আপনি যখন মহিলা হন তখন বাইরে কীভাবে প্রস্রাব করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 উপযুক্ত জায়গাটি সন্ধান করুন
• পদ্ধতি 2 বাইরে প্রস্রাব
• পদ্ধতি 3 বিশেষায়িত পাত্র ব্যবহার করুন

কখনও কখনও আপনি ভ্রমণ, ক্যাম্পিং বা হাইকিং করছেন এবং আপনার বাথরুমে যাওয়ার আকস্মিক তাগিদ রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, দেখে মনে হচ্ছে আপনি যত বেশি বাথরুমে যেতে চান, তত বেশি তারা আপনাকে মনে হয় seem প্রায়শই, আপনার প্রকৃতির ডাকে সাড়া দেওয়া ছাড়া অন্য কোনও উপায় থাকবে না ... প্রকৃতির! যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 উপযুক্ত জায়গাটি সন্ধান করুন

1. 
   

   
   আপনার ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি বাড়ির কাজটি করার সময় আপনার কোনও সমস্যা দেখা নাও যেতে পারে, তবে এটি সবার ক্ষেত্রে নয়। কোনও ঝোপ, একটি বড় গাছ বা একটি শিলা যা আপনাকে আড়াল করতে পারে তা খুঁজতে চেষ্টা করুন। গুল্মে "ফিরে আসা" এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি প্রায়শই অনেকগুলি পোকামাকড় এবং মাকড়সা দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

2. 
   

   
   জনসমাগম স্থানে দুরন্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন। পুরুষদের টয়লেট হলেও তা শৌচাগার সন্ধান করার চেষ্টা করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ শহরগুলিতে সর্বসাধারণের সাথে সাহসী হওয়া নিষিদ্ধ এবং আপনি জরিমানা বা খারাপ এর সাথে শেষ করতে পারেন।
   • আপনার যদি অন্য কোনও উপায় না থাকে তবে ঝোপের পিছনে এমন কোনও জায়গা খোঁজার চেষ্টা করুন যেখানে আপনাকে কেউ দেখতে না পারে। আপনি গলি বা কোনও ভবনের পিছনে প্রাচীরের বিরুদ্ধেও চেষ্টা করতে পারেন। সুরক্ষার কারণে আপনার কোনও বন্ধুকে আপনার কাছাকাছি রাখা উচিত, বিশেষত রাতে বা আপনি যদি কোনও অনিরাপদ জায়গায় থাকেন।

3. 
   

   
   
   
   শক্ত, কোটিংয়ের চেয়ে নরম বেছে নিন। ঘাস বা পাইনের সূঁচের মতো নরম পৃষ্ঠগুলি শক্ত পৃষ্ঠগুলির চেয়ে তরলগুলি আরও সহজেই শোষণ করে। এটি আপনাকে স্প্ল্যাশিং এড়াতে সহায়তা করবে।

4. 
   

   
   বাতাস সম্পর্কেও ভাবুন। যদি বাতাস থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই বাতাসে নিজেকে অবস্থান করতে হবে। এটি আপনার জুতা এবং প্যান্ট থেকে প্রস্রাবের জেটকে দূরে রাখতে সহায়তা করবে।

5. 
   

   
   সম্ভব হলে ঝালও এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি নিজেকে একটি opeালুতে সন্ধান করেন তবে পিছনে ধোয়ার জন্য আপনাকে নিজেকে অবস্থান করতে হবে। এইভাবে, আপনার জুতা ফিরে যাওয়ার পরিবর্তে আপনার প্রস্রাবটি আপনার থেকে দূরে সরে যাবে।

6. 
   

   
   পাথ এবং জলের পয়েন্ট থেকে দূরে একটি জায়গা সন্ধান করুন। আপনি যদি জলের পয়েন্ট, হাইকিং ট্রেলস বা ক্যাম্পের জায়গাগুলির খুব কাছেই প্রস্রাব করতে যান তবে আপনি পানির উত্সকে দূষিত করতে পারেন এবং রোগ ছড়িয়ে দিতে পারেন।

পদ্ধতি 2 বাইরে প্রস্রাব

1. 
   

   
   
   
   আপনার পোশাক এবং অন্তর্বাস রক্ষা করুন। ঝামেলা হওয়ার পাশাপাশি, ভেজা কাপড়ও কোনও সংক্রমণের জন্য উপযুক্ত অঞ্চল হয়ে উঠতে পারে। একবার আপনি আপনার স্কার্ট, পোশাক, শর্টস বা প্যান্টগুলি সরিয়ে ফেললে, আপনি নিজের অন্তর্বাসটি মাঝ-জাংয়ে নামিয়ে আনতে পারেন।
   • আপনি যদি স্কার্ট বা পোশাক পরে থাকেন তবে এটিকে কোমর পর্যন্ত টানুন। পোশাক বা স্কার্টের যদি প্রচুর ফ্যাব্রিক থাকে তবে এটির সামনে একটি গাদা তৈরি করুন। আপনার অবশ্যই ফ্যাব্রিককে আপনার সামনে ঝুলতে দেওয়া উচিত নয়।
   • আপনি যদি শর্টস বা প্যান্ট পরে থাকেন তবে এটিকে বাটনটি চাপুন বা জিপারটি খুলুন। তারপরে একে মাঝের ighরুতে নামিয়ে নিন। এটি হাঁটুর চেয়ে নীচু করবেন না বা আপনি এটি ভিজতে পারেন। এটি দীর্ঘ দীর্ঘ প্যান্ট থেকে হেমসের পক্ষেও কার্যকর হতে পারে।

2. 
   

   
   স্কোয়াট করার চেষ্টা করুন। আপনার কাঁধ এবং স্কোয়াট এর মধ্যবর্তী দূরত্বের চেয়ে কিছুটা বেশি আপনার পা ছড়িয়ে দিন। আপনি সামনের দিকে ঝুঁকতে থাকাকালীন আপনার ভারসাম্য রক্ষা করুন। এটি আপনাকে আপনার আন্ডারওয়্যার এবং আপনার প্যান্টের পিছনে আপনার ব্যক্তিগত অংশগুলি রাখার অনুমতি দেয় (যদি আপনি এটি পরেন)।
   • আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে যদি অসুবিধা হয় তবে আপনার সামনে মেঝেতে হাত দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • আপনার হাঁটুর কাছে আপনার প্যান্ট বা শর্টস ধরে রাখতে অন্য হাতটি ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে তাদের ভিজা না করতে সহায়তা করবে।

3. 
   

   
   দুটি বস্তুর মাঝে বসার চেষ্টা করুন। একে অপরের পাশের দুটি লুন সামগ্রী আবিষ্কার করুন যেমন শিলা বা স্টাম্প। যে কোনও একটি বস্তুর কিনারায় বসুন এবং দ্বিতীয়টিতে আপনার পা রাখুন। সামনে ঝুঁকুন যাতে আপনার ব্যক্তিগত অংশগুলি মেঝের ঠিক উপরে থাকে above আপনি যে জিনিসটিতে বসে আছেন তা তাদের স্পর্শ করা উচিত নয়। আপনার উরুটি যাতে স্পর্শ না করে সেদিকেও আপনাকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে।
   • শেষ হয়ে গেলে, আপনার অস্থায়ী আসন থেকে উঠুন। পুডল এড়াতে চেষ্টা করুন।

4. 
   

   
   প্রশস্ত ঘাড় সহ একটি বোতল বিবেচনা করুন। আপনি যদি এই সমাধানটি চেষ্টা করতে চান তবে গোড়ালি পর্যন্ত কেবল আপনার প্যান্ট এবং অন্তর্বাস ফেলে দিন। ক্রাউচ করুন এবং বোতলটি আপনার পায়ের মধ্যে রাখুন। বোতলে ইউরিনেট করুন। এটিতে একটি লেবেল রাখতে ভুলবেন না এবং এটি অন্যান্য তরলগুলির জন্য আর ব্যবহার করবেন না।

5. 
   

   
   মুছতে ভুলবেন না কখনও। আপনি যদি নিজেকে মুছতে না পারেন তবে আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। আপনি মোছা, টিস্যু, টয়লেট পেপার বা একটি বিশেষ কাপড় ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি যদি মোছা, টিস্যু বা টয়লেট পেপার ব্যবহার করেন তবে এগুলি মেঝেতে ফেলে রাখবেন না। এগুলি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে একটি বিনের মধ্যে ফেলে দিন।
   • আপনি যদি ওয়াইপ ব্যবহার করতে চান তবে এটির চেষ্টা করুন যে অ্যালকোহল নেই do অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলি একই সাথে ভাল ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। এটি তখন মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • নিজেকে মুছতে আপনি রুমাল বা ব্যান্ডান্না ব্যবহার করতে পারেন। এটি শুকানোর জন্য রোদে রাখার আগে এটি ব্যবহার করুন। সূর্যের আলোতে ইউভি রশ্মিগুলি র‍্যাগটিকে জীবাণুমুক্ত করবে। মনে রাখবেন যে আপনি যদি কোনও ভেজা বা বৃষ্টির জায়গায় থাকেন তবে এটির দুর্গন্ধ থেকে শুরু করতে প্রতিরোধ করতে আপনাকে প্রথমে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে।

পদ্ধতি 3 বিশেষায়িত পাত্র ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   একটি ইউরিনেট পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। এটি একটি ছোট ডিভাইস যা আপনি সহজেই আপনার ব্যাগের মধ্যে পিছলে যেতে পারেন। কিছু নিষ্পত্তিযোগ্য এবং অন্যগুলি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য। আপনি কিছু অনলাইন কিনতে পারেন বা কিছু শিবির এবং পর্বতারোহণের দোকান কিছু দিতে পারে। এগুলি তির্যক প্রান্তযুক্ত ফানেলের মতো দেখাচ্ছে।
   • আপনার পছন্দের ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে অরচিনের অন্যান্য নামগুলি খুঁজে পেতে অনলাইনে অনুসন্ধান করুন।

2. 
   

   
   নিজেকে ট্রেন। ক্যাম্পিংয়ে যাওয়ার আগে (বা অন্য কোনও অনুষ্ঠানের জন্য) আপনার ব্যাগে একটি প্রস্রাব দেওয়ার আগে, ঝরনাতে আপনার এটি অনুশীলন করা উচিত। এটি অভ্যস্ত হতে মাঝে মাঝে কিছুটা সময় নেয়। আপনি কোনও ট্রিপে প্রথমবারের মতো এটি ব্যবহার করতে এবং সমস্ত কাপড় এবং জুতা ছড়িয়ে ছিটানো শেষ করতে চাইবেন না।

3. 
   

   
   আপনার প্যান্ট আনবুটন বা আপনার স্কার্ট উত্তোলন। এই যন্ত্রটি দাঁড়ানো অবস্থায় আপনাকে স্থায়ী হতে দেবে, তবে আপনাকে অবশ্যই নিজের ব্যক্তিগত অংশে প্যাসেজটি মুক্ত করতে হবে।

4. 
   

   
   আপনার অন্তর্বাসটি পাশে রাখুন। উরুটির বিপরীতে পায়ের ছিদ্র দিয়ে তাদের ধরে রাখুন। আপনি যদি টাইট প্যান্ট পরে থাকেন তবে আপনাকে আরও ভাল অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য আপনাকে এটি কিছুটা কমাতে হবে।

5. 
   

   
   আপনার যৌনাঙ্গে বিরুদ্ধে ডিভাইস অবস্থান করুন। আপনার দেহের বিরুদ্ধে ফানেলের শীর্ষ টিপুন। আপনার পাদদেশ থেকে দূরে আপনাকে অবশ্যই পয়েন্টটি মাটির দিকে নির্দেশ করতে হবে। ডিভাইসের পিছনের চেয়ে ফানেলের টিপ কম কিনা তা নিশ্চিত করুন।

6. 
   

   
   কিভাবে এটি পরিষ্কার করতে জানুন। নিজেকে মুছতে ভুলবেন না বা আপনি একটি সংক্রমণ বিকাশ করতে পারে। যদি আপনার হাতে জল থাকে তবে আপনি ঠিক পরে ডিভাইসটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। আপনার যদি জল না থাকে তবে এটি একটি পুনরায় বিক্রির ব্যাগে রেখে দিন (বা যে পাত্রে আপনার বিক্রি হয়েছিল) এবং পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।