বিজ্ঞপ্তি শ্বাস প্রশ্বাস কিভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 বৃত্তাকার শ্বাসের কৌশল শেখা
• পার্ট 2 কৌশল অনুশীলন
• পার্ট 3 তার যন্ত্র দিয়ে কৌশলটি অনুশীলন করছেন

যখন কোনও ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেয়, তখন এটি নাক দিয়ে বাতাসকে অনুপ্রাণিত করে এবং মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ায়। কোনও সংগীতশিল্পী যিনি বাতাসের যন্ত্র বাজান, তাদের শ্বাস প্রশ্বাসের এই উপায়টি সমস্যাযুক্ত কারণ এটি একটি দীর্ঘ দীর্ঘ নোট ধরে রাখার অনুমতি দেয় না এবং এইভাবে লিখিত সংগীত তৈরি করতে দেয় না। ভাগ্যক্রমে, বিজ্ঞপ্তিযুক্ত শ্বাস প্রশ্বাসের (বা অবিচ্ছিন্ন শ্বাস প্রশ্বাসের) কৌশল রয়েছে যা আপনাকে শ্বাস ও একই সাথে আপনার শ্বাসের অনুপ্রেরণা দেয়, যা সংগীতজ্ঞদের জন্য আরও বেশি সম্ভাবনা দেয়। যদিও শ্বাস প্রশ্বাসের এই উপায়টি শুধুমাত্র পশ্চিমা বিশ্বে অল্প সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে, এটি অন্যান্য সংস্কৃতিতে শতাব্দী ধরে এবং সম্ভবত সহস্রাব্দের জন্য এটি গায়ক বা সংগীতজ্ঞদের সেবা করেছে, কারণ এটি মূলত অস্ট্রেলিয়ার আদিবাসী জনগণের দ্বারা বিকশিত হয়েছিল।

পর্যায়ে

পর্ব 1 বৃত্তাকার শ্বাসের কৌশল শেখা

1. 
   

   
   আপনার গালগুলি বায়ু দিয়ে পূর্ণ করুন এবং শ্বাস প্রশ্বাসটি নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। কৌশলটিতে বায়ুর দ্বিতীয় উত্স স্থাপন করা জড়িত যা আপনি যখন ফুসফুসগুলি খালি করতে চলেছেন তখন আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
   • যদিও এটি আপনাকে একটি হ্যামস্টারের মতো দেখায় যাঁর তার জোলগুলি পূর্ণ করেছে, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনাকে আপনার গাল বায়ুর ব্যাগ হিসাবে ব্যাগপাইপের মতো কাজ করতে দেয় allow

2. 
   

   
   আপনার মুখে যে বায়ু ছিল সেটিকে তাড়িয়ে দিন। গালের পেশীগুলির মধ্য দিয়ে বায়ু প্রবাহিত করার জন্য আপনার মুখকে কিছুটা খোলা রেখে আপনার চোয়ালগুলি আরও কাছে সরিয়ে দিন। নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নিতে চালিয়ে যান। বাতাসের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করুন যাতে আপনি আপনার মুখটি 3 সেকেন্ডেরও বেশি এবং 5 সেকেন্ডেরও কম সময়ে খালি করে রাখেন।
   • বৃত্তাকার শ্বাস চক্রের এই পর্যায়ে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে রেসিপ্রেটাররা সকলেই একমত নন। তাদের মধ্যে কেউ প্রায় পুরো সময় হাঁসফাঁস করে রাখা এবং ফুসফুস থেকে বায়ু দিয়ে ঘন ঘন রিফিল করার পরামর্শ দেয়। অন্যরা পরামর্শ দেয় যে মুখ দিয়ে বাতাস বের করে দেওয়ার সময় গালগুলি অপ্রস্তুত হওয়া স্বাভাবিক is
   • এই দুটি উপায়ে চেষ্টা করুন এবং দেখুন যে আপনি আপনার বায়ু যন্ত্রটি বাজানোর সাথে সাথে কোনটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর এবং আরামদায়ক।

3. 
   

   
   
   
   আপনার মুখের বায়ু ফাঁকা থাকলে কীভাবে ফুসফুসকে বহিষ্কার করবেন তা শিখুন। যেহেতু আপনি আপনার নাক দিয়ে অবিচ্ছিন্ন বায়ু প্রবাহকে অনুপ্রাণিত করেছেন, তাই আপনার মুখ খালি হওয়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসগুলি বায়ুতে ভরা উচিত। আপনি গ্লোটিস (উপরের ল্যারিনেক্স) এয়ারওয়েতে বাধা বা মুক্তি দিয়ে বায়ু সরবরাহের উত্স পরিবর্তন করতে পারেন।

4. 
   

   
   আপনার গাল আবার বাতাসে পূর্ণ করুন। আপনার ফুসফুসগুলি ফাঁকা হওয়ার আগে অবশ্যই এটি করতে হবে আপনি যখন বাতাস ব্যবহার করছেন তখনও যন্ত্রটি বাজানোর জন্য আপনার ফুসফুস রয়েছে।

5. 
   

   
   এই চক্রটি অবিচ্ছিন্নভাবে পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যখন এটি প্রাকৃতিক উপায়ে বজায় রাখতে সক্ষম হন, আপনি যখন বাতাসের যন্ত্রটি খেলেন তখন বাতাসকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আপনাকে আর বিরতি নিতে হবে না।

পার্ট 2 কৌশল অনুশীলন

1. 
   

   
   
   
   জল থুথু শিখুন। আপনার মুখের মাধ্যমে জলের সূক্ষ্ম কান্ডটি বের করে দিয়ে, আপনি বৃত্তাকার শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল অনুশীলন করে বায়ুতে কী হওয়া উচিত তা অনুভব করতে পারেন। আপনার ঠোঁটে স্লাইড হওয়া এবং আপনার মুখ থেকে প্রবাহিত জলের সাথে প্রবাহটি আরও লক্ষণীয়। যদি আপনি বৃত্তাকার শ্বাসের অনুশীলন করার সময় জল থুথু ফেলে থাকেন তবে আপনি গালের পেশীগুলির সাথে আপনার বাদ্যযন্ত্রের সাহায্যে বায়ু প্রবাহ এবং শব্দ তৈরি করতে ব্যবহৃত শক্তিগুলি প্রয়োগ করতে পারেন।
   • যতটা সম্ভব জল দিয়ে আপনার মুখটি পূরণ করুন।
   • সূক্ষ্ম, অবিচ্ছিন্ন প্রবাহে আপনি আপনার মুখের মধ্য দিয়ে জল ডুবিয়ে ফেললে নাক দিয়ে শ্বাস এবং শ্বাস ছাড়ুন।

2. 
   

   
   একটি খড় ব্যবহার করুন। খড়ের এক প্রান্তটি আপনার ঠোঁটের সাথে যেমন আপনি বায়ুপ্রবাহের মুখের সাহায্যে বায়ু প্রবাহ তৈরি করতে প্রশিক্ষণ দেবেন। খড়ের অপর প্রান্তটি পানিতে ভরা গ্লাসে রাখুন এবং জলে বুদবুদ উত্পন্ন করতে আপনি খড়ের মধ্যে ফুঁকানোর সময় বৃত্তাকার শ্বাসের অনুশীলন করুন।

3. 
   

   
   ভোকালাইজেশন করুন। বৃত্তাকার শ্বাসটি সম্ভবত ড্যাজিরিডু (traditionalতিহ্যবাহী অস্ট্রেলিয়ান আদিবাসী বায়ু যন্ত্র) এর খেলোয়াড়দের দ্বারা আবিষ্কার করা হয়েছিল যারা সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী শব্দগুলি উত্পাদন করতে চেয়েছিলেন। এই বাদ্যযন্ত্রটির অনুশীলন শেখানো সঙ্গীতজ্ঞরা পরামর্শ দেন যাঁরা ভোকালাইজেশন অনুশীলন করেন তাদের কাছে বিজ্ঞপ্তি শ্বাস নেওয়ার কৌশলটি দক্ষ করার জন্য আরও বেশি সুবিধা রয়েছে।
   • ফুসফুস থেকে বায়ু প্রবেশের জন্য গ্লোটটিসে বায়ু পথটি খোলার সাথে সাথে একটি জোরে শব্দ উত্পন্ন করুন।

4. 
   

   
   আপনার বাদ্যযন্ত্রের মুখপত্র দিয়ে কৌশলটি পরীক্ষা করুন। খড়ের মধ্যে উড়ে যাওয়া খুব ভাল অনুশীলন হতে পারে তবে আপনি যখন আপনার বায়ু যন্ত্রের মধ্যে ফুঁক দেন তখন আপনার কাছে যা আছে তার খুব কাছাকাছি বোধ করতে দেয় না। এর মুখটি আপনাকে নোট তৈরি করার সময় কৌশলটি অনুশীলন করার অনুমতি দিতে পারে, আপনার সত্যিকারের সংগীত তৈরি না করেই।
   • আপনি যদি শব্দ প্রবাহে তীব্র বিরতি শুনতে পান তবে দুটি বায়ু উত্সের কোনওটিকে পুনর্নবীকরণের আগে আপনি সম্ভবত খুব বেশি সময় অপেক্ষা করবেন। ফুসফুসটি সম্পূর্ণ খালি হওয়ার আগে আপনার মুখটি ফুঁতে ফুসফুস থেকে আগত বায়ুটিকে অবরুদ্ধ করুন।এছাড়াও, গ্লোটটিস এয়ারওয়েজ খোলার সময় খালি হওয়ার ঠিক আগে আপনার মুখ থেকে বাতাসকে বহিষ্কার করা বন্ধ করুন যাতে ফুসফুস থেকে বায়ু বের হয়।
   • এই অনুশীলনটি অত্যন্ত শিক্ষণীয় কারণ আপনার বোধ হয় আপনার ঠোঁটে কতটা চাপ প্রয়োগ করা দরকার তাই আপনি কোনও বাদ্যযন্ত্র বাজানোর সময় অবিচ্ছিন্ন শ্বাস কৌশল কার্যকরভাবে প্রয়োগ করতে পারেন।

পার্ট 3 তার যন্ত্র দিয়ে কৌশলটি অনুশীলন করছেন

1. 
   

   
   যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি বায়ু যন্ত্র দিয়ে কৌশলটি পরীক্ষা করুন। একই সাথে সংগীত নোট উত্পাদন করার চেষ্টা করার সময় একটি খড় প্রয়োগ করার আগে ফুঁ দিয়ে ফুঁক দিয়ে ঝাঁকুনির অপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার যন্ত্রের মুখপত্রটি দিয়ে অবিচ্ছিন্ন শব্দ তৈরি করতে সক্ষম হবেন, আপনার বায়ু যন্ত্রের সাহায্যে সংগীতের টুকরো বাজিয়ে কৌশলটি অনুশীলন শুরু করুন।

2. 
   

   
   ধীরে ধীরে কৌশলটি আয়ত্ত করতে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন। অবিরাম শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করার সময় শুরু থেকেই জটিল সংগীত বাজানোর চেষ্টা করবেন না। একক নোট দিয়ে শুরু করুন, তারপরে আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে আরও জটিল জটিল নোটগুলিতে এগিয়ে যান। এটি আপনাকে বৃত্তাকার শ্বাসের কৌশলটি আয়ত্ত করতে সময় দেবে।
   • নির্দিষ্ট গানের নিবন্ধগুলিতে অবিরাম শ্বাস নিতে অনুশীলন করা সহজ। আপনার উপকরণগুলির সীমার উপরের অংশে যেখানে আপনাকে নোট উত্পন্ন করতে হবে এমন অনুশীলনগুলি শুরু করা আপনার পক্ষে বিষয়গুলি সহজ হতে পারে।

3. 
   

   
   প্রতিদিন কিছুটা কৌশল অনুশীলন করুন। বিজ্ঞপ্তি শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন মানসিক ও শারীরিকভাবে খুব ক্লান্তিকর হতে পারে এবং এজন্য আপনাকে আপনার প্রচেষ্টার ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে আপনার কেবলমাত্র মাঝে মাঝে অনুশীলন করা উচিত, বরং এটি যে আপনি কেবলমাত্র কয়েক মিনিটের জন্য খুব নিয়মিত (উদাহরণস্বরূপ, দিনে 3 বার) করা উচিত।