টেস্টোস্টেরন কীভাবে গ্রহণ করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 টেস্টোস্টেরনের সাথে সঠিক হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নির্বাচন করা
• পদ্ধতি 2 বাড়িতে ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন ব্যবহার করে দেখুন
• পদ্ধতি 3 টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি সম্পর্কে সমস্ত কিছু বুঝুন

বয়সের সাথে সাথে একজন মানুষের রক্তে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ হ্রাস পেতে পারে। একটি খাঁটি শারীরবৃত্তীয় হ্রাস একেবারে স্বাভাবিক, তবে কখনও কখনও ঘনত্ব খুব কম মানগুলিতে পৌঁছে যায়, যার ফলে নেতিবাচক লক্ষণগুলি দেখা যায় যা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে, যেমন লিবিডো হ্রাস, হতাশা এবং ক্লান্তির অনুভূতি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার টেস্টোস্টেরন কম, আপনি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিতে পারেন। তবে এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা প্রাকৃতিক কারণে (তার বয়সের কারণে) টেস্টোস্টেরন কম হ'ল এমন ব্যক্তির লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। তদতিরিক্ত, এত দিন আগে, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে এই হরমোনটির স্বাস্থ্যের বিরূপ প্রভাব হতে পারে, বিশেষত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 টেস্টোস্টেরনের সাথে সঠিক হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নির্বাচন করা

1. 
   

   
   মৌখিক পরিপূরক চেষ্টা করুন। এটি একটি মৌখিক চিকিত্সা যা মুখের মধ্যে দ্রবীভূত একটি ট্যাবলেট চুষে জড়িত। সাধারণত, এটি দিনে, সকাল এবং সন্ধ্যায় দুবার নেওয়া হয়। এই পদ্ধতির সাথে সুবিধাটি হ'ল এটি সারা শরীর জুড়ে হরমোনের একটি ক্রিয়াকে উত্সাহ দেয়।
   • যাইহোক, এই ট্যাবলেটগুলির একটি অপ্রীতিকর স্বাদ রয়েছে এবং এটি ওরাল মিউকোসাতে জ্বালা হতে পারে।

2. 
   

   
   ট্রান্সডার্মাল জেলটি বেছে নিন। এই খুব সাধারণ পদ্ধতির ত্বকে টেস্টোস্টেরন জেল প্রয়োগ করা। হরমোন শরীরে ডোজ দিয়ে কাজ করে যা মানব গ্রন্থিগুলির দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয়।পণ্যটি কাঁধ, বাহু, বুকে বা পেটে দিনে একবার প্রয়োগ করা হয়, সর্বদা একই সময়ে, প্রায়শই সকাল আটটা বাজে। জেল লাগানোর পরে হাত ধুয়ে ভুলবেন না।
   • এই শব্দবন্ধ খুব ব্যয়বহুল হতে পারে।
   • আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে মহিলা (বিশেষত গর্ভবতী মহিলা) এবং শিশুদের সংস্পর্শে আসার আগে জেলটি পুরোপুরি ত্বকে শোষিত হয়। হিম সম্পূর্ণরূপে শুকনো না হলে, আপনি এটি অন্য কোনও ব্যক্তির কাছে প্রেরণের ঝুঁকিপূর্ণ।

3. 
   

   
   
   
   ট্রান্সডার্মাল প্যাচগুলির ব্যবহার বিবেচনা করুন। আবার টেস্টোস্টেরনটি শরীরের দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত ডোজের মতো ত্বকের মাধ্যমে সংশ্লেষিত হয়। কিছু প্যাচগুলি অণ্ডকোষের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে, যদিও তাদের বেশিরভাগের অস্ত্র বা পিছনে থাকা উচিত। আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন একটি নতুন ব্যবহার করতে হবে, সর্বদা এটি একই সময়ে প্রয়োগ করা হয় (প্রায়শই সকাল সকাল 8:00 টার দিকে)।
   • প্যাচ অপসারণ করার সময়, কেউ এটি স্পর্শ না করে বা টেস্টোস্টেরনের সংস্পর্শে এসেছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি তাত্ক্ষণিকভাবে বাতিল করুন।
   • এই পদ্ধতির ব্যয়ও বেশি।

4. 
   

   
   প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (টিআরটি) শুরু করার আগে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। এটি এমন একটি চিকিত্সা যা স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা দরকার। প্রশাসনের যে পদ্ধতি আপনি চয়ন করুন না কেন, রক্তে এই হরমোনটির মাত্রা এবং চিকিত্সার কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • এই চিকিত্সা নির্ধারণের আগে, চিকিত্সকের একটি রেকটাল পাল্পেশন করা উচিত এবং একটি প্রোস্টেট নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন সনাক্ত করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া উচিত। যদি পিএসএ স্তরগুলি অস্বাভাবিক হয় (প্রস্টেট বৃদ্ধি বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়), পরবর্তী পরীক্ষাগুলি না করা পর্যন্ত আপনার হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি শুরু করা উচিত নয়।
   • টেস্টোস্টেরন চিকিত্সার তিন মাস পরে, পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি। যদি আপনার চিকিত্সা একটি বর্ধিত প্রস্টেট বা নোডুলস সম্পর্কে ভয় পান তবে চিকিত্সা বন্ধ করুন।
   • টেস্টোস্টেরন ঘনত্ব 300 এনজি / ডিএল এর নীচে এবং রোগীর হাইপোস্টোস্টেরোনেমিয়ার লক্ষণ থাকলে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • টেস্টোস্টেরন বড়ি হিসাবেও পাওয়া যায় তবে এটি খুব সহায়ক নয় কারণ লিভার এটি খুব দ্রুত বিপাকীয় করে তোলে। লিভারে টেস্টোস্টেরনের বিপাকটি ধীর করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা বড়ি রয়েছে, তবে কিছু গবেষণায় লিভারের ক্ষতি হতে পারে।

পদ্ধতি 2 বাড়িতে ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন ব্যবহার করে দেখুন

1. 
   

   
   
   
   এই বিকল্পটি শুধুমাত্র চিকিত্সার ব্যবস্থায় ব্যবহার করুন। টেস্টোস্টেরন লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। এটি সাধারণত অতিরিক্ত ব্যবহৃত হয় এবং এটি কালো বাজারে কেনা যায়, এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক পণ্য হিসাবে তৈরি করে। ভাল মানের, নির্বীজন এবং খাঁটি অবৈধ পণ্য নিরাপদ কিনা তা যাচাই করার কোনও উপায় নেই।

2. 
   

   
   ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন পদ্ধতিটি চয়ন করুন। টেস্টোস্টেরন 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম পর্যন্ত একটি সাধারণ ডোজ দিয়ে ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন দ্বারা প্রাপ্ত করা যেতে পারে। সাধারণত, প্রতি 2, 3 বা 4 সপ্তাহে একটি ইনজেকশন দেওয়া হয়, প্রায়শই জাংয়ের পেশীগুলিতে। টেস্টোস্টেরন ধীরে ধীরে ইনজেকশন সাইট থেকে শরীরে প্রবেশ করতে শুরু করে। ইনজেকশনগুলি হাসপাতাল বা ক্লিনিকে তৈরি করা যেতে পারে, যদিও অটো-ইনজেকশন প্রায়শই সম্ভব। এই পদ্ধতির প্রায়শই সর্বনিম্ন ব্যয়বহুল, এমনকি যদি আপনাকে প্রতি কয়েক সপ্তাহে নিজেকে ইঞ্জেকশন দিতে হয়।
   • এই পদ্ধতিটি শরীরের মতো হরমোন নিঃসরণের গ্যারান্টি দেয় না। কখনও কখনও (উদাহরণস্বরূপ, ইনজেকশনের পরে অবিলম্বে), হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি এবং কখনও কখনও কম হয় (ইনজেকশন সেশনগুলির মধ্যে সময়কালে)। এই আমরা কল বেলন কোস্টার প্রভাব.

3. 
   

   
   আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু প্রস্তুত করুন। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সঞ্চয় করার জন্য একটি পরিষ্কার এবং আরামদায়ক জায়গা সন্ধান করুন। রেফ্রিজারেটর থেকে হরমোনের শিশি নিন এবং এটি ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
   • আপনি নিজে ইনজেকশন দিলে প্রয়োজনীয় ডোজটি পরীক্ষা করুন।
   • শুরু করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।

4. 
   

   
   নির্ধারিত পরিমাণ টেস্টোস্টেরন প্রস্তুত করুন। শুরু করতে, সরাসরি শিশিটির রাবার স্টপারের মাঝখানে সূচটি .োকান। শিশিরের মধ্যে বায়ু ছাড়তে সিরিঞ্জের নিমজ্জনকারী টিপুন। সুই না সরিয়ে বোতলটি উল্টে করুন। তরলটি সম্পূর্ণভাবে সুইয়ের ডগাটি coverাকতে হবে। শিশিটি উল্টো দিকে ধরে রাখার সময়, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক ডোজটি সিরিঞ্জে নেওয়ার জন্য ধীরে ধীরে নিমজ্জনটিকে টানুন।
   • একটি সুই দিয়ে রাবার স্টপারটি পুনরায় ড্রিল করবেন না।
   • সুই অপসারণ না করে, সিরিঞ্জের এয়ার বুদবুদগুলি পরীক্ষা করুন। যদি তা হয় তবে আপনার আঙ্গুল দিয়ে হালকাভাবে সিরিঞ্জটি ট্যাপ করুন যাতে বুদবুদগুলি শীর্ষে ভেসে যায়। শিশি থেকে সিরিঞ্জ অপসারণ না করে সমস্ত বায়ু বুদবুদ অপসারণ না করা অবধি আস্তে আস্তে চাপ দিন।

5. 
   

   
   ইনজেকশন এলাকা পরিষ্কার করুন। বোতল থেকে সুই সরান। নিশ্চিত করুন যে কোনও কিছুই সূচ স্পর্শ করছে না। সংক্রমণের ক্ষেত্র পরিষ্কার করার জন্য অ্যালকোহলে ভেজানো তুলোর বল ব্যবহার করুন।
   • ইনজেকশন সাইটটি সাধারণত উরুর বাইরের মধ্যম তৃতীয় হয় তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করা উচিত।

6. 
   

   
   একটা ইনজেকশন দিন। লিনডেক্স এবং মধ্যম আঙুল দিয়ে একটি ভি গঠন করুন। আপনার হাতের তালুর গোড়াটি নিতম্বের কাছে রাখুন এবং আলতো করে উরুর মধ্যবর্তী তৃতীয় ত্বকের ত্বকটি আলতো করে প্রসারিত করুন। ইনজেকশনের সাইটটি আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির মধ্যে হওয়া উচিত যা ভি তৈরি করে a একটি দ্রুত এবং সুনির্দিষ্ট আন্দোলনে, ত্বকে সূঁচটি .োকান। যদি রক্ত ​​না থাকে তবে ধীরে ধীরে এবং আস্তে আস্তে সিরিঞ্জের নিমজ্জনকারীকে টিপে তরলটি ইনজেকশন করুন।
   • কোনও রক্ত ​​নেই তা নিশ্চিত করার জন্য নিমজ্জনকারীকে পিছনে টানুন। যদি আপনি সিরিঞ্জে রক্ত ​​লক্ষ্য করেন তবে থামুন।

7. 
   

   
   সরঞ্জাম পরিষ্কার করুন। সুই সরান এবং অ্যালকোহল দিয়ে আবার ত্বককে জীবাণুমুক্ত করুন। একটি ধারালো ধারক বা জৈবিক বর্জ্য ধারক মধ্যে ব্যবহৃত সূঁচগুলি নিষ্পত্তি করুন।
   • প্রয়োজনে রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে ত্বকে চাপ দিন।

পদ্ধতি 3 টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি সম্পর্কে সমস্ত কিছু বুঝুন

1. 
   

   
   টেস্টোস্টেরনের গুরুত্ব বুঝুন। এই হরমোনটি পুরুষ যৌন বৈশিষ্ট্য গঠনের জন্য দায়ী: নিম্ন কণ্ঠস্বর, ঘন হাড়, মুখের চুল এবং ঘন পেশী ভর। টেস্টোস্টেরন সরাসরি ইরেক্টাইল ফাংশন, পেনাইল এবং টেস্টিকুলার আকার এবং লিবিডোকে প্রভাবিত করে। টেস্টোস্টেরন লাল রক্তকণিকা এবং শুক্রাণু উত্পাদনেও ভূমিকা রাখে।
   • এই হরমোনের একটি সাধারণ ঘনত্ব উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাক রোধ করতে সহায়তা করে।

2. 
   

   
   স্তর কেন নীচে চলে যায় তা সন্ধান করুন। এটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। তবে হাইপোস্টোস্টেরোনিমিয়া বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ার সাথে যুক্ত। ঘনত্ব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়, সুতরাং কোনও পুরুষের মধ্যে সনাক্তকরণের স্তরগুলি খুব কম কিনা বা এটি বয়স-সম্পর্কিত হ্রাস কিনা তা নির্ধারণ করা সহজ নয় not
   • বয়সের সাথে সাথে এই হরমোনটির স্তর ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে, erection কম ঘন ঘন ঘটতে পারে।
   • তবে, খাড়া হওয়া বা বজায় রাখা স্বাভাবিক নয়। এছাড়াও, যৌন সম্পর্কে আগ্রহ হারিয়ে ফেলা স্বাভাবিক নয়। এই সমস্তগুলি ডায়াবেটিস এবং হতাশাসহ অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ইঙ্গিত করতে পারে।

3. 
   

   
   হাইপোস্টোস্টেরোনিমিয়ার লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা জানুন। যদিও টেস্টোস্টেরনের স্বল্প মাত্রা স্বাভাবিক, খুব নিম্ন স্তরের কারণে অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা নির্দেশ করতে পারে।
   • যৌন ক্রিয়ায় সমস্যা। এর মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন, সংখ্যা হ্রাস এবং উত্থানের গুণমান, কমে যাওয়া কাজ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
   • পরীক্ষার আকার হ্রাস।
   • মানসিক সমস্যা, যেমন হতাশা, উদ্বেগ, খিটখিটে, ঘনত্ব বা স্মৃতিশক্তির সমস্যা।
   • ঘুমের ব্যাধি
   • বর্ধিত ক্লান্তি বা সাধারণ শক্তির অভাবের অনুভূতি।
   • দেহের পরিবর্তনগুলি, যেমন পেটের মেদ বৃদ্ধি, পেশী ভর, শক্তি এবং স্ট্যামিনা হ্রাস, রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস, অস্টিওপেনিয়া (মাঝারি হাড়ের ক্ষয়ক্ষতি), অস্টিওপোরোসিস (কঙ্কালের অতিরিক্ত ভঙ্গুরতা) , হাড়ের ভর কমার কারণে)।
   • ফোলাভাব বা বুকে ব্যথা হওয়া
   • চুল পড়া।
   • উত্তপ্ত ঝলক
   • মহিলাদের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও হ্রাস পেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলির মধ্যে আকাঙ্ক্ষা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপ, দুর্বল পেশীগুলি, যোনি লুব্রিকেশন হ্রাস এবং বন্ধ্যাত্ব অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

4. 
   

   
   হাইপোস্টোস্টেরোনিমিয়া নির্ণয় করুন। একটি নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠার জন্য, ডাক্তারকে হরমোনের ঘনত্ব পরিমাপ করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে হবে এবং রক্তের নমুনা নিতে হবে। কখনও কখনও, শারীরিক পরীক্ষার ফলাফল, উপসর্গ এবং চিকিত্সার ইতিহাসের উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি নির্ধারিত হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি পরীক্ষা করার, ডায়াবেটিস পরীক্ষা নেওয়ার, আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য এবং আপনার হৃদয় পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারে।
   • যদি আপনার উপরে বর্ণিত কোনও লক্ষণ থাকে তবে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পরিমাপ করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

5. 
   

   
   টিআরটি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানার চেষ্টা করুন। আপনি যদি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। যেহেতু কিছু গুরুতর হতে পারে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ঘন ঘন এবং নিয়মিত পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। আপনার প্রতি 3 থেকে 6 মাসে এটি করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনাকে অবশ্যই শরীরের যে কোনও পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং দেরি না করে ডাক্তারকে অবহিত করতে হবে। এখানে অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা:
   • হার্ট অ্যাটাক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি,
   • থ্রোম্বোসিস এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি,
   • প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি,
   • ঘুমের শ্বাসকষ্টের লক্ষণ,
   • পলিসিথেমিয়া, অর্থাত্ সঞ্চালিত এরিথ্রোসাইটগুলির মোট পরিমাণে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি। এটি রক্তকে ঘন করে তোলে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়,
   • গাইনোকোমাস্টিয়া, অর্থাৎ পুরুষদের মধ্যে স্তনের বৃদ্ধি,
   • ল্যাকনে এবং তৈলাক্ত ত্বকের,
   • দাড়ি, পাবলিক চুল বা শরীরের হ্রাস,
   • অণ্ডকোষের আকার হ্রাস,
   • কোলেস্টেরল স্তর এবং লিপিড প্রোফাইল পরিবর্তন।

6. 
   

   
   টেস্টোস্টেরন কখন নেবেন না তা জেনে নিন। টেস্টোস্টেরনের সাথে প্রতিস্থাপন থেরাপি সমস্ত পুরুষের পক্ষে উপযুক্ত নয়। এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে এটির প্রস্তাব দেওয়া হয় না। উদাহরণস্বরূপ, স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি উচ্চ রক্তের লোহিত কোষ, হার্ট ফেইলিওর, প্রোস্টেট রোগ (সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া, প্রোস্টেট ক্যান্সার) এবং স্তনের ক্যান্সারের রোগীদের উচিত নয় এটি ব্যবহার করবেন না।