কিভাবে দ্রুত কথা বলতে হয়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আস্তে আস্তে বলার অভ্যাসটি হারান
• পদ্ধতি 2 বক্তৃতা এবং দ্রুত উপস্থাপনা করুন

দ্রুত কথা বলা শক্তিশালী সম্পদ হতে পারে, বিশেষত যখন আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি করেন। আপনার ধীরে ধীরে কথা বলার উপায়টি বাদ দিতে আপনি সাধারণ আলোচনায় দ্রুত কথা বলতে শিখতে চান। অন্যথায়, আপনি আরও আকর্ষণীয় এবং বিশ্বাসযোগ্য উপস্থিত হতে উপস্থাপনা বা উপস্থাপনার সময় শ্রোতার সাথে আরও দ্রুত কথা বলতে চাইতে পারেন। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনার সঠিক টিপস এবং পদ্ধতিগুলি দিয়ে দ্রুত কথা বলতে শেখার সুযোগ রয়েছে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আস্তে আস্তে বলার অভ্যাসটি হারান

1. 
   

   
   একটি জোরে এবং দ্রুত একটি পড়ুন। আপনার নিজের স্পষ্ট এবং দ্রুত প্রকাশের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য অনুশীলন করার সুযোগ রয়েছে। এটি করার জন্য, কোনও বইয়ের একটি প্যাসেজ পড়ুন যাতে জটিল ভাব রয়েছে বা মূল শব্দগুলি ব্যবহার করে যা আপনি উচ্চস্বরে বলে দিয়ে মাস্টার করতে চান contain
   • একটি সাধারণ গতিতে জোরে ই পড়া শুরু করুন। তারপরে দ্রুত গতিতে এই একই প্যাসেজটি পড়ুন। আপনি আগের সময়ের চেয়ে দ্রুত হারে ই পড়তে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। এটি আপনাকে দ্রুত গতিতে আপনার মুখ এবং আপনার চোখ উভয়কেই কাজ করতে দেয়।
   • প্যাসেজটি পিছনের দিকে পড়ার বিকল্পও রয়েছে, অর্থাৎ আপনি শেষ থেকে শুরু পর্যন্ত পড়া শুরু করেন। এই অনুশীলনটি আপনাকে উচ্চস্বরে এবং দ্রুত পড়তে অভ্যস্ত হতে দেবে, কারণ আপনি যা পড়ছেন তা চিন্তা করার জন্য আপনাকে কিছুটা বিরতি দিতে হবে না।

2. 
   

   
   
   
   ইতে শব্দ Inোকান এবং জোরে জোরে পড়ুন। আপনি জোরে জোরে একটি প্যাসেজ পড়ার সময় আপনি প্রতিটি অভিব্যক্তির মধ্যে একটি শব্দ (the, the এবং) প্রবর্তন করতে পারেন।উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই বাক্যটি পড়তে পারেন কুকুরটি রাস্তায় হাঁটল এই মত এবং কুকুর এবং হেঁটে এবং এবং এবং রাস্তায় এবং .
   • প্যাসেজের প্রতিটি শব্দের মধ্যে একটি অভিব্যক্তি sertedোকানো অর্থের অর্থ না ভেবেই কেবল আপনাকে ই পড়তে হবে যা আপনাকে দ্রুত কথা বলতে দেবে। এটি আপনার বক্তৃতাকে এমন একটি ছড়াও দেবে যা আপনি অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে পারেন এবং যখন আপনার দ্রুত কথা বলা দরকার।

3. 
   

   
   জিহ্বা টুইস্টার বলার অনুশীলন করুন। তারা আপনাকে দ্রুত গতিতে শব্দগুলি উচ্চারণে সহায়তা করতে পারে। জিহ্বা টুইস্টারগুলি আপনি দ্রুত কথা বলার চেষ্টা করার সাথে সাথে নিজেকে সাবলীলভাবে এবং স্পষ্টভাবে প্রকাশ করার অনুমতি দেয়।
   • আপনার হিসাবে স্বাভাবিক জিহ্বা টুইস্টগুলি ব্যবহার করার বিকল্প রয়েছে লেডিবাগের মোজা কি শুকনো বা শুকনো? যে শিকারি শিকার করতে জানে সে তার কুকুর ছাড়া কীভাবে শিকার করতে জানে। আপনি কি সবুজ কৃমি সবুজ কাচের দিকে যেতে দেখলেন? আমি চাই এবং যাকাসকে জ্যাকজিয়াসে জ্যাকসিজ করতে চাই .
   • আপনার যদি এমন শব্দ দিয়ে সমস্যা হয় যা কোনও প্রদত্ত চিঠি দিয়ে শুরু করে ঞআপনি এই চিঠিটি ব্যবহার করে এমন জিহ্বা টুইস্টারগুলি উচ্চারণ করার চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ বলুন আমি জুঁই এবং ড্যাফোডিলস চাই এবং চাই .
   • জোরে এবং দ্রুত তাদের বলার সময়, প্রতিদিন 3-4 বিভিন্ন জিহ্বা বলার অনুশীলন করুন। আপনি এটি করার সময়, আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করার সময় এগুলি কতটা দ্রুত এবং কত নির্ভুলভাবে উচ্চারণ করতে পারবেন তা দেখার জন্য আপনি সময় নিতে পারেন।
   • আপনি যখন অন্যের সাথে কথা বলার এবং দ্রুত কথা বলতে চান, জিহ্বা টুইস্টারগুলিও এটি করার দুর্দান্ত উপায়। আপনি যখন অন্য মানুষের সামনে থাকবেন তখন দ্রুত কথা বলার অভ্যাস করার জন্য এক বা দুটি জিহ্বা টুইস্টার পুনরাবৃত্তি করার অনুশীলন করুন।

4. 
   

   
   
   
   মুখে কলম দিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন। যদিও আপনি আপনার সহপাঠীদের সামনে বোকামি লাগতে পারেন, আপনার মুখে পেন্সিল বা কলমের সাথে কথা বলা আপনার কথার গতি এবং স্পষ্টতা উন্নত করতে পারে। লেখার সরঞ্জামটি আপনার নীচের দাঁতগুলির মধ্যে একটি অনুভূমিক অবস্থানে রাখুন। তারপরে জোরে একটি ই বা একটি প্যাসেজ পড়ার চেষ্টা করুন।
   • আপনি জোরে জোরে পড়ার সাথে সাথে প্রতিটি শব্দকে উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন, যদিও কলমের কারণে এটি কঠিন মনে হতে পারে। এই অনুশীলনটি আপনার ভাষাকে আরও বেশি কাজ করতে বাধ্য করবে এবং আপনার শব্দগুলিকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি স্পষ্ট করে তুলতে দেবে। আপনি খুব উচ্চারিত মুখের এবং মুখের গতিবিধিও তৈরি করতে পারেন, যা আপনাকে মনোমুগ্ধকর স্পিকার হতে সক্ষম করতে পারে।

5. 
   

   
   আপনার মন্তব্যে expletives ব্যবহার সীমাবদ্ধ। এগুলি এমন প্রকাশ যা আপনি নার্ভাস থাকাকালীন ব্যবহার করতে চান বা পরে কী বলবেন তা ভেবে দেখেন। শব্দ এবং বাক্যাংশ যেমন তুমি জানো, যেমন, গুন্ গুন্ এবং er যখন আপনি দ্রুত কথা বলার চেষ্টা করবেন তখন কোনও অর্থহীনতা তৈরি করবেন না এবং আপনাকে ধীর করে দেবেন। আপনার মন্তব্যগুলি থেকে এই অভিব্যক্তিগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে বা অপসারণ করার চেষ্টা করতে হবে।
   • ব্যবহার করবেন না মনে রাখবেন গুন্ গুন্ অথবা যেমন যখন আপনি অন্যের সাথে কথা বলেন। আপনি যখনই এই এক্সপ্লিটিভগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন বোধ করেন তখনই আপনি শ্বাস ফেলার অভ্যাস নিতে পারেন take সময়ের সাথে সাথে, আপনি এক্সপ্লিটিভ ব্যবহার না করে ভাল বাক্য তৈরি করে বিরতি পূরণ করতে পারেন।
   • আপনার কাছে ইলাস্টিক পদ্ধতি প্রয়োগ করার সম্ভাবনাও রয়েছে। এই কৌশলটি আপনার কব্জির চারদিকে একটি রাবার ব্যান্ড লাগানো জড়িত। আপনি যখনই একটি বিস্মৃতকর কথা বলবেন, আপনি ফিতা দিয়ে আপনার কব্জিকে আঘাত করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে আপনার মনে করা উচিত যে রাবার ব্যান্ড হওয়ার ভয়ে এক্সপ্লিটিভগুলি ব্যবহার করবেন না।
   • কিছু এক্সপ্লেটিভ অর্থহীন এবং অকেজো। এছাড়াও, আপনি অন্যদের সাথে কথা বলার জন্য এগুলি ব্যবহার করলে তারা আরও বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। যেমন এক্সপ্রেশন ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না আসলে অথবা বাস্তবে হিসাবে হিসাবে গতকাল আকাশ আসলে নীল ছিল অথবা আসলে, আমি উত্তর জানি। আপনি যদি এই পদগুলি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকেন তবে আপনার বাক্যগুলি আরও সংক্ষিপ্ত এবং স্পষ্ট হবে।

পদ্ধতি 2 বক্তৃতা এবং দ্রুত উপস্থাপনা করুন

1. 
   

   
   কথা বলার আগে আপনার ভোকাল কর্ডগুলি গরম করুন। আপনার ভোকাল কর্ডগুলি প্রস্তুত করতে এবং আপনার ভয়েস উষ্ণ করার জন্য আপনাকে উপস্থাপনের 10 থেকে 15 মিনিট সময় নিতে হবে যাতে আপনি দ্রুত কথা বলতে পারেন। এটি করার জন্য, এই সাধারণ ভোকাল অনুশীলনগুলি করুন।
   • আপনার মুখটি বন্ধ করুন এবং ঠোঁটের মধ্য দিয়ে বাতাসকে জোর করে নিন যতক্ষণ না আপনি ঘোড়ার মতো একটি শব্দ তৈরি করেন। আপনার ঠোঁট কম্পন করতে হবে এবং শব্দ বা হিংস্র করতে হবে। এই অনুশীলন মুখের চারপাশের পেশী শিথিল করবে।
   • আপনার মুখের পেশীগুলি আপনাকে দ্রুত কথা বলতে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত করার জন্য মুখের প্রসারিত করারও সুযোগ রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনার ভ্রু, আপনার নাক এবং আপনার মুখ যতটা সম্ভব বন্ধ করার চেষ্টা করুন to তারপরে যতদূর সম্ভব তাদের আলাদা করার চেষ্টা করুন। এটি করার সময় আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের বাইরে রাখুন।

2. 
   

   
   আপনার ভয়েস রেকর্ড করুন। আপনি উপস্থাপনা অনুশীলন হিসাবে এটি করুন। জোরে নিজেকে রেকর্ড করে আপনি কতটা ধীর কথা বলছেন তা বলতে পারবেন। কোনও টেপ রেকর্ডার ইনস্টল করতে এবং আইসক্রিমের সামনে নিজের বক্তব্য উপস্থাপনের চেষ্টা করার সাথে সাথে নিজেকে রেকর্ড করতে পারেন।
   • রেকর্ডিং শুনুন এবং উপস্থাপনার নির্দিষ্ট জায়গায় আপনি ধীরে ধীরে কথা বলেছেন কিনা তা দেখুন। পরের বার, এই জায়গাগুলিতে নিজেকে আরও দ্রুত প্রকাশ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • আপনার যেকোন এক্সপ্লেটিভ পর্যবেক্ষণ করা উচিত হেক্টর অথবা গুন্ গুন্। পরের বার আপনি যখন আপনার বক্তৃতাটি অনুশীলন করবেন তখন এটি আবার ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্ক হন। আপনি যে শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন তার আগে এবং পরে যে শব্দটি আসে তাতে মনোনিবেশ করুন। সুতরাং, আপনি তাদের আবার ব্যবহার করতে ঝুঁকবেন না।

3. 
   

   
   আপনার উচ্চারণ করতে অসুবিধে হওয়া শব্দগুলি প্রতিস্থাপন করুন। আপনি দেখতে পাবেন যে এখানে কিছু শব্দ রয়েছে যা আপনি উচ্চারণ করে আপনার বক্তৃতাটি পড়তে পড়েন। আপনার অবশ্যই সহজ ভাষাগুলি দ্বারা বা আপনার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত পদগুলির দ্বারা আপনার পক্ষে কঠিন মনে হয় এমন ভাবের প্রতিস্থাপনের কথা ভাবেন। এটি আপনাকে দ্রুত কথা বলতে দেবে, কারণ আপনার উপস্থাপনের সময় আপনাকে কোনও কঠিন শব্দ উচ্চারণ করতে হবে না।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি শব্দ প্রতিস্থাপন করতে পারেন কাজে লাগান মত অন্য একটি সহজ শব্দ দ্বারা ব্যবহার। অন্যথায়, আপনি এই একাডেমিক বাক্যটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন আমাকে আমার দৃষ্টিভঙ্গি একীভূত করতে দিন কিছু সহজ মত আমি যা বলেছিলাম তা আপনাকে দেখাতে দিন।
   • আপনার বক্তব্যের অংশগুলি দীর্ঘ এবং শব্দময় বলে মনে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি কিছু শব্দ মুছে ফেলা এবং আপনার ই পর্যালোচনা বিবেচনা করতে পারেন যাতে এটি সংক্ষিপ্ত এবং পড়তে সহজ হয়। প্রায়শই বক্তৃতা এবং সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা নিখুঁত হয়।

4. 
   

   
   কথা বলার সময় অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন। আপনার অবিচ্ছিন্ন ছন্দ বজায় রাখতে আপনার শরীরের অংশগুলি আপনার হাত হিসাবে ব্যবহার করার সুযোগও রয়েছে। কোনও বক্তব্যকে হাইলাইট করার জন্য আপনি বক্তৃতার উপর জোর দেওয়ার জন্য আপনার হাত দিয়ে অঙ্গভঙ্গি করতে পারেন বা ঘরের উপর থেকে নীচে ধীরে ধীরে হাঁটতে পারেন। আপনার শরীর এবং হাত ব্যবহার করুন, যা আপনাকে আপনার বক্তৃতায় একটি নির্দিষ্ট গতি এবং ক্যাডেন্স বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
   • কোনও বক্তব্য দেওয়ার সময় বা উপস্থাপনা করার সময় আপনাকে অবশ্যই অবশ্যই ইতিবাচক দেহের ভাষা প্রদর্শন করতে হবে। এর মধ্যে আপনার দর্শকদের সাথে চোখের যোগাযোগ করা এবং আপনার শ্রোতার সামনে দাঁড়ানো।