কীভাবে গর্ভনিরোধক বড়ি এবং সকালের বড়ি ব্যবহার করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 একটি বড়ি পছন্দ করা
• পার্ট 2 পিল গ্রহণের সাথে শুরু করা
• পার্ট 3 বড়ি গ্রহণ
• পার্ট 4 বড়ির ক্ষেত্রে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানবেন তা জানা

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িতে গর্ভাবস্থা রোধ করে এমন হরমোন থাকে তবে ডোজ এবং হরমোনের উপর নির্ভর করে গর্ভনিরোধক ক্রিয়াটি পৃথক করে। সম্মিলিত পিলগুলি ডিম্বাশয়কে ব্লক করে, জরায়ু জরায়ুর শ্লেষ্মা, যা ডিম্বাশয়ের নিষিক্তকরণ প্রতিরোধ করে। মিনিডোজ বড়িগুলি জরায়ুর শ্লেষ্মা ঘন করে এবং বাসা বাঁধা রোধ করার জন্য জরায়ুর দেয়াল পরিবর্তন করে mod কিছু ডিম্বস্ফোটন আটকাতে পারে। পিল শব্দটির অধীনে আসলে গর্ভনিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতি লুকায় যা সাধারণভাবে রয়েছে। একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতির পছন্দ এলোমেলো নয়: আপনাকে অবশ্যই আগে থেকে ভালভাবে শিখতে হবে এবং বিশেষত একজন চিকিত্সক, আপনার জিপি-র সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে, যিনি ডান বড়িটি লিখবেন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 একটি বড়ি পছন্দ করা

1. 
   

   
   স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। মহিলাদের জন্য সমস্ত গর্ভনিরোধকগুলির মধ্যে, পিলটি সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় কারণ এটি নিরাপদ, কার্যকর এবং এর ব্যয় বিনয়ী কারণ এটি %৫% পরিশোধ করা হয়। কোন পিলের পছন্দ আপনার গর্ভনিরোধক এবং গর্ভাবস্থার লক্ষ্যগুলি, আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আপনার পটভূমির উপর নির্ভর করবে। স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে গভীরতর সাক্ষাত্কারটি প্রয়োজনীয়।
   • দুটি প্রধান ধরণের গর্ভনিরোধক বড়ি রয়েছে: দুটি হরমোন (একটি ইস্ট্রোজেন এবং একটি প্রজেস্টোজেন) এবং মাইক্রোডোজযুক্ত সংমিশ্রণগুলি কেবল একটি প্রজেস্টিনযুক্ত containing
   • সম্মিলিত বড়িগুলি আরও দুটি পরিবারে বিভক্ত হয়। মনোফাসিক বড়িগুলিতে একই ধ্বংসাত্মক এবং প্রজেস্টিন পরিমাণ থাকে এবং মাল্টিপেজ বড়িগুলি ওয়েফার পর্যায়গুলি (সপ্তাহগুলি) অনুযায়ী হরমোন রচনা পরিবর্তন করে।
   • সম্মিলিত বড়িগুলি কম ডোজ এথিনাইলস্ট্রাডিয়লগুলিতে পাওয়া যায়, অর্থাৎ মাত্র 20 মাইক্রোগ্রাম (প্রচলিত বড়ির জন্য 50 এর তুলনায়)। এই ধরণের পিলগুলি এস্ট্রোজেনের প্রতি সংবেদনশীল মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়। তবুও, এই বড়ি প্রচুর অন্তঃসত্ত্বাবস্থা বিধি দেয়।

2. 
   

   
   
   
   আপনার স্বাস্থ্যের বর্তমান অবস্থা বিবেচনা করুন। সম্মিলিত বড়িটি প্রায়শই নির্ধারিত হয়, এটি আপনার জন্য তৈরি সমস্তগুলির জন্য নয়। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার কম-বেশি দৃ firm়তার সাথে সংমিশ্রণ বড়ি গ্রহণ থেকে নিরুৎসাহিত করতে পারেন। মামলাগুলি নিম্নরূপ:
   • আপনি বুকের দুধ খাওয়ান;
   • আপনার বয়স 35 এর বেশি এবং আপনি ধূমপান করেন;
   • আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে;
   • আপনার পালমোনারি এম্বোলিজম, গভীর শিরা থ্রোম্বোসিসের ইতিহাস রয়েছে বা রক্তের জমাট বাঁধা দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা রয়েছে;
   • আপনার স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে
   • আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোক রয়েছে
   • আপনার ডায়াবেটিস খারাপভাবে স্থিতিশীল হয়েছে;
   • আপনার লিভার বা কিডনি রোগ রয়েছে;
   • আপনার যোনি বা জরায়ু অঞ্চলে অবর্ণনীয় রক্তক্ষরণ বসে আছে;
   • আপনার থ্রোম্বোসিসের ইতিহাস রয়েছে
   • তোমার লুপাস আছে
   • আপনার নিয়মিতভাবে অরার সাথে মাইগ্রেন থাকে
   • আপনি জানেন যে আপনি চালিত হবেন এবং দীর্ঘকাল স্থির থাকবেন;
   • আপনি সেন্ট জন এর পোকার ওষুধ, একটি অ্যান্টিকনভালস্যান্ট বা টিবি ট্রিটমেন্ট গ্রহণ করছেন;
   • স্তনের ক্যান্সার, অব্যক্ত যোনি এবং জরায়ু রক্তক্ষরণ, অ্যান্টিকনভালস্যান্ট থেরাপি বা যক্ষা বিরোধী চিকিত্সার ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার আপনাকে মিনি-পিলের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেবেন।

3. 
   

   
   
   
   কম্বিনেশন পিলের উপকারিতা জেনে নিন। তারা বাস্তব, যা তাদের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত অনেক মহিলার সাথে তাদের সাফল্যের ব্যাখ্যা দেয়। এটির অর্থ এই নয় যে এটি গ্রহণের কোনও ঝুঁকি নেই। আপনার ডাক্তারের সাথে সম্পর্কযুক্ত, আপনি উপকারিতা এবং কনসগুলি ওজন করতে পারবেন। সংমিশ্রণ বড়ি এর কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
   • গর্ভনিরোধের খুব উচ্চ কার্যকারিতা (99%) ... যদি পিলটি সঠিকভাবে নেওয়া হয়;
     • এটি অনুমান করা হয় যে 8% মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম বছরে গর্ভবতী হন কারণ বড়ি খাওয়ার কারণে নয়;
   • মাসিকের বাধা হ্রাস;
   • প্রদাহজনক শ্রোণী রোগের বিরুদ্ধে ভাল সুরক্ষা;
   • ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার বা এন্ডোমেট্রিয়ামের ঝুঁকি হ্রাস;
   • struতুস্রাবের নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সি বা কম প্রচুর পরিমাণে মাসিক প্রবাহ;
   • lacne একটি ক্ষুদ্রকরণ;
   • হাড়ের খনিজ ঘনত্বের সম্ভাব্য বৃদ্ধি;
   • পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (পিসিওএস) সম্পর্কিত একটি অ্যান্ড্রোজেনের ঘাটতি;
   • অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার প্রায় শূন্য ঝুঁকি;
   • অতিরিক্ত নিয়মের কারণে আয়রনের ঘাটতির ঝুঁকি হ্রাস;
   • স্তন সিস্ট এবং ডিম্বাশয়ের বিকাশের একটি কম ঝুঁকি।

4. 
   

   
   সমন্বয় বড়ি ঝুঁকি জেনে নিন। তাদের অনেক সুবিধা রয়েছে তবে তাদের অসুবিধাগুলিও রয়েছে, যা খুব কম হলেও গুরুতর হতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট রোগবিদ্যা থেকে ভুগেন বা ধূমপান করেন তবে এই ঝুঁকিগুলি প্রশস্ত করা হয়। সংমিশ্রণ বড়ির কিছু অসুবিধা এবং ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:
   • যৌন সংক্রমণ, যেমন হেপাটাইটিস বা এইচআইভির বিরুদ্ধে সুরক্ষার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি (এই ক্ষেত্রে, কনডম অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত);
   • একটি infarction বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি;
   • রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়েছে
   • উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের ঝুঁকি বৃদ্ধি;
   • লিভারের টিউমার, জন্ডিস বা পিত্তথলির বিকাশের ঝুঁকি;
   • স্তন একটি বৃহত্তর সংবেদনশীলতা;
   • বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
   • ওজন বৃদ্ধি
   • মাথা ব্যাথা;
   • বিষণ্নতা;
   • অনিয়ম নিয়ম।

5. 
   

   
   মাইক্রোপ্রজেস্টিভ পিলের উপকারিতা জেনে নিন। সংযুক্ত বড়িগুলির তুলনায় এগুলি কম আকর্ষণীয় তবে এগুলি ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার ডাক্তারের সাথে প্রশ্নটি আলোচনা করার মাধ্যমে আপনি এই ধরণের পিলটি বেছে নেবেন কিনা তা নয়। প্রোজেস্টিন পিলের সুবিধাগুলি উল্লেখযোগ্য:
   • আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন, উচ্চ রক্তচাপ, মাইগ্রেন বা হার্টের সমস্যা থাকলেও এটি নির্ধারিত হতে পারে;
   • আপনি বুকের দুধ খাওয়ালেও এটি নেওয়া যেতে পারে;
   • এটি মাসিক বাধা হ্রাস করে;
   • নিয়মগুলি কম প্রচুর;
   • এটি প্রদাহজনক শ্রোণীজনিত রোগ থেকে রক্ষা করে।

6. 
   

   
   এই মিনি-পিলের ঝুঁকিগুলিও জানুন। যদি ঝুঁকিগুলি কম থাকে তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা সৌম্য। প্রথম প্রেসক্রিপশনে, আপনার ডাক্তার সেগুলি উপস্থাপন করবেন এবং আপনি পক্ষে মতামতগুলি ওজন করতে পারবেন। কেবলমাত্র প্রোজেস্টেইন বড়িগুলির অসুবিধাগুলি এবং ঝুঁকিগুলি হ'ল:
   • এসটিআইগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার অভাব যেমন হেপাটাইটিস বা এইচআইভি (এই ক্ষেত্রে কনডম অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত);
   • কম্বিনেশন পিলের তুলনায় কম সুরক্ষা
   • যদি আপনি গ্রহণের স্বাভাবিক সময়ের পরে তিন ঘন্টাের মধ্যে নিজের পিল নিতে ভুলে যান তবে অন্য গর্ভনিরোধক হওয়ার প্রয়োজন;
   • অন্তঃসত্ত্বা রক্তপাত (সম্মিলিত বড়ির তুলনায় বেশি লক্ষণীয়);
   • স্তন একটি বৃহত্তর সংবেদনশীলতা;
   • বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব
   • ডিম্বাশয়ের সিস্টগুলি বৃদ্ধির ঝুঁকি;
   • অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার (একটি সম্মিলিত বড়ি সহ) হওয়ার সামান্য বর্ধিত ঝুঁকি;
   • lacne একটি সম্ভাব্য বৃদ্ধি;
   • ওজন বৃদ্ধি
   • বিষণ্নতা;
   • একটি অস্বাভাবিক কৈশিক সিস্টেম বিকাশ;
   • মাথা ব্যাথা।

7. 
   

   
   আপনার যে নিয়মগুলি চান তা ভেবে দেখুন। কোনও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার অভাবে আপনি একটি বড়ি অন্যর থেকে বেছে নিতে পারেন। কিছু মহিলা দেখতে পান যে নিয়মগুলি প্রায়শই ফিরে আসে এবং সংখ্যা বা তীব্রতা হ্রাস করার জন্য বড়িটির সুবিধা গ্রহণ করে। সম্মিলিত বড়িগুলির সাথে পছন্দটি আরও বেশি, খুব বেশি সংখ্যক মহিলা গৃহীত।
   • বড়ি ক্রমাগত বছরে নিয়মের সংখ্যা হ্রাস করে। কিছু মহিলার পিরিয়ড সময়কাল হয়, কখনও কখনও কম, এবং কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, কেউ কেউ তাদের পুরোপুরি থামতে দেখেন।
   • অন্যান্য বড়ি হিসাবে, তারা নিয়ম সংখ্যা হ্রাস না। প্রতি মাসে, আপনার কাছে কিছু ধরণের "ডামি" বিধি রয়েছে।

8. 
   

   
   জেনে নিন যে কিছু ওষুধ বড়িটির সাথে যোগাযোগ করে। সেখানেই আপনার ডাক্তার এতটা সহায়ক: তিনি ড্রাগগুলি বা পরিপূরক কিনা তা তিনি জানেন। অসুবিধাগুলি আছে কিনা তা তিনি একাই জানেন। ওষুধের মধ্যে যেগুলি পিলের কার্যকারিতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে তার মধ্যে রয়েছে:
   • কিছু অ্যান্টিবায়োটিক যেমন পেনিসিলিন এবং টেট্রাসাইক্লিন;
   • কিছু বিরোধী;
   • এইচআইভি সম্পর্কিত অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধ;
   • যক্ষ্মা নিরাময়ের ওষুধ;
   • সেন্ট জনস ওয়ার্টের ওষুধগুলি।

9. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কোনও কিছু গোপন করবেন না। তার কাছে আপনার ফাইল রয়েছে এবং তিনি আপনার সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানেন, তবে আপনি যদি ওষুধ খাচ্ছেন বা কাউন্টার-এর অতিরিক্ত পরিপূরক, তবে তাকে সবকিছু বলুন। এই তথ্য তাঁর জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাতে তিনি আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পিল লিখে দেন। কিছু ওষুধ বা পরিপূরকগুলি বড়িটির ক্রিয়াটি নিরপেক্ষ করতে পারে বা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। বিশেষ করে নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখ করুন:
   • হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সার জন্য ওষুধ;
   • বেনজোডিয়াজেপাইনস (যেমন ডায়াজপাম)
   • প্রিডনিসোন ওষুধ;
   • ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস;
   • বেটা-ব্লকার;
   • রক্ত পাতলা হওয়া অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস যেমন ওয়ারফারিন;
   • linsuline।

পার্ট 2 পিল গ্রহণের সাথে শুরু করা

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের পরামর্শগুলি ঠিক অনুসরণ করুন। তিনি জানেন যে তিনি কী করছেন, তিনি কয়েকশত মহিলাকে বড়ি দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। প্রতিটি বড়ির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন প্যাকটি শুরু করা বা দিনে গ্রহণের সময়। যা আপনাকে পরীক্ষাগারের ম্যানুয়াল পড়তে বাধা দেয় না!
   • যদি আপনি নিজের ওষুধটি যথাযথভাবে গ্রহণ না করেন তবে নির্ধারিত হিসাবে এটি কার্যকর হবে না এবং আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।

2. 
   

   
   ধূমপান করবেন না। সিগারেট এবং বড়ি খুব খারাপ কাজ করে, আপনার স্বাস্থ্যও তাই করে। আপনি কেবল একটি পালমোনারি এমবোলিজম ঝুঁকিপূর্ণ ... মারাত্মক। 35 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের যারা ধূমপান করেন তাদের অবশ্যই বড়িটির চেয়ে অন্য কোনও contraceptive পদ্ধতির পছন্দ করতে হবে।
   • ধূমপান বন্ধ করুন। এমনকি মাঝে মধ্যে ধূমপানও বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি যদি ধূমপান না করেন, কিছু পরিবর্তন করবেন না, শুরু করবেন না!

3. 
   

   
   পিলটি সঠিক সময়ে শুরু করুন। সমস্ত বড়ি timeতুস্রাবে একই সময়ে নেওয়া হয় না। নির্ধারিত ডাক্তার আপনাকে বলবেন, বিশেষত যদি এটি প্রথমবার হয়। একইভাবে, পরীক্ষাগারের নির্দেশাবলীগুলিতে সমস্ত কিছু স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
   • কিছু বড়ি মিলিত হয়ে প্রথম ট্যাবলেটটি struতুস্রাবের প্রথম দিন নেওয়া হয় taken
   • অন্যান্য ক্ষেত্রে, সর্বদা সম্মিলিত বড়ি সহ, নিয়মের উপস্থিতির পরে নির্দিষ্ট দিন শুরু করা প্রয়োজন।
   • যদি আপনি সবেমাত্র প্রাকৃতিক পথে জন্ম দিয়ে থাকেন তবে বড়িটি নেওয়ার আগে আপনাকে তিন সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে।
   • আপনি যদি সন্তান ধারণ করতে এসে থাকেন এবং আপনি যদি থ্রোম্বোসিস বা বুকের দুধ খাওয়ানোর ঝুঁকিপূর্ণ হন তবে অপেক্ষা করতে হবে সর্বনিম্ন ছয় সপ্তাহ।
   • যদি আপনার গর্ভপাত হয় বা গর্ভপাত হয়, তবে আপনি কখন আবার বড়িটি নিতে পারেন সে বিষয়ে চিকিত্সকের কাছে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
   • কারণ সম্মিলিত পিল প্যাকগুলি নির্দিষ্ট কয়েক সপ্তাহের জন্য নির্ধারিত হয়, একটি প্যাক, অবিচ্ছিন্ন গর্ভনিরোধের জন্য, সপ্তাহের একই দিনে সর্বদা শুরু হয়
   • একটি প্রোজেস্টোজেন-কেবল পিল (মিনিডোজ বা মাইক্রোডোজ) যে কোনও সময় শুরু হতে পারে। আপনি যদি 48 ঘন্টার মধ্যে সহবাস করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে গর্ভনিরোধের আরও একটি পদ্ধতি সরবরাহ করতে হবে।
   • আপনাকে অবশ্যই আপনার মিনি-পিল বা মাইক্রোডোজ নিতে হবে একই দিনে। এমন একটি সময় চয়ন করুন যা আপনি ভোলাতে পারবেন না, যেমন সকালে আপনি যখন ঘুম থেকে ওঠার সময় বা ঘুমাবেন।
   • আপনার যদি গর্ভপাত হয় বা গর্ভপাত হয়, তবে এই ধরণের বড়িগুলি আবার কখন নিতে পারেন তা ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করা ভাল।

4. 
   

   
   জেনে নিন যে বড়িটি 100% নিশ্চিত নয়। তবে, আপনি যদি নিয়মিত নিজের বড়ি নেন, আপনি যদি সঠিক সময়ে প্যাকটি শুরু করেন তবে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম। যদি, সুযোগক্রমে, আপনাকে সপ্তাহের স্বাভাবিক দিনের চেয়ে আলাদা দিনে (সম্মিলিত) বড়িটি শুরু করতে হয়, আপনি কি বলছেন যে সমস্যা আছে এবং অন্যরকমভাবে সুরক্ষিত মিলনের ক্ষেত্রে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে অনেক বড়।
   • আপনি যদি এই ক্ষেত্রে থাকেন তবে, এটি বলতে বলা যায় যে একটি ওয়েফার প্রথম দিন থেকে আলাদা একটি দিন শুরু হয়েছিল, তবে পরবর্তী চক্রের মধ্যে গর্ভনিরোধের অন্য উপায় থাকা বাঞ্ছনীয়।
   • তবুও একই ক্ষেত্রে, জেনে রাখুন যে সুরক্ষা কেবল দ্বিতীয় প্লেটের সাথেই থাকবে ... শর্তে অবশ্যই, আপনি যেদিন এটি শুরু করেছিলেন বলেছিলেন।
   • আপনি যদি নির্ধারিত দিনের পাঁচ দিনের মধ্যে বড়িটি নিতে ভুলে যান তবে পরবর্তী মাসিক চক্র অবধি আপনার যতক্ষণ না থাকে ততক্ষণ আপনার গর্ভনিরোধের আরও একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।

পার্ট 3 বড়ি গ্রহণ

1. 
   

   
   আপনার পিলটি প্রতিদিন একই সময়ে নিন। আপনি এটি সকালে বা সন্ধ্যায় নিতে পারেন, যাই হোক না কেন, মহিলারা প্রায়শই এটি রাতে গ্রহণ করেন কারণ তারা যখন কাজ করেন তখন সকালের তুলনায় তারা কম বিচলিত হন। যদি আপনি দিনের যে কোনও সময় আপনার বড়ি গ্রহণ করেন তবে সুরক্ষা আর নিশ্চিত হয় না এবং আপনার যোনিতে রক্তক্ষরণ হতে পারে।
   • মিনি-ডোজ বা মাইক্রো-ডোজ পিলের সাথে, একদিন থেকে পরের দিন 3 ঘন্টার বেশি পার্থক্য থাকতে পারে না। যদি আপনি এই বাধ্যবাধকতাটি মিস করেন তবে আপনাকে লাউবলির 48 ঘন্টা পরে গর্ভনিরোধের অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিদিন আপনার ট্যাবলেটটি 8 টা বাজে নেন তবে আজ আপনি 12 টা বাজবেন: আপনি আর সুরক্ষিত নন। ৪৮ ঘন্টার মধ্যে সহবাসের ক্ষেত্রে গর্ভনিরোধক (কনডম) এর অন্য রূপটি গ্রহণ করুন।
   • যদি আপনি এটি নিতে ভুলে যান তবে আপনার স্মার্টফোনে একটি অ্যালার্ম সেট করুন বা আপনার প্যাডটি দাঁত ব্রাশের কাছে রাখুন।
   • স্মার্টফোনের জন্য বিশেষ অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে লেডি পিল রিমাইন্ডার অথবা Pill'Oops.
   • সম্ভাব্য বমিভাব এড়াতে, খাওয়ার পরে আধা ঘন্টা পরে আপনার বড়ি নিন take

2. 
   

   
   আপনি যে পিলটি নিচ্ছেন তার সুনির্দিষ্ট বিষয়ে সচেতন হন। মনোফাসিক বড়িগুলির সাথে, খুব বেশি সমস্যা নেই। অন্যদিকে, ফেজ পিলগুলির জন্য, একত্রিত, তাই নির্দিষ্ট সুনির্দিষ্ট নির্দেশাবলী রয়েছে যা একটি চাঁদ থেকে অন্য চাঁদে আলাদা হয়। উদাহরণস্বরূপ, জেনে রাখুন, ডাবলির ক্ষেত্রে আগে থেকে কী করবেন advance লিফলেটটি পড়ুন যতক্ষণ না আপনি এটি প্রায় হৃদয় দিয়ে জেনে থাকেন।
   • সিঙ্গেল-ফেজ (মনোফাসিক) বড়িগুলিতে প্রতিদিন একই পরিমাণে প্রজেস্টিন এবং ডেস্ট্রজেন থাকে। আপনি যদি নির্ধারিত সময়ে এটির কথা ভুলে যান তবে মনে রাখার সাথে সাথে এটি নিয়ে যান, পরের দিন আপনি প্রথমটির মতো একই সময়ে এটি গ্রহণ করবেন।
   • দ্বি-ফেজ (বিফ্যাসিক) বড়িগুলি প্রথম সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট ডিস্ট্রজেনিক ডোজ এবং প্রজেস্টিনযুক্ত ট্যাবলেটগুলি নিয়ে তৈরি হয় এবং নিম্নলিখিত দুই সপ্তাহে একটি পৃথক ডোজ।
   • ট্রিফাসিক বড়িগুলির সাথে, এস্ট্রোজেন ট্যাবলেটগুলির পরিমাণ পৃথক বা স্থির হতে পারে, যখন প্রজেস্টিনের পরিমাণ 3 টি পর্যায়ে বৃদ্ধি পায়।
   • ফোর-ফেজ (চতুষ্কোণীয়) বড়িতে দিনের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পরিমাণে প্রজেস্টিন এবং ডায়াস্টজেন থাকে, মাসে চারটি আলাদা ডোজ রয়েছে।

3. 
   

   
   ওয়েফারের ক্রমে আপনার ট্যাবলেটগুলি নিন। প্রতিটি ট্যাবলেট এমন একটি সংখ্যা দ্বারা চিহ্নিত থাকে যা এটি গ্রহণের মুহুর্তটি নির্দেশ করে। এটি যদি একক ডোজ বড়িগুলির জন্য সত্যিই সমস্যা না হয় তবে পর্যায় বড়িগুলির জন্য, ক্রমটি এক পরম গুরুত্ব। আপনার প্রেসক্রাইবার এটি ব্যাখ্যা করবে এবং আপনাকে স্মরণ করানোর জন্য ল্যাব লিফলেট রয়েছে।
   • 21 দিনের সংমিশ্রণ বড়িগুলির জন্য, আপনি 21 দিনের জন্য একই সময়ে প্রতি দিন একটি বড়ি খান, তারপরে 7 দিনের জন্য কিছুই নয়। সর্বশেষ ট্যাবলেটটির নিয়ম দুটি থেকে তিন দিন পরে আসে। সাত দিন শেষে, আপনি আবার নতুন প্লেট দিয়ে শুরু করবেন।
   • ২৮ দিনের সংমিশ্রণ বড়ির জন্য, আপনি একই সময়ে ২২ দিনের জন্য একটি বড়ি গ্রহণ করেন। কারও কারও মধ্যে হরমোন থাকে না, অন্যরা কেবল ধ্বংস করে। নিয়মগুলি সাধারণত প্যাকের শেষ দিনগুলিতে ঘটে।
   • 13 সপ্তাহেরও বেশি সংযুক্ত বড়িগুলির জন্য, ট্যাবলেটগুলিতে নির্দেশিত ক্রম অনুযায়ী প্রতিটি দিন একই সময়ে, মুখে মুখে, একইভাবে 13 সপ্তাহের জন্য ট্যাবলেটগুলি নেওয়া হয়। তারপরে, 7 দিনের জন্য, আপনি সাদা ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করেন যা হরমোন বা কেবলমাত্র একটি প্রজেস্টিন ধারণ করে না। বঞ্চনার একটি রক্তক্ষরণ সেই সপ্তাহের মধ্যে ঘটে।
   • অবশেষে, একটানা পিল আছে। এটি প্রোজেস্টেটিভ এবং সম্মিলিত উভয় রূপেই বিদ্যমান। ২৮ টি ট্যাবলেট প্যাকগুলিতে বিক্রি হয়, এটি প্রতিদিন না থামিয়ে নেওয়া হয়। অনেক ক্ষেত্রে, বিধিগুলি অস্তিত্বহীন, তবে কিছু মহিলার এখনও তা রয়েছে।

4. 
   

   
   আপনার শরীরকে হরমোনের অভ্যস্ত হওয়ার জন্য সময় দিন। প্রাথমিক পর্যায়ে (সাধারণত প্রথম মাস) আপনি গর্ভাবস্থার কাছাকাছি লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন: ফোলা এবং সংবেদনশীল স্তন, বমি বমি ভাব, যোনি দাগ ... এটি স্বাভাবিক, আপনার শরীর হরমোনে প্রতিক্রিয়া দেখায়। কিছু গর্ভনিরোধক বড়ি menতুস্রাবের সম্পূর্ণ বন্ধের কারণ হয়। এটি এটির একটি ছোটখাটো দিক বলে মনে হতে পারে তবে আপনি যদি নিয়ম রাখতে চান তবে আপনি যখন নিজের ইচ্ছাকে প্রকাশ করতে পারেন এমন বড়িটি বেছে নেবেন।
   • যদি আপনি নিজেকে গর্ভবতী মনে করেন তবে বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন। ফার্মাসিতে উপলভ্য, সেগুলি খুব নির্ভরযোগ্য, এমনকি যদি আপনি পিলটি নেন।

5. 
   

   
   ছোট রক্তক্ষরণ শেষে থাকুন। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এই ছোট রক্তপাতকে ট্রিগার করে: স্ট্রেস, দীর্ঘ ট্রিপস, উচ্চ তাপমাত্রা, যৌন মিলন ... যখন তারা দুর্লভ এবং বিরল হয় তখন এগুলি স্বাভাবিক প্রকাশ। সময়ের সাথে সাথে, কখনও কখনও ছয় মাস পরে, এই রক্তগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় বা আরও বেশি বিরল হয়ে যায়।
   • সম্মিলিত মিনিডোজড পিলগুলির সাথে এই রক্তপাতগুলি বেশি দেখা যায়, ডিম্বাশয়ের ক্রিয়াকলাপের "ব্লকেজ" আরও কঠোর হয়।
   • রক্তক্ষরণ তখন ঘটতে পারে যখন আপনি একবার বড়িটি নিতে ভুলবেন না বা যদি আপনি একই সময়ে প্রতিদিন এটি গ্রহণ না করেন।

6. 
   

   
   সর্বদা একটি ওয়েফার নিশ্চিত হন। এটি বড়িগুলির অভাবের প্রশ্ন নয়, সুতরাং আপনার প্রেসক্রাইবারের সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে আগেই অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। আপনার যখন মাত্র দুটি প্লেটলেট রয়েছে, অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার বিষয়ে চিন্তা করুন, এটি এটি পেতে প্রয়োজনীয় সময়ের উপরও নির্ভর করে।

7. 
   

   
   ব্যর্থতায় থাকবেন না। এটা সম্ভব যে একটি বড়ি আপনার পক্ষে খাপ খায় না (অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, প্রাকস্রাবকালীন সিন্ড্রোম, খুব সীমাবদ্ধ)। সেক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন এবং কী ঘটছে তা তাকে ব্যাখ্যা করুন explain তারপরে তিনি অন্য একটি ব্র্যান্ড, অন্য একটি বড়ি লিখে দেবেন, যা একেবারেই আলাদা, বা আপনি অন্যরকম গর্ভনিরোধের পরামর্শ দেবেন, এমন অনেকগুলি রয়েছে যে অনিবার্যভাবে আপনার পক্ষে উপযুক্ত।
   • হরমোনের গর্ভনিরোধকগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টিনযুক্ত ত্বকের প্যাচগুলি, বা যোনি গর্ভনিরোধক রিং রয়েছে।
   • দীর্ঘমেয়াদী এবং কার্যকর গর্ভনিরোধের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, একটি অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি), এটি আইইউডি, হরমোনাল গর্ভনিরোধক ইমপ্লান্ট বা একটি গর্ভনিরোধক ইনজেকশন হিসাবেও পরিচিত।

8. 
   

   
   গৌণ প্রভাবগুলির ক্ষেত্রে সজাগ থাকুন। জন্ডিস, পেটে ব্যথা, বুক বা পা, উল্লেখযোগ্য মাথাব্যথা বা দৃষ্টি সমস্যা দেখা দিলে পিল বন্ধ করা বাধ্যতামূলক। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে এই ইভেন্টগুলিতে বিশেষভাবে সাবধান হন। আবার, যদি আপনি বড়িটি গ্রহণ করেন তবে ধূমপান না করা ভাল। রক্তের জমাট বাঁধার কারণে উভয়ের সংমিশ্রণ সম্ভাব্য বিপজ্জনক।

9. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সংস্পর্শে থাকুন। গর্ভনিরোধক বড়িগুলি, যদিও তারা এখন খুব নিরাপদ থাকে, কিছু ঝুঁকি উপস্থাপন করে। যদি আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে আপনার প্রেসক্রাইবারকে কল করুন:
   • স্থায়ী এবং উল্লেখযোগ্য মাথাব্যথা;
   • পরিবর্তন বা দৃষ্টি হ্রাস;
   • স্নায়বিক লক্ষণগুলি, যেমন অরা (বাজ)
   • অসাড়তা;
   • গুরুতর বুকে ব্যথা;
   • শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি;
   • হিমোপটিসিস (কাশি চলাকালীন রক্ত);
   • মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
   • বাছুর বা উরুতে তীব্র ব্যথা;
   • ত্বক বা চোখের সাদা অংশে জলা (জন্ডিস)।

পার্ট 4 বড়ির ক্ষেত্রে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানবেন তা জানা

1. 
   

   
   আপনার বড়ি নিতে ভুলবেন না। ডাবলির ক্ষেত্রে এটি কোনও না কোনও উপায়ে ক্ষতিপূরণ দেবে। আপনি যদি নিজের বড়ি নিতে ভুলে যান তবে এটির কথা চিন্তা করার সাথে সাথেই এটি গ্রহণ করুন এবং যথারীতি পরবর্তী সময়ে বড়িটি নিন। সংমিশ্রণ বড়ি, বিশেষত মাল্টিপেজের ক্ষেত্রে, প্যাকেজ লিফলেটের নির্দেশাবলী পড়া বা আপনার ডাক্তারের সাথে ফোন কল করা ভাল।
   • বেশিরভাগ বড়িগুলির জন্য, পরের দিন দুটি বড়ি খেয়ে একটি তদারকি মেরামত করা যেতে পারে, তবে লিফলেট দিয়ে এটি নিশ্চিত হওয়া উচিত।
   • আপনি যদি আপনার বড়িটি একটানা দু'দিন ভুলে যান তবে লাউবলির আবিষ্কারের দিন দুটি এবং পরের দিন দু'জনকে নিন।
   • আপনি যদি নিজের চক্রের যে কোনও মুহুর্তে বড়ি নিতে ভুলবেন না, তবে অন্য চক্রের অন্য একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি যেমন কনডমের মতো ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।
   • যদি আপনি প্রথম সপ্তাহে পিলটি নিতে ভুলে যান তবে আপনার জরুরি গর্ভনিরোধক প্রয়োজন need
   • যদি আপনার পিলটি কেবল প্রোজেস্টিন-মুক্ত হয় তবে এটি একই সাথে প্রতিদিন গ্রহণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সকেটে কয়েক ঘন্টা সরল শিফট এবং আপনি আর সুরক্ষিত নন।

2. 
   

   
   আপনার ডাক্তারকে বিশ্বাস করুন। যদি আপনি নিজের বড়িটি এক বা একাধিক দিন ভুলে যেতে ভীত হন তবে আপনার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে আশ্বাস দেবেন এবং জরুরি গর্ভনিরোধ সহ কী করতে হবে তা আপনাকে জানান। আপনার সাথে কী ঘটেছে তা তাকে ব্যাখ্যা করুন, আপনি যেখানে চক্রের মধ্যে রয়েছেন, আপনি কতদিন ধরে বড়িটিতে ছিলেন ...
   • আপনার গ্রহণের ঘন্টা বা দৈনিক বিলম্বের ক্ষেত্রে অনুসরণ করার পদ্ধতি নির্ভর করে যেগুলি আপনার নিজের মতো বড়ি। এই ক্ষেত্রে আপনার একমাত্র রেফারেন্স হ'ল আপনার নির্ধারিত চিকিত্সক।

3. 
   

   
   আপনি অসুস্থ হলে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানবেন তা জানুন। যদি পিলটি আপনাকে বমি করে তোলে বা ডায়রিয়া হয় তবে আপনাকে গর্ভনিরোধের আরেকটি পদ্ধতি বেছে নিতে হবে, কারণ পিলের হরমোন উপাদানগুলি আপনার দেহে ছড়িয়ে যাওয়ার সময় পায়নি: আপনি আর সুরক্ষিত নন।
   • বড়ি খাওয়ার চার ঘন্টার মধ্যে যদি আপনার বমি হয় বা ডায়রিয়া হয়, তবে নিজেকে বলুন যে আপনি সুরক্ষিত হবেন না এমন একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই বিকল্প গর্ভনিরোধের বিকল্পটি বেছে নিতে হবে, যেন আপনি নিজের বড়ি নিতে ভুলে গিয়েছিলেন।
   • আপনার যদি হজম, বমি, বা রেচা ব্যবহারে সমস্যা হয় তবে আপনাকে বড়ি দিয়ে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করা হবে না। অন্য একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আপনি যদি কিছুটা হারিয়ে যান তবে আপনার প্রেসক্রাইবারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।