লাফানোর জন্য আঙুলটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আঙুলের জন্য একটি স্প্লিন্ট ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 আপনার আঙুলটিকে চিকিত্সা করে চিকিত্সা করুন

আঙ্গুলের চলাচলগুলি টেন্ডস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। সামনের পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত হওয়ার আগে প্রতিটি টেন্ডন একটি athাল দিয়ে যায়। যদি তেঁতুলের প্রদাহ হয়, একটি নোডুল গঠন করে এবং আঙ্গুলের মোচকে বেদনাদায়ক করে তোলে টেন্ডারটি আটকায়। এই অবস্থাটিকে ট্রিগার আঙুল বলা হয় যা বেদনাদায়ক সংহতি এবং এক বা একাধিক আঙ্গুলের বাধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অবস্থার চিকিত্সা করতে শিখতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আঙুলের জন্য একটি স্প্লিন্ট ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   আঙুলের স্প্লিন্ট দিয়ে আপনার কালশিটে আঙুলটি সংযুক্ত করুন। এই স্প্লিন্টগুলি কঠোর অ্যালুমিনিয়াম-ভিত্তিক উপাদান ব্যবহার করে যা নিরাময়ের আগ পর্যন্ত আঙুল ধরে। ত্বকের বিরুদ্ধে ফেনা মুখের সাথে আঙুলের তালুর স্তরে স্প্লিন্টটি রাখুন। এটি আঙুলের অবস্থান বজায় রাখে।
   • আপনি এই অঞ্চলের নিকটতম ফার্মাসিতে এই স্প্লিন্টগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

2. 
   

   
   আপনার আঙুলটি আলতোভাবে ফ্লেক্স করতে স্প্লিন্টটি কিছুটা কার্ল করুন। আপনার আঙুলের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থানে এটি বাঁকানোর জন্য স্প্লিন্টটি আস্তে আস্তে নিন। এটি যদি আপনার আঙুলের জন্য বেদনাদায়ক হয় তবে অন্য হাতটি ব্যবহার করুন।
   • স্প্লিন্টটি বাঁকানো হয়ে গেলে এটি আপনার আঙুলের সাথে টাই বা টেপ যুক্ত করুন।

3. 
   

   
   
   
   কমপক্ষে দুই সপ্তাহ স্প্লিন্ট রাখুন। অচলকরণের সাথে, প্রদাহটি বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং নোডুলগুলি পুনরায় চাপ ফেলবে। সময়ের সাথে সাথে আপনি একটি ভাল গতিশীলতা পাবেন।
   • গোসল করার সময় আপনার স্প্লিন্ট অপসারণ করতে হবে। আপনার আঙুলটি বাঁক না দেওয়ার এবং আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করার চেষ্টা করুন।

4. 
   

   
   আপনার আঙুল রক্ষা করুন। বিশ্রামের সাথে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিরাময় হবে। তবুও, একটি স্প্লিন্ট পরা যখন এটি মনোযোগ এবং ধৈর্য প্রয়োজন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন, যার জন্য আপনার হাতের গতিবিধি যেমন বাস্কেটবল, ফুটবল বা হ্যান্ডবল প্রয়োজন। সম্ভব হলে ভারী জিনিস তুলতে আপনার আঙুলটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

5. 
   

   
   স্প্লিন্ট সরান এবং আপনার আঙুলের গতিশীলতা পরীক্ষা করুন। কয়েক সপ্তাহ পরে, স্প্লিন্টটি সরিয়ে আপনার আঙুলটি ফ্লেক্স করার চেষ্টা করুন। আপনার অবশ্যই কম ব্যথা এবং আরও গতিশীলতা এবং সান্ত্বনা বোধ করতে হবে। যদি এখনও আপনার আঙুলটি আপনার পথে চলে যায় তবে স্প্লিন্টটি প্রতিস্থাপন করুন বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার অবস্থার অবনতি হলে সরাসরি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পদ্ধতি 2 আপনার আঙুলটিকে চিকিত্সা করে চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   
   
   ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি গ্রহণ করুন। আপনার ফার্মাসিস্টে এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এনএসএআইডিগুলি সহজেই পাওয়া ওষুধ। বিখ্যাত আইবুপ্রোফেন সহ এই ওষুধগুলি প্রদাহ এবং ব্যথার বিরুদ্ধে কার্যকর। ট্রিগার আঙ্গুলের চিকিত্সার জন্য এনএসএআইডি হ'ল প্রতিরক্ষা সেরা লাইন।
   • তবুও, এনএসএআইডিগুলি সাধারণ ওষুধ এবং গুরুতর মামলার বিরুদ্ধে অকার্যকর হতে পারে। ডোজ বাড়াবেন না কারণ উচ্চ ডোজ এনএসএআইডিগুলি লিভার এবং কিডনি ধ্বংস করতে পারে। যদি আপনার অবস্থা স্থায়ী হয় তবে আপনাকে অন্য একটি চিকিত্সা খুঁজে বের করতে হবে।

2. 
   

   
   করটিসোন ইনজেকশন নিন। কর্টিসোন হ'ল স্টেরয়েড পরিবারের শরীর দ্বারা লুকানো একটি প্রাকৃতিক হরমোন। কর্টিসনে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, যা আপনার আঙুলের জন্য কার্যকর হতে পারে। একটি প্রেসক্রিপশন থাকার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • কর্টিসোনটি প্রদাহের পরিবর্তে সরাসরি ইনজেকশন করা হয়, এটি হ'ল টেন্ডার শিট।যদিও এটি চিকিত্সকের কার্যালয়ে দ্রুত ঘটে, আপনার প্রভাবটি শেষ করতে দ্বিতীয় ইনজেকশন লাগতে পারে।
   • ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগવાળા কিছু লোকের মধ্যে কর্টিসোন কার্যকর নয়।

3. 
   

   
   গুরুতর ক্ষেত্রে সার্জারির কথা ভাবেন। যদি বিশ্রাম হয়, এনএসএআইডি, এবং কর্টিসোন ইনজেকশনগুলির কোনও প্রভাব নেই, আপনার সম্ভবত শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। শল্য চিকিত্সা চাপ কমাতে আঁচড় জ্বালানো অন্তর্ভুক্ত। শীট একবার নিরাময় হয়ে গেলে আপনি নিজের আঙুলের গতিশীলতা খুঁজে পাবেন।
   • এই অস্ত্রোপচারটি প্রায়শই দিনের একটি হাসপাতালে করা হয়, এটির অর্থ এই যে আপনাকে হাসপাতালে রাত কাটাতে হবে না।
   • স্থানীয় অ্যানাস্থেসিয়া সাধারণত ব্যবহৃত হয়। এর অর্থ হল যে আপনার হাতটি আর ব্যথা অনুভব করতে অসাড় হয়ে যাবে, তবে আপনি জেগে থাকবেন।