কানের ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 ডায়াগনোজ
• পার্ট 2 আপনার কান সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন
• পার্ট 3 লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা
• পার্ট 4 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

কানের ব্যথাগুলি অভ্যন্তরীণ বা বাইরের কানের মধ্যেই হোক না কেন, অপ্রীতিকর সংবেদন সৃষ্টি করে এবং তীক্ষ্ণ ব্যথা এবং ছিদ্রকারী বা নিস্তেজ এবং গলার মতো হতে পারে।এক বা উভয় কানে ব্যথা হতে পারে এবং ক্ষণস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। অল্প বয়স্ক শিশুরা সাধারণত বয়স্কদের তুলনায় কান এবং সংক্রমণের ব্যথার ঝুঁকিতে বেশি থাকে কারণ তাদের ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলি, যা গলার পেছন থেকে মধ্য কানের দিকে প্রবাহিত হয়, ছোট এবং কানের তরল এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম। প্রাপ্তবয়স্ক রোগীরা স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণে কানের ব্যথা অনুভব করতে পারে। আপনি ঘরে কানের ব্যথা চিকিত্সা করতে পারেন, তবে গুরুতর সংক্রমণের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন require

পর্যায়ে

পার্ট 1 ডায়াগনোজ

1. 
   

   
   কারণটি নির্ধারণ করুন। যদিও শিশুদের মধ্যে কানের ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ উত্স অ্যাট্রিয়েল সংক্রমণ, অন্য কারণে প্রাপ্তবয়স্কদেরও এটি হতে পারে। এখানে কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে।
   • বাহ্যিক ওটিটিস, প্রদাহ, জ্বালা বা স্নানের পরে কানে থাকা পানির ফলে বাইরের কানের খালের সংক্রমণ ঘটে।
   • কানের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া), উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগের পরে কান্নার পিছনে তরল জমার কারণে মধ্য কানের একটি ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ।
   • কানের অভ্যন্তরে ইয়ারওক্সের জমে থাকা।
   • একটি সাইনাস সংক্রমণ
   • চোয়াল মধ্যে বাত।
   • কানের ক্ষতি যা চাপ সৃষ্টি করে (সাধারণত উচ্চতায় চরম পরিবর্তনের কারণে)।
   • কানের কানের ফেটে যাওয়া।
   • বাধ্যতামূলক ডিভাইস (সাদাম) এর অ্যালগো-অকার্যকর সিনড্রোম যেখানে মাথার প্রতিটি পাশের জয়েন্টগুলি চাপ বা ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
   • মেনিয়ার ডিজিজ, অন্তর্ কানের একটি অসুস্থতা যা শ্রবণশক্তি এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা সৃষ্টি করে। মেনিয়ারের এই রোগটি অন্তর্ কানে উচ্চ চাপের কারণে ঘটে বলে মনে করা হয়। মেনিয়ারের রোগের প্রাদুর্ভাব প্রতিদিন বা বছরে একবারই দেখা দিতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   টিনিটাসের জন্য পরীক্ষা করুন। টিনিটাস, বহিরাগত শব্দের অনুপস্থিতিতে কানে গুঞ্জনের জন্য চিকিত্সা শব্দটি স্বল্প মেয়াদে বরং সাধারণ common তবে, কানে দীর্ঘায়িত বা দীর্ঘস্থায়ী বেজে যাওয়া টিনিটাসের লক্ষণ হতে পারে। "অবজেক্টিভ টিনিটাস", একটি বিরল রোগ, রক্তনালীগুলির একটি ব্যাধি, অভ্যন্তরীণ কানের একটি রোগ বা পেশী সংকোচন দ্বারা ঘটে। চিকিত্সকরা পরীক্ষার সময় এটি নির্ধারণ করতে পারেন (যেখান থেকে এটির নাম)। "সাবজেক্টিভ টিনিটাস", সর্বাধিক সাধারণ ব্যাধি, এটি কেবল রোগীর দ্বারা অনুধাবন করা হয় এবং এটি বাইরের, মাঝের বা অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষতি বা শ্রবণ স্নায়ুর ক্ষতি দ্বারা হতে পারে। মাথা ঘা হওয়ার পরে বা মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের মতো কোনও আপত্তিহীন কারণে লক্ষণগুলির পরে আপনার কানে কানে বেজে উঠলে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেবেন। সাবজেক্টিভ টিনিটাসের কয়েকটি সাধারণ কারণ এখানে রয়েছে:
   • কানের সংক্রমণ
   • কানের মধ্যে মোম জমে বা বিদেশী জিনিস serোকানো
   • জোরে শোরগোলের কারণে ভাড়া থেকে স্থায়ী ক্ষতি
   • মেনিয়ার ডিজিজ

3. 
   

   
   
   
   গুরুতর লক্ষণগুলির উপস্থিতি লক্ষ্য করুন। যদি কানের ব্যথা 10 থেকে 14 দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে এটি আরও মারাত্মক চিকিত্সা পরিস্থিতির লক্ষণ হতে পারে এবং আপনার একটি ডাক্তার দেখা উচিত। যদি চেক না করা থাকে তবে দীর্ঘস্থায়ী কানের সংক্রমণের ফলে কানের খাল এবং মাথার খুলির গোড়ায় টিস্যু বা হাড়ের স্থায়ী শ্রবণশক্তি বা অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন বা জরুরি বিভাগে যান:
   • সঙ্কট
   • আপনার চেতনা রাষ্ট্র একটি হ্রাস
   • মারাত্মক বিভ্রান্তির অনুভূতি
   • মুখের পেশী দুর্বলতা, কণ্ঠস্বর হ্রাস বা কানের ব্যথার সাথে সম্পর্কিত বা গিলে ফেলাতে অসুবিধা বা অন্তরের কানের ক্ষতি
   • রক্ত বা কানের নিঃসরণ

4. 
   

   
   বাচ্চাদের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। বাচ্চাদের কানে ব্যথা বা সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষত সর্দি বা ফ্লুর পরে। কানের সংক্রমণে আক্রান্ত শিশুদের ব্যথা হতে পারে (যেমন কান্নাকাটি বা কান টান), ঘুমের সমস্যা, জ্বর, তরল স্রাব, বা শুনতে বা ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা হতে পারে। বাচ্চাদের মধ্যে সংক্রমণ প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
   • সর্দি কাটা শিশুর সাথে বিমান নিয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। চাপ পরিবর্তন লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • আপনার সন্তানের কান পরিষ্কার করার জন্য সুতির swabs ব্যবহার করবেন না। কটন সোয়াবগুলি কানের খালে আরও কানের খাতকে আরও ধাক্কা দিতে পারে এবং এটিকে অনেক দূরে ঠেলে কানের কানের ক্ষতি করতে পারে না। পরিবর্তে, ইয়ারওক্স এবং ময়লা অপসারণ করতে একটি পরিষ্কার, নরম তোয়ালে দিয়ে বাইরের কানটি পরিষ্কার করুন।
   • আপনার শিশুকে নিউমোকোকাল রোগ এবং মেনিনজাইটিসের বিরুদ্ধে 13-ভ্যালেন্ট কনজুগেট ভ্যাকসিন (Prevenar 13) দিয়ে টিকা দিন। প্রিভেনার ১৩ একটি ভ্যাকসিন যার কান ও রক্তের সংক্রমণের বিরুদ্ধে এবং শিশু মৃত্যুর হার হ্রাসের বিরুদ্ধে প্রমাণিত হয়েছে।
   • বাচ্চাদের সিগারেটের ধোঁয়ায় প্রকাশ করা এড়িয়ে চলুন। দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ায় প্রকাশ হওয়া শিশুদের মধ্যে কানের সংক্রমণের ক্রমবর্ধমান ঘটনার সাথে সম্পর্কিত বলে প্রমাণিত হয়েছে।
   • অসুস্থ বাচ্চাদের মধ্যে আপনার সন্তানের যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করুন। আপনার সন্তানের পাশাপাশি আপনার হাতও ধুয়ে নিন।

5. 
   

   
   একজন অটোলারিঙ্গোলজিস্ট (ইএনটি) এর সাথে পরামর্শ করুন। লক্ষণগুলি যদি এক থেকে দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে বা আপনার কাজ, ড্রাইভিং, খাওয়া বা ঘুমানোর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে শুরু করে তবে আপনার একটি ENT এর সাথে পরামর্শ করা উচিত। ইএনটি কান, নাক এবং গলার সমস্যা নির্ণয় করতে পারে এবং সংশোধনমূলক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সম্পাদন করতে পারে। আপনার ইএনটি হ'ল মাইরিংটোমির প্রস্তাব দিতে পারে, একটি শল্যচিকিত্সার প্রক্রিয়া যাতে অন্তর্ কানে ব্লক হওয়া তরল ব্যাগটি খালি অন্তর্ভুক্ত করে। এলওআরএল কানে ব্যথা এবং অস্বস্তি নিরাময়ের জন্য কানের ড্রপ বা অন্যান্য presষধগুলি লিখে দেবে।

পার্ট 2 আপনার কান সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন

1. 
   

   
   সুতির swabs ব্যবহার করবেন না। কটন সোয়বগুলি কানের খালে আরও কানের খাতকে আরও ধাক্কা দিতে পারে এবং এটি খুব দূরে ঠেলে কানের দুলটি ভেঙে বা ক্ষতি করতে পারে, যা কানের স্থায়ী ক্ষতি করে। চিকিত্সকরা কানের মধ্যে কোনও বস্তু avoোকানো এড়ানো পরামর্শ দেন কারণ এটি সমস্যার কারণ হতে পারে।

2. 
   

   
   এগুলি পরিষ্কার করার জন্য কানের ড্রপ ব্যবহার করুন। প্রেসক্রিপশন ব্যতীত কয়েক ফোঁটা খনিজ তেল, মিষ্টি বাদামের তেল বা কানের জন্য ফোঁটা ব্যবহার করে, আপনি কানের দুল পচন করতে সক্ষম হবেন। পণ্যটি কার্যকর হওয়ার জন্য 15 থেকে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। মোমটি নরম হয়ে যাওয়ার পরে কানের খালটি ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলতে এবং কানের মোম সরিয়ে ফেলার জন্য হালকা গরম পানিতে ভরা একটি নাশপাতি ব্যবহার করুন।
   • নাশপাতি ধারণ করে এমন বাতাসকে পালাও।
   • নাশপাতি পিচ্ছিল করার সময়, এটি হালকা জলে ডুবিয়ে রাখুন। তারপরে এটি জল দিয়ে পূর্ণ করার জন্য চাপ ছেড়ে দিন। ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি মাথা ঘোরা হতে পারে। অত্যধিক গরম এমন জল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি সূক্ষ্ম অভ্যন্তরীণ কানে পোড়া ও ক্ষতি হতে পারে।
   • আপনার মাথা ঝুঁকুন যাতে আপনি যে কানটি ধুয়ে ফেলতে চান সেটির খোলার শীর্ষে রয়েছে।
   • নাশপাতিটি আপনার কানের কাছে ফিরিয়ে আনুন এবং কেবল স্পর্শের জন্য এটি কানের কাছে ধরে রাখুন। কানের খালের মধ্যে নাশপাতি sertোকানোর চেষ্টা করবেন না।
   • এটি কানের খালে থাকা স্বাদযুক্ত জল বের করার জন্য নাশপাতিতে আলতো চাপুন।
   • প্রয়োজনে পুনরাবৃত্তি করুন।

3. 
   

   
   আপনার কানটি বাতাসে শুকনো। নিম্নতম তাপমাত্রায় একটি চুল ড্রায়ার সেট করুন এবং এটি আপনার মাথা থেকে প্রায় 30 সেন্টিমিটার ধরে রাখুন। অতিরিক্ত জল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য শুকানোর সময় আপনার মাথাটি পাশের দিকে কাত করুন।

4. 
   

   
   কান পরিষ্কার করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার যদি বারবার কানের সমস্যা হয় তবে আপনি পরিষ্কার করতে প্রতি মাসে আপনার ডাক্তার বা ইএনটি-র সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে চাইতে পারেন। আপনার পরিস্থিতি এবং সমস্যার উপর নির্ভর করে আপনার ইএনটি আপনার কান পরিষ্কার করার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি সম্পাদন করতে পারে।
   • কানের ড্রাকস এবং একটি নাশপাতি ব্যবহার করুন কানের কুঁচকে নরম করতে এবং আপনার কান ধুয়ে ফেলুন।
   • মোমকে আকাঙ্ক্ষিত করতে একটি ছোট সাকশন ডিভাইস ব্যবহার করুন। এই ডিভাইসটি কেবলমাত্র একজন পেশাদার দ্বারা ব্যবহার করা উচিত, এটি ঘরে বসে নিজে করার চেষ্টা করবেন না।
   • কান থেকে কানের দুলটি আলতো করে সরানোর জন্য কুরিট নামে একটি লুপযুক্ত একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করুন instrument কুর্যেটটি কেবলমাত্র একজন পেশাদার দ্বারা ব্যবহার করা উচিত, বাড়িতে এটি ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না।

পার্ট 3 লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা

1. 
   

   
   প্রদাহ সৃষ্টি করে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। প্রদাহ, কোনও বিদেশী শরীর হিসাবে এটি যে কোনও কিছুর প্রতি দেহের রোগ প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়া, অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবার এড়িয়ে প্রতিরোধ বা হ্রাস করা যায়। প্রদাহের কারণ হিসাবে পরিচিত কিছু খাবার এখানে:
   • পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট
   • ভাজা খাবার
   • সোডাস এবং অন্যান্য খাবার বা যুক্ত চিনিযুক্ত পানীয়
   • লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস
   • মার্জারিন এবং লার্ডের মতো চর্বিযুক্ত খাবার

2. 
   

   
   সোডিয়াম কম ডায়েট অনুসরণ করুন। কানের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাযুক্ত রোগীদের, বিশেষত মেনিয়ারের রোগের, অন্তর্ কানে প্রদাহ এবং তরল চাপ কমাতে প্রতিদিন 1,500 থেকে 2000 মিলিগ্রাম সোডিয়াম গ্রহণ করা উচিত।

3. 
   

   
   ভাল হাইড্রেটেড থাকুন। ভাল হাইড্রেশন সোডিয়াম কম ডায়েট সঙ্গে একসাথে যায়। অভ্যন্তরীণ কানের সমস্যা যেমন এন্ডোলিফ্যাটিক হাইড্রোপস, অভ্যন্তরীণ কানের তরলের পরিমাণ বা চাপের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত একটি ব্যাধি, ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
   • বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা ভাল হাইড্রেটেড থাকার জন্য দিনে প্রায় দুই লিটার জল পান করার পরামর্শ দেন। আপনার পরিবেশ এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরের মতো অন্যান্য বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে আপনাকে আরও বেশি পরিমাণে পান করতে হতে পারে।
   • খুব বেশি কিছু করবেন না। খুব বেশি জল খাওয়া সম্ভব। অতিরিক্ত জল শোষণ রক্তে লবণের মাত্রা হ্রাস করে ফলে হাইপোনাট্রেমিয়া নামে একটি মারাত্মক ব্যাধি ঘটে।
   • নিরাপদে ডিহাইড্রেশন এড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভাল জিনিস হ'ল দিনের বেলা ছোট অল্প পরিমাণে জল পান করা small অনেক বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে আপনি যখন সত্যিই তৃষ্ণার্ত হতে শুরু করেন, আপনার শরীর ইতিমধ্যে কিছুটা ডিহাইড্রেশনের অধীনে রয়েছে।

4. 
   

   
   আরাম করুন। ঘুম আপনার দেহকে বিশ্রাম ও নিরাময়ের জন্য সময় দেয় তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি কিছু রোগীর উপাসনা হ্রাস এবং নিদ্রাহীনতায় সৃষ্ট নিশাচর অস্বস্তির মধ্যে একটি স্থান প্রতিষ্ঠা করেছে। এছাড়াও, টিনিটাসকে ঘুমের অভাবের সাথে যুক্ত করা হয়েছে, যা প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম এবং ঘুমের প্রয়োজনকে শক্তিশালী করে।

5. 
   

   
   বেশি ভিটামিন গ্রহণ করুন। ভিটামিন সি এবং বি টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে যখন ভিটামিন ই কোষগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে এবং কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রোগীদের হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস পেয়েছে তাদের লিজ নেওয়া পুনরুদ্ধার করতে ।
   • সিট্রাস ফল, টমেটো এবং বেরি জাতীয় প্রাকৃতিক উত্স থেকে আপনি ভিটামিন সি খেতে পারেন।
   • পালং শাক, ব্রকলি এবং উদ্ভিজ্জ তেল খেয়ে আপনি ভিটামিন ই খেতে পারেন।
   • আপনাকে প্রতিটি ভিটামিনের প্রতিদিনের প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ গ্রহণ করতে সহায়তা করার জন্য প্রতিদিন মাল্টিভিটামিন পরিপূরক গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।

6. 
   

   
   আরও ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে শাক-সবুজ শাকসব্জী যেমন পালং এবং নন-প্রেসক্রিপশনযুক্ত খাদ্য পরিপূরকগুলিতে পাওয়া ম্যাগনেসিয়াম শ্রবণ রক্ষা করতে এবং টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • ম্যাগনেসিয়ামের প্রস্তাবিত দৈনিক ভোজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য 400 মিলিগ্রাম, প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য 310 মিলিগ্রাম, গর্ভবতী প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য 350 মিলিগ্রাম এবং স্তন্যদানকারী বয়স্ক মহিলাদের 310 মিলিগ্রাম অন্তর্ভুক্ত। আপনার ডাক্তার আপনার বয়স এবং আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে একটি উচ্চ বা নিম্ন ডোজ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। পরিপূরক গ্রহণ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

7. 
   

   
   জিঙ্ক ফুড সাপ্লিমেন্ট নিন। জিঙ্ক একটি প্রয়োজনীয় খনিজ যা বিভিন্ন খাবারে যেমন সামুদ্রিক খাবার, পনির, হাঁস এবং লাল মাংসে পাওয়া যায়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই খনিজ লবণের ক্ষেত্রে মারাত্মক ঘাটতিতে ভোগা রোগীদের মধ্যে জিঙ্কের একটি খাদ্য পরিপূরক মাঝারি কানের সংক্রমণের উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
   • জিংকের প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ বয়স্ক পুরুষদের জন্য 11 মিলিগ্রাম, প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য 8 মিলিগ্রাম, গর্ভবতী প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য 11 মিলিগ্রাম এবং স্তন্যদানকারী প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলাদের জন্য 12 মিলিগ্রাম। আপনার ডাক্তার আপনার বয়স এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে একটি উচ্চ বা কম ডোজ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। পরিপূরক গ্রহণ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পার্ট 4 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

1. 
   

   
   একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। একটি গরম তোয়ালে, একটি গরম পানির বোতল, বা আপনার কানের উপর একটি লবণ জল ভরাট থলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, ঠিক করুন যে সংকোচনের খুব বেশি গরম না। কয়েক মিনিটের জন্য স্থানে রেখে প্রয়োজনীয় হিসাবে যতবার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি অবিলম্বে আপনাকে মুক্তি দেয়।

2. 
   

   
   চা গাছের তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। চা গাছের তেল কুকুরগুলিতে কানের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য মাঝে মাঝে পশুচিকিত্সকরা ব্যবহার করেন। কানের ব্যথার ক্ষেত্রে যে রোগীরা এটি ব্যবহার করতে চান তাদের সাবধানতার সাথে এটি করা উচিত কারণ চা গাছের তেল ত্বকে জ্বালাপোড়া করার জন্য পরিচিত।
   • কানে লাগানোর আগে চা গাছের তেলটি সরু করুন। আপনি যদি চান, আপনি জল ব্যবহার করতে পারেন। একটি জনপ্রিয় প্রতিকার হ'ল তিন ফোঁটা চা গাছের তেল দুটি সি এর সাথে মিশ্রিত করা। to s। জলপাই তেল এবং একটি গ। to গ। আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রণটি আক্রান্ত কানে লাগাতে একটি ড্রপার ব্যবহার করুন।
   • টিউব ইনস্টল করা থাকলে আপনার কানে চা গাছের তেল ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি প্রদাহ এবং জ্বালা হতে পারে।
   • আপনি গর্ভবতী হলে চা গাছের তেল ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি সংকোচনের সময় জটিলতা তৈরি করতে পারে।

3. 
   

   
   আপনার ফার্মাসিস্টকে ওটিকন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। লটিকন হ'ল ভেষজ নিষ্কাশন যা কানে সংক্রমণের ফলে ব্যথা কমাতে হালকা কোয়ানসিট্যান্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে, কিছু গাছপালা যা এর সংমিশ্রণে আসে তার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই প্রতিকার বা অন্য কোনও ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করার আগে আপনি যদি আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করেন তবে ভাল।

4. 
   

   
   হ্যাঁ বা কান খোলার জন্য গিলে ফেলুন। ইয়াছাছিয়ান টিউবগুলি খুলতে, চাপ উপশম করতে এবং কানের ব্যথা কমাতে হাবুডুবু খাওয়া এবং গিলতে পরিচিত।
   • ভ্যালসাভা চালক কানের চাপ দূরীকরণে সহায়ক হতে পারে তবে আপনি যদি কানে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার এটি করা উচিত নয়। আপনার নাক বন্ধ করুন এবং আঘাত করুন যেন আপনি আপনার নাক দিয়ে ফুঁকছেন। এটি আপনার কান পরিষ্কার করা উচিত।

5. 
   

   
   কিছু চিউইংগাম চিবো। চিউইং গাম কাঁচা এবং গিলার মতো কানের চাপ থেকে মুক্তি দেয়।

6. 
   

   
   ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে অ্যাসপিরিন নিন। লাসপিরিন একটি ওষুধ যা কেবলমাত্র বয়স্কদের নেওয়া উচিত। এটি একটি নিরাপদ এবং কার্যকর বেদনানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী। প্রয়োজনে প্রতি চার থেকে ছয় ঘন্টা এক বা দুটি ট্যাবলেট নিন। 24 ঘন্টা সময়কালে আপনি নিরাপদে কতটা নিতে পারেন তা জানতে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • রেয়ের সিনড্রোমের সাথে জড়িত থাকার কারণে লাসপিরিন কখনই বাচ্চাদের এবং কৈশোর প্রাপ্তদের দেওয়া উচিত নয়।এটি একটি বিরল রোগ, তবে এটি খুব মারাত্মক হতে পারে এবং লিভার এবং মস্তিষ্কের ফোলাভাব হতে পারে। আপনার শিশুর জন্য অ্যাসপিরিনের নিরাপদ বিকল্পগুলির জন্য আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন Consult

7. 
   

   
   কীভাবে প্রাকৃতিক প্রতিকারের সীমাটি চিনতে হয় তা জানুন। প্রাকৃতিক চিকিত্সা ব্যবহার করেও যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যদি আপনি কানে যেমন তরল, পুঁজ বা রক্তের স্রাব লক্ষ্য করেন তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
   • আপনার বাচ্চার যদি কানের ব্যথা হয় যা 24 ঘন্টার মধ্যে চলে যায় না, তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।