কিভাবে কাট পোশাক

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 একটি আঘাত ব্যান্ডিং
• পার্ট 2 একটি নিরাময় ক্ষত গোপন
• পার্ট 3 স্ব-আঘাতের কারণে কাটাগুলি নিয়ে কাজ করা

কাটগুলি ingেকে রাখার ফলে নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি সহজ হয় বা এগুলি লুকায়। অবিলম্বে কাটাগুলি পরিষ্কার করে, অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ করে এবং একটি ব্যান্ডেজ বা চিজস্লোথের টুকরা দিয়ে coveringেকে তাৎক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করুন। আরোগ্য ক্ষতগুলি কনসিলার, অস্থায়ী (বা স্থায়ী) ট্যাটু এবং আলংকারিক ব্যান্ডেজ সহ ছদ্মবেশযুক্ত হতে পারে। যাইহোক, যদি তারা অতীত বা পূর্ববর্তী আত্ম-ক্ষতির কারণে হয় তবে নির্ভরযোগ্য লোকদের উপর নির্ভর করুন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 একটি আঘাত ব্যান্ডিং

1. 
   

   
   কাটা তীব্রতা মূল্যায়ন। চিরাটি পরীক্ষা করে দেখুন এটি যথেষ্ট গভীরভাবে ছড়িয়ে পড়েছে বা আপনি বাড়িতে এটি চিকিত্সা করতে পারেন কিনা। ক্ষতটি যদি খোলা, অনিয়মিত, বা পেশী বা ফ্যাটের সংস্পর্শে থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সার সহায়তা নিন। সংক্রমণ এবং দাগ কাটাবার কোনও ঝুঁকি এড়াতে কয়েক ঘন্টার মধ্যে অবশ্যই তা ছড়িয়ে দিতে হবে।

2. 
   

   
   আপনার হাত ধুয়ে নিন। সংক্রমণ রোধ করতে কাটা বা স্ক্র্যাচগুলির স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ভেজা এবং সাবান করুন, তারপরে তাদের 20 সেকেন্ডের জন্য স্ক্রাব করুন এবং তাদের ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাতে যদি সাবান বা জল না থাকে তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

3. 
   

   
   
   
   রক্তপাত বন্ধ করতে চাপ প্রয়োগ করুন। সাধারণভাবে, কাট এবং পৃষ্ঠের স্ক্র্যাচগুলি থেকে রক্তপাত তাদের নিজেরাই বন্ধ হবে। রক্তক্ষরণ যদি অব্যাহত থাকে তবে পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ক্ষতটিতে চাপ দিন। যখনই সম্ভব, রক্তপাত বন্ধ করতে ক্ষতটিকে উন্নত করুন।

4. 
   

   
   কাটা পরিষ্কার করুন। ট্যাপ থেকে পানি পান করে ক্ষতটি ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন। হালকা সাবান এবং জল (খোলা ক্ষত এড়ানো) দিয়ে আশেপাশের অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন এবং পরিষ্কার কাপড় বা গেজের টুকরো দিয়ে আলতো চাপ দিয়ে শুকিয়ে নিন। অ্যালকোহল দিয়ে লিচিং করে একটি টীজার নির্বীজন করুন, তারপরে ক্ষতটিতে আটকে যেতে পারে এমন কোনও ময়লা বা অশুচি অপসারণ করতে এটি ব্যবহার করুন।
   • আপনি যদি সবকিছু মুছে ফেলতে না পারেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • ক্ষতটি পরিষ্কার করতে অক্সিজেনযুক্ত জল বা ডায়োড ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি আশেপাশের টিস্যুগুলিকে আরও ক্ষতি করতে এবং নিরাময়কে জটিল করে তুলতে পারে।

5. 
   

   
   
   
   অ্যান্টিবায়োটিক মলম লাগান। যদিও পৃষ্ঠের কাটা বা স্ক্র্যাচগুলি তাদের নিজেরাই নিরাময় করতে পারে, অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ প্রক্রিয়াটি গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্থানীয় ফার্মাসিতে মলম পান (যেমন ব্যাকিট্রেসিন)। ভালোভাবে পরিষ্কার করে শুকানোর পরে কাটা পাতলা স্তরটি প্রয়োগ করুন।

6. 
   

   
   ক্ষত ফালা। শুকিয়ে গেলে ড্রেসিং দিয়ে withেকে দিন। আপনি গেজের একটি ছোট টুকরা দিয়ে অঞ্চলটি coverেকে রাখতে পারেন এবং এটি একটি চিকিত্সা টেপ দিয়ে আপনার ত্বকে সংযুক্ত করতে পারেন। আপনার ড্রেসিংটি পরিবর্তন করা উচিত যদি এটি ভিজে, নোংরা হয় বা রক্তে ভিজে থাকে।
   • আপনি কিছু দিন পরে ড্রেসিং সরাতে পারেন, যখন কাটাটি নিরাময় হয়।

পার্ট 2 একটি নিরাময় ক্ষত গোপন

1. 
   

   
   একটি কনসিলার এবং একটি আইলাইনার ব্রাশ ব্যবহার করুন। কাটা, স্ক্র্যাপ বা স্ক্র্যাচগুলি গোপন করতে, চোখের মেকআপ এবং একটি ধারালো আইলাইনার ব্রাশ পান (ফার্মেসী বা বিউটি শপগুলিতে পাওয়া যায়)। লাইনটি যতটা সম্ভব পাতলা করে কাটা বরাবর ব্রাশ দিয়ে পণ্যটি প্রয়োগ করুন। মেকআপটি সিল করতে এবং এটি ভিজে যাওয়া থেকে রোধ করতে এ অঞ্চলে হালকা রঙের ট্রান্সলুসেন্ট পাউডার লাগান।
   • সর্বদা পরিষ্কার ব্রাশ ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন এবং কেবল নিরাময়কারী ক্ষতটিতে মেকআপ প্রয়োগ করুন।

2. 
   

   
   জামাকাপড় দিয়ে ক্ষতটি গোপন করুন। জামাকাপড় শারীরিক কাট coverাকতে একটি সহজ এবং কার্যকর উপায়। দীর্ঘ হাতা এবং প্যান্ট (বা দীর্ঘ স্কার্ট) যা নিরাময়ের সময় ক্ষত বা স্ক্র্যাপগুলি গোপন করবে। উষ্ণ আবহাওয়ায়, এমন পোশাক পরে আপনার পোশাকে ভারসাম্য দিন যা শরীরের কম প্রভাব ফেলবে cover
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার বাহুতে কাটা বা স্ক্র্যাপগুলি গোপন করতে দীর্ঘ হাতা পরে থাকেন তবে আপনার চেহারাটি ভারসাম্য বজায় রাখতে শর্টস পরুন।
   • আপনার জামাকাপড়গুলি ক্ষতগুলি নিরাময় করার জন্য যথেষ্ট আলগা হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।

3. 
   

   
   অস্থায়ী উলকি প্রয়োগ করুন। কাটা কাটাগুলি নিরাময় করার সময় এটি মজাদার এক উপায়। একটি বিউটি শপ থেকে কিছু ইফেমেরাল ট্যাটু পান বা আইলাইনার দিয়ে নিজেকে তৈরি করুন। কিছু দিন পরে, হালকা সাবান এবং জল দিয়ে যতটা সম্ভব যত্ন সহকারে এগুলি সরাতে ভুলবেন না।

4. 
   

   
   আলংকারিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। কাটগুলি আড়াল করতে, আপনি আলংকারিক টেপ দিয়ে নিজের রঙিন ব্যান্ডেজ তৈরি করতে পারেন (ক্র্যাফ্ট স্টোরগুলিতে বা ইন্টারনেটে উপলব্ধ)। ব্যান্ডেজ বা ব্যান্ডেজের অ-আঠালো পাশের আলংকারিক টেপের একটি স্ট্রিপ রাখুন এবং প্রান্তগুলির চারপাশে অতিরিক্ত কাটা। এটি ক্ষতটিতে এমনভাবে প্রয়োগ করুন যেন এটি কোনও সাধারণ ব্যান্ডেজ।

পার্ট 3 স্ব-আঘাতের কারণে কাটাগুলি নিয়ে কাজ করা

1. 
   

   
   স্ব-ক্ষতির সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা চাইতে। এটি আপনার অতীতের অংশ হলেও, সাহায্য প্রার্থনা করা পুনরুদ্ধার এবং অভিযোজন প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বিকল্পগুলি (যার মধ্যে কাউন্সেলিং বা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে) সম্পর্কে চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন এবং দেখুন যে কোনও কারণ আছে যা নিজের-আহত হতে পারে, যেমন খাওয়ার ব্যাধি বা যৌন নির্যাতনের মতো। আচরণ ও বোঝাপড়া কাটিয়ে ওঠা আপনার দাগগুলি দেখার উপায় এবং কীভাবে আপনি সেগুলি toেকে রাখতে চান তা পরিবর্তন করতে পারে।

2. 
   

   
   ছদ্মবেশী মেকআপটি ব্যবহার করুন। পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটির অংশ হিসাবে, আপনাকে পুরু ছদ্মবেশী মেকআপের সাহায্যে নিজের ক্ষতিগুলির ক্ষতচিহ্নগুলি মাস্ক করতে হতে পারে। একটি সবুজ কনসিলার বেছে নিন, যা কার্যকরভাবে দাগগুলির লাল শেডগুলিকে coverেকে দেবে। আপনি ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট না হওয়া পর্যন্ত দাগ তৈরি করুন, তারপরে শরীরের পৃষ্ঠকে গুঁড়া ভিত্তির সাথে চাপ দিন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য, এমন একটি কনসিলার চয়ন করুন যা আপনার বর্ণের সাথে মেলে এবং ঝলকানিগুলি এড়ান, কারণ তারা দাগগুলিতে মনোযোগ আকর্ষণ করবে।

3. 
   

   
   উল্কি পেতে আপনার নিজের ক্ষতির পরে যাওয়ার চিহ্নগুলিতে উল্কি পেতে ট্যাটু পাওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে আলোচনা করতে একটি নামী ট্যাটু পার্লারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। একটি নিদর্শন আনুন বা রেন্ডজেভাসে যাওয়ার আগে ট্যাটু হিসাবে আপনি কী চান সে সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা নিন। ভবিষ্যতে আপনি কেমন বোধ করছেন তা বিবেচনায় নেওয়ার সময় আপনি উলকি আঁকানোর জন্য প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করুন।