কিভাবে খুব ক্ষতিগ্রস্থ চুলের চিকিত্সা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 দ্রুত সমাধানগুলি ব্যবহার করুন
• পার্ট 2 আপনার চুল সঠিকভাবে ধুয়ে নিন
• পার্ট 3 ভাল অভ্যাস নিন

খুব ক্ষতিগ্রস্থ চুলের চিকিত্সার অনেক উপায় রয়েছে। আপনি এগুলিকে অনেকগুলি রঙ করেছেন, তাপের সরঞ্জামগুলি প্রায়শই ব্যবহার করুন বা আপনার চুলের সঠিক যত্ন নিচ্ছেন না, সমস্যাটি সাধারণত একই রকম থাকে: চুলের ফাইবার শুকনো থাকে এবং সহজেই ভেঙে যায়। নরম এবং সিল্কি চুল খুঁজে পেতে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং সঠিক পণ্য ব্যবহার করতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে অদূর ভবিষ্যতে খারাপ অবস্থায় চুল পরতে আপনার নিন্দা করা হবে। কিছু ব্যবস্থা আপনাকে এখনই আপনার শুকনো চুলের চিকিত্সা করার অনুমতি দেবে। তোমার কাছে স্বপ্নের মন!

পর্যায়ে

পার্ট 1 দ্রুত সমাধানগুলি ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   চুল কেটে দিন যখন চুল খুব ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তখন সাধারণত টিপসের সাহায্যে ক্ষতিটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। একটি ভাল চুল কাটার জন্য হেয়ারড্রেসার পরিদর্শন ইতিমধ্যে আপনাকে আরও ভাল অবস্থায় চুলের সন্ধান করতে সহায়তা করতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে খুব ছোট চুল কাটাতে হবে। তবে আপনার টিপস নিয়মিত কাটলে আপনাকে স্বাস্থ্যকর চুল খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • প্রতি 6 থেকে 8 সপ্তাহে আপনার স্পাইকগুলি কেটে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • সাধারণত, আপনার টিপস 1 সেন্টিমিটার করে কেটে নেওয়া আপনার চুলকে নতুন তাড়া দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। খুব বেশি দৈর্ঘ্য না দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ স্পাইকগুলি অপসারণ করতে আপনার চুল পাতলা করার কথা ভাবুন।

2. 
   

   
   চুলের মুখোশ লাগান। শুকনো চুল ডিহাইড্রেটেড, এবং তাই করা প্রয়োজন rehydrated। চুলের মুখোশগুলিতে বেশিরভাগ চুলের কন্ডিশনারগুলির চেয়ে বেশি ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকে এবং তাই চুলের ফাইবারকে পুনরায় হ্রাস করতে আরও কার্যকর হবে। তোয়ালে দিয়ে চুল ধুয়ে মুছে ফেলার পরে মাস্কটি প্রয়োগ করুন। পণ্যের বোতলে নির্দেশিত সময়ের জন্য ছেড়ে দিন। টাটকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • এমন একটি চুলের মুখোশ সন্ধান করুন যা আপনার ক্ষতিগ্রস্ত চুলগুলি যেমন জোজোবা তেল, আরগান তেল, গমের প্রোটিন এবং কেরাটিন মেরামত করতে সহায়তা করবে।
   • পণ্যটিকে চুলের আঁশগুলিতে আরও ভাল প্রবেশ করতে সহায়তা করতে আপনার মাথাটি একটি উষ্ণ মাইক্রোফাইবার তোয়ালে বা প্লাস্টিকের মোড়কে মুড়িয়ে দিন। সুতরাং, মুখোশ আপনার চুল আরও কার্যকরভাবে মেরামত করবে। তবে মুখোশটিতে প্রোটিন থাকলে এটি করবেন না।
   • আপনার চুল যদি চূড়ান্তভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে আপনি পুরো রাত্রে মুখোশটি রেখে যেতে পারেন। পণ্যটির উপর ঝরনা ক্যাপ বা প্লাস্টিকের মোড়ক পরুন যাতে এটি আপনার শীট এবং বালিশকে দাগ না দেয়।
   • সাধারণত সপ্তাহে একবার মুখোশ তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনার চুল খুব ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে আপনি সপ্তাহে দু'বার পণ্যটি প্রয়োগ করতে পারেন।

3. 
   

   
   
   
   তেল স্নান করুন। একটি চুলের তেল শুকনো চুল নিয়ে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি প্রাকৃতিক চুলের তেলগুলির মতো চুলের ফাইবারকে পুনরায় হাইড্রেট করতে সহায়তা করবে। আপনার তালুতে 4 থেকে 5 ফোঁটা তেল ,ালুন এবং একে অপরের বিরুদ্ধে আপনার হাত ঘষুন। তারপরে আপনার চুলগুলি ভেজা অবস্থায় আপনার কান থেকে আপনার স্পাইকগুলিতে আপনার দৈর্ঘ্যে তেলটি লাগান। আপনার চুলগুলি আপনি যেমন করেন তেমন স্টাইল করুন।
   • আরগান তেল, নারকেল তেল, জোজোবা তেল, ম্যাকডামিয়া তেল এবং মিষ্টি বাদাম তেলের মতো চুলে বিভিন্ন তেল প্রয়োগ করা যেতে পারে। আপনি সেই তেলগুলির মধ্যে অনেকগুলি সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার চুলের দৈর্ঘ্য, বেধ এবং অবস্থা আপনাকে কতটা তেল প্রয়োগ করতে হবে তা নির্ধারণ করবে। এক বা দুটি ফোঁটা প্রয়োগ করে শুরু করুন এবং প্রয়োজনে আরও ব্যবহার করুন।
   • আপনার শুকনো চুলের পরামর্শেও তেল লাগাতে পারেন। Nen কেবলমাত্র এক বা দুটি ফোঁটা ব্যবহার করুন, যাতে আপনার চুলগুলি চিটচিটে দেখা যায় না।
   • মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য আপনি একটি গরম তেলের চিকিত্সা করতে পারেন। গরম পানির প্যানে তেলের বোতল গরম করুন এবং আপনার চুলকে পরিপূর্ণ করুন। আপনার মাথার চারপাশে একটি ঝরনা ক্যাপ বা প্লাস্টিকের মোড়ক রাখুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য তেলটি চালাতে দিন। তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

পার্ট 2 আপনার চুল সঠিকভাবে ধুয়ে নিন

1. 
   

   
   
   
   কম ঘন ঘন চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে, প্রায়শই এটি ধুয়ে ফেললে আপনি এটিকে আরও শুকিয়ে যান এবং তাদের অবস্থা আরও খারাপ করে দেন। প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলার পরিবর্তে প্রতি 2 বা 3 দিনে এটি করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার চুলগুলি হাইড্রেটেড থাকে।
   • আপনার চুল ধোওয়ার সময়, আপনার মাথার তালুতে শ্যাম্পুর প্রয়োগকে ঘনীভূত করুন এবং আপনার চুল মরা যাওয়া এড়ানোর জন্য ফোম দিয়ে আপনার দৈর্ঘ্যগুলি ধুয়ে নিন।
   • আরগান তেল এবং জলপাই তেল, বা গ্লিসারিন, শরবিতল বা শিয়া মাখনের মতো উপাদান সহ একটি ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু চয়ন করতে ভুলবেন না। খনিজ তেল এবং পেট্রোলিয়াম জেলিযুক্ত শ্যাম্পুগুলি এড়িয়ে চলুন, যা চুলের ফাইবারকে এমন একটি ফিল্মের সাথে কভার করতে পারে যা চুলকে ময়শ্চারাইজিং পদার্থগুলিকে চুল প্রবেশ করতে বাধা দেয়।

2. 
   

   
   চুলের মুখোশ লাগান। যদি আপনার চুল খুব ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে একটি সাধারণ কন্ডিশনার রিহাইড্রেট করার জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। আপনার শ্যাম্পু পরে, আরও তীব্র হাইড্রেশন জন্য একটি চুলের মাস্ক প্রয়োগ করুন। আপনার চুলে পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং তাজা পানিতে ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • টিউব বা জারে বিক্রি হওয়া, এবং মাখন, তেল, সিরামাইড এবং গ্লিসারিনের মতো ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির পাশাপাশি কেরাতিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং হাইড্রোলাইজড প্রোটিনের মতো শক্তিশালী উপাদানগুলি যুক্ত একটি ঘন সূত্রটি দেখুন। ।
   • চুলের মুখোশটি প্রয়োগ করার সময়, আপনার টিপসের উপর অ্যাপ্লিকেশনটি ফোকাস করতে ভুলবেন না।
   • সপ্তাহে একবার হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা পর্যাপ্ত হতে পারে তবে আপনার চুল খুব শুকনো থাকলে আপনি সপ্তাহে দু'বার পণ্যটি প্রয়োগ করতে পারেন।

3. 
   

   
   তারপরে ধুয়া ছাড়াই একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন। এমনকি চুল ধুয়ে নেওয়ার পরেও যদি আপনি একটি চুলের মুখোশ তৈরি করেন তবে আপনার স্ট্রো ম্যানে আরও বেশি হাইড্রেটেড হওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার সারা দিন আপনার দৈর্ঘ্য হাইড্রেট করবে কারণ আপনি পণ্যটি ধুয়ে ফেলবেন না। ভেজা চুলের উপর পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং চুলগুলিতে বিতরণ করার জন্য আপনার দৈর্ঘ্যগুলি ঝুঁটি করুন।
   • চকচকে বা ঘন চুলের জন্য ক্রিম বা দুধে কোনও ধুয়ে ফেলা সূত্রটি পছন্দ করুন।

পার্ট 3 ভাল অভ্যাস নিন

1. 
   

   
   গরম করার সরঞ্জামগুলির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন। যদি কার্লিং এবং স্ট্রেইটরিং আইরনগুলি আপনাকে কল্পিত চুলের স্টাইল দিতে পারে তবে তারা চুল অনেকটাই শুকিয়ে দেয়। তার জন্য, যখন কারও খুব খারাপ চুল থাকে তখন সেগুলি ব্যবহার না করা ভাল। আপনার কার্লিং এবং স্ট্রেইটরিং লোহাগুলি, এমনকি আপনার চুলের ড্রায়ারও যতটা সম্ভব ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ধুয়ে ফেলার পরে আপনার চুলগুলি শুকিয়ে উঠতে দিন এবং এগুলি মসৃণ বা কার্ল করার চেষ্টা না করে চুলের প্রকৃতিতে জোর দিন।
   • লোহা ব্যবহার করার সময়, চুল পড়া কমাতে সর্বদা তাপ রক্ষক দিয়ে শুরু করুন। ক্রিম বা দুধে রক্ষকরা ঘন বা ঘন চুলের ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর। সূক্ষ্ম চুলের জন্য, একটি স্প্রে ব্যবহার করুন।
   • লোহা ব্যবহার না করে কার্লগুলি পেতে কার্লার বা হেয়ারপিন ব্যবহার করুন।

2. 
   

   
   আপনার চুল প্রায়শই রঙ করা থেকে বিরত থাকুন। চুলগুলি খুব ক্ষতিগ্রস্থ হলে এটি প্রায়শই হয় কারণ এগুলি বর্ণহীন বা রঙিন হয়েছে। আপনি যদি সময়ে সময়ে কোনও রঙ তৈরি করেন তবে এটি খুব ক্ষতিকারক হবে না, যতটা সম্ভব চুলকে ডিসক্লোরিং এড়িয়ে চলুন। চুলের রঙ পরিবর্তন করতে, ধীরে ধীরে এক ছায়া থেকে অন্য ছায়ায় পরিবর্তন করতে সামান্য কাজ করুন work যথাসম্ভব কঠোর রঙের পরিবর্তন এড়ানো উচিত।

3. 
   

   
   আপনার চুলকে পরিবেশ থেকে রক্ষা করুন। চুলগুলি ক্ষতিগ্রস্ত করার জন্য কেবল ইস্ত্রি এবং রংগুলিই হয় না। রৌদ্র, লবণের জল, ক্লোরিন এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণগুলিও চুল ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। আপনি যদি রোদে সময় দিতে যাচ্ছেন তবে চুল রক্ষার জন্য একটি টুপি পরুন। যদি আপনি সাগরে বা একটি সুইমিং পুলে সাঁতার কাটেন তবে আপনার চুলকে টাটকা জল দিয়ে ভিজিয়ে শুরু করুন, যাতে এ থেকে তারা বেশি পরিমাণে নোনতা বা ক্লোরিনযুক্ত জল শোষণ করে। জল থেকে বের হওয়ার সাথে সাথে চুলগুলি ধুয়ে ফেলুন।
   • কিছু নন-রিনসিং কন্ডিশনার এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্যগুলিতে এমন উপাদান থাকে যা ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে, এইভাবে আপনার চুলকে রোদ থেকে রক্ষা করে।
   • গোসলের আগে আপনার চুলকে পানিতে খুব বেশি রাসায়নিক এবং খনিজ শোষণ থেকে রোধ করতে ধুয়ে না ফেলে কন্ডিশনার লাগানোর কথা বিবেচনা করুন।
4. মোটা তোয়ালে এবং বালিশগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে তুলো বা লিনেনে তোয়ালে বা বালিশের ব্যবহারের দ্বারা এটির অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। এর জন্য আপনার চুল শুকানোর জন্য একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং সিল্কের বালিশগুলি পান।