একসাথে পরেন নি। আপনার পছন্দ মতো সংমিশ্রনের ছবি তুলুন যাতে আপনি সেগুলি পরে পুনরায় তৈরি করতে পারেন।
   • উপযুক্ত নয় এমন পোশাক বা আপনি কখনই পরেন না তা থেকে মুক্তি পান।

2. 
   

   
   আপনার বন্ধুদের সাথে কাপড় অদলবদল করুন। এমন একটি পার্টি সাজান যেখানে প্রত্যেকে কিছু কাপড় এবং আনুষাঙ্গিক নিয়ে আসে যা আপনি বিনিময় করতে পারেন। বেশ কয়েকজন বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান এবং তারা যে পোশাকগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান তা আনতে বলুন। আপনার পোশাকটি রিফ্রেশ করার এবং আপনার বন্ধুদের স্টাইলকে অনুপ্রাণিত করার এক দুর্দান্ত উপায়।

3. 
   

   
   আপনার কাপড় অন্যত্র কিনুন। আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনি এখনও একই ধরণের পোশাক কিনে থাকেন তবে নিজেকে সেগুলি কোথায় কিনছেন তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি সর্বদা একই দোকানে যান তবে আপনার স্টাইলটি কখনই পরিবর্তিত হবে না। অন্যান্য স্টাইল চেষ্টা করার জন্য অন্যান্য দোকানে যান।

4. 
   

   
   এক সপ্তাহ জিন্স না পরার চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ লোকেরা প্রায়শই জিন্স পরে থাকেন। তারা আরামদায়ক এবং সহজ যে কোনও কিছুর সাথে একত্রিত করতে সহজ। তবে তারা আপনার চেহারা সমর্থন করে না। এক সপ্তাহ জিন্স না পরার চেষ্টা করুন। আরও স্টাইলিশ হওয়ার পরিবর্তে পোশাক, স্কার্ট বা প্যান্ট পরুন।

5. 
   

   
   আপনার ব্রা আকার মাপুন। অনেক মহিলা ভুল ব্রা আকার পরা এবং তাই তাদের জামাকাপড় সর্বদা তাদের মতো ফিট করে না। আপনার ব্রা আকার মাপতে কোনও মল বা অন্তর্বাসের দোকানে যান। আপনি বুঝতে পারবেন যে এই সাধারণ বিবরণটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস দেবে কারণ আপনি আরও আরামদায়ক হবেন।

পদ্ধতি 5 তার আনুষাঙ্গিক পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   অন্য বা নতুন চশমা পরেন। আপনি যদি চশমা পরে থাকেন তবে অন্য স্টাইল ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যদি এটি না পরেন তবে আপনি খুব সস্তা স্বল্প ওজনের একটি চশমা কিনতে পারেন। আপনি এখনও আপনার দৃষ্টি পরিবর্তন না করে দেখতে পাবেন।
   • অন্যদিকে, আপনি লেন্সগুলির জন্য আপনার চশমা ব্যবসায় করতে পারেন। কিছু লোক আপনাকে চিনতেও পারবে না!

2. 
   

   
   বিভিন্ন স্কার্ফ চেষ্টা করুন। একটি পোশাকের দোকানে যান এবং বিভিন্ন রঙ, রঙ এবং দৈর্ঘ্যের বিভিন্ন স্কার্ফ চয়ন করুন। আপনি কোনটি পছন্দ করেন তা দেখার জন্য তাদের চেষ্টা করুন। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে পরার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ গলায় শক্ত around

3. 
   

   
   গয়না পরেন। নতুন কানের দুল বা একটি কব্জিবন্ধ চেষ্টা করুন যা আপনার পোশাকে বসে আছে। আপনি যদি ভীত না হন তবে একটি বিশাল নেকলেস চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি আপনার সমস্ত গহনা এক নজরে দেখতে পান তবে আপনার চয়ন করা সহজ হবে। এগুলি সংগঠিত করুন যাতে আপনি যা সন্ধান করছেন তা দ্রুত পান। এটি করার জন্য কোনও গহনা বাক্স বা গহনা ধারক ব্যবহার করুন। সুতরাং আপনি সবসময় তাদের হাতে থাকুন।

4. 
   

   
   একটি টুপি পরার চেষ্টা করুন। হাটগুলি সম্পূর্ণ আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনাকে স্টাইল দেয় you শীতকালে, একটি ভাল beret বা উলের টুপি পরেন। গ্রীষ্মে, একটি বব বা খড়ের টুপি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি একটি মদ বা বিপরীতমুখী টুপি চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার চেহারা অনুসারে।

পদ্ধতি 6 আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   নিয়মিত খেলাধুলা করুন। আপনি যদি নিজের দেহ পরিবর্তন করতে চান তবে আরও ভাল করে চিকিত্সা শুরু করুন। একটি পরিকল্পনা অনুসরণ করে খেলাধুলা শুরু করুন এবং সপ্তাহে 4 বার প্রশিক্ষণের চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, পাইলেটস ক্লাস নেওয়া শুরু করুন বা কোচ নিয়োগ করুন।
   • জিমে যান বা বন্ধুর সাথে দৌড়ান। আপনি একে অপরকে ধরে রাখতে এবং নিজেকে উন্নত করতে উত্সাহিত করতে পারেন।

2. 
   

   
   স্বাস্থ্যকর খাওয়া। আপনার দেহটিকে তার প্রাপ্য খাদ্য সরবরাহ করে আপনি ইতিমধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে একটি বড় পদক্ষেপ নিচ্ছেন, যার ফলস্বরূপ আপনাকে ইতিবাচক পরিবর্তন করা হবে। শাকসবজি এবং ফলের মতো প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খান। অন্যদিকে, স্টার্চি জাতীয় খাবার এবং পরিশোধিত শর্করা গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করুন।

3. 
   

   
   ঘুম। একটি ভাল রাতে ঘুম স্ট্রেস হ্রাস এবং এছাড়াও আপনি আরও ভাল চেহারা দিতে হবে। রাতে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।

4. 
   

   
   প্রচুর পানি পান করুন। একটি সুন্দর বর্ণ এবং একটি হাইড্রেটেড শরীরের জন্য, দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন। এছাড়াও, আপনার আরও শক্তি থাকবে। দিনে 6 থেকে 8 গ্লাস জল পান করুন।

সতর্কবার্তা

• আপনার চেহারাটি আপনার মাথা থেকে নামবেন না। একটি পরিবর্তন আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে তবে আপনার মতো সুন্দর হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।