কিভাবে এলার্জি চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 গুরুতর অ্যালার্জির জন্য তাত্ক্ষণিক যত্ন নেওয়া
• পার্ট 2 সমস্যার কারণ জানুন
• পার্ট 3 alতুজনিত এলার্জি নিয়ে কাজ করে
• পার্ট 4 অ্যালার্জেনের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করুন

অ্যালার্জিগুলি সামান্য উপদ্রব বা বড় বড় জরুরী অবস্থা হিসাবে উদ্ভাসিত হতে পারে। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া তখন ঘটে যখন দেহ পদার্থের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা কোনও ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকি যেমন ধূলিকণা বা বিড়ালের খোঁচায় না। প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির এই অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া অযাচিত লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে যা আমরা ভালভাবে জানি: ফুসকুড়ি, অনুনাসিক ভিড়, হজমের সমস্যা। এগুলি একটি সম্ভাব্য প্রাণঘাতী প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এই অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস করতে পারে এবং যদি তারা কাজ না করে তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।

পর্যায়ে

পার্ট 1 গুরুতর অ্যালার্জির জন্য তাত্ক্ষণিক যত্ন নেওয়া

1. 
   

   
   অ্যানাফিল্যাকটিক শকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া চলাকালীন, উপযুক্ত যত্নের অভাবে লক্ষণগুলি দ্রুত বাড়তে এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করতে পারে। এগুলি হ'ল:
   • ছত্রাকের;
   • চুলকানি;
   • ত্বকে লালচে বা সাদা রঙের দাগ;
   • গলা বন্ধ থাকার সংবেদন;
   • জিহ্বা বা গলা ফোলা
   • শ্বাস ফেলা বা হাঁসফাঁস করতে সমস্যা
   • একটি দুর্বল বা ত্বরিত নাড়ি
   • বমি;
   • ডায়রিয়া;
   • অজ্ঞান।

2. 
   

   
   আপনার অটো-ইনজেক্টর এপিনেফ্রাইন ব্যবহার করুন। ইঞ্জেকশন পরিচালনা করতে ডিভাইসটি ব্যবহার করুন। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
   • উরুটির বাইরের অংশে একটি এপিনেফ্রিন ডোজ ুকিয়ে দিন। শরীরের অন্যান্য অংশে প্রশাসন বিরূপ প্রভাবের ঝুঁকি বাড়ায়।
   • যদি তরলটির অভ্যন্তরে তরলটির রঙ পরিবর্তন হয়ে থাকে বা এতে পিণ্ড থাকে তবে অটো-ইনজেক্টর ব্যবহার করবেন না।

3. 
   

   
   
   
   একজন ডাক্তারকে দেখুন, আপনার পরে যদি ভাল লাগে। লানাফিল্যাক্সিস সম্ভাব্যভাবে জীবন হুমকিস্বরূপ, তাই লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে এমন ধারণা থাকলেও চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ help
   • যদি কোনও লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে একটি স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন prec
   • এপিনেফ্রিন ইনজেকশনের পরে সংঘটিত কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে: ফুসকুড়ি, টাকাইকার্ডিয়া বা কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া, অজ্ঞান, বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট বা স্ট্রোক।

পার্ট 2 সমস্যার কারণ জানুন

1. 
   

   
   কীভাবে সর্বাধিক সাধারণ অ্যালার্জেনকে চিনতে হয় তা জানুন। উদাহরণস্বরূপ, ডায়েট্রি অ্যালার্জেন উত্সগুলি (যেমন বাদাম) ত্বকের জ্বালা, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও অ্যানাফিল্যাকটিক শক হিসাবে মারাত্মক হাইপারস্পেনসিটিভ প্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। অ্যালার্জির লক্ষণগুলি সাধারণত যে পদার্থের কারণ হয় তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। এখানে সর্বাধিক সাধারণের একটি তালিকা রয়েছে।
   • বাতাসে প্রাপ্ত কিছু উপাদান যেমন পরাগ, পোষা প্রাণীর (কুকুর এবং বিড়াল) কান্ড, ধূলিকণা এবং ছাঁচগুলি প্রায়শই অনুনাসিক জঞ্জাল, কাশি এবং ঘন ঘন হাঁচির উত্স হয়।
   • মৌমাছি বা বেতের স্টিংগুলি ফোলাভাব, চুলকানি, ব্যথা হতে পারে এবং সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে এনাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
   • চিনাবাদাম এবং বাদাম, সয়া, গম, মাছ, ডিম, সামুদ্রিক খাবার এবং দুধের মতো খাবারগুলি হজমেজনিত সমস্যা (বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বমি বমিভাব) এবং কিছু ক্ষেত্রে অ্যানাফিলাকটিক শক হতে পারে।
   • পেনিসিলিন জাতীয় ওষুধগুলি প্রায়শই ছত্রাক, চুলকানি, ফুসকুড়ি বা অ্যানাফিল্যাকটিক শক সহ সিস্টেমিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
   • ত্বকের সংস্পর্শে লেটেক্স এবং অন্যান্য পদার্থের কারণে ছত্রাক, ফোস্কা, চুলকানি, ত্বকের জ্বালা বা ঝাঁকুনির মতো উপসর্গগুলির সাথে স্থানীয় জ্বালা হতে পারে।
   • অ্যালার্জি জাতীয় ধরণের প্রতিক্রিয়াও শীত বা তীব্র উত্তাপ, সূর্যের সংস্পর্শে বা অতিরিক্ত ত্বকের ঘর্ষণ হতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   অ্যালার্জি পরীক্ষা করান। আপনি নিজেই কোন পদার্থের সাথে অ্যালার্জি রয়েছে তা যদি জানেন না, তবে ডাক্তার আপনাকে এটি নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষা লিখতে পারে।
   • ত্বকের পরীক্ষার সময়, ডাক্তার সরাসরি ত্বকের নীচে সম্ভাব্য অ্যালার্জেনের ছোট ছোট ডোজ ইনজেকশন দেবেন, তারপরে তিনি ঘটে যাওয়া সমস্ত প্রতিক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করবেন, উদাহরণস্বরূপ ত্বক ফোলা বা লাল হয়ে গেছে কিনা তা খুঁজে বের করবেন।
   • রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারেন যে নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের সংস্পর্শের পরে আপনার শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে কিনা।

3. 
   

   
   নির্মূল পদ্ধতিতে খাদ্য অ্যালার্জেন সনাক্ত করুন। এটি করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তার দ্বারা তদারকি করতে হবে।
   • আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একটি সম্ভাব্য খাদ্য অ্যালার্জেন সনাক্ত করেছেন, তবে এটি আপনার ডায়েট থেকে সরিয়ে দিন।
   • আপনি ঠিক থাকলে লক্ষণগুলি হ্রাস করা উচিত should
   • আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারে যে লক্ষণগুলি আবার উপস্থিত হয় কিনা তা দেখার জন্য আপনি আপনার ডায়েটে খাবার পুনরায়জাত করার চেষ্টা করুন। পুরো প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা উচিত।
   • চিকিত্সক এবং আপনি লক্ষণগুলি আরও সহজেই নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার অন্যান্য সম্ভাব্য অ্যালার্জেনগুলি সনাক্ত করার সুযোগ পাবেন যা আপনি এখনও প্রকাশ করেছেন।

পার্ট 3 alতুজনিত এলার্জি নিয়ে কাজ করে

1. 
   

   
   প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন। মনে রাখবেন যে প্রাকৃতিক bsষধিগুলি থেকে আসা হলেও কোনও পরিপূরক বা ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি ওষুধ খাচ্ছেন বা যদি আপনার কোনও অসুস্থতা থাকে। প্রকৃতপক্ষে, তারা পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে বা অযাচিত মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে। এছাড়াও, ভেষজ প্রতিকারের ডোজ ইঙ্গিতগুলি প্রায়শই অস্পষ্ট থাকে, তাই আপনাকে সঠিক ডোজটি গ্রহণ করতে কখনও কখনও সমস্যা হতে পারে। ছোট অনুস্মারক: এটি "প্রাকৃতিক" হিসাবে বিবেচিত হয় না কারণ তারা "নিরাপদ"।
   • বাটারবার বড়ি নিন। একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই গাছটিতে অ্যান্টিহিস্টামাইন ড্রাগগুলির মতো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকতে পারে। লামানাস থেকে আহৃত পদার্থ ব্রোমেলাইনেও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
   • ইউক্যালিপটাস তেল দিয়ে জলীয় বাষ্প শ্বাস নিন। এর তীব্র গন্ধ আপনাকে এয়ারওয়েজ পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি লভালেট করবেন না এবং এটি ত্বকে বিষাক্ত হওয়ার কারণে এটি প্রয়োগ করবেন না।
   • অনুনাসিক স্প্রে দিয়ে ভিড় উপশম করুন। প্রদাহ হ্রাস করার পাশাপাশি এটি অনুনাসিক প্রবাহ বন্ধ করতে সহায়তা করবে।

2. 
   

   
   সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে মৌখিক অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করুন। তারা অনুনাসিক স্রাব, কঠোরতা, চুলকানি চোখ, অতিরিক্ত ছিঁড়ে যাওয়া এবং ঘর্ষণ ক্ষতিকারক ক্ষেত্রে সহায়ক। কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি ঘুমের কারণ হতে পারে তাই সেগুলি গ্রহণের পরে আপনার গাড়ি চালানো উচিত নয়। চিকিত্সকরা সর্বাধিক নির্ধারিত:
   • সিটিরিজাইন (জাইরটেকি);
   • desloratadine (desloratadine Mylan®);
   • ফেক্সোফেনাডাইন (টেলফাস্টি);
   • লেভোসেটিরিজাইন (জাইজাল্লা);
   • লর্যাটাডিন (স্পষ্টতা);
   • ডিফেনহাইড্রামাইন (বুটিক্স)।

3. 
   

   
   অ্যান্টিহিস্টামাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করে দেখুন। এটি অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া, যেমন সাইনাস বাধা, হাঁচি, প্রসবোত্তর স্রাব এবং চুলকানি বা সর্দি নাকের কারণে সৃষ্ট উপসর্গগুলি উপশম করা উচিত। নিম্নলিখিত ওষুধ কেনার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন:
   • লেজালাস্টাইন (অ্যালারগোডিলি এবং ডিমিস্তা®);
   • lolopatadine (Opatanol®)।

4. 
   

   
   অ্যান্টিহিস্টামাইন ড্রপ ব্যবহার করুন। এগুলি ফোলাভাব, লালভাব বা চোখ চুলকানির উপশম করতে পারে। এগুলি ব্যবহার করার সময় টিংগিং এড়াতে এগুলি ফ্রিজে রাখুন:
   • লাজেলাস্টাইন (ডিমিস্টা);
   • লেমেডাস্টাইন (এমাদাইন®);
   • কেটোটিফেন (মনোকেটো®);
   • ললোপাটাডিন (ওপ্যাটানোলি);
   • pheniramine করুন।

5. 
   

   
   মাস্ট সেল স্টেবিলাইজারগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার শরীর অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি সহ্য করতে অক্ষম হয় তবে আপনি এই ওষুধের সাহায্যে আরও সফল হতে পারেন। তারা হিস্টামিনের মুক্তি (এমন একটি পদার্থ যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে) প্রতিরোধ করে উজানে কাজ করে।
   • মাস্ট সেল ইনহিবিটারগুলি অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে উপলব্ধ।
   • এগুলি চোখের ফোটা হিসাবেও পাওয়া যায়। উভয় ক্ষেত্রেই আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

6. 
   

   
   মুখে মুখে নিতে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করুন। অনেকগুলি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াও উপলব্ধ। কিছুতে অ্যান্টিহিস্টামাইন থাকে ines
   • সিটিরিজিন এবং সিউডোফিড্রিন (জাইরটেক-ডি) এর সংমিশ্রণ।
   • Desloratadine এবং pseudoephedrine (Aerinaze®) এর সংমিশ্রণ।
   • ফেক্সোফেনাডাইন এবং সিউডোফিড্রিনের সংমিশ্রণ।
   • লোর্যাটাডিন এবং সিউডোফিড্রিনের সংমিশ্রণ।

7. 
   

   
   স্প্রে বা চোখের ফোটা হিসাবে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করুন। তবে, এটি তিন দিনের বেশি ব্যবহার না করার বিষয়ে নিশ্চিত হন, অন্যথায় যানজট আরও বাড়তে পারে।
   • লক্সাইমেজাজলিন (অ্যাটুরজেলি, ডেটুরজিলোন®)।
   • Tetrahydrozoline।

8. 
   

   
   প্রদাহ কমাতে কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করুন। এগুলি অনুনাসিক ভিড় হ্রাস, হাঁচির ফ্রিকোয়েন্সি এবং অনুনাসিক স্রাব রোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • বুডসোনাইড (এন্টোকোর্টি, মিকিকোর্টে)।
   • ফ্লুটিকাশোন ফুরোয়েট (অ্যাভামিস ™)।
   • ফ্লুটিকাসোন প্রোপিওনেট (ফ্লিক্সোনাসে)।
   • মোমেটাসোন ফুরোয়েট (ন্যাসোনেক্স®)।
   • ট্রায়ামসিনোলোন (ন্যাসাকোর্ট)।

9. 
   

   
   কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত আই ফোটা চেষ্টা করুন। এটি অতিরিক্ত চুলকানি, লালভাব এবং ছিঁড়ে যাওয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনাকে অবশ্যই চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা নিয়মিত নজরদারি করা উচিত, কারণ এই ওষুধগুলি গ্লুকোমা, ছানি এবং চোখের সংক্রমণ সহ গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
   • ফ্লুরোমেথলোন (ফ্লুকন)।
   • Loteprednol।
   • প্রেডনিসোলন (প্রেডনিসোলন স্যান্ডোজ)।
   • রিমেক্সোলন (ভেক্সোল) ®

10. 
    

    
    ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির সাথে সবচেয়ে গুরুতর অ্যালার্জির চিকিত্সা করুন। যাইহোক, তাদের ব্যবহার দীর্ঘায়িত করা উচিত নয় কারণ তারা রোগীকে মারাত্মক বিরূপ প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে, এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল: ছানি, পেশী দুর্বলতা, অস্টিওপোরোসিস, আলসারেশন, প্রতিবন্ধী বিকাশ (শিশুদের মধ্যে) বৃদ্ধি রক্তে সুগার এবং উচ্চ রক্তচাপ।
    • প্রেডনিসোলন (প্রেডনিসোলন স্যান্ডোজ)।
    • Prednisone।

11. 
    

    
    একটি লিউকোট্রিন রিসেপ্টর প্রতিপক্ষ ব্যবহার করুন। যেমন এর নামটি ইঙ্গিত করে, এটি লিউকোট্রিনেসের ক্রিয়া বাধা দেয়, এমন একটি পদার্থ যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া চলাকালীন দেহ প্রকাশ করে। এই জাতীয় ওষুধগুলি প্রদাহ হ্রাস করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

12. 
    

    
    একটি সংবেদনশীল থেরাপি চেষ্টা করুন। ইমিউনোথেরাপি নামেও পরিচিত, এই চিকিত্সা এমন রোগীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সেক্সপোসিং অ্যালার্জেন এড়াতে পারবেন না এবং যাদের ওষুধের খুব কম প্রভাব পড়ে।
    • এই থেরাপির মাধ্যমে, ডাক্তার নিয়মিতভাবে রোগীকে অ্যালার্জেনের কাছে উন্মুক্ত করে দেন। যতক্ষণ না পর্যাপ্ত সহনশীলতা বিকাশ হয় ততক্ষণ রোগীর প্রতিটি সেশনের পরিমাণ বেড়ে যায়।
    • সাধারণত ইনজেকশন দিয়ে অ্যালার্জেন দেওয়া হয়, তবে কিছু রোগী (যেমন গুল্ম বা ল্যামব্রাইয়ের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত) এটি জিহ্বার নীচে দ্রবীভূত ট্যাবলেট আকারে গ্রহণ করে।
    • চিকিত্সা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের দ্বারা করা উচিত এবং বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে।

পার্ট 4 অ্যালার্জেনের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করুন

1. 
   

   
   বাড়িতে অ্যালার্জেন জমে এড়িয়ে চলুন। বাতাসে স্থগিত থাকা পদার্থগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এগুলি হ'ল মাইট, পোষা প্রাণী এবং পোষাকের খোশ এবং বাহির থেকে পরাগ।
   • প্রায়শই ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটি পাস করুন। উচ্চ দক্ষতার পার্টিকুলেট এয়ার ফিল্টার সহ ভ্যাকুয়াম ক্লিনারগুলি বায়ুতে এই জাতীয় অ্যালার্জেনের উপস্থিতি হ্রাস করে।
   • বাড়িতে কার্পেটের সংখ্যা হ্রাস করুন। Traditionalতিহ্যবাহী মেঝেগুলির বিপরীতে, কার্পেটগুলি অ্যালার্জেন, পোষা প্রাণী এবং পোষা প্রাণীর খোশকে ধরে রাখে, স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখা কঠিন করে তোলে।
   • বিছানা ঘন ঘন ধুয়ে ফেলুন। আপনি দিনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ বিছানায় কাটান। সুতরাং, যদি আপনার বালিশ এবং শিটগুলিতে অ্যালার্জেন থাকে তবে আপনি দিনের এক তৃতীয়াংশের জন্য তাদের শ্বাস নিন। অ্যালার্জেনের বিল্ড-আপ প্রতিরোধ করতে আপনার গদিটি প্লাস্টিকের কভার দিয়ে Coverেকে রাখুন।
   • সম্ভাব্য যে কোনও পরাগজনিত আটকা পড়ার জন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় চুল ধুয়ে ফেলুন।
   • যদি আপনার অ্যালার্জি কোনও নির্দিষ্ট ফুলের পরাগের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে বছরের বাতাসের ঘনত্বের ঘনত্ব বেশি হওয়ার সময় কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করুন: বাতাসের মাধ্যমে আপনার কাছে পরাগের আগমন যাতে না ঘটে সে জন্য বাড়ির বাইরে যাওয়া এড়ানো এবং জানালা বন্ধ করে দিন ।

2. 
   

   
   ছাঁচ গঠন রোধ করুন। এইভাবে, আপনি বাতাসে স্পোরের পরিমাণ হ্রাস করবেন।
   • ভিজে ঘরগুলিতে, যেমন বাথরুমে, ফ্যান বা এয়ার ডিহমিডিফায়ার ইনস্টল করুন।
   • যেকোন ফুটো মেরামত করুন। আপনার ছোটখাটো ফুটো যেমন চলমান কল, এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণগুলি যেমন ছাদে ফাটল দেয়াল বরাবর জল ফোঁটা রেখে মেরামত করা দরকার।
   • যদি আপনি ছাঁচ লক্ষ্য করেন, জল এবং ব্লিচ এর সমাধান দিয়ে অপসারণ করুন।

3. 
   

   
   আপনার অ্যালার্জিযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনার যদি ডিম বা গমের মতো সাধারণ ব্যবহৃত উপাদানের সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার যে খাবারগুলি কিনবেন সেগুলির লেবেল সাবধানে পড়ুন।
   • যদি আপনার অনেক খাবারে অ্যালার্জি থাকে তবে এগুলি একটি ছোট টুকরো কাগজে মুদ্রণ করুন (উদাহরণস্বরূপ একটি ব্যবসায়িক কার্ড)। রেস্তোঁরাগুলিতে যাওয়ার সময় ওয়েটারকে আপনার তালিকায় এমন উপাদান রয়েছে না তা নিশ্চিত করার জন্য শেফকে এই তালিকার একটি অনুলিপি দিতে বলুন।
   • প্রয়োজনে নিজের খাবার রাখুন। এইভাবে, আপনি সর্বদা জানতে পারবেন আপনি কী খাচ্ছেন।

4. 
   

   
   বাড়ির কাছাকাছি বা অভ্যন্তরের ভিতরে আমবাত থেকে মুক্তি পান। আপনার যদি মৌমাছির স্টিংস বা বেতের প্রতিরোধের দৃ strong় অ্যালার্জি থাকে তবে পেশাদার দ্বারা তাদের অপসারণ না করা অবধি এই পোড়াগুলি থেকে দূরে থাকুন।
   • এটি কয়েক বছর বাদে মৌমাছি-নির্মূলকারীদের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে।