কিভাবে দয়া করে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 প্রতিদিনের কথোপকথনে সুন্দর হন
• পদ্ধতি 2 দয়া করে মাস্টার বডি ল্যাঙ্গুয়েজ
• পদ্ধতি 3 আপনার ভূমিকা সম্পর্কে চিন্তা করুন
• পদ্ধতি 4 একটি সুন্দর আচরণ করুন

যদিও আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব এবং তাদের প্রকাশ করার উপায় রয়েছে, তবে কিছু "বেসিক বিধি" রয়েছে যা আমরা সবাই আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে আমাদের সম্পর্কের গুণমান উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারি। নিজেকে আরও ভাল ছাপ দেওয়া এবং একটি ভাল খ্যাতি অর্জন আমাদের পেশাদার এবং সামাজিকভাবে অনেক সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু টিপস যা আপনার জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 প্রতিদিনের কথোপকথনে সুন্দর হন

1. 
   

   
   বিনীত হন এবং সবাইকে সম্মান করুন। এর মধ্যে রয়েছে আপনার বন্ধুরা, আপনি জানেন না এমন লোক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিজেকে! আপনার যদি প্রত্যাখ্যান করার মনোভাব থাকে এবং আপনি অন্যদের বিচার করেন, তার বদলে আপনিও একই রকম নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করবেন। আপনি যদি অন্যকে স্বাগত ও প্রশংসা বোধ করেন তবে আপনি অনেক নতুন বন্ধু বানানোর সাফল্যের পথে রয়েছেন।
   • দয়া করে এবং শান্তভাবে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার অনুরোধে ধৈর্য ধরুন, অন্যকে দ্রুত উত্তর দিন এবং দয়া করে বলে মনে রাখবেন এবং আপনাকে ধন্যবাদ জানান।
   • মনে রাখবেন আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করছেন তারা হলেন মানুষও। এটি এমন নয় যে আপনি আপনার টেবিলে আপনাকে পরিবেশন করার জন্য কাউকে অর্থ প্রদান করেছেন যে আপনাকে সেই ব্যক্তির সাথে অভদ্র আচরণ করতে হবে, অন্যের সাথে তেমন আচরণ করুন যে আপনি যদি তাদের জুতোতে থাকতেন তবে আপনি তার সাথে চিকিত্সা করতে চান।
     • জে.কে. রোলিং যেমন বলেছেন: "কাউকে কীভাবে তিনি তার নিকৃষ্টমানের সাথে নয়, তার সমকক্ষের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা দেখে সত্যিই জানা সহজ। "

2. 
   

   
   
   
   নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত হন। লোকেরা অহংকারী না হয়ে আত্মবিশ্বাসী লোকদের সাথে থাকতে পছন্দ করে। অন্যের পায়ে পা না রেখেই নিজেকে বিশ্বাস করুন। আত্মসম্মানের একটি স্বাস্থ্যকর স্তর আপনাকে জানার অনুমতি দেয় যে আপনি সত্যই ভাল, তবে সবসময় আপনার চেয়ে ভাল কেউ আছেন।
   • আপনি যদি নিজের সমালোচনা করেন এবং নিজেকে সন্তুষ্ট না করেন বলে মনে করেন, আপনি অন্যকেও আপনার সম্পর্কে একই চিন্তা করতে প্রভাবিত করবেন। সব পরে, যদি আপনি আপনি কি নিজের সাথে সন্তুষ্ট নন, অন্যরা কেন হবে?
   • Lenvers সাজসজ্জা ঠিক যেমন আনন্দদায়ক - যদি আপনি খুব অহঙ্কারী হন, অন্য লোকেরা ভাববে যে আপনি নিজেকে এত বেশি ভালোবাসেন যে আপনার প্রশংসা বা স্বীকৃতি দেওয়ার দরকার নেই। লক্ষ্যটি সন্তুষ্টি, অতিরিক্ত অহঙ্কার নয়।

3. 
   

   
   সৎ, কিন্তু কৌশলে। আপনার বন্ধুদের এবং আপনাকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করা লোকেদের সাথে সৎ থাকা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত লোকে জানে যে কেউ যখন মিথ্যা কথা বলছে বা ভান করছে, অসাধু লোকদের প্রশংসা করা হয় না। আপনি যাদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে চান তারা মিথ্যা সহ্য করবেন না।
   • যখন কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, "আমি কি এর সাথে বড় দেখছি না? (হ্যাঁ, এটি একটি ক্লিচ, তবে এটি একটি সর্বোত্তম উদাহরণ), আপনার মন্তব্যগুলি কৌশলে, এমনভাবে তৈরি করুন যাতে সেগুলি বিরক্ত না করে। আপনি যদি ফ্যাশন জানেন তবে তাদের কেন বলুন। আপনি যদি আন্তরিক হন তবে তারা নিশ্চিত হবে যে তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে এবং আপনার সহায়তার প্রশংসা করতে পারে।
   • যে আপনাকে জিজ্ঞাসা করে না তার সাথে সৎ থাকা সাধারণত একটি খারাপ ধারণা না আপনার মতামত একটি অনর্থক মন্তব্য করা সহানুভূতি তৈরি করতে পারে, তবে ব্যক্তিটিকে আপত্তিও জানাতে পারে, এটি প্রত্যেকের ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে, এটি আপনার নিজের ঝুঁকিতে রয়েছে। কোনও বন্ধু খারাপ লাগলে অবশ্যই আপনাকে তা বলবে না। আপনার নিকটাত্মীয় বন্ধুরা এবং আপনাকে সত্যই ভাল জানেন এমন লোক ছাড়া আপনার কাছে নেতিবাচক মন্তব্য করা (যতই সৎ হোক না কেন) এড়ানো উচিত।
4. শুনুন। গ্রহে এমন কোনও ব্যক্তি নেই যিনি অনুভব করছেন যে তিনি খুব বেশি মনোযোগ পাচ্ছেন (এক ব্যক্তি যিনি পাপারাজ্জি দ্বারা মামলা করা হচ্ছে না)) আমরা যখন কোনও কথোপকথনে জড়িত থাকি, তখন আমাদের বেশিরভাগই এমন একজন কথোপকথকের সন্ধান করে যা আমাদের যা বলতে চাই তাতে সত্যই আগ্রহী - কথোপকথক যা বলতে পারে তা গৌণ। ভাববেন না আপনি বিরক্তিকর! আপনি ব্যক্তিগত কিছু বলার মাধ্যমে অন্য ব্যক্তিকে ভাল লাগতে দিন।
   • সক্রিয়ভাবে শুনতে গুরুত্বপূর্ণ (এটি মনোবিজ্ঞানীদের একটি প্রাথমিক কৌশল)। যদি কেউ আপনাকে দৈর্ঘ্যে বলে, তার কুকুরটি ধুয়ে ফেলার জন্য তার সেরা পদ্ধতিটি কী, অন্য কোথাও দেখুন, এমনকি লোভনীয় হলেও তা শোনার পক্ষে ভাল উপায় নয়। নিজেকে সর্বদা নিজেকে নিবিড় করার চেষ্টা করুন - আপনার চোখ, আপনার মাথা নড়াচড়া, একটি মন্তব্য বা প্রশ্ন এবং আপনার শরীরের অবস্থান - আপনি যখন শুনেন তখন আপনার পুরোপুরি মনোনিবেশ করা উচিত।
5. প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। একটি সুন্দর কথোপকথনের ব্যক্তি হতে (এবং যখন আপনি শুনছেন), একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা। সামাজিক জিউজিৎসুতে একজন মাস্টার তাঁর কথোপকথনের পরে কথোপকথনের পরে সরে যেতে দেখেন, দ্বিতীয়টি ভাল লাগেন এবং তিনি বুঝতে পারেন না যে তিনি অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে একটি জিনিস শিখেন নি, কারণ তিনি কথা বলা বন্ধ করেননি। এই কর্তা হন। কে, কেন, বা কীভাবে জিজ্ঞাসা করুন। অন্যজন প্রশংসা করবে, পছন্দ করবে এবং তার বক্তব্য অব্যাহত রাখবে যা তার অনুভূত চাপকে হ্রাস করবে। এটা ইচ্ছা আপনি যে জন্য প্রশংসা।
   • কোনও কথোপকথন বন্ধ করবেন না। যদি সান্দ্রা, কর্মস্থলে বলে, "ওহ লালা, আমি এই ক্ষতিকারক পাওয়ার পয়েন্টে সবেমাত্র কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেছি", উত্তর! তিনি জিজ্ঞাসা করুন তিনি কী করছেন, কেন তাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় লেগেছে, বা তিনি কীভাবে গবেষণা করেছেন research এমনকি এর মতো বিরক্তিকর বিষয়ও একটি ভাল কথোপকথন শুরু করতে পারে যা সান্দ্রাকে তার দিকে মনোযোগ দেবে।
6. মানুষের নাম ব্যবহার করুন। কথোপকথনে কোনও ব্যক্তির নাম ব্যবহার করা ডেল কার্নেগির সফল "কীভাবে বন্ধুবান্ধব এবং প্রভাব মানুষকে তৈরি করুন" প্রোগ্রামের অন্যতম প্রধান বিষয়। কথোপকথনে আমাদের নাম শুনে মস্তিষ্কের এমন একটি অংশ সক্রিয় করে যা অন্য কোনও শব্দ শোনার সময় ঘুমিয়ে থাকে এবং আমরা এটি পছন্দ করি। আমাদের নাম আমাদের পরিচয় এবং যে কেউ আমাদের নাম ব্যবহার করে তার সাথে কথোপকথন আমাদের অনুভূত করে যে আমাদের পরিচয় স্বীকৃত। পরের বার আপনি নিজের পরিচিত কারও সাথে কথা বলবেন, তাদের নাম কথোপকথনে রাখুন। সম্ভাবনা হ'ল এটি আপনার মধ্যে এমন একটি সংযোগ তৈরি করবে যা অন্যথায় উপস্থিত থাকবে না।
   • এটি করা খুব সহজ। সর্বাধিক সুস্পষ্ট উপায় হ্যালোতে নাম যুক্ত করা। "হাই রবার্ট, কেমন আছেন? "হ্যালো, কেমন আছেন?" এর চেয়ে অনেক বেশি ব্যক্তিগত কি? এবং আপনি যদি রবার্টের সাথে যথেষ্ট বন্ধু "হাই রবার্ট চ্যাম্পিয়ন!" কেমন আছেন আমার বন্ধু? বলো। অভিবাদন করা ছাড়া অন্য পরিস্থিতিতে আপনি এই ব্যক্তির নামটি যে কোনও জায়গায় স্লিপ করতে পারেন। একটি কথোপকথন শুরু করে - "আমার নতুন রবার্ট অফিস সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? - বা কেবল একটি মন্তব্য যুক্ত করুন - "রবার্ট, আপনি আবার নিজের কাজটি করেছেন!" রবার্ট প্রায় আপনার সেরা বন্ধুর মত মনে হবে।
7. আপনার অবশ্যই আপনার শ্রোতাদের জানা উচিত। সম্ভাবনাগুলি কি আপনি বিভিন্ন সামাজিক শ্রেণীর লোকদের চেনেন। আপনি টার্মিনালে প্রান্তিক গোষ্ঠীর প্রশংসা করা সোরবনে পড়াশোনা করা কোনও বন্ধুকে শুক্রবার রাতে ফোন করার চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা কিছু। আপনি কার সাথে কথা বলছেন তা অবশ্যই আপনাকে জানতে হবে। সে কী পছন্দ করে? কী ব্যাপার? আমার কী আগ্রহ?
   • আপনি যদি আন্তরিকভাবে খুশি করতে চান (জনপ্রিয় এবং আনন্দদায়ক হওয়া একই জিনিস নয়), তবে এটি আপনার ভাগ্যবান দিন: সাধারণত, মানুষ সমস্ত একই গুণকে পছন্দ করে। না, অর্থ এবং শারীরিক আকর্ষণ তালিকার শীর্ষে নেই। আত্মবিশ্বাস, সততা, সৌহার্দ্য এবং দয়া হ'ল সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, সর্বাধিক স্থান প্রাপ্ত গুণাবলী, সর্বাধিক প্রশংসিত (যতদূর পর্যন্ত মানব সম্পর্কের বিষয়টি বিবেচনা করা হয়), যখন প্রত্যর্পণ, বুদ্ধি এবং কৌতুক অনুভূতি ঠিক পিছনে আসে।
8. পরস্পরকে স্বীকৃতি দিতে শিখুন। আপনি যা চান তার সব প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, সুপার ভদ্র হতে পারেন, সমস্ত সঠিক জিনিস বলতে পারেন এবং কখনও কখনও কিছু লোক আপনাকে খুব বেশি মনোযোগ দেয় না। প্রতিবার আপনি সাইমনের কাছে গেলে যদি তিনি অলৌকিকভাবে একটি ফোন কল পান, এটি একটি ক্লু। আপনার সংস্থান অন্যত্র ব্যয় করুন। এটি ঘটবে - আপনি সবাইকে খুশি করতে পারবেন না। একটি প্রচেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি যখন উপযুক্ত তখনই এটি করুন।
   • মানুষের সম্পর্ক বিনিময় হয়। যদি আপনি ক্রমাগত সেই চেষ্টা করেন যিনি চেষ্টা করেন, কে হাড়গুলি প্রেরণ করেন, যিনি আনন্দদায়ক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার ব্যবস্থা করেন, পরিস্থিতিটি পরীক্ষা করুন।যদি কোনও ব্যাখ্যা থাকে (ব্যক্তি তার জীবনে একটি কঠিন সময় কাটাচ্ছেন, সপ্তাহে 60 ঘন্টা কাজ করা ইত্যাদি) আপনার বেশিরভাগ কাজ করতে হবে। তবে, যদি মনে হয় যে কেউ অন্য ব্যক্তির কাছে গ্রহণযোগ্য হয় এবং আপনার কাছে সময় না বলে মনে হয় তবে অন্য কোথাও যান। আপনি সবার সাথে বন্ধু হতে পারবেন না।
9. মানুষকে হাসান। যে কাউকে অন্যকে হাস্যোজ্জ্বল করে ঘরে চাপ কমিয়ে দেয় এমন প্রত্যেকে প্রত্যেকের প্রশংসা করে। হাস্যরসের এক দুর্দান্ত বোধ আপনাকে খুব দূরে নিয়ে যেতে পারে। লোকেরা যখন জানতে পারে যে আপনি মজা করছেন এবং একটি ভাল সময় খুঁজছেন, তারা অংশ নিতে চান। এটি অন্যদের কাছেও আপনার কাছে যাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় কারণ লোকে কী বলতে হবে তা জানেন (তারা আপনার পছন্দমতো খুশি করতে চায়) - তারা আপনার সাথে রসিকতা করতে পারে! এটি সবার জন্য ইতিবাচক পরিস্থিতি তৈরি করে।
   • সময়ে সময়ে যদি কেউ হাসে এর আপনি, দুর্দান্ত! যদি আপনিও হাসেন, এটি জিতেছে। এটি দেখায় যে আপনি পৃথিবীতে নেমেছেন এবং আপনার চিত্র নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন নন - দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আপনি যদি নিজেকে "উপহাস" করেন তবে লোকেরা আপনাকে আরও প্রশংসা করবে এবং আপনাকে আরও বেশি বিশ্বাস করবে - আপনি একজন "প্রকৃত" ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। আকর্ষণীয় সত্য না?

পদ্ধতি 2 দয়া করে মাস্টার বডি ল্যাঙ্গুয়েজ

1. 
   

   
   
   
   মনে আছে হাসি! আপনি একটি সাধারণ হাসি দিয়ে ইতিবাচক কম্পনগুলি তৈরি করেন এবং আপনি আপনার চারপাশের মানুষের মেজাজকে আলোকিত করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি বিশেষত আনন্দিত না হন বা কোনও কঠিন সময় অতিক্রম করেন না, তবুও আপনার পেশীগুলির স্বেচ্ছাসেবী ক্রিয়া একটি হাসি গঠন করে যা কখনও কখনও স্বাচ্ছন্দ্য এবং আনন্দের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।
   • সত্যিকারের হাসি ফুটিয়ে তুলতে আপনাকে হাসিখুশি করে তোলে এমন সুখী জিনিস বা স্মৃতি নিয়ে ভাবুন। লোকেরা ভাববে যে আপনাকে কী এমন হাসি দেয়!
   • আপনি হাসির চেয়ে মুখের পেশীগুলিকে আরও ভ্রূক্ষেপে ব্যবহার করেন - সঙ্গত কারণে! প্রত্যেকের ভ্রূণের চেয়ে বেশিবার হাসি উচিত।
2. আপনার মন খোলা আছে। আসল কথাটি সবাই খুশি করতে চায়। প্রত্যেকে। এটি একটি সাধারণ যুক্তি - আপনি যত বেশি প্রশংসা করেন তত সহজ জীবন। প্রত্যেকের যেমন আপনার ইচ্ছা রয়েছে তেমনি অন্যকেও কিছুটা সহায়তা করুন help উপলভ্য থাকুন (যখন আপনি প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করেন না - আপনাকে প্রায়শই যথেষ্ট কী করতে হবে) হাসুন, আপনার বাহু ছাড়িয়ে আপনার ফোনটি রেখে দিন। বিশ্ব আপনার সামনে। আপনি তাকে আসতে দিলে আপনার কী হবে?
   • আপনি যাদের সাথে বন্ধু হতে চান তাদের সম্পর্কে ভাবুন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল আপনি তাদের "sullen" লক্ষ্য দিয়ে বর্ণনা করবেন না। আপনি যদি সত্যিই নতুন বন্ধু বানাতে চান তবে একটি স্বাগত মনোভাব রাখুন। আপনার শরীর অবশ্যই শিথিল হতে হবে, পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে এবং লোকদের লক্ষ্য করুন। আপনি সত্যিই অর্ধেক পেরেছিলেন।
3. আপনার চোখ সংযুক্ত করুন। আপনি কি কখনও কারও সাথে কথা বলেছিলেন যখন সেই ব্যক্তির দৃষ্টিতে আপনার সাথে দেখা না করেই ঘুরে বেড়ায়? এটি আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে - যখন আপনি এটি উপলব্ধি করেন, আপনি কথা বলা বন্ধ করতে এবং অন্য ব্যক্তিটি বুঝতে পারে এবং আপনার দিকে তাকাচ্ছে কিনা তা দেখতে স্থির থাকতে চান। সেই ব্যক্তি হবেন না। যদি কেউ স্বতঃস্ফূর্ত কিছু বলে, এটি সন্ধান করা ঠিক আছে (আপনি "প্রথমে নীচের দিকে তাকানোর মতো" কোনও প্রতিযোগিতা শুরু করতে চান না) তবে বিষয়টি যদি ব্যক্তির পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে তাকে আপনার দিন মনোযোগ। আপনি এটি তার জায়গায় চাই!
   • কিছু লোকের চোখে সমস্যা হয় - তারা কেবল এটি করতে পারে না। যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন, চোখের মাঝে নাকের উপরের দিকে তাকান (আপনার কথোপকথক কোনও তফাত্ করবেন না) অথবা ভ্রুগুলিতে তাকান। আপনি যখন তাদের দিকে তাকাবেন না তখন লোকেরা বিভ্রান্ত হওয়ার ঝোঁক থাকে, "কৌতুক খেলুন" এবং তাদের কক্ষপথের অঞ্চলটিকে ঘুরে দেখিয়ে "তাদের একটি কৌশল খেলুন"।
4. আপনার কথোপকথন প্রতিফলিত করুন। অচেতনভাবে দুটি ব্যক্তির মধ্যে সম্পর্ক জোরদার করার একটি জ্ঞাত পদ্ধতি হ'ল নকল বা প্রতিবিম্ব - যেখানে উভয়ই একই ভঙ্গি, একই মুখের ভাব, একইভাবে ওজন এবং শরীরের অবস্থানের একই বন্টন ইত্যাদি সমাপ্ত হয়। আপনার কথোপকথন করার সময় আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন - কিছু লক্ষণীয় "সাদৃশ্য" আপনার কথোপকথকের সাথে সম্পর্কের উন্নতি করতে পারে। তবে এটি অজ্ঞান হওয়ার কথা বলে, এর সাথে খুব বেশি খেলবেন না - আপনি ব্যস্ত হয়ে পড়তে পারেন!
   • আপনি যখন সহকর্মীদের সাথে থাকবেন না তখন এই পদ্ধতিটি সাধারণত ভাল থাকে is সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি বিপরীত প্রভাব পেতে পারেন - ঠান্ডা লাগা ইত্যাদি etc. - যখন দুটি বিষয় যথাযথ দৃশ্যে না থাকে (একটি অর্থনৈতিক গোলযোগের কথোপকথন, কাজের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা ইত্যাদি) আপনার বন্ধুদের সাথে নয় তবে বন্ধুদের সাথে লিঙ্কগুলি শক্ত করতে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন।
5. ডিফেরেনশিয়াল হন। একটি ভাল সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনার জীবনের এক পর্যায়ে আপনাকে বলা হয়েছিল যে আপনার কাঁধটি ধরে রাখা, আপনার মাথাটি সোজা করে রাখা এবং আপনার হাতটি দৃly়ভাবে কাঁপানো গুরুত্বপূর্ণ। এই নীতিগুলি অবশ্যই কার্যকর (উদাহরণস্বরূপ একটি পেশাদার সাক্ষাত্কারের জন্য), তবে আপনার বন্ধু বানানোর এবং লোকেদের খুশী করার জন্য তাদের কোনও স্থান নেই। আপনার শরীর শিথিল করা উচিত। আপনি অবশ্যই অন্য ব্যক্তিকে দেখান যে আপনি এটি চ্যালেঞ্জ করছেন না।
   • কাউকে শুভেচ্ছা জানাতে ভুলবেন না। এই ভিডিওতে যেখানে নেলসন ম্যান্ডেলা এবং বিল ক্লিনটনের সাক্ষাত হয়েছে (দু'জন ব্যক্তি যারা তাদের উভয়কেই গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করার অধিকার রয়েছে), তারা দু'জনই শ্রদ্ধা দেখায় - লাশের সামনে সামান্য ঝুঁকছে তারপর একটি অতিরিক্ত শারীরিক যোগাযোগের জন্য মুক্ত বাহুটি ব্যবহার করে এগিয়ে যান, একটি হাসি। তারা এই ধারণাটি প্রেরণ করে যে তারা একে অপরকে সম্মান করে এবং একে অপরকে প্রশংসা করে - যার অর্থ এই নয় যে বিনিময়ে তাদের প্রশংসা করা হয়।
6. শারীরিকভাবে লগ ইন করুন। মানুষের বেঁচে থাকার জন্য এবং অবশ্যই সুখী হওয়ার জন্য অন্য মানুষের প্রয়োজন। যে শিশুরা যথেষ্ট পরিমাণে আক্রান্ত হয় না তারা ভাল হয় না। বড় হয়ে তো দূরে যায় না! আপনি যদি কারও সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি করতে চান তবে সেই ব্যক্তিকে স্পর্শ করার সুযোগগুলি সন্ধান করুন। যথাযথভাবে স্পর্শ করুন! উচ্চ-পাঁচটি করার সময় হাত বা কাঁধে বা এমনকি হাতের মুঠোয় একটি অঙ্গভঙ্গি। এই সংক্ষিপ্ত মুহূর্তগুলি শারীরিক যোগাযোগের সাথে সংযোগে রূপান্তরিত হয়।
   • কল্পনা করুন যে কেউ আপনার কাছে এসে বলছে, "হাই! কেমন আছেন? এখন ভাবুন একই ব্যক্তি আপনার কাছে এসে বলছে, "! কেমন আছেন? আপনি যেতে যেতে আপনার বাহুটিকে হালকাভাবে স্পর্শ করে। আপনি কি হ্যালো আপনার ভিতরে একটু উষ্ণতা অনুভব করেছেন? সম্ভবত দ্বিতীয়, না? এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন। এতে কোনও দাম হয় না।

পদ্ধতি 3 আপনার ভূমিকা সম্পর্কে চিন্তা করুন

1. মানুষকে ভালোবাসি। সোজা, যিনি আপনাকে ভালবাসেন তার পক্ষে সর্বোত্তম উপায় হ'ল এই ব্যক্তির প্রশংসা করা। এটা খুব বৈজ্ঞানিক না, তাই না? আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এমন কোনও ব্যক্তির সাথে ছিলেন যাঁর আপনি সেখানে ছিলেন কি না সেদিকে খেয়াল নেই। আপনি এই ব্যক্তির জন্য একই আগ্রহ দেখিয়েছেন - যে লোকেরা আপনাকে প্রশংসা বোধ করে তারা স্পষ্টভাবে খুশি যে আপনি এখানে আছেন। আপনি কোন মনোভাবটি পছন্দ করেন না, এমনকি যদি আপনি এটি ব্যাখ্যা না করতে পারেন?
   • আপনি নিজেকে ভালোবাসতে না পারলে লোকেরা আপনাকে ভালবাসবে এমন আশা আপনি করতে পারবেন না। সম্ভাবনা তুমি উপভোগ করার আপনি যে মানুষকে খুশি করতে চান (তাদের কেন অন্যরকম যত্ন করবেন?) এটি পরিষ্কার করে দিন! তারা ঘরে whenুকলে হাসি। কথোপকথন শুরু করুন। আপনি শুনছেন তা দেখানোর জন্য তারা গত সপ্তাহে তারা উল্লিখিত বিশদে মন্তব্য করুন। এটি বিশদ যা জিনিসগুলিকে প্রামাণিক করে তোলে।
2. ইতিবাচক হন। প্রত্যেকেই এই যাদুকর স্বভাবের ব্যক্তির সাথে থাকতে চান যা পুরো ঘরটি আলোকিত করে। বিরোধিতাও সত্য - কেউ ডেবি ডাউনারের সাথে থাকতে চায় না। মানুষকে খুশি করতে ইতিবাচক হন be এর অর্থ হাসি, উত্সাহী হওয়া, সুখী হওয়া এবং জিনিসগুলির ইতিবাচক দিকটি দেখানো। আপনি সম্ভবত এমন কাউকে চেনেন যে আপনি অনুকরণ করতে পারেন।
   • এটি 24 ঘন্টা প্রয়োগের প্রক্রিয়া। 24/7 আপনি যখন একা থাকবেন তখন আপনি নেতিবাচক থাকাকালীন কিছু লোকের সামনে ইতিবাচক হওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে। আপনার অবশ্যই কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাসগুলি গ্রহণ করার জন্য আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে - ইতিবাচকতা তাদের মধ্যে অন্যতম। আপনি একা থাকলেও ইতিবাচকভাবে চিন্তা করুন, এইভাবে এটি প্রাকৃতিক হয়ে উঠবে।
   • সহানুভূতি কখন প্রকাশ করতে হবে তা শিখুন। কিছু লিঙ্ক রয়েছে যা গ্রুপে অভিযোগ করে তৈরি করা যেতে পারে। নতুন নেতার দক্ষতা সম্পর্কে আপনার সহকর্মীদের সাথে কথা বলা আপনার বন্ধুত্বকে শক্তিশালী করবে - তবে যদি আপনি এটি করেন তবে আপনি নিজের একটি নেতিবাচক চিত্র দেবেন। নিজেকে অল্প পরিমাণে দয়া করুন এবং কেবল আপনার সহকর্মীদের সাথে সংযোগ রাখতে - কোনও কথোপকথনকে উস্কে দেওয়া বা কোর্সটি পরিবর্তন করার জন্য নয়।

3. 
   

   
   আপনার শক্তি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সেগুলি প্রদর্শনের সুযোগগুলি আবিষ্কার করুন। আপনার বন্ধুরা আপনার মধ্যে কোন প্রতিভা বা বিশেষত্বের প্রশংসা করে? তাদের বিশ্বের দেখান! লোকেরা স্বভাবতই তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা অনুরাগী এবং বিশেষ প্রতিভা আছে। এটি আমাদের দরকারী, মূল্যবান এবং আকর্ষণীয় করে তোলে। যাই হোক না কেন, আপনার ব্যানারটি গর্বের সাথে পরিধান করুন।
   • আপনি যদি ভাল সংগীতশিল্পী হন তবে কারাওকে উঠুন এবং সন্ধ্যায় লাইভ করুন। আপনি কি একটি ভাল প্যাস্ট্রি শেফ? অফিসে উপস্থিত থাকুন। আপনি কি চিত্রশিল্পী? লোককে একটি প্রদর্শনীতে আমন্ত্রণ জানান বা একটি সাধারণ ঘরের দেয়ালে কেবল চিত্রকর্ম রাখুন। অন্যদের আপনার ব্যক্তিত্ব দেখতে দিন যাতে তারা আপনাকে আরও কিছুটা ভাল করে জানতে পারে।

4. 
   

   
   সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিজেকে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া। খুশি করা অসম্ভব সবাই - বিভিন্ন ব্যক্তিত্ব অনিবার্যভাবে আপনার জীবনের নির্দিষ্ট সময়ে বিরক্তি সৃষ্টি করবে - তবে আপনি যারা আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং যারা আপনার যত্ন নেন তাদের প্রশংসা অর্জন করবেন।
   • লোকেদের মতো যারা আন্তরিক এবং অকৃত্রিম, তাই এটি যদি আপনার ক্রিয়া এবং চিন্তাভাবনা নিয়ে অস্বস্তি বোধ করে তবে পরিবর্তন হয় না। যেকোন কিছু ভান করা যাঁরা গ্রহণযোগ্য তাদের মনে একটি অ্যালার্ম সিগন্যাল চালু করবে। আপনি যা বলেন এবং যা করেন তা করুন। আপনি যদি মানুষকে খুশি করতে চান তবে আপনার ভাল উদ্দেশ্য রয়েছে এবং সবকিছু ঠিক থাকবে।
5. অন্যরা কেবল মুগ্ধ মুহূর্তমধ্যে অতিসত্তা দ্বারা। তারা আন্তরিকভাবে ভালবাসা সত্যতা। এই প্রশিক্ষণ ব্যাগ বা এই অ্যাবস আপনাকে দু'জন প্রশংসক করে তুলতে পারে তবে এটির কোনও অর্থ হবে না এবং বেশি দিন স্থায়ী হবে না। এটা ভাবতে লোভনীয় যে আকর্ষণীয় লোকেরা আপনাকে ভালবাসবে - এবং তারা আপনাকে ভালবাসবে তবে একটি নির্দিষ্ট বিষয় পর্যন্ত। আপনি অবশ্যই পটভূমিতে উপাদান জিনিস রাখা উচিত। লোকেরা যদি বুঝতে পারে যে আপনি একজন বড় মিথ্যাবাদী, তারা আপনাকে দেখতে কেমন লাগে তা বিবেচনা না করেই আপনাকে একটি ব্যাগ আলুর মতো করে ছেড়ে দেবে।
   • সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়, পুরুষ এবং মহিলাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল তারা কোন গুণাবলী চিন্তার সাধারণভাবে লোকেরা বন্ধুত্ব এবং মানবিক সম্পর্ক খুঁজছিল। অর্থ, উপস্থিতি এবং সামাজিক স্থিতি তালিকার শীর্ষে এসেছিল। কিন্তু যখন আমরা তাদের জিজ্ঞাসা করলাম কে তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ছিল, তারা সততা, সৌহার্দ্য এবং বন্ধুত্বের মতো জিনিসের জবাব দেয়। সমাজ আমাদের (মিথ্যাভাবে) বলেছে যে উপস্থিতি এবং অর্থ সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস তবে গভীর ভিতরে আমরা জানি যে এটি সত্য নয়। আপনি যদি চান সত্যিই যে লোকেরা আপনাকে ভালবাসে, আপনার বইয়ের বিষয়বস্তুগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে, প্রচ্ছদটি নয়।
     • যা বলা হচ্ছে, স্বাস্থ্যবিধি করা জরুরী। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নর্দমা থেকে বেরিয়ে আসছেন এমন লোকেরা অবশ্যই আপনার সাথে দিনটি কাটাতে চাইবে না। আপনার কাছে মাদার থেরেসা এবং বিল গেটসের ব্যক্তিত্ব থাকলেও আপনি সম্ভবত মুখ ফিরিয়ে নেবেন। গোসল করুন, দাঁত ধুয়ে নিন, বাইরে যাওয়ার আগে আয়নায় দেখুন এবং তারপর, একটি হাসি দিয়ে বেরিয়ে আসুন।
6. আপনি স্বীকার করতে পারেন যে আপনি দুর্বল হয়ে পড়েছেন। আপনি দয়া করে চান অন্যের করুণা। এটি সম্পাদন করার জন্য আপনার বাক্স থেকে বেরিয়ে আসা আপনাকে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করবে। আপনার ক্রিয়াগুলি আপনাকে ভয় অনুভব করবে। এটি একটি ভাল জিনিস। এটি একটি চ্যালেঞ্জ। এটি আপনাকে বিকশিত হতে সহায়তা করবে। যতক্ষণ আপনি মনে করেন যে আপনি এখনও নিজেকে রয়েছেন, আপনি কেবল নিজের চরিত্রটি তৈরি করছেন, এটি উন্নতি করছেন। এটি ভীতিজনক হতে পারে তবে গেমটি এটির পক্ষে মূল্যবান।
   • অন্যরা আপনাকে ভালবাসে এবং খুশি হতে ভালবাসার প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। আপনার ব্যক্তিত্বটি অন্যরা আপনাকে কী ভাবেন তার ভিত্তিতে হওয়া উচিত নয়, এটি আপনাকে আঘাত করবে will আপনি যদি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন তবে এটি স্বাভাবিক যে আপনি কেবল ভালভাবে অনুধাবন করতে চান। অন্যরা আপনাকে উপলব্ধি করবে এবং উত্তর দেবে। আপনার নিরাপত্তাহীনতা খুব দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে।
7. আপনার নিরাপত্তাহীনতা নিয়ন্ত্রণ করুন। যারা তাদের নিরাপত্তাহীনতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তাদের থেকে বেশিরভাগ লোক সরে যায়। "এটি ভাল ... আমি সন্তুষ্ট থাকব" এর মতো কিছু বলা বা ক্রমাগত অভিযোগ করা যে আপনি মোটা বা কদর্য লোককে নিজের পছন্দ করেন না এমন অনুভূতি দেয়। এই নেতিবাচকতা কাউকে সন্তুষ্ট করে না। ওকে দরজায় রেখে দাও। তিনি আপনার পক্ষে ভাল না এবং অন্যের সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য তিনি ভাল নন।
   • অনিরাপত্তা হ'ল আমরা অনুভূতি বোধ করি এবং অস্বস্তি বোধ করলে আমাদের যে আচরণ হয় তা is আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনি পরিবেশটি শীতল করুন এবং অনেক লোক উদ্বিগ্ন বোধ করতে চান না। সংরক্ষিত বা অহঙ্কারী উপস্থিত হওয়া নিয়ে চিন্তা করবেন না। জিনিস যেমন আছে তেমনি বলুন। আপনার মান আছে। আমরা সব তাদের আছে।
8. আপনি আপনার চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। নেতিবাচকতা বেরিয়ে আসে এবং শিখতে পারে না, কেউ বলে না, "এটাই, আমার শিশুটি তাই নেতিবাচক। পজিটিভিজম যদি আপনার সমস্যা হয় তবে আপনিই সেই পরিবর্তন করতে পারবেন! আপনার মস্তিষ্ক নমনীয় এবং এটি শিক্ষিত হতে পারে। কাজ পেতে এবং এটি করতে।
   • শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল বন্ধ করা। পথে নেতিবাচকতা বন্ধ করুন। যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক কিছু ভাবেন, তখন চিন্তাভাবনা শেষ করবেন না। এটি আরও বাস্তব এবং ইতিবাচক কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আপনি আরও ভাল লাগবে। আমি কিছুটা ওজন হারাতে চাই "" আমি খুব মোটা "" তে পরিণত করুন। আমি এর জন্য কি করতে পারি? ভাবনার একটি নতুন পদ্ধতি তৈরি হবে। কর্মক্ষেত্রে
9. অন্যের পূর্ব ধারণা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে না। আমরা আত্মবিশ্বাসের খুব ইতিবাচক সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করেছি, কারও চেহারা নিয়ে চিন্তিত না হওয়ার মতো একই অভিবাদনমূলক প্রভাব রয়েছে। যখন আপনার চেহারা আপনাকে প্রতিবিম্বিত করে, অন্যরা তা উপলব্ধি করে। এই ছেলেটির কথা ভাবুন যিনি সন্ধ্যায় গর্বিত। সে চেষ্টা করে ঘরের প্রত্যেকের জন্য খেয়াল করার জন্য তার মেশিমো দেখানোর চেষ্টা করছে। এটি আকর্ষণীয় নয়। এটি আন্তরিক এবং সততার সাথে নয়, এটি দুঃখজনক। তিনি মনে করেন তার প্রকৃত প্রকৃতি যথেষ্ট ভাল নয়। সেই ব্যক্তি হবেন না।
   • আপনি ড্যান্ডি, হিপ্পি বা ক্রীড়াবিদ কোনও ব্যাপার নয়। যদি কিছু লোক মনে করেন যে আপনার নখের উপর চকচকে পোলিশ রয়েছে কারণ আপনি বোকা, তাদের ভুল হতে দিন। যদি তারা ভাবেন যে ভেগান হওয়ার কারণে আপনার কাছে চরমপন্থী, দুর্দান্ত চরিত্র রয়েছে। এটা এমনকি হাস্যকর। লোকেরা আপনাকে বিচার করবে - তাদের এটি করতে দিন। তারা কী চায় তা ভাবতে পারে। এটি অবশ্যই আপনার উপর কোনও প্রভাব ফেলবে না।

পদ্ধতি 4 একটি সুন্দর আচরণ করুন

1. 
   

   
   উষ্ণ এবং সদয় হন। আপনি কি জানেন লজ্জাজনক লোকেরা কেন খারাপভাবে বোঝা যায়? এটি অন্যদের শীতলতা এবং রিজার্ভ হিসাবে তাদের লজ্জা উপলব্ধি কারণ। এগুলি দুটি গুণ যা সত্যই অন্যকে ভয় দেখায় এবং বাধা দেয়। বিরোধিতা করুন! উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া জীবনের সর্বস্তরের ক্ষেত্রে খুব জনপ্রিয় - এটি এটি দেখায় যে আপনি অন্য ব্যক্তির উদ্বেগগুলির প্রতি যত্নশীল হন এবং তাদের সুন্দর বোধ করতে চান। কে না পছন্দ করবে?
   • এলোমেলোভাবে রেন্ডার করুন। অন্যদের জন্য না জানলেও জিনিস করুন। আপনি যখন কোনও বিল্ডিংয়ের ভিতরে প্রবেশ করবেন বা প্রস্থান করবেন তখন দরজাটি ধরে রাখুন, কোনও অচেনা লোকটি ফেলেছে এমন কিছু বাছাই করুন এবং ছবিটিকে এমন একটি গোষ্ঠীতে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দিন যা কোনওটি তৈরি করতে চায়।দান করার এই উদ্বেগজনক উপায় অন্যকে অনুপ্রাণিত করে এবং বিনিময়ে তাদের একই জিনিস করতে উত্সাহিত করে - কেবল আপনার জন্য নয়, অন্যান্য জীবনের জন্য যারা তাদের জীবনযাপন করে।
2. বহির্মুখী হতে হবে। একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট পর্যন্ত। সাধারণভাবে বলতে গেলে, লোকেদের কিছু নির্দিষ্ট পরিমাণে বহির্ভূতকরণের প্রশংসা করে। এটি উপলব্ধি করে: আমরা সকলেই কথোপকথনটি সহজ এবং সামাজিক হতে চাই, বহির্মুখীরা আমাদের কম বিব্রত বোধ করতে দেয়। আপনি যদি কোনও কথা না বলে টেবিলে বসে থাকেন তবে ভাল, আপনি অন্য কোথাও হতে পারেন। কথোপকথনে যোগ দিন! আপনার ভয়েস শুনতে। অন্যরা কীভাবে আপনার গুণাবলী উপলব্ধি করতে সক্ষম হবে?
   • আপনি যদি জানেন যে আপনি কথোপকথনকে একচেটিয়াকরণ করতে চান তবে একবারে এটি ব্যাক বার্নারে রাখুন। সকলেই একজন ভাল কথাবার্তার প্রশংসা করে, তবে যে কেউ অন্যকে কথা বলতে দেয় না তার সাথে কেউ থাকতে চায় না। আপনি যদি শেষ পাঁচটি বাক্যটি উচ্চারণ করেন তবে কিছুটা দূরে নিয়ে যান। অন্য লোকদের নিজের মধ্যে throwোকানোর স্টাইল নাও থাকতে পারে, তাদের একটি আমন্ত্রণের প্রয়োজন হতে পারে। তাদের সাথে মঞ্চটি ভাগ করে নিতে তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন।
3. আঁকড়ে থাকবেন না। লোকেদের ভালো মানুষ পছন্দ করেন, এমন লোক নয় যা একেবারে সন্তুষ্ট করতে চান। আপনি যদি অনেক বেশি প্রশংসা করেন এবং অন্য কুকুরের মতো সর্বত্র অন্যকে অনুসরণ করেন তবে আপনি যা খুঁজছেন তা পাবেন না। আপনার মতোই লাভজনক, আপনার মনে হবে এমন এক অদৃশ্য মশা যা আমরা ডিকনস্ট্রাক্ট করতে চাই। উদাসীন হতে হবে না, স্নেহের অভাব আছে।
   • আপনি যদি সাবধান হন তবে আপনি ক্লুগুলি উপলব্ধি করতে সক্ষম হবেন। যদি কেউ আপনার "অগ্রযাত্রায়" সাড়া না দেয়, কেবল নম্র হন, সত্যই কোনও প্রচেষ্টা করেন না - এবং আপনি সাক্ষাত করা বা ক্রমাগত বাইরে বেরোন এড়াতে পারেন, আপনি আঁকড়ে থাকতে পারেন। এমনকি যদি আপনার উদ্দেশ্যগুলি ভাল হয় তবে মরিয়া হওয়া আকর্ষণীয় নয়। কিছুটা দূরে দেখুন এবং দেখুন তিনি আপনাকে তুলেছেন কিনা।
4. কাউকে একটি পরিষেবার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন প্রভাব সম্পর্কে শুনে থাকেন তবে আপনি জানেন যে আমরা কোথায় যাচ্ছি। তিনি জানেন যে আমরা প্রায়শই আমাদের দ্বারা প্রভাবিত হই নিজের আচরণ আমরা আমাদের ধারণা নির্ধারণ করতে। আপনি যদি কারও জন্য সুন্দর কিছু করেন তবে আপনি এই ব্যক্তিকে বেশি ভালবাসবেন। আপনি যদি কাউকে আঘাত করেন তবে আপনি সেই ব্যক্তিকে কম ভালোবাসবেন। একে জ্ঞানীয় অসম্পূর্ণতা বলা হয়। কাউকে আপনার অনুগ্রহ করতে বলুন - যদি ব্যক্তি রাজি হন তবে আপনি নিজেকে আরও বেশি উপভোগ করছেন।
   • ধারণাটি হ'ল আমরা অচেতনভাবে আমাদের ক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করি এবং কেন আমরা এটি করি তা অবাক করি। আমি কেন এই ব্যক্তিকে আমার প্রিয় কাপটি ধার দিয়েছি? ঠিক আছে, মিমি ... এটি অবশ্যই কারণ আমি এটি পছন্দ করি। আলো! এটি মজার কারণ কারণ আমরা কাউকে প্রশংসা করি এবং এই ব্যক্তির সত্যই প্রশংসা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই।

5. 
   

   
   আপনার প্রতিশ্রুতি পূরণ করুন। আপনি নিজের আপস করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। একে "আপস" বলা হয় কারণ আপনি এটি করার প্রচেষ্টা করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন, শেষ মুহুর্তে বাতিল করবেন না। যদি বলপূর্বক মজুরির কোনও ঘটনা আপনাকে আপনার প্রতিশ্রুতি বাস্তবায়িত করতে বাধা দেয়, আপনি যখন শিখবেন যে আপনি আপনার প্রতিশ্রুতি পূরণ করতে সক্ষম হবেন না তখন লোকেদের তাদের জানাতে দিন। এটি জড়িত অন্যান্য ব্যক্তিদের জন্য বিরক্তিকর হবে, তবে কমপক্ষে তারা এটি জানতে পারবেন এবং সেই অনুযায়ী তাদের সময়সূচিটি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন।
   • কোনও নৈশভোজে অংশ নেওয়া বা কোনও প্রকল্প শেষ করা, আপনার বন্ধুদের বা সহকর্মীদের আপনার অগ্রগতির বাইরে রাখাই গুরুত্বপূর্ণ keep ইমেল প্রেরণ করা যাই হোক না কেন তা বলার মতো সবকিছুই পরিকল্পনা অনুসারে চলে বা অপ্রত্যাশিত বিলম্বের জন্য ক্ষমা চেয়ে ও পাঠাও, প্রত্যেকে এই যোগাযোগের প্রশংসা করে। কী চলছে তা না জানা বিশেষত হতাশার কারণ হতে পারে, যদিও প্রকল্পটি সময়মত করা হয় এবং এর গুণমানটি নিখুঁত।
6. আপনার মতামত আরোপ করার চেষ্টা না করে ডিফেন্ড করুন। প্রশংসা করার জন্য, আপনার অবশ্যই ব্যক্তিত্ব থাকতে হবে। বিপরীতে কেউ বলতে পারে না। আপনার ব্যক্তিত্বের অংশটি এই নীতি, মতামত এবং বিশ্বাসের ভিত্তিতে তৈরি। তাদের প্রকাশ করুন! তারা আপনার অংশ। তারা ঘর সঞ্চারিত করবে। যদি আমাদের সবার মতামত একই থাকে তবে জীবনটি অবিশ্বাস্যরকম বিরক্তিকর হবে। আপনার 2 ইউরো বেট করুন। এটি আকর্ষণীয় কিছু হতে পারে।
   • আপনার মতামত রক্ষা করা একটি জিনিস, তাদের আরোপ করার চেষ্টা করা অন্যটি। আপনি যদি কথোপকথনে কারও অবস্থানের সাথে একমত না হন, নিখুঁত! বিষয়টি অনুসন্ধান করুন। টক। আপনার ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে বৌদ্ধিক আলোচনা করুন। আপনি দুজনেই কিছু শিখবেন। তাকে আপনার মতো ভাবতে বা কথোপকথনটি বন্ধ করার চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনার মনটি উন্মুক্ত করুন এবং তাঁর দৃষ্টিভঙ্গিটি বোঝার চেষ্টা করুন he সম্ভবত আপনিও কিছু আবিষ্কার করবেন।
7. মানুষকে খুশি করতে এটি যে কোনও কিছুর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ সংবেদনশীল প্রাণী। আপনার পরিচিত কেউ যদি এই সত্যকে দোষ দিতে শুরু করেন যে ছোট্ট ইস্টার খরগোশ হ'ল Jesusসা মসিহের হারানো মহান-নাতি এবং আপনাকে চান vraiiiiment যে এই ব্যক্তি আপনার প্রশংসা করে, তাকে একেবারে মনোরোগের হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত বলে জানিয়ে কোনও দৃশ্য তৈরি করবেন না। ওকে বাঁচুক। এটি এমন ব্যক্তির পক্ষেও বৈধ যে এরকম কিছু বলবে, "আমি সত্যিই ভাবি যে আমার মূল গুণটি পায়ে পা রাখা। আমার সমস্ত ক্রিয়া বিনীত ও নিঃস্বার্থ। অহঙ্কারী এবং কোনও সংবেদনশীলতা ছাড়াই নিজেকে উপস্থাপন করার পক্ষে এটি ভাল উপায় নয়।
   • আপনি যদি এই লোকদের দ্বারা প্রশংসা করতে চান তবেই এটি। ব্যক্তিটি দুর্দান্ত বলে উল্লেখ করার জন্য পর্যাপ্ত মন্তব্যের পরেও আপনার স্বভাব হারাতে আপনার অধিকার রয়েছে। তবে আপনি যদি সেই ব্যক্তি / গোষ্ঠীটি সম্প্রতি জানেন তবে কখনও কখনও কথোপকথনটি অনুসরণ করা আরও পরামর্শ দেওয়া হয়।
8. প্রশংসা মানুষ। প্রত্যেকের নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন। আমরা চাই যে লোকেরা আমাদের বলুক যে আমরা স্মার্ট, মজার, ভাল পোষাক ইত্যাদি। আমাদের কখনই যথেষ্ট বলা যায় না। যখন আমরা কারও সাথে সাক্ষাত করি যখন সে আমাদের সম্পর্কে নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক কিছু বলে, এটি আমাদের একটি ভাল দিন কাটাতে সহায়তা করতে পারে। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: কিছু লোক তাদের বিষয়গুলি সম্পর্কে ইতিবাচক কোনও কিছু না শুনে তাদের পুরো জীবন ব্যয় করে। আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন। এটি আপনার জীবনে দুই সেকেন্ড লাগবে।
   • সৎ থাকুন। কারও কাছে যেতে বলো না যে আপনি তার খাকি প্যান্ট পছন্দ করেন। অর্থবহ হও। আপনার ব্যক্তিত্ব প্রচার করুন। এটি এত সহজ কিছু হতে পারে "এটি একটি ভাল ধারণা। প্রায়শই, সর্বাধিক সংক্ষিপ্ত মন্তব্যগুলি আরও চিন্তাশীল (এবং আরও বিশ্বাসযোগ্য) হয়। "আপনি এত মজার" শব্দের উপর একটি খেলার পরে বা "উইকিটিতে আপনি এই নিবন্ধটি লিখেছেন তা আসলেই গভীর, এটি আমাকে অনেক ভাবতে বাধ্য করে। আপনি যাই বলুন না কেন, এ সম্পর্কে আন্তরিকভাবে চিন্তা করুন। আপনি সম্ভবত কিছু ফিরে পাবেন।
9. চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ মানুষ সমাজে প্রজাপতি নয়। আমরা মনোযোগ দিতে চাই, তবে কীভাবে সেখানে পৌঁছতে হবে তা আমরা সত্যই জানি না। আমরা সকলেই সমাজে দুর্বল বোধ করি এবং আমরা সকলেই এটিকে হ্রাস করতে চাই। প্রত্যেকে আপনার মতো একই নৌকোতে রয়েছেন বুঝতে পেরে, আপনার পক্ষে উপলব্ধি করা সহজ হবে যে "কাজ করা" কোনও বিষয় নয় - এটি কেবল সাহস লাগে। অন্যরাও প্রয়োজন এটি করুন, তবে তারা নিজেরাই সন্তুষ্ট বোধ করেন। আপনি যদি কারও সাথে বন্ধু হতে চান তবে তার সাথে কথোপকথন শুরু করুন। সে আশা করছিল হয়তো।
   • আপনি যদি প্রাথমিক উপাদান না হন তবে অন্যকে খুশি করা অসম্ভব। কখনও কখনও আমাদের নিজেদেরকে সন্তুষ্ট না করার ধারণা থাকে যখন অন্যটি আমাদের প্রতি কোনও অনুভূতি, ইতিবাচক বা নেতিবাচক বোধ করে না - কারণ আমরা এতে জড়িত হইনি it পরের বার আপনি যখন একদল লোকের সাথে থাকবেন তখন আপনি প্রশংসা করতে চান, আপনার ব্যক্তিত্ব দেখান। গ্রুপে ভূমিকা নেওয়ার চেষ্টা করুন। একটি রসিকতা বলুন, হাসুন, একটি সাধারণ কথোপকথন শুরু করুন। এটি একটি স্প্রিংবোর্ড হিসাবে পরিবেশন করবে।