কীভাবে আপনার বর্ণকে একীভূত করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে আপনার বর্ণকে একীভূত করুন
• পদ্ধতি 2 প্রসাধনী ব্যবহার করে আপনার বর্ণকে একীভূত করুন
• পদ্ধতি 3 মেকআপের সাথে আপনার বর্ণকে একীভূত করুন
• পদ্ধতি 4 একজন পেশাদারের সহায়তায় আপনার বর্ণকে একীভূত করুন

এই নিবন্ধে: আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে আপনার বর্ণকে একীকরণ করা প্রসাধনী ব্যবহার করে আপনার বর্ণনাকে মেকআপ দিয়ে সাজিয়ে তুলুন আপনার পেশাজীবীর সহায়তায় আপনার বর্ণের পরিচয় দিন 8 তথ্যসূত্র

অনেকেরই বর্ণের সমস্যা রয়েছে। এটি বাদামী দাগ, অনিয়মিত ইউরে বা বলিরেখাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা হোক না কেন, একীভূত রঙ পাওয়া সহজ। আপনার জীবনযাত্রা পরিবর্তন করে, প্রসাধনী ব্যবহার করে, ভাল মেকআপ প্রয়োগ করে এবং চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শের মাধ্যমে আপনি আপনার বর্ণনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে আপনার বর্ণকে একীভূত করুন

1. 
   

   
   প্রচুর পানি পান করুন। জল ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে এবং কুঁচকে প্রতিরোধ করে।হাইড্রেটেড থাকা আপনার ত্বককে শিশুর মতো ফাটা এবং তাজা রাখবে।
   • দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস, বিশেষত জল খাওয়ার চেষ্টা করুন। জল আপনার প্রধান পানীয় হওয়া উচিত এবং সোডাস এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত।
   • সোডাস এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, যা আপনার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। চিনি এবং কার্বনেটেড পানীয়ের রাসায়নিক উপাদানগুলি চুল ক্ষতি এবং অতিরিক্ত তেল তৈরির কারণ হয়ে থাকে, যখন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা থেকে বঞ্চিত করে এবং অকাল ত্বকের বৃদ্ধির জন্য দায়ী।
   • আপনার পানিতে শসা বা লেবুর টুকরোগুলি যুক্ত করার চেষ্টা করুন, কারণ এই দুটি উপাদানগুলির ত্বক-উত্তেজক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আপনার এইচ 2 ওতে একটি সতেজ স্পর্শ যোগ করুন।

2. 
   

   
   
   
   নিয়মিত সানস্ক্রিন লাগান। বাদামি দাগের অন্যতম প্রধান কারণ সূর্যের ক্ষতি। সর্বনিম্ন 15 সানস্ক্রিন সূচক দিয়ে নিজেকে রক্ষা করুন।
   • ইউভি সেশনগুলি এড়িয়ে চলুন এবং নিজেকে রোদে প্রকাশ করুন কয়েক ঘন্টা। এটি অবিশ্বাস্যরূপে বিপজ্জনক এবং ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
   • 15 হ'ল সর্বনিম্ন সূর্য সুরক্ষা সূচক, তবে সত্যিই আপনার ত্বক সংরক্ষণ করতে কমপক্ষে একটি সানস্ক্রিন সূচক 30 প্রয়োগ করুন।
   • আকাশ মেঘলা থাকলেও রোজ সানস্ক্রিন লাগান। 80% সূর্যের রশ্মি মেঘের স্তরটিতে প্রবেশ করে যার অর্থ যখন আবহাওয়া ধূসর এবং বৃষ্টি হয় তখন আপনাকে সর্বদা সূর্যের ক্ষতির দ্বারা হুমকির সম্মুখীন হতে হবে।
   • একটি ইউভিএ স্ক্রিন এবং একটি ইউভিবি স্ক্রীন উভয়ই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। UVA হ'ল সূর্যের রশ্মিগুলি রিঙ্কেল এবং ব্রাউন স্পটগুলির জন্য দায়ী, তবে ইউভিবি সান বার্নের জন্য দায়ী।

3. 
   

   
   নিয়মিত খেলাধুলা করুন। অনুশীলন আপনার ওজন এবং শরীরকে প্রভাবিত করে, তবে ত্বকের কোষগুলিকে নতুন করে তৈরি করতে সহায়তা করে, আপনাকে একটি তাজা, একীভূত রঙ দেয়।
   • স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য তীব্র দেহ-সৌন্দর্যের সেশনগুলির প্রয়োজন নেই। আপনার হৃদস্পন্দনকে মনোনিবেশ করুন এবং দিনে কয়েক মিনিট আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন করুন rate
   • খেলাধুলা করার সময় যদি আপনার ঘাম হয়, তবে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, যাতে সিবাম এবং অমেধ্যগুলি আপনার ছিদ্রগুলিতে ক্রিম না হয়, যা আপনাকে পিম্পলস দেয়।

4. 
   

   
   
   
   তাজা ফল এবং শাকসবজি দিয়ে জাঙ্ক ফুড প্রতিস্থাপন করুন। জাঙ্ক ফুডের রাসায়নিক উপাদান, তেল এবং চিনি আপনার ত্বকে আরও তেল তৈরি করে, যা আপনার ছিদ্রগুলিকে বাধা দেয়।
   • আপনার ডায়েট থেকে সম্পূর্ণরূপে অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দেওয়ার পরিবর্তে আস্তে আস্তে আরও তাজা পণ্য যুক্ত করুন এবং ধীরে ধীরে প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি মুছে দিন।
   • কিছু খাবার, যেমন ব্লুবেরি বা সালমন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং আপনার বর্ণকে একীভূত করতে সহায়তা করে।

পদ্ধতি 2 প্রসাধনী ব্যবহার করে আপনার বর্ণকে একীভূত করুন

1. 
   

   
   আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে ধীরে ধীরে জমে এবং এটিকে একটি বৃদ্ধ এবং শুষ্ক চেহারা দেয়। আপনার ত্বককে পুনর্জীবিত চেহারা দেওয়ার জন্য এই মৃত কোষগুলি থেকে মুক্তি পান।
   • অনেক কসমেটিক ব্র্যান্ড রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্টস বা বিশেষ এক্সফোলিয়েটিং ব্রাশ দেয় যা আপনি সস্তা দোকানে ওষুধের দোকানে বা একটি বিশেষ দোকানে কিনতে পারেন।
   • আপনি চিনি এবং মধু দিয়ে আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন। এই মিশ্রণটি আপনার বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে ম্যাসাজ করুন, তারপরে ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি চিনির চেয়ে নরম এক্সফোলিয়েন্ট চান তবে ওটমিল ফ্লেক্স এবং মধু মিশিয়ে নিন।
   • বেশিরভাগ চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং স্পা বিশেষ এক্সফোলাইটিং চিকিত্সা সরবরাহ করে। কী যত্ন উপলব্ধ তা সন্ধান করুন।
   • বৈদ্যুতিক ব্রাশ বিনিয়োগ বিবেচনা করুন। দিনে দুবার আপনার মুখ পরিষ্কার করতে এই স্পন্দিত ব্রাশগুলির একটি (বৈদ্যুতিক টুথব্রাশের অনুরূপ) ব্যবহার করুন। এই ব্রাশগুলি সামান্য ব্যয়বহুল হতে পারে, 100 ইউরো পর্যন্ত মূল্যবান, তবে আপনার ত্বককে নরম রাখতে এবং আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার রাখতে আশ্চর্য কাজ করে।

2. 
   

   
   ফেসিয়াল মাস্ক লাগান। এই মুখোশগুলি লালভাব হ্রাস করে এবং আপনার ত্বকের বর্ণ এবং জরায়ু এক করে দেয়।
   • একটি ফার্মাসিতে একটি বিশেষ মুখের মুখোশ কিনুন। কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের মুখোশ পাওয়া যায়: কিছুগুলি বিশেষত লালচেভাব, অন্যান্য বাদামী দাগগুলি, লেসযুক্ত নির্মূল করতে বা ত্বকের জমিনকে মসৃণ করতে ডিজাইন করা হয়।
   • কলা এবং মধু দিয়ে ঘরে তৈরি মাস্ক তৈরি করুন। দুটি উপাদান মিশ্রণ করুন যতক্ষণ না সেগুলি পেস্ট তৈরি হয়, আপনার মুখে লাগান এবং গরম পানিতে ধুয়ে দেওয়ার আগে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

3. 
   

   
   খোসা ব্যবহার করুন। মুখের খোসাগুলি আপনার মুখের জন্য প্রয়োগ করার জন্য এক ধরণের মাস্ক বা জেল যা মৃত ত্বকের কোষগুলি দ্রবীভূত করতে স্বাস্থ্যকর অ্যাসিড ব্যবহার করে। এই পণ্যগুলি ত্বকের উপরের স্তরটিকে সরিয়ে দেয় যার চেহারাটি মেয়াদী বা যা বাদামী দাগ বা দাগযুক্ত d
   • আপনার ব্রণ বা ব্রণর দাগ থাকলে সিলিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত খোসা ব্যবহার করুন।
   • আপনার চুলকান লাগলে আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত খোসার চেষ্টা করুন।
   • নির্দেশিত সময়টি, সাধারণভাবে 10 মিনিটের জন্য কাজ করার জন্য ছাড়ার পরে সর্বদা হালকা হালকা জল দিয়ে খোঁচাটি ধুয়ে ফেলুন, যাতে পণ্য প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ঘাম না করে।
   • আপনি ডেক্সিমা বা রোসেসিয়াতে ভুগলে খোসা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এই পণ্যগুলিতে থাকা অ্যাসিডগুলির মাধ্যমে এই ত্বকের সমস্যাগুলি ঘনীভূত হতে পারে।

4. 
   

   
   একটি নির্দিষ্ট পণ্য দিয়ে বাদামী দাগ থেকে মুক্তি পান। এই পণ্যগুলি সূর্য থেকে অযাচিত বাদামী দাগগুলি দূর করতে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়।
   • এই পণ্যগুলির বেশিরভাগই সূর্য এবং ত্বকের উভয় বৃদ্ধির দাগগুলিতে কাজ করে। আপনার যদি এই দুটি ধরণের দাগ থাকে তবে উভয়কে লক্ষ্য করে একটি পণ্য চেষ্টা করুন।
   • ফ্রিকলগুলি এক ধরণের সূর্যের দাগ, তবে কোনও পণ্য সেগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হবে না।
   • লেবুর রস দিয়ে এই বাদামী দাগগুলি হ্রাস করার চেষ্টা করুন। দাগগুলিতে লেবুর রস প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রসে ল্যাকসাইড দাগ কমাতে সাহায্য করবে।

5. 
   

   
   ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার বর্ণকে একীভূত করতে একটি ভাল ময়শ্চারাইজার অপরিহার্য। আপনার ত্বকের নির্দিষ্ট প্রয়োজনগুলি শুকনো, চর্বিযুক্ত বা কুঁচকানো হোক তা পূরণ করার জন্য সমস্ত ধরণের রয়েছে।
   • সানস্ক্রিনযুক্ত একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন, যাতে আপনি আপনার ক্রিম প্রয়োগ করতে কম সময় ব্যয় করেন!
   • টিন্টেড ক্রিম আপনার ত্বকে কিছুটা রঙ মিশিয়ে এনে নরম করতে পারে। আপনার রঙের সাথে মেলে এমন একটি রঙিন ক্রিম বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন কারণ খারাপ রঙ আপনার ত্বকে কমলা বা ফ্যাকাশে দেখা দিতে পারে।

6. 
   

   
   ডিগ্লাজ তেল (নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে) ব্যবহার করুন। হাইপারপিগমেন্টেশন, পোড়া বা দাগের জন্য, ত্বকে ময়শ্চারাইজ করার সময় ডিগ্লাজ তেল টিস্যু মেরামতকে ত্বরান্বিত করবে।

পদ্ধতি 3 মেকআপের সাথে আপনার বর্ণকে একীভূত করুন

1. 
   

   
   একটি কনসিলার প্রয়োগ করুন। কনসিলার একটি তরল পণ্য বা ক্রিম যা আপনার ত্বকের সাথে মিশ্রিত করে বাদামি বা লাল দাগ এবং গাots় বৃত্তগুলিতে। আপনার বর্ণকে একীভূত করার জন্য এটি আদর্শ পণ্য।
   • সংশোধকগুলি প্রাকৃতিক মাংসের রঙে বা হলুদ, সবুজ বা বেগুনির মতো রঙগুলিতে পাওয়া যায়। এই রঙগুলি আপনার মুখের লালচে বা pimples নিরপেক্ষ করতে ব্যবহৃত হয়।
   • সর্বদা সংশোধন ব্রাশ ব্যবহার করুন যা ছোট এবং অনমনীয় এবং বৃত্তাকার টিপ রয়েছে। আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে আপনার ছিদ্রগুলিতে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারে, আপনার ব্রণ বা লালভাব আরও খারাপ করে তোলে।
   • আপনার ত্বকে কারেক্টরটি পাবেন না। আপনার যে জায়গাগুলির প্রয়োজন সেখানে কেবল ছোঁড়াতে এবং আপনার ব্রাশ দিয়ে প্রান্তগুলি মিশ্রিত করুন।
   • নিশ্চিত করুন যে আপনার চিহ্নিতকারীটি খুব অন্ধকার নয়, কারণ আপনার মুখের উপর কমলা রঙের প্যাচগুলি রোদের দাগের পরিবর্তে থাকবে। খুব অন্ধকারের চেয়েও উজ্জ্বল একটি সংশোধক ব্যবহার করা ভাল, কারণ ভিত্তির অধীনে, সংশোধকটি অদৃশ্য হবে।

2. 
   

   
   একটি ভিত্তি প্রয়োগ করুন। ভিত্তিটি হ'ল মেকআপ পণ্য যা আপনার পুরো মুখটি coverাকতে ব্যবহৃত হয় এবং এইভাবে আপনার বর্ণকে একীভূত করে। বিভিন্ন ধরণের ভিত্তি রয়েছে: গুঁড়া, ক্রিম, তরল বা স্প্রে। যদিও সমস্ত কার্যকর, গুঁড়ো ফাউন্ডেশনগুলি স্থানে আরও দীর্ঘ সময় ধরে থাকে এবং আপনার মুখের তৈলাক্ত অঞ্চলগুলিকে মাপ দেয়।
   • আপনার ভিত্তি প্রয়োগ করতে সর্বদা প্রশস্ত ব্রাশ ব্যবহার করুন। এই ব্রাশগুলিকে কখনও কখনও কবুকি ব্রাশ বলা হয়। পাউডার বা তরল ভিত্তি দিয়ে এই ব্রাশটি ব্যবহার করুন: এই ব্রাশটি অভিন্ন প্রয়োগের অনুমতি দেয় এবং আপনাকে রঙ বিবর্ণ করতে সহায়তা করবে। আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার ব্যাকটেরিয়া ছড়ায় এবং আপনার ত্বকের সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপরন্তু, সমাপ্তি অভিন্ন হবে না।
   • আপনি যে জায়গাগুলিতে কনসিলার প্রয়োগ করেছেন সে জায়গাগুলিতে এটি স্থাপনের জন্য আরও কিছু ভিত্তি ছোঁড়া। এটি রঙগুলি সুরেলা করতে এবং আরও কভারেজ যুক্ত করতে সহায়তা করে।
   • আপনার ঘাড়ে আপনার ভিত্তি প্রয়োগ করুন, যাতে আপনার পুরো মুখের বর্ণটি একীভূত হয়।

3. 
   

   
   আপনার মুখে রঙ এবং স্বস্তি যুক্ত করুন। একবার আপনি নিজের বর্ণকে একীভূত করলে আপনার মুখ সমতল দেখাবে। আপনার মুখকে প্রাকৃতিক রঙের ছায়া আনতে আপনার গালে ব্লাশ যুক্ত করুন।
   • আপনার গালাগুলিতে একটি বৃত্তাকার ব্রাশ দিয়ে ব্লাশ লাগান। এটি করতে, হাসুন এবং আপনার গালের বৃত্তাকার অঞ্চলটিতে ব্লাশটি প্রয়োগ করুন।
   • আপনি একটি ব্লাশ ক্রিম বা গুঁড়া বেছে নিতে পারেন, তবে এটি আপনার ত্বকের ইউরেতে সবচেয়ে উপযুক্ত best
   • ব্লাশগুলি গোলাপী, পীচ এবং বেগুনি বিভিন্ন শেডে উপলব্ধ। খুব হালকা ত্বকের জন্য গোলাপী শেড বেছে নিন। বেইজ এবং স্বাভাবিক স্কিনগুলি খুব ভালভাবে পীচের ছাপগুলি বহন করবে। গা dark় ত্বকের জন্য, বেগুনি বা বরই ব্লাশ ব্যবহার করুন।

4. 
   

   
   আপনার মুখের ছায়া যুক্ত করুন। আপনি যখন আলোতে থাকবেন তখন ছায়ার প্রভাব প্রতিলিপি করতে আপনার গালের ফাঁকে একটি ব্রোঞ্জিং পাউডার এবং উপরে একটি আলোকসজ্জা ব্যবহার করুন।
   • ব্রোঞ্জিং পাউডারটি আপনার মুখের বাইরের দিক থেকে আপনার নাকের কাছে স্যুইপ করুন। একটি ভারী আবেদন এড়ানো। আপনি পণ্যটি সরিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
   • সূর্যের দ্বারা প্রভাবিত আপনার মুখের অংশগুলিতে আলো আনতে একটি আলোকসজ্জা ব্যবহার করুন। এটি সাধারণত একটি সামান্য ধাতব ক্রিম যা ব্রাশ বা রোল-অন দিয়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে। আপনার ভ্রুগুলির নীচে আলোকসজ্জাটি আপনার চোখের অভ্যন্তর কোণে এবং আপনার গাল হাড়ের নীচ থেকে আপনার কপালের নীচে "সি" আকারে প্রয়োগ করুন।

5. 
   

   
   কিছু ফিনিশিং পাউডার যোগ করুন। যদিও এই পদক্ষেপটি isচ্ছিক, একটি ফিনিশিং পাউডার আপনার মেকআপটিকে দীর্ঘকাল ধরে রাখতে এবং এর প্রাকৃতিক রঙ বজায় রাখতে সহায়তা করে।

পদ্ধতি 4 একজন পেশাদারের সহায়তায় আপনার বর্ণকে একীভূত করুন

1. 
   

   
   আপনার বর্ণকে হালকা করার জন্য নির্ধারিত ওষুধ পান। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং আপনার ত্বকের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন discuss আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার বর্ণকে একীভূত করতে আপনাকে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ লিখে দিতে পারে।
   • এর মধ্যে কিছু ওষুধগুলি ট্যাবলেট আকারে নেওয়া যেতে পারে এবং ত্বকের অনিয়মের জন্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
   • একটি চিকিত্সাযুক্ত ক্রিম আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। এই পণ্যগুলি ত্বকের সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারে যেমন সূর্যের দাগ বা বার্ধক্য বা জরির কারণে দাগ।
   • এই ওষুধগুলির সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।

2. 
   

   
   একটি ফেসিয়াল তৈরি করুন। সময়ের সাথে সাথে ইনস্টিটিউটে বা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের ফেসিয়ালগুলি আপনার ত্বকের স্বচ্ছতা এবং আপনার বর্ণের অভিন্নতার উন্নতি করে। আপনার কাছাকাছি থাকা বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা সম্পর্কে সন্ধান করুন।
   • ফেসিয়ালগুলি প্রায়শই তারা লক্ষ্য করে এমন সমস্যার উপর নির্ভর করে different আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে ত্বকের নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট যত্ন, ত্বকের ক্ষতি, ত্বকের ব্যাধি বা বার্ধক্যের সন্ধান করুন।
   • ফেসিয়ালগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে তবে আপনি যে বিউটিশিয়ানকে বিশ্বাস করেন তার জন্য কিছুটা অতিরিক্ত দেওয়া ভাল better এই যত্ন বিপজ্জনক নয়, তবে সেরা ফলাফলের জন্য এটি আরও বেশি মূল্য দিতে হবে।

3. 
   

   
   একটি লেজার চিকিত্সা করুন। এই চিকিত্সাগুলি বাদামী দাগ এবং রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে তবে কেবল চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা সরবরাহ করা যেতে পারে। জেনে রাখুন যে এগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে এবং আপনার বীমা দ্বারা আওতাভুক্ত নয়।
   • এই চিকিত্সার সময়, লেজারটি ত্বকের স্তরগুলি অপসারণ করতে সংক্ষিপ্ত এবং শক্তিশালী হালকা কম্পনগুলি প্রেরণ করে। এই জন্য, এই চিকিত্সা কখনও কখনও লেজার পিলিং বলা হয়।
   • আপনি ব্রণতে ভুগলে লেজার চিকিত্সা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার ত্বকের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • লেজার চিকিত্সা থেকে পুনরুদ্ধার করতে 2 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। এই সময়টি ত্বককে পুনর্জন্ম করতে এবং crusts এবং দাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

4. 
   

   
   একটি microdermabrasion সেশন করুন। এটি একটি খোসা এবং একটি এক্সফোলিয়েন্টের সংমিশ্রণ যা মৃত ত্বক এবং বাদামী দাগগুলি দূর করতে সহায়তা করে। আপনি আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের বা কিছু ইনস্টিটিউটে এই সেশনগুলি করতে পারেন।
   • মাইক্রোডার্মাব্রেশন মূলত এর সম্পর্কে বালি নিচে খোসা এবং ব্রাশ বা একটি বিশেষ সরঞ্জাম সহ আপনার ত্বক। এই কৌশলটি বাদামী দাগ এবং নিস্তেজ ত্বকের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর।
   • মাইক্রোডার্মাব্র্যাসনের অনুরূপ ডার্মাব্র্যাসন মূলত দাগগুলি অপসারণ করে। এই পদ্ধতিটি ফর্সা ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ তবে অন্যদিকে অন্ধকার ত্বকে দাগ আরও খারাপ হতে পারে। ত্বকের অবস্থা, জরিযুক্ত বা কোনও দুর্ঘটনার পরে যদি আপনার দাগ পড়ে থাকে তবেই চর্মরোগের জন্য ব্যবহার করুন।