কিভাবে তার বিছানা মাথা বাড়াতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 2 এর 1:
  বিছানা বুস্টার ব্যবহার করুন

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 11 টি উল্লেখ উদ্ধৃত হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

আপনার বিছানার মাথা উঠানো শামুক, ঘুমের শ্বাসকষ্ট এবং গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্স উপশম করতে পারে। এটি করার জন্য, বিছানা বুস্টার একটি দুর্দান্ত এবং অর্থনৈতিক বিকল্প। তদতিরিক্ত, বিছানার এক প্রান্ত উত্তোলনের জন্য বিশেষভাবে নকশা করা পণ্য রয়েছে। বেসিক বুস্টার আসনগুলি তেমন নিরাপদ নয়, তবে এগুলির দাম প্রায় অর্ধেক। সর্বাধিক ব্যয়বহুল থেকে সবচেয়ে ব্যয়বহুল অন্যান্য সমাধানগুলিতে সুনিফর্ম কুশন, বিছানার প্যাডগুলি যা গদি এবং বাক্সের বসন্তের মধ্যে ফিট, এবং inflatable বায়ু গদি অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি এখনও এটি না করে থাকেন তবে সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান খুঁজতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 2 এর 1:
বিছানা বুস্টার ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   5 পিছলে যাওয়া রোধ করতে বিছানার পাদদেশে একটি বড় বালিশ রাখুন। বিছানা নীচু করা একটি সাধারণ অভিযোগ, বিশেষত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে যারা হোল্ডে বালিশ ব্যবহার করে। বিছানার পাদদেশে এক বা একাধিক বড় কুশন রাখলে আপনি উন্নত থাকতে পারবেন এবং রাতের বেলা পিছলে যাওয়া এড়াতে পারবেন।
   • আপনার যদি স্লিপ সমস্যা হয় তবে আপনি সাটিন বা সিল্ক শীটগুলি আরও কম পিচ্ছিল উপাদান যেমন ফ্লানেলের সাথে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন।
   বিজ্ঞাপন

"Https://fr.m..com/index.php?title=succeed-the-head-of-its-lit&oldid=242548" থেকে প্রাপ্ত