কিভাবে চুম্বন প্রশিক্ষণ

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 হাতের কৌশলটি প্রয়োগ করুন
• পদ্ধতি 2 একটি ফল সহ সেন্ট্রেনার
• পদ্ধতি 3 অন্য ব্যক্তির সাথে অনুশীলন করুন

আপনার প্রথম চুম্বন একটি উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে, তবে যদি আপনি প্রস্তুত বোধ করেন না তবে দু: খজনক অভিজ্ঞতাও হতে পারে। প্রত্যেকের আলিঙ্গন করার জন্য আলাদা আলাদা স্টাইল রয়েছে, একইভাবে প্রত্যেকের কাছে কথা বলার পদ্ধতি আলাদা। কিছু লোক আস্তে আস্তে আলিঙ্গন করে এবং সামান্যতম স্পর্শের স্বাদ গ্রহণ করে, আবার কেউ কেউ আরও শক্ত এবং আরও তীব্রভাবে চুমু খেতে পছন্দ করেন। আপনি যখন অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন তখন আপনার পক্ষে কোন উপায়টি সবচেয়ে ভাল। এই ক্ষেত্রে, গল্পটির নৈতিকতাটি হ'ল আপনি যখন নিজের হাতে বা কোনও জড় পদার্থে চুম্বন অনুশীলন করতে পারেন, অন্য কোনও মানুষের সাথে এটি অনুশীলনের কোনও সত্যিকারের বিকল্প নেই। নিশ্চিত যে এটি অনেক বেশি মজা!)

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 হাতের কৌশলটি প্রয়োগ করুন

1. আপনার বাম হাতটি প্রায় কার্ল করুন যাতে চিঠিটি ও করতে পারেন। আপনার থাম্বটি আপনার নখের শীর্ষে থাকা উচিত।

2. 
   

   
   আপনার ডান হাতের থাম্বটি আপনার বাম হাতের খোলার দিকে টেক করুন। যখন প্রতিটি থাম্ব দ্বিতীয় জয়েন্টে বাঁকানো হয়, তখন তারা একে অপরের সাথে সমান্তরাল হয়ে থাকবে এবং দুটি ঠোঁটের মতো দেখাবে।

3. 
   

   
   আপনার আঙ্গুলের উপর আপনার মুখটি আলতো করে রাখুন। আপনার "থাম্ব-ঠোঁট" সামান্য চুম্বন করার ব্যায়াম করুন।

4. 
   

   
   আপনার ভাষা নিয়ে পরীক্ষা করুন। এটিকে হালকাভাবে আপনার থাম্ব এবং অভ্যন্তরের প্রান্তের চারপাশে দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার আঙ্গুলের মাঝে এটি আলতোভাবে চাপুন।

5. 
   

   
   
   
   চুম্বন অনুশীলন। এটি আলতোভাবে এবং আরও দৃig়ভাবে উভয়ই করুন। আপনি মনে করেন যে একটি ভাল চাপ যথেষ্ট চেষ্টা করুন।

পদ্ধতি 2 একটি ফল সহ সেন্ট্রেনার

1. 
   

   
   পাকা লাল ফলের এক টুকরো খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ একটি বরই, একটি এপ্রিকট বা একটি আম নিন। এই ফলগুলি মিষ্টি এবং ভাল স্বাদ আছে।

2. 
   

   
   একটু গর্ত করুন। একটি ছোট গর্ত মুখের আকার করতে ফলের ক্রাঞ্চ করুন।

3. 
   

   
   প্র্যাকটিস। মুখ হিসাবে গর্তটি ব্যবহার করুন যার সাহায্যে আপনি চুম্বন অনুশীলন করবেন।

4. 
   

   
   ফলের মুখটি আলতো করে জড়িয়ে ধরুন। একটি গতি সেট করার চেষ্টা করুন। "মুখ" এর উপরের অংশটি এবং তারপরে নীচের অংশটি আলিঙ্গন করুন। Sakeশ্বরের দোহাই, আপনার সঙ্গীকে চোদার জন্য খাবেন না।

5. 
   

   
   
   
   আপনার ভাষা ব্যবহার করুন। ফলের মাংসে আলতোভাবে চাপ দিন। সংক্ষেপে ভাষাটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আপনি ভাষা নিয়ে খুব বেশি কিছু করতে চাইবেন না।

পদ্ধতি 3 অন্য ব্যক্তির সাথে অনুশীলন করুন

1. 
   

   
   আপনি চুম্বন করতে পারেন এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন। যদি আপনি চান যে আপনার প্রথম চুম্বনটি একটি স্মরণীয় মুহুর্ত হয়, তবে আপনি সেই ব্যক্তিকে সেই মুহূর্তটিকে বিশেষ করে তুলবেন বলে মনে করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কৌশলটি এখনও খুব ভাল নয়, তবে সম্ভবত এমন কোনও ব্যক্তিকে বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যার সাথে এটি আপনাকে বিরক্ত করবে না। এবং উদ্বেগ বন্ধ করুন! আপনি এটি একবার পেয়ে গেলে চুম্বন একটি খুব মনোরম কার্যকলাপ।
   • মাংসে প্রকৃত মানুষকে আলিঙ্গনের মতো কিছুই নেই। কোনও ব্যক্তি আপনার ঠোঁটে সাড়া দেবে যেমন হাত বা কোনও ফল ফল দেয় না।
   • চুম্বন এমন একটি জিনিস যা মানুষের কাছে স্বাভাবিকভাবে আসে। এজন্যই আমরা এটা করি! সত্যিই চুমু খাওয়ার আগে চুম্বন অনুশীলন করা কোনও রকারকে সাইক্লিং করার মতো। এটি আপনাকে অভিনয়ের বাস্তবতার জন্য সত্যই প্রস্তুত করে না। আপনি বাইকে করে সাইক্লিংয়ে ভাল হয়ে উঠেন, যেভাবে আপনি অন্য লোককে চুম্বন করে চুম্বনে ভাল হন।

2. 
   

   
   কাউকে পরামর্শ দিন। আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে এটি করতে পারেন বা এর জন্য যেতে পারেন।আপনি যদি একটি মেয়ে হন তবে আপনি কেবল কোনও ছেলেকে দেখতে যেতে এবং তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে সে চুম্বনে রাজি কিনা, বা আপনি তার সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারেন এবং যদি এই বন্ধুত্ব আরও দৃ relationship় সম্পর্কের হয়ে উঠছে, তবে তাকে আলিঙ্গন করুন যখন আপনি তাঁর নিকটবর্তী হন আপনি যদি ছেলে হন তবে আপনার কাজটি আরও জটিল হবে। কাউকে চুমু দেওয়ার জন্য ভাল সুযোগের সন্ধান করুন।
   • এমন কোনও ব্যক্তিকে আলিঙ্গন করুন যাকে মনে হয় আপনার মধ্যে খুব আগ্রহ রয়েছে। এটি জানা কখনও কখনও শক্ত তবে আপনি যদি জানেন যে কোনও ব্যক্তি তোমাকে ভালবাসি অথবা আপনি পছন্দ করবেন না, সেই তথ্য অনুসারে ব্যবহার করুন।
   • চুমু খাওয়ার সাহস পান। ফ্লার্ট করার সময় চুম্বনের সাহস পান। আপনি যখন তার সাথে কথা বলছেন তখন সেই ব্যক্তির কাঁধটি হালকাভাবে স্পর্শ করুন, তার চোখের একটি দিকের প্রশংসা করুন বা তাকে আকাঙ্ক্ষার চেহারা দিন।
   • শারীরিকভাবে ব্যক্তির কাছাকাছি থাকুন। আপনি চুম্বনের কাছাকাছি আসতে আসতে দুই মিটার দূরে থাকা আপনার পক্ষে অদ্ভুত হবে। ব্যক্তির নিকটবর্তী হন। এমনকি সম্ভবত আপনার বাহুটি তার কোমরের চারপাশে রাখলে যদি আপনি প্রাপ্ত সমস্ত সংকেত আপনাকে বলে "হ্যাঁ! "

3. 
   

   
   আপনার ঠোঁট ক্ষতিগ্রস্থ বা পার্চড হয় না তা পরীক্ষা করুন। চুম্বনের আগে আপনার ঠোঁট নরম, নরম এবং মসৃণ হওয়া উচিত। চুম্বনের আগে লিপ বাম নিয়মিত রাখুন যাতে সেগুলি শুকনো না হয়, looseিলে ত্বক ছাড়াই মুহুর্তটি আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। মনে রাখবেন, আপনার অবশ্যই নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত নয়।
   • চুম্বনের আগে ঠোঁট গ্লস লাগান। ঠোঁট গ্লস টিপি, চকচকে এবং নরম হতে পারে। আপনি আঁটসাঁট পোশাক চান না, আপনার সঙ্গীর চকচকে প্রয়োজন নেই এবং আপনার কোমলতার প্রয়োজন নেই। আপনার ঠোঁট যথেষ্ট মিষ্টি!
   • চুম্বনের আগে লিপস্টিক লাগান। লিপস্টিক আপনাকে মোহনীয় দেখাতে পারে, তবে এটি সাধারণত বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে সত্য। আপনি চুম্বন করার সময় এটি ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার সঙ্গীর ট্রেস থাকতে পারে।

4. 
   

   
   আপনার দম ভাল লাগছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার যদি চুম্বনের ঠিক আগে দাঁত ব্রাশ করার সুযোগ হয় তবে তা উপভোগ করুন। অন্যথায়, আপনার শ্বাসের জন্য একটি পুদিনা ক্যান্ডি নিন। কাউকে চুমু খাওয়ার আগে পেঁয়াজ, রসুন এবং অন্যান্য যে সমস্ত খাবার গন্ধযুক্ত তা এড়িয়ে চলুন।

5. 
   

   
   আপনার সঙ্গীর নিকটবর্তী হন। আপনার সঙ্গীকে এমন একটি সংকেত প্রেরণ করুন যাতে তিনি চূড়ান্তভাবে তাঁর কাছে এসে এমনভাবে প্রস্তুত হন যেটি প্রায় বিব্রতকর। যদি আপনার সঙ্গী ব্যাক আপ করে তবে সে চুম্বনের জন্য প্রস্তুত নয়। যদি আপনার অংশীদারটি যেখানে থাকে বা কাছাকাছি চলে যায় তবে আপনি কী করছেন তা আপনি জানেন।

6. 
   

   
   একটি দৃষ্টিনন্দন যোগাযোগ তৈরি করুন এবং চুম্বন না হওয়া পর্যন্ত এটি ধরে রাখুন। এই পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চোখ দিয়ে অন্য ব্যক্তির চোখ ঠিক করুন। চোখের একটি খুব বড় শক্তি আছে এবং তারা আমাদের কণ্ঠস্বর দ্বারা করতে পারি না এমন অনেকগুলি জিনিস যোগাযোগ করতে পারে।
   • আপনি যখন চুম্বনের কাছাকাছি আসবেন তখন আপনার মুখটি তার মুখের দিকে ঘুরিয়ে দিন। আপনি নিজের মুখটি তার মুখের উপরে উঠতে চান, সুতরাং আপনি যদি ল্যান্ডিং মিস করতে না চান তবে আপনার চোখের প্রয়োজন।
   • একবার আপনার ঠোঁট একসাথে হয়ে গেলে, চোখ বন্ধ কর। কেন তা আমরা জানি না, তবে আপনি যখন তাকে চুমু খাচ্ছেন তখন আপনার দিকে তাকিয়ে থাকা কিছুটা ভীতিজনক। আপনার চোখ এক সাথে বন্ধ করা ভাল better

7. 
   

   
   একপাশে সামান্য আলিঙ্গন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে তার সামনে সরাসরি চুমু খাওয়ার চেষ্টা করেন, আপনার নাক উভয়ই আপনাকে বিরক্ত করবে এবং আপনাকে আপনার ঠোঁটের স্পর্শ থেকে বিরত রাখবে। আপনার মাথাটি কিছুটা বাম বা ডান দিকে ঝুঁকুন যাতে আপনার নাক আপনার ঠোঁটের যে ক্রিয়াটি চায় তা যাতে হস্তক্ষেপ না করে!
   • আপনি যদি কারও পাশে বসে থাকেন তবে আপনি যে পাশে বসে আছেন তা অবশ্যই আপনার মাথা ঝুঁকতে হবে তা নির্ধারণ করুন:
     • আপনি যদি কারও বাম দিকে বসে থাকেন তবে মাথা বাম দিকে ঝুঁকানো ভাল,
     • আপনি যদি কারও ডানদিকে বসে থাকেন তবে ডানদিকে মাথা ঝুঁকানো ভাল।

8. 
   

   
   আপনার প্রথম চুম্বনটি শেষ করুন। প্রথমবার আপনি চুমু খাওয়ার পরে, কয়েক মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁট বন্ধ রাখুন, যদি না অন্য ব্যক্তি তার ঠোঁট খুলে এবং দ্রুত চুম্বন শুরু করে। যদি আপনি প্রথম চুম্বনটি শেষ অবধি ছেড়ে দেন তবে আপনি আপনার পেটে কয়েকটি গিঁট থেকে মুক্তি পাবেন এবং পরবর্তী চুম্বনের জন্য ভিত্তি তৈরি করবেন।

9. 
   

   
   কীভাবে চুম্বন শুরু করবেন তা জানুন। প্রথমে আপনার সঙ্গীর উপরের ঠোঁট এবং নীচের ঠোঁটে চুম্বন করুন। অবশ্যই একই সময়ে নয়। আপনার ঠোঁট নিয়ে শুরু করুন এবং আপনার সঙ্গীর নীচের ঠোঁটকে আলতোভাবে চুম্বন করুন several তারপরে তার উপরের ঠোঁটে এগিয়ে যান।
   • মিষ্টি হও। আপনার অংশীদার প্রশংসা করবে, এমনকি যদি আপনার হৃদয় আপনার বুকে শক্তভাবে প্রহার করে তবে। এছাড়াও এটি চুম্বনকে আরও কামুক করে তুলবে।
   • প্রতিক্রিয়াশীল হন। এর অর্থ হ'ল অন্য ব্যক্তি যা করছে তার আপনাকে অবশ্যই প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। চুম্বন নাচের মতো: আপনার সঙ্গী কীভাবে চলা যায় তার সাথে আপনাকে সামঞ্জস্য রেখে চলতে হবে।
   • গতির পরিবর্তে মন্থরতা বেছে নিন। যারা খারাপভাবে চুম্বন করবেন তারা চুম্বনটি তাড়ানোর চেষ্টা করবেন, প্রতি সেকেন্ডে এক হাজার চুম্বন তৈরি করবেন। আস্তে আস্তে, আপনার ঠোঁটের মাঝে সামান্যতম স্পর্শ উপভোগ করুন এবং চোখ বন্ধ রাখতে ভুলবেন না!

10. 
    

    
    রাখো "ফরাসি চুম্বন" পরে জন্য। আপনি যদি মেয়ে না হন এবং জিহ্বা দিয়ে চুম্বন করতে না চান তবে এটি পরে রাখুন, দুর্ভাগ্যক্রমে মেয়েদের একটি পছন্দ আছে। আপনি যদি একটি ছেলে হন এবং আপনি প্রথমবারের জন্য একটি ফরাসি চুম্বন করার চেষ্টা করেন, আপনি পরিবেশ এবং চুম্বনকে নষ্ট করার ঝুঁকি ফেলবেন।

• আপনি যদি নিজের হাতে প্রশিক্ষণ নেন, আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে অনুভব করুন। যদি এটির গন্ধ ভাল না লাগে, আপনি আপনার শ্বাস সম্পর্কে সচেতন হতে চাইবেন। আপনার দাঁত আরও প্রায়শই ব্রাশ করার চেষ্টা করুন, পুদিনা নিন, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন এবং আরও জল পান করুন।
• একটি বাস্তব চুম্বন খুব আলাদা অনুভূতি দেবে, তবে প্রাথমিক গতিবিধি একই হবে।
• কী হ'ল ধীরে ধীরে শক্তি বাড়ানোর সময় ধীরে ধীরে শুরু করা।
• অনুশীলনের জন্য আপনার শান্ত জায়গা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
• আপনি এটি বুঝতে পারবেন না, কারণ ফলটি অভিযোগ করতে পারে না, তবে দাঁত ছড়িয়ে দেওয়া এড়াতে হবে!
• আপনার সঙ্গীর গতিবিধির চোদার জন্য পুনরুত্পাদন করুন। যদি আপনি বিরক্ত হন তবে অন্যরকম কিছু চেষ্টা করুন।
• এমন কোনও কিছু খাবেন না যা আপনাকে দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস দেয়।