কিভাবে ল্যারিঞ্জাইটিস চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 বাড়িতে laryngitis চিকিত্সা
• পার্ট 2 চিকিত্সা করা নিম্নলিখিত

ল্যারিনজাইটিস হ'ল ল্যারিনেক্সের প্রদাহ যা খুব তীব্রভাবে ব্যবহার করা হয়েছে বা বিরক্ত বা সংক্রামিত হয়েছে। কণ্ঠস্বর মধ্যে ফোলা ফোলা ফোলা শব্দ এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে কথা বলতে সম্পূর্ণ অক্ষম কারণ। ল্যারিনজাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এক সপ্তাহের মধ্যেই চিকিত্সা করা হয় এবং উপযুক্ত হোম কেয়ার নিরাময়কে গতিতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ল্যারিনজাইটিস গুরুতর গলায় সংক্রমণের কারণে ঘটে এবং এটি একটি চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 বাড়িতে laryngitis চিকিত্সা

1. 
   

   
   আপনার ভয়েস বিশ্রাম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঘোড়া কণ্ঠস্বর খুব বেশি কথা বলার পরে ঘটে, বিশেষ করে যদি নিজেকে শুনতে শুনতে আপনাকে উচ্চস্বরে কথা বলতে হয়, উদাহরণস্বরূপ কোলাহলকারী রেস্তোঁরা বা বারে, কোনও কনসার্টের সময় বা কারখানার পরিবেশে, যা ক্ষণস্থায়ী laryngitis হতে পারে। যাইহোক, ভয়েস এর অত্যধিক ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট ল্যারিনজাইটিস বরং দ্রুত নিরাময় হয়, সুতরাং আপনার স্বাভাবিক ভয়েস খুঁজে পেতে আপনাকে অবশ্যই আপনার ভয়েসকে এক বা দুই দিন বিশ্রাম দিতে হবে।
   • যদি আপনি নিজেকে কোলাহলপূর্ণ জায়গায় খুঁজে পান তবে কম কথা বলার চেষ্টা করুন বা আপনি যার সাথে কথা বলার চেষ্টা করছেন তার কানের কাছাকাছি চলে আসুন। আপনি যা বলছেন চেঁচামেচি এবং পুনরাবৃত্তি করা এড়িয়ে চলুন।
   • স্বচ্ছতা বা কণ্ঠস্বর হ্রাস ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন: শুকনো গলা, গলা ব্যথা, গলাতে কণ্ঠনালী যা কাশি বা শ্লেষ্মা সৃষ্টি করে গলাতে।

2. 
   

   
   
   
   ভাল হাইড্রেটেড থাকুন। আপনার গলার আস্তরণকে আর্দ্র রাখার জন্য ভাল হাইড্রেটেড থাকুন যা প্রদাহ এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে। জ্বালা হ্রাস করে, আপনার কাশি বা গলা খসখসের সম্ভাবনা কম হবে কারণ এগুলি কারণগুলি ল্যারিনজাইটিসকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। কার্বনেটেড জল এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার গলা জ্বালা করে এবং কাশি হতে পারে।
   • রিহাইড্রেট করতে এবং গলার আস্তরণকে আর্দ্র রাখার জন্য দিনে দুই লিটার জল পান করুন। চিনিযুক্ত পানীয় এবং দুগ্ধজাত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি গলায় শ্লেষ্মা সৃষ্টি করতে পারে।
   • জল গরম করার (তবে ফুটন্ত নয়) এবং মধু এবং লেবু যোগ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। মধু গলা বা কালশিটে উপশম করতে এবং জলের স্বাদ তৈরি করতে সহায়তা করে। লেবু গলা থেকে শ্লেষ্মা দূর করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, এটি হালকা এন্টিসেপটিকও।

3. 
   

   
   একটি এন্টিসেপটিক সমাধান সহ গার্গল করুন। গলায় সংক্রমণও ল্যারিঞ্জাইটিস হতে পারে। ভাইরাসজনিত সংক্রমণ সর্বাধিক সাধারণ, যদিও ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ এছাড়াও একটি ঘোলা কন্ঠের উপস্থিতির কারণ হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে ল্যারিঞ্জাইটিস হ'ল আপনার সংক্রমণের কারণ, একটি এন্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে গারাগল করুন যা বিভিন্ন ধরণের অণুজীবকে দূর করতে পারে। আধা গ। to গ। এক গ্লাস গরম পানিতে লবণ কার্যকরভাবে ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, ঠিক যেমন বেকিং সোডা অনুমতি দেয়। গলায় জ্বালা বা প্রদাহ হ্রাস না হওয়া এবং আপনার ভয়েস স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা পর্যন্ত এক ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য সমাধান সহ গার্গল করুন।
   • অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত দিতে পারে যে লারঞ্জাইটিস সংক্রমণের কারণে ঘটে যেমন হালকা থেকে মাঝারি জ্বর, অস্বস্তি (ক্লান্তির কারণে) এবং ঘাড়ে বা ঘাড়ের চারপাশে ফোলা লিম্ফ নোড।
   • আপনি পানিতে অন্যান্য এন্টিসেপটিক যৌগগুলি মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনাকে গার্গেল করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ অক্সিজেনযুক্ত জল, কলয়েডাল সিলভার, ভিটামিন সি পাউডার, সাদা ভিনেগার এবং লিওড।

4. 
   

   
   
   
   গলার জন্য লজেন্স নিন। প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পাশাপাশি, গলা লজেন্সগুলি আপনাকে লালা উত্পাদনকে উদ্দীপনা দিয়ে গলার আস্তরণকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি করা চাঁদে সাধারণত একটি উপাদান থাকে যা ব্যথা প্রশমিত করে, আপনাকে আরও সহজে পান করতে বা খাওয়ার অনুমতি দেয়। মিষ্টিগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তাদের মধ্যে থাকা চিনি এবং সুইটেনারগুলি গলায় অতিরিক্ত শ্লেষ্মা সৃষ্টি করতে পারে, আপনাকে প্রায়শই কাশি করতে বাধ্য করে।
   • গলার ঝিল্লি প্রশান্ত করতে গলা লজেন্সগুলি বেছে নিন যেখানে দস্তা, লিউলিপ্লেপাস বা লেবু রয়েছে। দস্তা একটি হালকা অ্যান্টিসেপটিক হিসাবেও পরিচিত।
   • আদা গলা ব্যথার সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্যও দুর্দান্ত। আপনার গলা ময়শ্চারাইজ করতে এবং লারিক্সের ফোলা মিউকাস ঝিল্লি উপশম করতে শুকনো বা আচারযুক্ত আদা টুকরো টুকরো করে নিন।
   • যদিও এটি আপনাকে সবচেয়ে মনোরম শ্বাস দেয় না, এটি একটি খুব কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক। আপনি রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ চিবিয়ে তাদের গ্রাস করতে পারেন বা আপনার রান্নায় রসুন যোগ করতে পারেন।

5. 
   

   
   আর্দ্র বায়ু দিয়ে শ্বাস নিন। আপনার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখুন। যদি আপনি এটি না পান তবে ঘরে একটি ভেজা তোয়ালে ঝুলিয়ে দিন বা আপনার চুলার পাত্রগুলিতে কিছু জল গরম করুন।

6. 
   

   
   বকবক করবেন না। ফিসফিসি আপনার কণ্ঠে অপ্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা করে। স্বাচ্ছন্দ্য সহ্য করার সময় স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখা, গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া এবং স্বাভাবিকভাবে কথা বলা ভাল best

7. 
   

   
   গলা জ্বালা করে এমন পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনার গলা বিশ্রাম নেওয়ার সময় এবং এন্টিসেপটিক পণ্যগুলির সাথে কষাকষি করার সময়, আপনার গলা জ্বালাতন করতে পারে এমন পণ্যগুলি নিঃশ্বাস ফেলতে বা সেবন না করতে সাবধান হন। তামাকের ধোঁয়া, অ্যালকোহল, সফট ড্রিঙ্কস, মিষ্টিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য (যেমন মিল্কশেক) এবং গৃহস্থালীর পণ্য থেকে ধুলা বা ধোঁয়া নিঃসরণ আপনার গলা জ্বালা করে এবং আপনার ল্যারিনজাইটিসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
   • গলার ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি (ধূমপান এবং অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট) হ'ল ক্রোধযুক্ত কণ্ঠস্বর। সুতরাং, যদি আপনার ঘোলা কণ্ঠস্বর কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে এমনকি যদি আপনি নিজের ভয়েসকে বিশ্রাম দিন বা আপনি বিভিন্ন সমাধান দিয়ে গারগল করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
   • কণ্ঠস্বর, জ্বালা এবং সংক্রমণের তীব্র ব্যবহারের পাশাপাশি অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া, গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স, থাইরয়েড ফোলা, ক্রনিক সাইনোসাইটিস বা ভোকাল কর্ডগুলিতে সৌম্য পলিপের মতো ল্যারিনজাইটিসের অন্যান্য কারণও রয়েছে।

পার্ট 2 চিকিত্সা করা নিম্নলিখিত

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। যদি আপনি উপরে বর্ণিত ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে আপনার ল্যারঞ্জাইটিস উপশম করতে পরিচালনা না করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। গুরুতর গলা, সাদা পুঁজযুক্ত ফোলা ফুলে যাওয়া, জ্বর এবং অস্বস্তি সংক্রমণের লক্ষণ। তবে, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে কেবল ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ নিরাময় করা যায়, তাই সংক্রমণ ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাক কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি নমুনা নেবেন।
   • যদি কোনও জীবাণু আপনার সংক্রমণের জন্য দায়ী হয় (ল্যাঙ্গিন ল্যারিনজাইটিসের মোটামুটি সাধারণ কারণ), আপনার চিকিত্সক 2-সপ্তাহের অ্যান্টিবায়োটিক ভিত্তিক চিকিত্সা যেমন ল্যামোক্সিলিন বা এরিথ্রোমাইসিন লিখে রাখবেন। অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের জন্য চিঠির ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন।
   • আপনার যদি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে ল্যারিনজাইটিস থাকে এবং আপনি যদি ধূমপান করেন তবে আপনার চিকিত্সক ল্যারিঞ্জোস্কোপি ব্যবহার করতে পারেন, একটি ছোট টিউব যার শেষে আপনার গলায় একটি ক্যামেরা inোকানো হয়েছে তা আরও ভালভাবে দেখার জন্য।

2. 
   

   
   কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার বিবেচনা করুন। আপনার যদি মারাত্মক ল্যারিনজাইটিস থাকে যা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট নয় এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সহায়ক না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি যেমন প্রিডনিসোন, প্রিডনিসোলোন বা ডেক্সামেথেসোন গ্রহণের সুবিধা এবং ক্ষতির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। স্টেরয়েডগুলি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস যা গলায় ফোলাভাব, ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি হ্রাস করতে দ্রুত কাজ করে, যদিও এটি শ্রোতার সামনে উপস্থিত কিছু লোকের মধ্যে জরুরি চিকিত্সার জন্য সংরক্ষিত রয়েছে (যেমন গায়ক, অভিনেতা, রাজনীতিবিদ) এবং তাদের কন্ঠস্বর অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত।
   • স্টেরয়েড ationsষধগুলির অসুবিধা হ'ল তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা হ্রাস করতে, টিস্যুগুলিকে দুর্বল করে এবং জল ধরে রাখার প্রবণতা দেখা দেয়, এজন্য এগুলি সাধারণত স্বল্প সময়ের জন্যই সুপারিশ করা হয়।
   • কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ট্যাবলেট, ডিনার, ডিনহেলার বা মৌখিক স্প্রে আকারে বিক্রি হয় এবং ক্ষণস্থায়ী ল্যারিনজাইটিসের বিরুদ্ধে দ্রুত লড়াইয়ে কার্যকর।

3. 
   

   
   অন্তর্নিহিত ব্যাধিগুলির জন্য একটি নিরাময়ের সন্ধান করুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, গলা প্রভাবিত করে এমন একাধিক রোগের কারণে ল্যারিঞ্জাইটিস হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রো-ওসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স প্রায়শই ল্যারিনজাইটিসকে ট্রিগার করে, কারণ পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে উঠে গলা এবং ল্যারেক্সকে বিরক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টাসিড এবং নিউট্রন পাম্প ইনহিবিটারগুলির সাথে গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্সের চিকিত্সা করার মাধ্যমে, আপনি শেষ পর্যন্ত ল্যারঞ্জাইটিস নিরাময়ে সক্ষম হতে পারেন। থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ, অ্যালার্জি, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, ভোকাল কর্ডের উপর সৌম্য পলিপ এবং গলার ক্যান্সারের মতো অন্যান্য সমস্যার জন্য আপনি একই ধরণের পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন।
   • দীর্ঘমেয়াদে ধূমপানের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ল্যারিনজাইটিস (যা হুতাশিত কণ্ঠস্বর সৃষ্টি করে) অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে যদি আপনি ধূমপান বন্ধ করেন তবে ভোকাল কর্ডগুলি তাদের ফিরে যাওয়ার পথ খুঁজে পেতে প্রায়শই কয়েক মাস বা কয়েক বছর সময় নেয়। স্বাস্থ্য।
   • যদি আপনার বাচ্চার ল্যারিঞ্জাইটিস ক্রাউপের কারণে হয় তবে সঠিক চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ক্রুপটি শ্বাসনালীকে শক্ত করে তোলে এবং শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে যা কফির ছোঁড়ার মতো কাশি সৃষ্টি করে। বিরল পরিস্থিতিতে এই রোগ মারাত্মক হতে পারে।