ছেলেদের খুশি করতে কেমন ভাল লাগবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর কৌশল গ্রহণ
• পার্ট 2 ভাল গন্ধ জন্য পণ্য চয়ন করুন এবং ব্যবহার করুন
• পার্ট 3 ভাল গন্ধ পেতে কিছু কৌশল চেষ্টা করুন

যদিও ঘাম এবং দেহের গন্ধ স্বাভাবিক এবং প্রত্যেককে এটির সাথে বাঁচতে হয় তবে মেয়েরা বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের চেয়ে দ্রুত পৌঁছে যায় এবং শীঘ্রই এই সমস্যার মুখোমুখি হয়। যেহেতু গন্ধ রোমান্টিক আকর্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই ছেলেদের খুশি করতে কীভাবে ভাল লাগবে তা আপনার অবশ্যই জানা উচিত। ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর কৌশল অবলম্বন করে, এমন পণ্যগুলি বেছে নেওয়া এবং ব্যবহার করে যা আপনাকে ভাল গন্ধ পেতে সাহায্য করে এবং কিছু নির্দিষ্ট টিপস চেষ্টা করে, আপনাকে আপনার গন্ধ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে হবে না।

পর্যায়ে

পার্ট 1 ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর কৌশল গ্রহণ

1. 
   

   
   বিব্রত হবেন না। বিশেষত বিপরীত লিঙ্গের উপস্থিতিতে খারাপ লাগতে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক এবং এটি এমন কিছু নয় যা আপনাকে বিরক্ত করবে।

2. 
   

   
   নিয়মিত ঝরনা। নিয়মিত স্নান বা ঝরনা ভাল লাগার অন্যতম সহজ এবং কার্যকর উপায়। আন্ডারআর্মস, গ্রোইন এবং ফুটগুলির মতো গন্ধগুলির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল এমন পরিষ্কার অঞ্চলগুলি।
   • কোনও ছেলের সাথে বাইরে যাবার ঠিক আগে ঝরনা বা যেখানে আপনি একটি ছেলের সাথে দেখা করবেন বলে আশা করছেন, আপনি অবশ্যই গন্ধ পাবেন।
   • আপনি যদি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকেন তবে আপনার শরীরের গন্ধ কমাতে এবং তবুও ভাল বোধ করার জন্য প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের পরে ঝর্ণা প্রচুর ঘাম বা ঘরের বাইরে কাজ করুন।
   • খুব ঘন ঘন বৃষ্টি বা স্নানগুলি আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং যদি আপনার দিনে দুবারের বেশি ঝরনা লাগার দরকার হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি পর্যালোচনা করা উচিত।

3. 
   

   
   
   
   চুলে শ্যাম্পু করুন। যদিও প্রায়শই চুলের শ্যাম্পু প্রয়োগ করা চুলের ক্ষতি করতে পারে তবে আপনি নিয়মিত ধোওয়ার নিয়ম মেনে চুলে অতিরিক্ত তেল এবং কুসুম দূর করবেন। সেবুম এবং ময়লা দুর্গন্ধের জন্য আংশিক দায়ী। আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু করুন যখন আপনি দেখবেন এটি চিটচিটে বা দুর্গন্ধযুক্ত হয়ে উঠতে শুরু করে, তবে আপনার মাথার ত্বকে চুলকানি বা ঝাঁকুনি হয়ে যায় also
   • যে সমস্ত লোকরা খেলাধুলায় নিবিড়ভাবে নিযুক্ত থাকে, যারা স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে বাস করে, চর্বিযুক্ত মাথার চুল থাকে বা যাদের চুল খুব ভাল তাদের বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এই ব্যবস্থাগুলি আপনাকে ছেলেদের খুশি করতে ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে।
   • ঘন, কোঁকড়ানো বা অ-তৈলাক্ত চুলযুক্ত লোকেরা প্রতিটি শ্যাম্পু সেশনের মধ্যে আরও অপেক্ষা করতে পারেন।
   • যদি আপনি শঙ্কিত হন যে আপনার চুল বা মাথার ত্বকে খারাপ গন্ধ লাগবে, তবে আপনি তাদের ক্ষতি করতে চান না, কেবল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা শ্যাম্পুর পরিবর্তে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। আপনি শ্যাম্পু গুঁড়া বা শুকনো শ্যাম্পুগুলির মতো পণ্যও চেষ্টা করে দেখতে পারেন যা প্রতিটি ধোয়াগুলির মধ্যে আপনাকে আরও অপেক্ষা করতে সহায়তা করবে। তারা সেবুম হ্রাস করে এবং ছেলেদেরকে দূরে রাখার দুর্গন্ধের সাথে লড়াই করে।
   • আপনি কতক্ষণ চুল ধোয়া জানেন না, তবে পেশাদার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

4. 
   

   
   
   
   দাঁত ব্রাশ করুন। মৌখিক সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং দুর্গন্ধযুক্ত দুর্ঘটনা এড়াতে (কোনও ছেলেই আকর্ষণীয় নয়), দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করুন।
   • আপনার মুখ পরিষ্কার এবং আপনার দম সতেজ রাখতে প্রতিদিন ফ্লস ব্যবহার করুন।
   • প্রতিটি খাবারের পরে দাঁত ব্রাশ করুন যাতে বাকী খাবারগুলি সরাতে পারে এবং দুর্গন্ধজনিত জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে পারে।
   • আপনার যদি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি থাকে তবে তবুও দুর্গন্ধ লেগে থাকে তবে ডাক্তার বা দাঁতের চিকিত্সকের কাছে যান। এটি সম্ভবত কোনও অসুস্থতা আপনার সমস্যার জন্য দায়ী।

5. 
   

   
   অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট বা ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করুন। অ্যান্টিপারস্পায়েন্টরা ঘাম রোধ করতে সহায়তা করে যখন ডিওডোরান্টস গন্ধকে মাস্ক করে। প্রতিদিন এই পণ্যগুলি প্রয়োগ করা আপনাকে ভাল বোধ করতে এবং ছেলেদের খুশি করতে সহায়তা করবে। তাদের কার্যকারিতা সর্বাধিকতর করতে, এগুলি দিনে দুবার, একবার সকালে এবং সন্ধ্যায় একবার ব্যবহার করুন।
   • বেশিরভাগ অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্টে ডিওডোরান্ট থাকে, তাই তারা দেহের গন্ধের বিরুদ্ধেও কার্যকর এবং এটি অন্যান্য ডিওডোরেন্ট পণ্য ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না।
   • যদি আপনার সাধারণ পণ্যগুলি কাজ করছে বলে মনে হয় না, তবে আরও শক্তিশালী অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট বা ডিওডোরেন্টের চেষ্টা করুন যা ক্লিনিকভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে। চিকিত্সকরা আরও কার্যকর পণ্য লিখতে পারেন।
   • আপনার অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট বা ডিওডোরেন্টকে আপনার সাথে স্কুলে বা কাজে নিয়ে যান যাতে প্রয়োজনে পুনরায় আবেদন করতে পারেন।

6. 
   

   
   বগলের নিচে শেভ করুন গন্ধ কমাতে বগলের নীচে শেভ করুন। চুলগুলি ব্যাকটিরিয়া এবং গন্ধকে ফাঁদে ফেলে, তাই বগলের নীচে শেভ করে, আপনি শরীরের গন্ধ কমাতে এবং লড়াই করতে পারেন।

7. 
   

   
   নিয়মিত জুতো পরিবর্তন করুন। যদিও এটি প্রাকৃতিক, পায়ের গন্ধ অপ্রতিরোধ্য এবং ছেলেদের উপস্থিতিতে আপনার আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি করে। টানা 2 দিন একই জুতা পরতে এড়াতে তাদের শ্বাস নিতে সময় দিন।
   • গন্ধ দূর করতে এবং জুতা এবং পা রিফ্রেশ করার জন্য, পায়ে পাউডার দিয়ে আপনার জুতা ছিটিয়ে দিন বা পণ্যটি সরাসরি আপনার পায়ের কাছে প্রয়োগ করুন।

8. 
   

   
   পরিষ্কার কাপড় পরুন। ঘন ঘন ঝরনা এবং উপরে তালিকাভুক্ত টিপসগুলি অনুসরণ করা অকার্যকর হবে যদি আপনি খারাপ গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত পোশাক পরে থাকেন। আপনার জামাকাপড় নিয়মিত ধুয়ে নিন যাতে তারা সর্বদা গন্ধ পান।
   • আপনার কাপড়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার ডিটারজেন্টকে আরও কার্যকর করার জন্য ধোওয়ার সময় সাদা ভিনেগার, লেবুর রস, বোরাস বা বেকিং সোডা ব্যবহার করুন।

9. 
   

   
   সাহায্য চাইতে আপনার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি অবলম্বন করার চেষ্টাটি যদি কাজ করে বলে মনে হয় না এবং আপনার গন্ধে সমস্যা রয়েছে তবে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনার সমস্যার যে কোনও সম্ভাব্য কারণ নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম হবেন।
   • বিশেষজ্ঞরা এমনকি কাউন্টার-ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর পণ্য বা medicষধগুলি লিখে দিতে পারেন cribe

পার্ট 2 ভাল গন্ধ জন্য পণ্য চয়ন করুন এবং ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   ছেলেদের আকর্ষণ করে এমন গন্ধগুলি কী তা জেনে নিন। সুগন্ধি এবং সুগন্ধির পছন্দ প্রত্যেকটির স্বাদের উপর নির্ভর করে এবং সম্ভবত আপনার পছন্দের জিনিসগুলি কিনবেন। তবে বিজ্ঞানীরা প্রকাশ করেছেন যে ছেলেরা কিছু নির্দিষ্ট গন্ধ দ্বারা আকৃষ্ট হয়। সুতরাং নীচে সুগন্ধযুক্ত একটি গন্ধ কিনতে।
   • ভ্যানিলা।
   • কমলা থেকে।
   • ল্যাভেন্ডার।
   • সবুজ আপেল
   • তাকে খুশী করে এমন গন্ধের জন্য বিপরীত লিঙ্গের কোনও সদস্যকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় করবেন না। নিঃসন্দেহে এটি নিশ্চিত করার সেরা উপায় যে আপনার গন্ধটি অন্য কারও কাছে আবেদন করে।

2. 
   

   
   সুগন্ধি সঠিকভাবে প্রয়োগ করুন। ছেলেদের জন্য, অত্যধিক না পর্যাপ্ত সুগন্ধি বিরক্তিকর। আপনি আপনার পণ্যটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করেছেন তা নিশ্চিত করতে নীচের টিপসগুলিকে মাথায় রাখুন।
   • সুগন্ধি ভালভাবে ছড়িয়ে দিতে এবং এটি খুব শক্তিশালী হওয়া থেকে রোধ করতে আপনার মাথার উপর স্প্রে করুন এবং এইভাবে গঠিত ধোঁয়াতে অগ্রিম করুন।
   • গন্ধকে বিকল হওয়া থেকে রোধ করতে, নাড়ির পয়েন্ট এবং তাপ ছেড়ে দেয় এমন জায়গায় সুগন্ধি প্রয়োগ করুন। এটি কান, কব্জি, ঘাড়, কনুই এবং হাঁটুর পিছনে।
   • চুলে ব্রাশ করার আগে আপনি নিজের ঝুঁটিতেও কিছু পারফিউম স্প্রে করতে পারেন।
   • আপনি এক জায়গায় বেশি পরিমাণে আতর প্রয়োগ করেছেন কিনা তা জানার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটিতে কোনও টিস্যু রাখার আগে কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করা। টিস্যু যদি স্টিক করে তবে এর অর্থ হল খুব বেশি পণ্য রয়েছে is
   • আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে খুব বেশি সুগন্ধি বা ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করেন তবে আপনার ত্বকে অ্যালকোহল ঘষতে ভিজিয়ে রাখা তুলোর টুকরোটি ঘষুন।

3. 
   

   
   সুগন্ধযুক্ত লোশন চেষ্টা করুন। যদি আপনি ছেলেদের জন্য ভাল গন্ধ নেওয়ার চেষ্টা করছেন তবে জেনে রাখুন যে সুগন্ধযুক্ত লোশনগুলি আতরগুলির চেয়ে বেশি দীর্ঘ গন্ধ পায় এবং সাধারণত আরও সাশ্রয়ী হয়। এই পণ্যগুলি পারফিউমের চেয়েও বেশি ময়েশ্চারাইজিং হয়।
   • পারফিউম এবং সুগন্ধযুক্ত লোশন ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ তারা একত্রে মিশ্রিত হলে তারা খুব শক্তিশালী এবং অসুস্থ হতে পারে।

4. 
   

   
   সুগন্ধযুক্ত স্নানের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন। সুগন্ধযুক্ত স্নানের পণ্যগুলি ছেলেদের পক্ষে ভাল লাগার একটি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় কারণ তাদের প্রায়শই আতরের চেয়ে কম দাম হয়।
   • যদি আপনি শক্ত গন্ধযুক্ত গন্ধ বা লোশন পরার পরিকল্পনা করেন তবে বডি লোশন বা কম গন্ধযুক্ত ঝরনা জেল ব্যবহার করুন।

5. 
   

   
   আপনার পণ্যগুলির সম্মিলিত গন্ধ বিবেচনা করুন। আপনি যদি বেশ কয়েকটি সুগন্ধযুক্ত পদার্থ ব্যবহার করেন তবে তাদের ঘ্রাণের সম্মিলিত প্রভাব বিবেচনা করুন। একসাথে যাওয়া এবং গন্ধযুক্ত এমন পণ্যগুলি চয়ন করুন যা খুব শক্তিশালী এমন সংমিশ্রণ তৈরি করার চেয়ে খুব ভাল একসাথে যায় যা ছেলেদের পিছনে ফেলে দেয়।
   • একই পরিবার থেকে এমন পণ্যগুলি চয়ন করুন যা ভালভাবে একসাথে চলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি লেবু-ভিত্তিক সুগন্ধি বেছে নেন, তবে একটি লেবু-ভিত্তিক ঝরনা জেল বা লোশন ব্যবহার করুন।
   • ভ্যানিলা, কমলা বা নারকেলযুক্ত পণ্যগুলি ভালভাবে মিশ্রিত হয় এবং অন্যান্য পদার্থের সাথে এটি পরা যায়।
   • উদ্দেশ্যমূলক পরামর্শের জন্য, আপনার বন্ধুরা বা আত্মীয়স্বজনদের জিজ্ঞাসা করুন যে তারা যখন এই পণ্যগুলি একসাথে পরেন তখন তারা এই পণ্যগুলি সম্পর্কে কী ভাববে।

পার্ট 3 ভাল গন্ধ পেতে কিছু কৌশল চেষ্টা করুন

1. 
   

   
   সুগন্ধযুক্ত কিট প্রস্তুত করুন। যখন আপনি বাইরে যান এবং ছেলেদের খুশি করতে ভাল গন্ধ পেতে নিশ্চিত হতে চান, তখন কিছু পণ্য হাতে রাখা সহায়ক to আপনি যখনই নিজের অহংকার থেকে দূরে থাকবেন আপনি এগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার পণ্যগুলি আপনার ব্যাগ, পার্স, গাড়িতে রাখুন বা এগুলি আপনার লকার ঘরে রেখে দিন।
   • আপনাকে রিফ্রেশ করার জন্য ভিজা ওয়াইপ বা ওয়াশকোথথ।
   • ঘাম শোষণ এবং খারাপ গন্ধ রোধ করার জন্য পাউডার।
   • একটি antiperspirant এবং ডিওডোরেন্ট যখন প্রয়োজন হয় তখন পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে।
   • আপনি সকালে যে পণ্যটি রেখেছেন তা লোশন বা সুগন্ধি হয়ে যায়।
   • আপনার দম সতেজ করার জন্য একটি প্রতিস্থাপন টুথব্রাশ, টুথপেস্ট বা মাউথওয়াশ।

2. 
   

   
   হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং জলের মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। আপনার শরীরের গন্ধ কমাতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং জলের মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। আপনি যদি ভাবেন যে আপনার শরীরের কিছু অংশ (যেমন আপনার পা বা আন্ডারআর্মস) খারাপ, তবে 1 কাপ (250 মিলি) পানিতে 1 চা চামচ হাইড্রোজেন পারক্সাইড (3%) মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চিকিত্সা করার জন্য অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করুন।

3. 
   

   
   ডাইনি হ্যাজেল ব্যবহার করুন। ডাইনি হ্যাজেল ত্বকের পিএইচ হ্রাস করে, গন্ধজনিত ব্যাকটিরিয়াকে বাঁচা থেকে বাঁচায়। আপনি যদি ছেলেদের জন্য ভাল গন্ধ পেতে নিশ্চিত হতে চান তবে আপনার ত্বকে ডাইনী হ্যাজেলে ডুবানো একটি সুতির সোয়াব লাগান, যেখানে আপনার বগলের নীচে বা পায়ে খারাপ গন্ধ থাকে।
   • আপনার সাথে ডাইন হ্যাজলে ভরা একটি স্প্রে বোতল নিন যাতে আপনার যখনই প্রয়োজন হয় আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।

4. 
   

   
   শরীরের গন্ধ সৃষ্টি করে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। ছেলেদের জন্য শরীরের দুর্গন্ধের জন্য কিছু ধরণের খাবার দায়ী। তাই গন্ধগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় কিনা তা দেখতে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন। এমন প্রমাণ রয়েছে যে রসুন, তরকারি, পেঁয়াজ, চর্বিযুক্ত খাবার এবং তেলগুলি দেহের শক্ত গন্ধ সৃষ্টি করে।
   • আপনার ডায়েটটি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

5. 
   

   
   দুর্গন্ধ রোধ করতে চিউইং গাম চিবান। আপনার মুখ শুকিয়ে গেলে আপনার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ আসতে পারে। লালা উত্পাদন এবং লালা প্রবাহ বৃদ্ধি করতে চিউইং গাম চিবান।
   • আপনার দাঁত সুস্বাস্থ্যের জন্য, জাইলিটলযুক্ত চিনিবিহীন চিউইংগামটি বেছে নিন।

6. 
   

   
   প্রাকৃতিক আঁশ দিয়ে তৈরি পোশাক কিনুন। প্রাকৃতিক আঁশযুক্ত পোশাক কিনুন এবং পরুন। প্রাকৃতিক ফাইবার পোশাক (যেমন তুলো এবং উলের) নিঃশ্বাস ফেলতে পারে, যার অর্থ সিন্থেটিক কাপড়ের মতো ফাঁদে ফেলার পরিবর্তে তারা গন্ধগুলি সরিয়ে দেয়। তারা আপনাকে সতেজ করে এবং খারাপ লাগা থেকে বিরত রাখে।
   • বেশ কয়েকটি ওয়াশ পরেও সিন্থেটিক কাপড়ের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন।
   • সুযোগ পাওয়ার সাথে সাথে আপনার কাপড় ধুয়ে নিন, বিশেষত আপনার অনুশীলনের পরে।

7. 
   

   
   আপনার ড্রয়ার এবং ক্যাবিনেটগুলিতে সুগন্ধযুক্ত পাচা রাখুন। আপনার পোশাকগুলি এমনকি ক্যাবিনেটে বা ড্রয়ারেও গন্ধের জন্য, সেগুলি সুগন্ধযুক্ত সোফিটগুলি দিয়ে সঞ্চয় করুন।