শাওয়ার জেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 একটি ঝরনা জেল নির্বাচন করা
• পার্ট 2 একটি স্পঞ্জ নির্বাচন করা
• পার্ট 3 শাওয়ার জেল ব্যবহার করুন

ঝরনা জেলটি কেবল ত্বকে একটি মিষ্টি গন্ধ ছেড়ে দেয় না, এটি তাজা এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার অনুভূতি দেয়। একটি সহজ এবং মজা উপায় ধোয়া চেয়ে ভাল কি? ঝরনা জেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন, একটি চয়ন করুন এবং এটি প্রয়োগ করতে আপনি কী ব্যবহার করতে পারেন তা সন্ধান করুন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 একটি ঝরনা জেল নির্বাচন করা

1. 
   

   
   আপনার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এমন ঝরনা জেলটি চয়ন করুন। বিভিন্ন ধরণের শাওয়ার জেল রয়েছে এবং প্রত্যেকের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য, এর গন্ধ, এর সুবিধা এবং এর অসুবিধা রয়েছে। কিছু কিছু ত্বকের ধরণের জন্য অন্যের চেয়ে বেশি উপযুক্ত এবং এই বিভাগটি আপনাকে দেখায় যে কীভাবে আপনার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে ঝরনা জেল বেছে নিতে পারেন।

2. 
   

   
   আপনার পছন্দ মতো একটি সুগন্ধি চয়ন করুন। শান্ত এবং আরামের জন্য বাথরুমটি সেরা জায়গা। একটি সুগন্ধযুক্ত ঝরনা জেল ব্যবহার করা একটি ভাল শুরু। তবুও, গন্ধটি অভিজ্ঞতাটিকে আনন্দদায়ক বা অপ্রীতিকর করতে পারে। নীচে কিছু বিষয় বিবেচনা করা হল।
   • আপনি কি সতেজ এবং সতেজ গন্ধ পছন্দ করেন? লেবু, কমলা বা সাইট্রাস সুগন্ধযুক্ত ঝরনা জেল চয়ন করুন।আপনি শসা বা পুদিনাও কিনতে পারেন।
   • আপনি কি স্বচ্ছন্দ গন্ধ চান? ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার বা গোলাপের মতো কিছু চেষ্টা করুন।
   • আপনি কি মিষ্টি গন্ধ মিষ্টি মিষ্টি স্মরণ করিয়ে পছন্দ করেন? চিনাবাদাম মাখন এবং ভ্যানিলা পাওয়া যায়! বেশিরভাগ ফলের শাওয়ার জেল যেমন স্ট্রবেরি বা আবেগের ফলগুলি খুব ভাল গন্ধযুক্ত এবং মিষ্টান্নগুলির স্মরণ করিয়ে দেয়।

3. 
   

   
   
   
   আপনার ত্বকের ধরণটি বিবেচনা করুন। প্রতিটি ধরণের ত্বকের বিভিন্ন প্রয়োজন হয় এবং তাই আপনাকে একটি শাওয়ার জেল কিনতে হবে যা আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। আপনার কাছে ঝরনা তেল ব্যবহারের বিকল্প রয়েছে যা জেলের চেয়ে কম পুরু। জেলস এবং ঝরনা তেল একইভাবে ব্যবহৃত হয়।
   • আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে ময়েশ্চারাইজিং ঝরনা তেল ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার এবং সুগন্ধি ছাড়াই সমৃদ্ধ একটি পণ্য চয়ন করুন। বেশিরভাগ জেল এবং ঝরনা তেলের জন্য, বোতলটিতে একটি ইঙ্গিতটি শুকনো ত্বকে ব্যবহার করা যায় কি না তা জানতে সহায়তা করে।
   • আপনার যদি ত্বক স্বাভাবিক থাকে তবে আপনি ভাগ্যবান কারণ আপনি যে কোনও ঝরনা জেলটি আপনার পছন্দ মতো ব্যবহার করতে পারেন। তবে, মনে রাখবেন যে শুষ্ক ত্বকের জন্য ডিজাইন করা পণ্যগুলি ময়শ্চারাইজ এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা পণ্যগুলি শুকিয়ে যায়। আপনি আবার জেলের পরিবর্তে ঝরনা তেল বেছে নিতে পারেন।
   • আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনি বেশিরভাগ ঝরনা জেলগুলি ব্যবহার করতে পারেন তবে বিশুদ্ধকরণের বৈশিষ্ট্যযুক্ত বা বিশেষত আপনার ত্বকের ধরণের জন্য নকশাকৃত নকশাগুলি পছন্দ করেন।

4. 
   

   
   
   
   আপনার এলার্জি বিবেচনা করুন। আপনার অ্যালার্জি এবং আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতা বিবেচনা করুন। এটি এমন নয় যে আপনি যখন ঝরঝর জেল ব্যবহার করতে পারবেন না এমন নির্দিষ্ট সাবান ব্যবহার করেন তখন আপনার সংবেদনশীল ত্বক এবং পিম্পল থাকে। অনেকগুলি উপাদান আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াতে অবদান রাখে, এটি আতর বা নির্দিষ্ট রাসায়নিক হতে পারে। কেনার সময়, একটি সুগন্ধযুক্ত ঝরনা জেল বা প্রাকৃতিক এবং জৈব পণ্য থেকে তৈরি চয়ন করুন।
   • সোডিয়াম লরিল সালফেট হ'ল ঝরনা জেলগুলিতে ফেনা তৈরি হয় তবে কিছু লোক এটিতে অ্যালার্জি করে। এটি সম্ভবত এটি আপনার ক্ষেত্রে এবং তাই আপনাকে অবশ্যই এলএসএস ছাড়াই একটি জেল ব্যবহার করতে হবে।

5. 
   

   
   একটি এক্সফোলিয়েটিং ঝরনা জেল বেছে নিন। কিছু শাওয়ার জেলগুলিতে এক্সফোলিয়ান্ট থাকে যা ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং ত্বককে নরম এবং কোমল ছেড়ে দেয়। একটি এক্সফোলিয়েটিং ঝরনা জেল বিভিন্ন ধরণের জৈব ক্ষয়কারীগুলি যেমন চূর্ণিত আখরোটের শাঁস, ফলের শাঁস, জমি বাদাম, ওটস, সমুদ্রের লবণ বা চিনিযুক্ত থাকতে পারে। এটিতে মাইক্রোবিডের মতো অ-জৈব পদক্ষেপগুলিও থাকতে পারে।
   • অধ্যয়নগুলি দেখায় যে মাইক্রোবেডস (সাধারণত প্লাস্টিক থেকে তৈরি) পরিবেশ এবং বাস্তুতন্ত্রের জন্য বিশেষত ক্ষতিকারক। তারা জল চিকিত্সা সিস্টেম দ্বারা ফিল্টার করা যাবে না।

6. 
   

   
   একটি বহুমুখী ঝরনা জেল কিনুন। কিছু ক্ষেত্রে, ঝরনা জেলটি শরীর পরিষ্কার করার এবং চুল ধোয়ার মতো বিভিন্ন ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার যদি সীমাবদ্ধ বাজেট থাকে এবং অর্থ সঞ্চয় করতে চান, তথাকথিত 2-ইন-1 বা 3-ইন-1 শাওয়ার জেল কিনুন। সম্ভাব্য ব্যবহারের একটি তালিকা সাধারণত পণ্যটিতে নির্দেশিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, জেলটি সাবান, শ্যাম্পু এবং বুদ্বুদ স্নান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নীচে অন্যান্য ধারণা দেওয়া আছে।
   • যদিও শেভিংয়ের জন্য ঝরনা জেল ব্যবহার করা সম্ভব, এটি সর্বদা পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি নরম হয় না এবং ত্বক এবং চুলকে একইভাবে শেভিং ক্রিমগুলি শর্ত করে না।
   • শ্যাম্পু হিসাবে ঝরনা জেল ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না যতক্ষণ না এটি স্পষ্টভাবে বোতলটিতে নির্দেশিত হয়। বেশিরভাগ শাওয়ার জেলগুলিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলি চুল শুকিয়ে দিতে পারে।
   • ঝরনা জেলটি বুদ্বুদ স্নানের মতো ব্যবহার করা সম্ভব, যদিও আপনি একই পরিমাণ ফেনা পেতে পারেন না। আরও ফেনা তৈরি করতে, জবটি ডিমের সাদা বা গ্লিসারিনের সাথে টবে রাখার আগে মিশ্রণ করুন। এটি চলমান জলের নিচে ourালা এবং আপনার হাত দিয়ে নাড়ুন।

7. 
   

   
   আপনার নিজের ঝরনা জেল প্রস্তুত করুন। আপনার নিজের ঝরনা জেল প্রস্তুত করা আপনার ভিতরে কী রাখবে তা চয়ন করার সুযোগ দেয়। আপনার প্রয়োজন মেটাতে আপনি মাখন, প্রয়োজনীয় তেল, পারফিউম এবং অন্যান্য ধরণের তেল যুক্ত করতে পারেন।

পার্ট 2 একটি স্পঞ্জ নির্বাচন করা

1. 
   

   
   জেল প্রয়োগ করতে কিছু চয়ন করুন। সাবান থেকে পৃথক, ঝরনা জেল তরল আকারে আসে, যার অর্থ আপনি এটি কেবল আপনার শরীরে ঘষতে পারবেন না। এই বিভাগটি আপনাকে আপনার ত্বকে জেল প্রয়োগ করতে ব্যবহার করতে পারেন এবং সেগুলির কী কী সুবিধা রয়েছে তা দেখায়।

2. 
   

   
   একটি স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। তাদের শিহরিততার কারণে, স্পঞ্জগুলি প্রচুর ফেনা তৈরি করে এবং ত্বকে কোমলও থাকে। দুটি ধরণের রয়েছে: সিন্থেটিক প্লাস্টিকের স্পনজ এবং প্রাকৃতিক সমুদ্রের স্পঞ্জস।
   • সিনথেটিক স্পঞ্জগুলি প্লাস্টিকের তৈরি এবং বিভিন্ন আকার এবং আকারে পাওয়া যায়। এগুলি প্রাকৃতিক স্পঞ্জগুলির চেয়ে মিষ্টি।
   • সমুদ্রের স্পঞ্জগুলি প্রাকৃতিক। এগুলি বেশিরভাগ বাদামী বা বাদামী are অন্যান্য ধরণের স্পঞ্জ এবং লুফা (জৈব এবং সিন্থেটিক উভয়) থেকে পৃথক, সমুদ্রের স্পঞ্জগুলিতে প্রাকৃতিক এনজাইম থাকে যা ব্যাকটিরিয়া, জীবাণু এবং ছাঁচের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। এগুলি হাইপোলোর্জিকও।

3. 
   

   
   একটি লুফা বা একটি স্নান pouf ব্যবহার করুন। আপনি প্লাস্টিকের নেট বা নলাকার প্রাকৃতিক স্পঞ্জ থেকে প্রাপ্ত বাথ পাউফে একটি লুফা কিনতে পারেন। উভয়ই পাউফগুলি লুফাসের চেয়ে নরম হলেও ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য উপযুক্ত।
   • বিনব্যাগগুলি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়। এগুলি সাধারণত প্লাস্টিকের তৈরি তবে বাঁশের মতো প্রাকৃতিক উদ্ভিদ তন্তু কেনাও সম্ভব। তারা নম্র, ত্বকে আক্রমণ করবেন না এবং প্রচুর ফেনা তৈরি করার জন্য উপযুক্ত।
   • প্রাকৃতিক লুফগুলি হ'ল লুফাহ উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত নল আকারের স্পঞ্জগুলি। এগুলি তন্তুযুক্ত এবং একটি মোটা ইউরে রয়েছে, তাদের মৃত ত্বককে ফুটিয়ে তোলার জন্য নিখুঁত করে তোলে।

4. 
   

   
   একটি ওয়াশকোথ বা ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন। আপনার শাওয়ার জেলটি প্রয়োগ করতে আপনি একটি সাধারণ ওয়াশকোথ বা ওয়াশকোথ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি স্পঞ্জগুলির মতো তত ফেনা উত্পাদন করে না, তবে তারা হাত এবং ত্বকের মধ্যে একটি স্তর তৈরি করে, যা ঝরনার সময় আপনাকে ম্যাসেজ করতে দেয়।
   • ওয়াশক্লথগুলি ন্যাপকিনের ছোট ছোট স্কোয়ার। ওয়াশকোথ হিসাবে আপনি প্রায় কোনও গামছা ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি প্রচুর ফেনা উত্পাদন করে না, তবে পরিষ্কার করা সহজ কারণ তারা আপনার অন্যান্য কাপড়ের সাহায্যে মেশিন ধুতে পারে।
   • ওয়াশক্লথগুলি বর্গক্ষেত্র আকৃতির ওয়াশকোথ যা হাত coverেকে দেয়। এগুলি একদিকে তোয়ালে এবং অন্যদিকে লুফাস (প্রাকৃতিক পৃষ্ঠে একই উপাদান পাওয়া যায়)।

5. 
   

   
   আপনার স্পঞ্জগুলির ভাল যত্ন নিন। আপনি যে কোনও স্পঞ্জ ব্যবহার করেন না কেন, অবশ্যই এটি পরিষ্কার এবং শুকনো করে আপনার যত্ন নিতে হবে। ব্যাকটিরিয়া অন্যথায় প্রসারিত এবং ত্বকের সংক্রমণের কারণ হয়ে থাকে।
   • এটি শুকিয়ে দিন আপনার স্পঞ্জ ব্যবহার করার পরে, এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আর্দ্র বাতাস থেকে দূরে বাথরুমের বাইরে ঝুলিয়ে দিন। পুনঃব্যবহারের আগে স্পঞ্জটিকে পুরোপুরি শুকতে দিন।
   • মাইক্রোওয়েভে আপনার প্রাকৃতিক স্পঞ্জ রাখুন। আপনার সামুদ্রিক স্পঞ্জ (বা লুফা) আর্দ্র করুন এবং ব্যাকটিরিয়া নির্মূল করতে মাইক্রোওয়েভে 20 সেকেন্ড ব্যয় করুন। আপনার যদি কোনও প্লাস্টিকের স্পঞ্জ থাকে যা আপনি পরিবর্তে রোদে শুকিয়ে নিতে পারেন তবে এই কৌশলটি এড়িয়ে চলুন।
   • এটি ব্লিচ মধ্যে ডুব। আপনার স্পঞ্জটি পানিতে মিশ্রিত ব্লিচে ডুব দিন। প্রায় 5% ব্লিচ এর সমাধান ব্যবহার করুন।
   • আপনার ওয়াশক্লথ ব্লিচ করুন। আপনি যদি ওয়াশকোথ হিসাবে একটি ছোট তোয়ালে ব্যবহার করেন তবে আপনি এটি অন্য কাপড়ের সাথে ওয়াশিং মেশিনে পরিষ্কার করতে পারেন। তবে এটি ড্রায়ারে রাখবেন না।
   • নিয়মিত স্পঞ্জ পরিবর্তন করুন। বাথ পাউফ এবং লুফাস প্রতি 3 সপ্তাহে প্রতিস্থাপন করা উচিত এবং প্রতি 6 বা 8 সপ্তাহে স্পন্জ করা উচিত।

পার্ট 3 শাওয়ার জেল ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   জল চালান। জল চালান এবং ঝরনা মধ্যে যান। আপনার জন্য উপযুক্ত তাপমাত্রাটি ব্যবহার করুন তবে মনে রাখবেন যে গরম জল আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। আপনার ত্বক শুকনো থাকলে ঠান্ডা বা হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। জল একবার সঠিক তাপমাত্রায় এলে ঝরনাটিতে যান।

2. 
   

   
   স্পঞ্জের উপর কিছু ঝরনা জেল .ালা। স্পঞ্জ বা ওয়াশকোথের উপর কিছু ঝরনা জেল .ালা। আপনার অবশ্যই জেল আধা চা চামচ সমতুল্য থাকতে হবে। আপনি যে ধরণের স্পঞ্জ বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য স্পঞ্জ নির্বাচন বিভাগে যান।

3. 
   

   
   ঝরনা জেল আলোড়ন। ফোম গঠন শুরু হওয়া অবধি স্পঞ্জ বা ওয়াশকোথ টিপুন এবং স্ক্রাব করুন। এই পদক্ষেপটি কয়েক সেকেন্ড সময় নিতে হবে। তবে, মনে রাখবেন যে প্রাকৃতিক এবং জৈব জেলগুলি অ-জৈব জেলগুলির মতো ফোম দেয় না।

4. 
   

   
   আলতো করে ঘষুন। খুব বেশি ঘষবেন না, বিশেষত যদি আপনি আপনার ত্বকে জ্বালা করার ঝুঁকিতে ঘর্ষণীয় কিছু ব্যবহার করেন (যেমন একটি লুফা বা এক্সফোলিয়েন্টস সহ ঝরনা জেল)। পরিবর্তে, আপনার সাবানের বারের মতো স্পঞ্জ বা ওয়াশকোথ দিয়ে আপনার শরীরে মালিশ করুন।

5. 
   

   
   ধুয়ে পরিষ্কার করা। আপনি সম্পূর্ণরূপে লেপ শেষ হয়ে গেলে, ধুয়ে ফেলুন। এটি সম্ভব যে জেলের কিছু অংশ ইতিমধ্যে চলে গেছে, তবে এটি কোনও সমস্যা নয়। ফোমটি ধুয়ে ফেলুন। জেলটি বন্ধ করতে আপনাকে আপনার হাত এবং পা তুলতে হবে এবং তারপরে আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে জল ঘষতে হবে।

6. 
   

   
   ঝরনা থেকে বেরিয়ে এসো। ঝরনা থেকে বের হয়ে একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। ঘষবেন না, বরং আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে তোয়ালেটি চাপুন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে এটি কিছুটা ভেজা রাখুন যাতে এটি অবশিষ্ট আর্দ্রতা শুষে নিতে পারে। জল নষ্ট এড়াতে শাওয়ার মাথা বন্ধ করতে ভুলবেন না!

7. 
   

   
   ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনি শুকানো শেষ হয়ে গেলে নরম, আর্দ্র এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজিং পণ্যটি প্রয়োগ করুন।