কাঁধে ব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে
• পার্ট 2 বিকল্প চিকিত্সা সন্ধান করুন
• পার্ট 3 চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধান করুন

পেটের ব্যথা ব্যাপক আকার ধারণ করে এবং অনেকগুলি কারণ থেকে আসে, সাধারণ পেশী টান থেকে শুরু করে ফ্র্যাকচার বা স্থানচ্যুতি পর্যন্ত। কাঁধটি খুব সম্ভবত হওয়ার কারণটি হ'ল কাঁধ হ'ল অন্যান্য জয়েন্টগুলির তুলনায় মানবদেহের বেশিরভাগ আন্দোলনে জড়িত। এছাড়াও, কাঁধে ব্যথা প্রায়শই মানুষের শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন ঘাড়, পিছনের মাঝখানে বা এমনকি হৃদয় পর্যন্ত অবস্থিত অন্যান্য অসুস্থতা থেকে উদ্ভূত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করে এবং কিছু সাধারণ প্রাকৃতিক সমাধান প্রয়োগ করে কেউ ঘা ক্ষতি নিরাময় করতে পারে। তবে, কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সা পেশাদারের হস্তক্ষেপও প্রয়োজনীয়।

পর্যায়ে

পর্ব 1 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

1. 
   

   
   আপনার কাঁধ বিশ্রাম দিন। খুব প্রায়শই, তবে সবসময় নয়, কাঁধে ব্যথার মূল কারণ অতিরিক্ত ব্যবহার, ভারী বোঝা বা এমনকি মাঝারি বোঝা এমনকি প্রায়শই ਚੁੱਕতে হয়। এই ধরনের উত্তেজক ক্রিয়াকলাপ কয়েক দিনের জন্য বন্ধ করুন। যদি আপনার কাঁধে ব্যথা কাজের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত কাঁধের পোশাক পরে থাকে তবে ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করার বিষয়ে আপনার বসের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। যদি এটি শরীরচর্চা অনুশীলনের কারণে ঘটে থাকে তবে এর অর্থ হ'ল আপনি এগুলি খারাপভাবে বা অত্যধিক জোর দিয়ে সম্পাদন করেন। এক্ষেত্রে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে আলোচনা করুন।
   • অতিরিক্ত বিছানা বিশ্রাম কোনও প্রকারের পেশীবহুল ক্ষত দূর করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ রক্ত ​​প্রবাহ এবং নিরাময়কে উত্সাহিত করতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে আন্দোলন প্রয়োজন। সুতরাং, একটি সামান্য বিশ্রাম যথেষ্ট, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয়তা প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে।
   • আপনার ঘুমের পরিবেশ পুনরায় পরীক্ষা করুন। খুব নরম গদি বা খুব ঘন বালিশ কাঁধের ব্যথা প্রচার করতে পারে। কিছু দিন আপনার পিঠে ঘুমানো ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে।
   • কাঁধে জয়েন্টে ব্যথা (পেশী ব্যথার বিপরীতে) সাধারণত বিছানায় শুয়ে থাকার সময় রাতে আরও খারাপ হয়।

2. 
   

   
   
   
   আপনার কাঁধে বরফ লাগান। আইসক্রিম প্রয়োগ স্ট্রেন এবং স্প্রেন সহ মারাত্মক প্রদাহের কার্যকর চিকিত্সা, কারণ বরফ রক্তনালীগুলিকে শক্ত করে তোলে (রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে) এবং স্নায়ু তন্তুগুলি স্তব্ধ করে দেয়। টিস্যুর ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে কাঁধের নরমতম অংশে বরফের সাহায্যে চিকিত্সা প্রয়োগ করা উচিত। প্রতি ঘন্টা 10-15 মিনিটের জন্য বরফ প্রয়োগ করুন, তারপরে ফোলাভাব এবং ব্যথা হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন।
   • কাঁধে বরফটি ব্যান্ডেজ বা ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে সংকুচিত করে, আপনি প্রদাহকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
   • আপনার ত্বকে তুষারপাতের চেহারা রোধ করতে সর্বদা একটি সূক্ষ্ম তোয়ালে বরফ বা আইস প্যাকগুলি মুড়িয়ে রাখুন।

3. 
   

   
   কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করুন। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) যেমন লিবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন এবং অ্যাসপিরিন কাঁধের ব্যথা বা প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য স্বল্পমেয়াদী সমাধান হতে পারে। তারা সমস্ত ফার্মেসী এবং সুপারমার্কেটে পাওয়া যাবে। সচেতন থাকুন যে এই ওষুধগুলি পেট, কিডনি এবং লিভারকে জ্বালাতন করতে পারে এবং তাই, এটি দুটি সপ্তাহের বেশি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং তদতিরিক্ত, খাওয়ার সময় এগুলি অবশ্যই খাওয়া উচিত।
   • আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং এন্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি গ্রহণ শুরু করার আগে আপনি গ্রহণ করেছেন বা গ্রহণ করেছেন এমন কোনও ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • ডোজ সম্পর্কিত প্যাকেজ এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • আপনার ঘা ব্যথা উপশম করতে আপনি প্যারাসিটামল (টাইলেনল এবং প্যারাসিটামল) এর মতো ওভার-দ্য কাউন্টার পেইন রিলিভারগুলি বেছে নিতে পারেন বা পেশী শিথিলকরণগুলি (যেমন সাইক্লোবেনজাপ্রিন) নিতে পারেন, তবে সেগুলি একসাথে এনএসএআইডি সহ গ্রহণ করবেন না।

4. 
   

   
   
   
   কিছু প্রসারিত অনুশীলন করুন। আপনি কাঁধে যে ব্যথা অনুভব করছেন তা যদি সহজ এবং তীব্র না হয়, গলা জড়িয়ে এবং স্থানচ্যুতি সহ, এটি একটি পেশী উত্তেজনা। মাঝারি পেশীর টান হালকা প্রসারিতকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, কারণ এটি পেশীর টান থেকে মুক্তি দেয়, রক্ত ​​প্রবাহকে উত্সাহ দেয় এবং নমনীয়তা উন্নত করে। সাধারণভাবে, এটি 30 সেকেন্ডের জন্য বাড়া ছাড়াই প্রসারিত বজায় রাখা এবং অস্বস্তি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত এটি দিনে 3 বার করুন।
   • চলাচল এড়ানো বা এটি একটি স্লিংয়ে পরার মাধ্যমে ব্যথা কাঁধকে অতিরিক্ত সুরক্ষিত করার চেষ্টা করা retractile ক্যাপসুলাইটিস বা "হিমায়িত কাঁধ" এর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা দাগ টিস্যু গঠনের, দীর্ঘস্থায়ী কঠোরতা এবং সীমাবদ্ধ আন্দোলনের দ্বারা চিহ্নিত।
   • উঠে বসুন বা উঠে দাঁড়াও এবং বিপরীত দিকে কনুই ধরার চেষ্টা করুন। যতক্ষণ না আপনি নিজের কাঁধের প্রসারিত অনুভব করেন ততক্ষণ কনুইটিকে ধীরে ধীরে চাপ দিন।
   • সর্বদা একটি বসার বা স্থায়ী অবস্থানে, লোমোপ্লেট করে আপনার পিঠটি স্পর্শ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার হাতকে একসাথে বাসা বেঁধে রাখুন (উপরের ছবিতে দেখানো হয়েছে)। আপনি একটি ভাল প্রসারিত বোধ না করা পর্যন্ত ধীরে ধীরে বেদনাদায়ক কাঁধের বাহুতে চাপ দিন।

5. 
   

   
   আপনার কাঁধ শক্ত করুন। আপনার কাঁধে ব্যথা যদি অতিরিক্ত পরিধানের কারণে ঘটে (যেমন কর্মক্ষেত্রে), তবে পেশী তৈরির অনুশীলনগুলি সহায়ক হতে পারে, ধরে নিই যে আপনি এটি নিরাপদে এবং সঠিকভাবে কীভাবে করবেন তা জানেন know প্রাথমিক ব্যথা যদি হ্রাস পায় তবে আপনার প্রোগ্রামে কম তীব্রতা এবং প্রভাব ব্যায়াম প্রবর্তনের চেষ্টা করুন। ডেল্টয়েডস এবং রোটেটার কাফের মতো শক্ত পেশীগুলি সহজেই চাপ এবং গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যা পিঠে ব্যথা সৃষ্টি করে এবং চাপ ফিরে আসার ঝুঁকি হ্রাস করে।
   • সেগুলি সঠিকভাবে করার বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে আপনার বডি বিল্ডিংয়ের অনুশীলনগুলি করুন।
   • অনুশীলনের আগে আপনার কাঁধের পেশীগুলি প্রথমে গরম করুন। আপনি অনুশীলন শুরু করার আগে একটি গরম স্নান করে বা আর্দ্র তাপ প্রয়োগ করে বা সুইডিশ জিমন্যাস্টিকস ব্যবহার করে এটি করতে পারেন। এটি প্রথম স্থানে সুপারিশ করা হয় যাতে পেশীগুলি আরও নমনীয় হয়।

6. 
   

   
   গুরুতর ব্যথা থেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কীভাবে আলাদা করা যায় তা জানুন। বিশ্রামের সময়, আইসক্রিম এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি কাঁধের গুরুতর প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাত বা অন্যান্য অবক্ষয়জনিত রোগের কারণে দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘায়িত) ব্যথা হওয়ার জন্য পৃথক থেরাপিউটিক পদ্ধতির প্রয়োজন হয়। । উদাহরণস্বরূপ, অ-প্রদাহজনক কাঁধের আর্থ্রাইটিস (পরিধানের ফলে সৃষ্ট ধরণের) জন্য, প্রথমে সকালে আর্দ্র তাপের প্রয়োগটি ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, দৃff়তা হ্রাস করতে পারে এবং গতিশীলতা বাড়াতে পারে।
   • আর্দ্রতা উত্স উত্স মধ্যে মাইক্রোওয়েভেবল ভেষজ প্যাক অন্তর্ভুক্ত যা প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপি (যেমন ল্যাভেন্ডার) দ্বারা আক্রান্ত হয় এবং স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে have
   • গ্লুকোসামিন, কনড্রয়েটিন, মিথাইল সালফোনিল মিথেন বা এমএসএম এবং কিছু মাছের তেলের মতো পরিপূরকগুলি লুব্রিকেট করতে পারে এবং জয়েন্ট বাতকে হ্রাস করতে পারে।

পার্ট 2 বিকল্প চিকিত্সা সন্ধান করুন

1. 
   

   
   আপনার কাঁধে ম্যাসেজ করুন। পেশী ফাইবারগুলি তাদের সীমা ছাড়িয়ে ব্যবহার করা হয় এবং ছিঁড়ে যায়, ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। আরও গুরুতর ক্ষয়ক্ষতি রোধে প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা হিসাবে মাংসপেশীর স্প্যামস ঘটে। একটি সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ বা ডি-ম্যাসেজ ম্যাসেজ হালকা বা মাঝারি টান জন্য উপকারী কারণ এটি পেশীগুলির স্প্যামগুলি হ্রাস করতে, প্রদাহের সাথে লড়াই করতে এবং শিথিলকরণকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে। কাঁধ, নিম্ন ঘাড় এবং মাঝের পিছনে জোর দিয়ে 30 মিনিটের ম্যাসেজ দিয়ে শুরু করুন। ব্যথার কুফলগুলি এড়িয়ে আপনি চিকিত্সককে গভীরভাবে ম্যাসেজ করার অনুমতি দেবেন।
   • আপনার শরীরে ব্যবহৃত পণ্য এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড থেকে প্রদাহ এড়াতে ম্যাসাজের পরপরই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। আপনি যদি তা না করেন তবে আপনার মাথাব্যথা বা হালকা বমিভাব হতে পারে।
   • আপনার থেরাপিস্ট ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি প্রয়োগ করতে পারেন, যা আপনার কাঁধের সেই অঞ্চলে মনোনিবেশ করে যেখানে শক বা অতিরিক্ত ব্যবহারের পরে পেশী তন্তুগুলি প্রসারিত হয়।

2. 
   

   
   গরম হওয়ার কথা বিবেচনা করুন। ল্যাকুপাংচার একটি প্রাচীন থেরাপি যা ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে ত্বক বা পেশীগুলির নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচ প্রবর্তন করে। ট্র্যামা বা বাতজনিত কারণে কাঁধে ব্যথার জন্য ল্যাকউপাঙ্কচার কার্যকর হতে পারে, বিশেষত যদি প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে এটি প্রয়োগ করা হয়। এই থেরাপিটি traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধের নীতিগুলির ভিত্তিতে এবং এন্ডোরফিনস এবং সেরোটোনিন সহ বিভিন্ন হরমোন জাতীয় পদার্থ প্রকাশ করে কাজ করে যা ব্যথা হ্রাস করতে পারে।
   • ডাক্তার, চিরোপ্রাক্টর, ন্যাচারোপ্যাথস, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সহ অনেক চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা ল্যাকউপাঙ্কচার অনুশীলন করা হয়। আপনি যে কোনও পেশাদারকেই বেছে নিন, নিশ্চিত করুন এটি অনুমোদিত কোনও বডি দ্বারা শংসিত।
   • আকুপাংচার পয়েন্টগুলি যা আপনার কাঁধকে উপশম করতে পারে তা সবসময় ব্যথা অঞ্চলের কাছাকাছি থাকে না। তারা এই অঞ্চল থেকে কিছুটা দূরেও হতে পারে।

3. 
   

   
   একজন চিরোপ্রাক্টরের সাথে পরামর্শ করুন। চিরোপ্র্যাক্টররা হ'ল জয়েন্টগুলির বিশেষজ্ঞ, যার ভূমিকা কাঁধের মতো মেরুদণ্ড এবং পেরিফেরিয়াল জয়েন্টগুলির গতি এবং কার্যকারিতার স্বাভাবিক পরিসীমা প্রতিষ্ঠা করা। কাঁধে ব্যথা কেবল অ্যাক্রোমিওক্লাভুলিয়ার এবং গ্লেনোহিউমারাল জয়েন্টগুলি দ্বারা নয়, ঘাড়ে বা পিছনের মাঝখানে সমস্যা দ্বারাও ঘটে। আপনার চিরোপ্রাক্টর এই যৌথ সমস্যাগুলি নির্ণয় করতে এবং তাদের চিকিত্সা করার জন্য যোগ্য, যদি সম্ভব হয় তবে যৌথ ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করে এখনও চিরোপ্রাকটিক সামঞ্জস্য বলে। এই কারসাজির কারণে প্রায়শই একটি "স্ন্যাপ" বা "ক্র্যাকলিং" হয়।
   • যদিও যুগ্ম সমন্বয় কখনও কখনও কাঁধের ব্যথা পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে, তবে সত্যই তাৎপর্যপূর্ণ প্রভাব অনুভব করতে 3 থেকে 5 টি চিকিত্সার মধ্যে লাগে।
   • জয়েন্ট ম্যানিপুলেশন প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়।
   • অন্যান্য অনেক চিকিত্সা পেশাদাররাও যৌথ হেরফের ব্যবহার করেন use এটি কিছু চিকিৎসক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট।

পার্ট 3 চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধান করুন

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার কাঁধে ব্যথা বিশেষত গুরুতর, দীর্ঘায়িত (বেশ কয়েক সপ্তাহ) বা অক্ষম হয় এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করার পরেও আপনি কোনও উন্নতি দেখতে পান না, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ব্যথার আরও গুরুতর কারণ হতে পারে যেমন টেন্ডার টিয়ার, ক্ষতিগ্রস্থ কার্টিজ, বিশৃঙ্খলা, ফ্র্যাকচার বা প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস। আপনার ডাক্তার একটি অর্থোপেডিক সার্জন, নিউরোলজিস্ট বা বাত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দিতে পারেন, যিনি আপনার কাঁধের সমস্যাটি সনাক্ত এবং চিকিত্সা করবেন।
   • এই বিশেষজ্ঞরা আপনার ঘাজনিত ক্ষতির সনাক্তকরণের জন্য এক্স-রে, হাড়ের স্ক্যান, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই), সিটি স্ক্যান এবং স্নায়ু বাহক বিশ্লেষণ ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন।
   • রোগ নির্ণয়ের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে আপনি তীব্র চিকিৎসা চিকিত্সা পাবেন (বিশেষত যদি আপনার ব্যথা বাতজনিত কারণে হয়) বা আপনাকে অল্প সময়ের জন্য স্কার্ফ পরতে হবে যা গুরুতর স্প্রেন এবং বিচ্ছিন্নতার সাথে খুব সম্ভবত। ডাক্তার আপনার সাথে আপনার নির্ণয়ের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করবেন।

2. 
   

   
   একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার ব্যথা বারবার (দীর্ঘস্থায়ী) হয় এবং আপনার স্বাভাবিক ব্যায়ামগুলি এটি থেকে মুক্তি দিতে সফল না হয় তবে আপনার কোনও পেশাদারের তত্ত্বাবধানে পুনর্বাসনের কয়েকটি ফর্ম বিবেচনা করা উচিত। আপনার ডাক্তার কোনও ফিজিওথেরাপিস্টের সুপারিশ করতে পারেন যিনি আপনাকে আপনার কাঁধ পুনর্বাসনের জন্য নির্দিষ্ট এবং অভিযোজিত প্রসারিত এবং শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি দেখিয়ে দেবেন। একটি ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করার জন্য আপনার প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ২-৩ টি ফিজিওথেরাপি সেশনের প্রয়োজন হবে, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী ঘা ব্যথার জন্য।
   • যদি এটি প্রয়োজনীয় মনে হয় তবে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট থেরাপিউটিক আল্ট্রাসাউন্ড বা বৈদ্যুতিন পেশী উদ্দীপনার মতো পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার বেদনাদায়ক কাঁধের পেশীগুলি চিকিত্সা করতে পারেন।
   • পাম্প, পুশ-আপস, সাঁতার এবং ধোয়া আপনার কাঁধের জন্য ভাল পুনর্বহালনের অনুশীলন, তবে প্রথমে নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রদাহের সমস্যাটি প্রথম স্থানে সমাধান হয়েছে।

3. 
   

   
   নিজেকে করটিসোনের একটি ইঞ্জেকশন দিন। কর্টিসোন হরমোন যা সাধারণত ওষুধে প্রদাহ এবং বিভিন্ন ধরণের আর্থ্রাইটিস যেমন বাত ও আর্থোথ্রাইটিস বা চিকিত্সার জন্য চিকিত্সার জন্য দেওয়া হয়। কোনও পেশী, টেন্ডার বা লিগামেন্টের নিকটে বা তার মধ্যে স্টেরয়েডগুলির একটি ইনজেকশন দ্রুত প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং আপনার কাঁধকে কোনও বাধা ছাড়াই আবার স্বাভাবিক গতিবিধি করতে দেয়। অন্যান্য অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলির (এনএসএআইডি) তুলনায় কর্টিসোনটির দীর্ঘ মেয়াদী ক্রিয়া এবং আরও তীব্র প্রভাব রয়েছে। কর্টিসোনের সর্বাধিক ব্যবহৃত ফর্মগুলি হ'ল প্রিডিনিসোন, ডেক্সামেথেসোন এবং ট্রায়ামসিনোলোন।
   • কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি প্রায়শই সম্ভাব্য জটিলতা যেমন সংক্রমণ, রক্তপাত, টেন্ডার দুর্বলতা, স্থানীয় পেশী অ্যাট্রোফি, স্নায়ুর জ্বালা বা অনাক্রম্যতা সিস্টেমের ক্ষতি এবং ক্ষতির মতো সমস্যার সৃষ্টি করে।
   • যদি কর্টিকোস্টেরয়েড ইঞ্জেকশনগুলি আপনার গলা ব্যথার সমাধান করতে ব্যর্থ হয় তবে অস্ত্রোপচারের বিষয়টি বিবেচনা করা যেতে পারে তবে আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

4. 
   

   
   শল্য চিকিত্সা একটি সর্বশেষ উপায় হিসাবে বিবেচনা করুন। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ব্যাধিগুলির জন্য, সার্জারি প্রায়শই শেষ অবলম্বন (আরও রক্ষণশীল চিকিত্সা পদ্ধতির চেষ্টা করার পরে), যদিও কখনও কখনও গুরুতর আঘাতের কারণে স্থানচ্যুতি বা কাঁধে ভাঙ্গনের ক্ষেত্রে অবিলম্বে অস্ত্রোপচারের ব্যবস্থা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ একটি গাড়ী দুর্ঘটনার কারণে বা স্পোর্টস ইনজুরির কারণে ভুগছিলেন।
   • কাঁধে আর্থ্রোসিস হাড়ের মেরুদণ্ড গঠনের বা কার্টিলিজের বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে, তবে আর্থ্রস্কোপিক সার্জারি দ্বারা এটি সংশোধন করা যেতে পারে।
   • কাঁধের কক্ষপথের চারপাশের চারটি পেশীর একটি গ্রুপ, রোটেটার কাফের টিয়ারটি ব্যথা এবং অক্ষমতার অন্যতম সাধারণ কারণ এবং এটি সংশোধন করার জন্য প্রায়শই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
   • কাঁধের অস্ত্রোপচারের অনুশীলন করার জন্য, পেশাদাররা সাধারণত ধাতব রড, পিন বা অন্যান্য কাঠামোগত সহায়তা ডিভাইস ব্যবহার করেন।
   • কাঁধে অস্ত্রোপচারের ফলে সৃষ্ট সম্ভাব্য জটিলতার মধ্যে রয়েছে স্থানীয় সংক্রমণ, অ্যানেশেসিয়াতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, স্নায়ুর ক্ষতি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা।
   • আপনার পায়ে ফিরে পেতে অস্ত্রোপচারের পরে আপনার পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন হবে তা জেনে রাখুন। আপনার পুনরুদ্ধারের সময়কালে স্ট্রেচিং অনুশীলন বা ফিজিওথেরাপি করা প্রয়োজন হতে পারে।