কিভাবে বর্ধিত প্রস্টেটের চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 2 লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ খান
• পদ্ধতি 3 একটি অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়া চলছে

প্রোস্টেট অ্যাডিনোমা, যা প্রোস্ট্যাটিক হাইপারট্রফি বা বিপিএইচ নামেও পরিচিত, একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা যা এই অঙ্গের পরিমাণে বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত। যদিও তীব্রতা এক রোগীর থেকে অন্য রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়, 90% পুরুষ 80 বছর বয়সে এই ব্যাধিতে ভুগবেন এবং তাদের অনেকেরই লক্ষণগুলির আগে ভাল হবে। এই রোগটি অনেক গবেষণা এবং চিকিত্সার বিষয় এবং যদিও বেশিরভাগ সময় এটি বাড়িতে চিকিত্সা করা যায় তবে এটি একটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   আরও সক্রিয় থাকুন এবং ঘন ঘন ব্যায়াম করুন। হাইপারট্রোফাইড প্রোস্টেটের কেস পরিচালনা করার জন্য হালকা ক্রিয়াকলাপ এবং স্বল্প জীবন যেমন হাঁটাচলা সহ স্বাস্থ্যকর জীবন বজায় রাখা জরুরি। আদর্শ হ'ল একটি অনুশীলন অনুশীলন করা যা আপনার পা এবং নিতম্বকে মাঝারিভাবে সরিয়ে দেয় এবং পুলের আশেপাশের অঞ্চলে প্রচলন প্রচার করে।
   • চাপযুক্ত কার্যকলাপগুলি এড়ান, যেমন নিবিড় ওজন প্রশিক্ষণ বা সাইক্লিং এবং রোয়িং সহ পেলভিক অঞ্চলে চরম এবং পুনরাবৃত্ত চাপ যোগ করে। এই ধরণের ক্রিয়াকলাপ প্রোস্টেটের চারপাশের অঞ্চলকে জ্বালাতন করতে পারে এবং লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • প্রোস্টেট অ্যাডেনোমার লক্ষণগুলি হ্রাস করে শ্রোণীটিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করার জন্য অণ্ডকোষ এবং মলদ্বার পেশীগুলির সাথে চুক্তি করে কেগেল অনুশীলনগুলি করুন।

2. 
   

   
   
   
   কম ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল পান করুন। কফি, এনার্জি ড্রিংকস, সফট ড্রিঙ্কস, হট চকোলেট, অ্যালকোহল, চা এবং অন্যান্য মূত্রবর্ধক মূত্রাশয়ের পেশী দুর্বল করতে পারে এবং প্রাক-বিদ্যমান মূত্রতন্ত্রের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তোলে। অতএব, মদ্যপান এড়িয়ে আপনার ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল খাওয়া কমিয়ে আনা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত শোবার আগে তিন থেকে চার ঘন্টা আগে।
   • যদি আপনি এই পদার্থগুলি দিয়ে শেষ করার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ধীরে ধীরে আপনার খরচ হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
   • আপনার যদি চিনি খাওয়া বন্ধ করা অসুবিধা হয় তবে আপনি নন-ক্যাফিনেটেড পানীয় গ্রহণ শুরু করতে পারেন।

3. 
   

   
   আপনার মূত্রাশয়ের প্রশিক্ষণ দিন এবং ডাবল প্রস্রাবের পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। প্রোস্ট্যাটিক হাইপারট্রফির সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল: ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়া এবং প্রস্রাব করাতে সমস্যা হয়। এগুলির সাথে লড়াই করতে, প্রতিবার বাথরুমে যেতে হলে আপনার পেশীগুলি পুনরায় শিক্ষিত করুন। এখানে কয়েকটি সহজ টিপস যা আপনাকে সহায়তা করবে।
   • আপনি যখনই প্রস্রাবের মতো অনুভব করবেন তখন কিছুটা অপেক্ষা করুন। শুরু করতে, 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য প্রস্রাবটি ধরে রাখুন, তারপরে অনুশীলনের সময়কাল বাড়ান।
   • ডাবল প্রস্রাব করার কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন, যা প্রস্রাব করার কয়েক মিনিট অপেক্ষা করে এবং আরও প্রস্রাব করতে পারে কিনা তা দেখার চেষ্টা করে।

4. 
   

   
   
   
   আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সেদিকে নজর রাখুন। কাউন্টার ওষুধের অনেকের মধ্যে অ্যান্টিহিস্টামাইনস, ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা সময়ের সাথে সাথে বিপিএইচ লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা, উচ্চ রক্তচাপ, অ্যালার্জি, অনিদ্রা, স্ট্রেস এবং মাংসপেশীর ঘামের জন্য medicষধ গ্রহণ করার সময় এই ঝুঁকিটি বিবেচনা করুন। ওষুধের কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং সেগুলি অবিরত রাখা উচিত কিনা জিজ্ঞাসা করুন।

পদ্ধতি 2 লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ খান

1. 
   

   
   মূত্রনালীর ব্যবস্থার উন্নতি করতে বিটা সিটোস্টেরল নিন। উদ্ভিদের মধ্যে পাওয়া এই যৌগটি শরীরের দ্বারা শোষিত হয়ে অস্থায়ীভাবে মূত্রথল সংক্রান্ত ব্যাধি সম্পর্কিত উপসর্গগুলি মুক্তি দিতে পারে। আপনি লেবেলে "প্রোস্টেট স্বাস্থ্য" এর মত একটি এক্সপ্রেশন আছে তা নিশ্চিত করে নন-প্রেসক্রিপশন বিটা-সিটোস্টেরল পরিপূরকগুলি সন্ধান করতে পারেন। আপনি যে পণ্যগুলির সন্ধান করছেন তার ডোজগুলি প্রতিদিন 200 থেকে 400 মিলিগ্রামের মধ্যে হওয়া উচিত।
   • পরিপূরক ছাড়াও, বিটা-সিটোস্টেরল বেশি পরিমাণে এমন খাবার খাবেন যেমন কুমড়োর বীজ।
   • এই যৌগটি হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়, তাই আপনি যাওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার কোলেস্টেরলটি সামান্য হ্রাস পেলে অবাক হবেন না।
   • প্রস্তাবিত ডোজ এ, বিটা-সিটোস্টেরলকে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কোনও বড় ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা নেতিবাচক ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া ছাড়াই, যখন দেহের বিটাকারোটিন, ক্যারোটিন এবং ভিটামিন ই শোষণের ক্ষমতা হ্রাস করে safe

2. 
   

   
   আশেপাশের গ্রন্থিগুলি হ্রাস করার জন্য বামন খেজুর চেষ্টা করুন। করাত প্যালমেটো দক্ষিণ-পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি ফলের স্থানীয়। সমীক্ষা অনুসারে, এটি পাওয়া গেল যে এর নির্যাসটি প্রোস্টেট হাইপারট্রফিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করে। যদিও এটি প্রোস্টেট সঙ্কুচিত করতে পরিবেশন করে না, এটি ডায়হাইড্রোটেস্টোস্টেরনের উত্পাদন বাধা দিয়ে পার্শ্ববর্তী গ্রন্থিগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি ট্যাবলেট আকারে কাউন্টারে উপলব্ধ এবং প্রতিদিন 320 মিলিগ্রামের ডোজগুলিতে ট্যাবলেটগুলি কেনা ভাল।
   • কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু ওষুধের চেয়ে স্যাল প্যালমেটো এক্সট্রাক্ট এই রোগের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে আরও কার্যকর।
   • যদিও প্যালমেটো সেবন বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথা ব্যথা, পুরুষত্বহীনতা বা মাথা ঘোরা।
   • ক্যাপসুল গ্রহণ বন্ধ করুন যদি আপনি আরও সহজে রক্ত ​​ঝরান, রক্ত ​​থুথু ফেলেন, ক্ষত বাড়তে দেখবেন, মলটিতে রক্তের দাগ বা পেট বা লিভারের ব্যথা হয়।
   • আপনি যদি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিচ্ছেন, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন) বা অ্যান্টিকোয়্যাগুল্যান্টস (ক্লোপিডোগ্রেল, ওয়ারফারিন বা ডাল্টেপারিন) গ্রহণ করেন, স প্যালমেটো এক্সট্র্যাক্ট নেওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

3. 
   

   
   নির্ধারিত আলফা ব্লকারগুলি পান। আলফা ব্লকারগুলি এক শ্রেণীর ওষুধ যা মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করতে, প্রোস্টেট অ্যাডিনোমার লক্ষণগুলি থেকে কিছুটা মুক্তি দেয় এবং প্রস্রাবের সুবিধার্থে নকশাকৃত drugsষধগুলি তৈরি করা হয়। তারা প্রোস্টেটের মাঝারি আকারে বৃদ্ধির সাথে রোগীদের পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত। সেগুলি গ্রহণের জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং তাকে টেরাজোসিন, ট্যামসুলোসিন, ডক্সাজোজিন এবং আলফুজোসিন জাতীয় cribeষধগুলি লিখতে বলুন।
   • যেহেতু প্রাথমিকভাবে উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সায় বিটা-ব্লকারগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল, তাই এই ড্রাগের সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল রক্তচাপ হ্রাস।
   • এগুলি বিলম্বিত বীর্যপাত হতে পারে এবং যৌন অক্ষমতার প্রতিকারের সাথে একত্রিত করা উচিত নয়।
   • ইরেটাইল ডিসঅংশান medicষধগুলি, উচ্চ রক্তচাপ, এইডস এবং এইচআইভি, অ্যান্টিবায়োটিকস, মূত্রবর্ধক বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির সাথে বিটা-ব্লকারদের একত্রিত করার আগে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

4. 
   

   
   5-আলফা রিডাক্টেস ইনহিবিটারগুলি নিন। এটি এমন একটি পদার্থ যা দেহকে টেস্টোস্টেরনকে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) রূপান্তরিত করতে বাধা দেয়, এই হরমোন যা প্রোস্টেটের বিকাশের জন্য দায়ী। যদিও এটির ক্রিয়াটি দ্রুত নয়, এই এনজাইম প্রতিরোধক সময়ের সাথে সাথে অঙ্গটির আকার হ্রাস করতে পারে। আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে ডুটাস্টেরাইড, ফাইনস্টেরাইড, বোটুলিনাম টক্সিন এবং অন্যান্য অনুরূপ ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
   • সচেতন থাকুন যে 5-আলফা রিডাক্টেস ইনহিবিটারগুলি কৃত্রিমভাবে প্রোস্টেট নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন স্তর হ্রাস করতে পারে, যাতে প্রোস্টেট ক্যান্সার নির্ণয় করা কঠিন হয়ে পড়ে।
   • প্রথমে আপনার ডাক্তারকে না বলে যে আপনি কনইভ্যাপ্টান, আইসোনিয়াজিড, ইমাটিনিব, অ্যান্টিবায়োটিকস, অ্যান্টিফাঙ্গালস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করছেন, বা 5-আলফা রিডাক্টেস ইনহিবিটারগুলি গ্রহণ করবেন না or হার্টের জন্য বা এইচআইভি বা এইডসের জন্য চিকিত্সা নিন।

5. 
   

   
   PDE-5 ইনহিবিটারগুলি নেওয়ার চেষ্টা করুন। সাধারণত, ফসফোডিস্টেরেজ টাইপ 5 (PDE-5) ইনহিবিটরগুলি ইরেকটাইল ডিসঅফঙ্কশনের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়, তবে তারা মূত্রনালী ঘিরে থাকা পেশীগুলি শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে শরীরে সৌম্য হাইপারপ্লাজিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। প্রোস্টেট এবং এইভাবে প্রস্রাব সহজতর। টেডালাফিল, ভারডেনাফিল এবং সিলডেনাফিল সাইট্রেটের মতো ওষুধ সম্পর্কে আরও জানতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।
   • এগুলি নেওয়া শুরু করার আগে, জেনে রাখুন যে পিপিই -5 প্রতিরোধকারীদের বিপিএইচ-এর চিকিত্সার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।
   • এই প্রতিরোধকারীদের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল: মাথা ব্যথা, পেশী ব্যথা, বমি বমি ভাব, ঘুমের ব্যাঘাত, অনুনাসিক ভিড় এবং ঝাপসা দৃষ্টি।
   • আপনি তাদের সাথে আলফা ব্লকার, অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিফাঙ্গাল, এইডস এবং এইচআইভি চিকিত্সার প্রতিকার, মৃগী বা উচ্চ রক্তচাপের সাথে একত্রিত করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

6. 
   

   
   দ্বৈত থেরাপি করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিছু ক্ষেত্রে, কম্বিনেশন ড্রাগটি বিপিএইচ এর চিকিত্সায় আরও ভাল ফলাফল সরবরাহ করতে পারে। অতএব, ফিনেস্টেরাইড এবং ডক্সাজোজিন, আলফা ব্লকার এবং অ্যান্টিমাসকারিনিকস বা ডুটাস্টারাইড এবং টামসুলোসিনের সংমিশ্রণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। সুরক্ষার কারণে, কোনও স্বাস্থ্য পেশাদারের সম্মতি ব্যতীত কাউন্টার বা ওষুধের ওষুধগুলি কখনই সংযুক্ত করবেন না।

পদ্ধতি 3 একটি অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়া চলছে

1. 
   

   
   মাঝারি হাইপারট্রফিতে টিআরপি বিবেচনা করুন। প্রোস্টেট বা টিআরপি-র ট্রান্সউইথ্রাল রিসেকশন হ'ল বিপিএইচ-এর চিকিত্সার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ শল্যচিকিত্সা। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে রোগীর মূত্রনালীতে একটি রিক্টোস্কোপ serোকানো এবং অসুস্থ অভ্যন্তরীণ টিস্যু অপসারণ করতে আলো এবং বিদ্যুত ব্যবহার করা জড়িত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রক্রিয়াটির খুব শীঘ্রই রোগের লক্ষণগুলি উপশম হয়।
   • এই অপারেশনটি চালিয়ে যাওয়ার পরে, নিজেকে কম-প্রভাবিত কার্যক্রমে সীমাবদ্ধ করুন কারণ আপনার ক্যাথেটার ব্যবহার করতে এবং 48 ঘন্টা অবধি হাসপাতালে থাকতে হতে পারে।

2. 
   

   
   মারাত্মক হাইপারট্রফির ক্ষেত্রে HoLEP সম্পর্কে জানুন। হলিমিয়াম লেজার প্রোস্টেট (HoLEP) এর এনোক্লিওয়েশন একটি কৌশল যা মূত্রনালীতে একটি লেজার রিসাইক্টোস্কোপ অন্তর্ভুক্ত করে। এটি প্রস্টেট টিস্যুকে ধ্বংস করে দেয় এবং সংশ্লেষিত করে, এতে সামান্য রক্তপাত হয়।
   • এই পদ্ধতিটি তার স্বল্প পোস্টোপারেটিভ সময়কালের জন্য পরিচিত, যদিও রোগীকে সম্পূর্ণ হওয়ার পরে প্রায় এক থেকে দুই দিনের জন্য ক্যাথেটার ব্যবহার করতে হবে।

3. 
   

   
   চূড়ান্ত অবরুদ্ধ হওয়ার ক্ষেত্রে একটি ট্রান্সওরেথ্রাল চিড়া তৈরি করুন। এই ধরণের প্রক্রিয়াগুলি ছোট ছোট প্রোস্ট্যাটিক গ্রন্থিগুলির চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা মূত্রতলে বাধা দেয় cause এই অস্ত্রোপচারের সময়, মূত্রাশয়ের ঘাড়ে ছোট ছোট চিটা তৈরি করা হয় যাতে মূত্রনালী বৃদ্ধি পায়। একবার হয়ে গেলে রোগীকে সুস্থ হয়ে উঠতে অবশ্যই তিন দিন পর্যন্ত হাসপাতালে থাকতে হবে।
   • আক্রমণাত্মক প্রকৃতির কারণে, এই ছেদ কৌশলটি মূত্রনালীর সংক্রমণ, মূত্রথলির অনিয়মিততা, প্রচণ্ড উত্তেজনাজনিত রক্তসঞ্চার (প্রচণ্ড উত্তেজনা, তবে কোনও শুক্রাণু) এবং উত্থানজনিত কর্মহীনতার কারণ হতে পারে।

4. 
   

   
   আপনার গ্রন্থি যদি ছোট হয় তবে টিউএমটি সম্পর্কে সন্ধান করুন। ট্রান্সউরিথ্রাল মাইক্রোওয়েভ থেরাপি (টিএমটিইউ) মূত্রনালীতে একটি ছোট ইলেক্ট্রোড involোকানো জড়িত, যা একটি মাইক্রোওয়েভের মাধ্যমে প্রস্টেটের অভ্যন্তরটিকে সঙ্কুচিত করার অনুমতি দেয়। সাধারণভাবে, পুনরুদ্ধার 2 বা 3 দিনের মধ্যে লাগে এবং ফলাফল অপারেশনের 6 থেকে 12 সপ্তাহ পরে পাওয়া যায়।

5. 
   

   
   ভারী রক্তক্ষরণের জন্য টুনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি থার্মোথেরাপি বা টুনা একটি কৌশল যা মূত্রনালীতে একটি ছোট ইউরেটারোস্কোপ সন্নিবেশিত করে যাতে সূঁচগুলি প্রস্টেটে পৌঁছতে পারে। তারপরে, সূঁচগুলি রেডিওফ্রিকোয়েন্সি দ্বারা প্রোস্টেট গরম করে এবং হাইপারট্রোফিড পেশী টিস্যুকে ধ্বংস করে। পুনরুদ্ধার 2 থেকে 3 দিনের মধ্যে নেওয়া উচিত।

6. 
   

   
   শেষ অবলম্বন হিসাবে, একটি প্রোস্টেটেক্টোমি করুন। কিছু ক্ষেত্রে, সমস্যাটি সমাধানের একমাত্র উপায় হ'ল এই আরও প্রচলিত পদ্ধতিটি ব্যবহার করা। প্রক্রিয়া চলাকালীন, সার্জন প্রস্টেটের কিছু অংশ অপসারণ করার জন্য পেটের বা পেরিনাল অঞ্চলে একটি চিরা তৈরি করে। সহজতম প্রোস্টেটেক্টোমিজগুলি প্রকাশ্যে বা রোবোটিক্স দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে।
   • কম জটিল প্রস্টেটেক্টোমগুলি প্রায়শই অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় দীর্ঘতর পোস্টোপারেটিভ সময় প্রয়োজন, যা চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এছাড়াও, এগুলি রক্তপাত, মূত্রথলির অনিয়মিততা, প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ অ্যানিজ্যাকুলেশন (প্রচণ্ড উত্তেজনা, তবে কোনও শুক্রাণু) বা যৌন প্রতিবন্ধী হতে পারে।