কীভাবে পরিমাপ করবেন (মহিলাদের জন্য)

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 আপনার বক্ষ এবং ব্রা আকার মাপছে
• পার্ট 2 আপনার কোমর এবং পোঁদ পরিমাপ
• পার্ট 3 প্যান্টের জন্য পরিমাপ নিন
• পার্ট 4 উচ্চতার জন্য পরিমাপ গ্রহণ করা
• পর্ব 5 পোশাক এবং স্কার্টের জন্য পরিমাপ নিন
• অংশ 6 উচ্চতা পরিমাপ

এই নিবন্ধে: আপনার বক্ষ এবং ব্রা আকার পরিমাপ করুন আপনার কোমর এবং পোঁদ পরিমাপ করুন প্যান্টের জন্য পরিমাপ তৈরি করুন শীর্ষের জন্য পরিমাপ তৈরি পোশাক এবং স্কার্টের জন্য পরিমাপ তৈরি করুন আপনার উচ্চতার উল্লেখ

আপনার আবক্ষতা, কোমর এবং পোঁদ সম্পর্কে জানা আপনার পক্ষে পুরোপুরি উপযুক্ত ফিট এমন পোশাক থাকার মূল চাবিকাঠি। ক্রাচ দৈর্ঘ্য, কাঁধের প্রস্থ এবং হাতা দৈর্ঘ্য সহ অন্যান্য পরিমাপগুলি প্রায়শই কম ব্যবহৃত হয়, তবে তাদের ক্ষেত্রে এটি জেনে রাখা কার্যকর ... আপনার সমস্ত পরিমাপ কীভাবে নেওয়া যায় তা শিখতে সহজ হয় যাতে আপনার সেগুলি থাকে পরের বার আপনি অনলাইনে কিনতে বা কাস্টম পোশাক অর্ডার করতে চান hand

পর্যায়ে

পর্ব 1 আপনার বক্ষ এবং ব্রা আকার মাপছে

1. 
   

   
   ওয়াক-ইন মিররের সামনে আপনার পিছনে সোজা হয়ে দাঁড়ান। সঠিক পরিমাপ গ্রহণের জন্য ভাল ভঙ্গি প্রয়োজনীয়।

2. 
   

   
   আপনার বুকের চারপাশে একটি টেপ পরিমাপ জড়ান। এটি আপনার পিঠে, আপনার কাঁধের ব্লেড এবং আপনার বাহুতে রাখুন। এটি অবশ্যই আপনার বুকের আরও প্রশস্ত স্তরে জড়িয়ে রাখা উচিত pped টেপ পরিমাপটি সোজা এবং মাটির সমান্তরাল হওয়া উচিত।

3. 
   

   
   বুকের মাঝখানে আপনার সামনে টেপ পরিমাপের শেষগুলি এক সাথে আনুন। আপনার থাম্বটি টেপ পরিমাপের নীচে রাখুন এবং এটি আরও শক্ত করবেন না, কারণ এর ফলে ভুল পরিমাপ হতে পারে। একটি পেন্সিল এবং কাগজের একটি শীট নিন এবং আপনার বুকে লিখুন।

4. 
   

   
   
   
   এটি আপনার বুকের নিচে জড়িয়ে দিন। এটি আপনার স্তনের নীচে, আপনার ব্রা এর নীচে যে স্তরে থাকবে তা করুন। পরিমাপ নোট করুন।

5. 
   

   
   আপনার ব্রা আকার গণনা করুন। আপনার ব্রা আকার নির্ধারণ করতে, আপনার আবক্ষু নিন এবং ব্রা পরে আপনার পেট (ব্রা ব্যান্ডের দৈর্ঘ্য) ঘুরিয়ে দিন। আপনার বুটটিকে নিকটতম পুরো সংখ্যায় গোল করুন এবং আপনার স্তক্ষীর কোলে আপনার বক্ষকে বিয়োগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার 90 সেন্টিমিটার বুকের পরিধি এবং 85 সেন্টিমিটার বুকের পরিধি থাকে তবে আপনি 5 সেন্টিমিটারের একটি পার্থক্য পান। পার্থক্য প্রতি প্রায় 2.5 সেমি জন্য একটি কাপ আকার যোগ করুন।
   • 2.5 সেমি একটি পার্থক্য একটি কাপ এ দেয়, 5 সেমি একটি পার্থক্য একটি কাপ বি দেয়, 7.5 সেমি একটি পার্থক্য একটি কাপ সি দেয়, 10 সেমি একটি পার্থক্য একটি কাপ ডি দেয়, ইত্যাদি।

পার্ট 2 আপনার কোমর এবং পোঁদ পরিমাপ

1. 
   

   
   
   
   নিজেকে অন্তর্বাসে রাখুন এবং ওয়াক-ইন মিররের সামনে দাঁড়ান। আপনার কোমরটি সঠিকভাবে নিতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার অন্তর্বাস আপনার কোমরকে শক্ত করে না। আপনাকে সেগুলি সরাতে হতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার আকার খুঁজুন। দাঁড়ানো অবস্থায়, সামনের দিকে বা পাশের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার শরীরটি যেদিকে বাঁকানো হচ্ছে তা স্পট করুন। এটি আপনার প্রাকৃতিক আকার। এটি আপনার ধড়ের সরু অংশ, সাধারণত আপনার ribcage এবং আপনার পেটের বোতামের মধ্যে অবস্থিত।

3. 
   

   
   আপনার প্রাকৃতিক কোমরের চারপাশে টেপ পরিমাপটি জড়ান। এটি মাটির সমান্তরালে রাখুন। আপনি অবশ্যই আপনার শ্বাস বা পেট ধরে রাখবেন না। যথাযথ পরিমাপের জন্য আরামদায়ক সোজা অবস্থায় দাঁড়াও। টেপ পরিমাপ overtighten না সতর্কতা অবলম্বন করুন।

4. 
   

   
   পরিমাপ নোট করুন। আয়নাতে নম্বরটি দেখুন বা আপনার পিঠটি সোজা রেখে নীচে দেখুন। কাগজের টুকরোতে নাম্বারটি লিখুন।

5. 
   

   
   এটিকে আপনার নিতম্ব এবং নিতম্বের বিস্তৃত স্তরে প্রায় জড়িয়ে দিন। এটি আপনার প্রাকৃতিক কোমরের নীচে 18 থেকে 23 সেন্টিমিটারের মধ্যে থাকে। মাটির সাথে সমান্তরাল টেপ পরিমাপ রাখুন।

6. 
   

   
   মাঝখানে টেপ পরিমাপের শেষগুলি একসাথে আপনার সামনে এনে দিন। ওভার কড়া করা থেকে বিরত থাকুন।

7. 
   

   
   পরিমাপ নোট করুন। আপনার পা এবং একসাথে পা সোজা রাখার সময় আয়নায় নম্বরটি দেখুন বা মাথা নীচু করুন। কাগজের টুকরোতে ফলাফল লিখুন।

পার্ট 3 প্যান্টের জন্য পরিমাপ নিন

1. 
   

   
   আপনার ক্রাচ দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। এটি স্যুট প্যান্ট এবং অন্যান্য ট্রাউজারগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি অনুসন্ধান করার জন্য সঠিক দৈর্ঘ্য নির্ধারণের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। আপনার জুতা হিল উচ্চতা বিবেচনা করা মনে রাখবেন। যদি সম্ভব হয় তবে একজন বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। যদি কেউ না থাকে তবে আপনার ক্র্যাচের দৈর্ঘ্য মাপার জন্য আপনার পক্ষে উপযুক্ত জিন্সটি ব্যবহার করুন।
   • আপনার ক্রাচ দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। আপনার গোড়ালি এবং ক্র্যাচের নীচে আপনার পায়ের দৈর্ঘ্য আপনার উরুর শীর্ষে পরিমাপ করতে আপনার বন্ধুকে একটি টেপ পরিমাপ ব্যবহার করতে বলুন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার ডান পা দিয়ে দাঁড়ানো।
   • যদি জিন্স ব্যবহার করে থাকেন তবে প্যান্টের নীচ থেকে ক্র্যাচের সর্বনিম্ন পয়েন্ট পর্যন্ত দূরত্ব পরিমাপ করতে পরিমাপ টেপটি ব্যবহার করুন।
   • পরিমাপ নোট করুন। ফলাফলটি নিকটতম সেন্টিমিটারে গোল করে কাগজে লিখে দিন।

2. 
   

   
   আপনার জাং পরিধি পরিমাপ করুন। এই পরিমাপটি প্রায়শই স্টকিংস এবং তৈরি ট্রাউজারগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।
   • আয়নার সামনে নিজের পা সামান্য আলাদা করে দাঁড়ান।
   • আপনার উরুর ঘন অংশের চারপাশে এক মিটার মোড়ক করুন। মাপার টেপ টাউট এবং মাটির সাথে সমান্তরাল রাখুন, তবে এটি এতটা প্রসারিত করবেন না যে এটি আপনার মাংসে ডুবে যায়।
   • আপনার উরুর সামনের দিকে প্রান্তগুলি একসাথে আনুন।
   • পরিমাপ নোট করুন। আয়না ব্যবহার করে বা আপনার পা বা টেপ পরিমাপটি সরানো ছাড়াই নীচে তাকান নম্বরটি পড়ুন। কাগজের টুকরোতে নাম্বারটি লিখুন।

3. 
   

   
   আপনার স্টফিং পরিমাপ করুন। সাধারণভাবে, এই পরিমাপটি নির্দিষ্ট ধরণের স্যুট প্যান্টের জন্য ব্যবহৃত হয়।
   • আপনার পিছনে সোজা এবং পা এবং পা সামান্য পৃথক পৃথক সঙ্গে একটি আয়না সামনে দাঁড়িয়ে।
   • আপনার প্রাকৃতিক কোমরের মাঝখানে, আপনার পিছনে টেপ পরিমাপের শেষটি ধরে রাখুন।
   • সঙ্কুচিত না করে, সামনে নিজের প্রাকৃতিক কোমরের মাঝামাঝি না হওয়া অবধি আলতো করে আপনার পা এবং পেছনের মাঝখানে মিটারটি আপনার ক্রাচের দিকে রেখে দিন।
   • আয়নাতে ফলাফলটি দেখুন বা অবস্থান পরিবর্তন না করে আলতো করে মাথা নীচু করুন।
   • কাগজে নাম্বার লিখুন।

পার্ট 4 উচ্চতার জন্য পরিমাপ গ্রহণ করা

1. 
   

   
   আপনার হাতা দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। এই পরিমাপটি নির্দিষ্ট ধরণের উচ্চ পেশাদার, স্যুট বা পরিমাপের জন্য তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়।
   • একজন বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার কনুই বাঁকানো একটি ডান কোণ এবং আপনার পোঁদ উপর আপনার হাত দিয়ে দাঁড়ানো।
   • আপনার ঘাড়ের পিছনে টেপ পরিমাপের শেষটি আপনার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন। তারপরে তাকে এটি আপনার কাঁধের বাইরের দিকে চালিয়ে যেতে বলুন এবং তারপরে আপনার হাতটি, আপনার কনুইয়ের উপরে এবং আপনার কব্জি পর্যন্ত চালিয়ে যান। এই পরিমাপটি অবশ্যই একটি শটে নেওয়া উচিত। এটি বেশ কয়েকটি পদক্ষেপে ভাঙবেন না।
   • কাগজে পরিমাপ নোট করুন।

2. 
   

   
   আপনার বাইসপগুলি পরিমাপ করুন। কাস্টম শীর্ষ বা পোশাক অর্ডার করার সময় এই পরিমাপটি ব্যবহার করুন।
   • একটি আয়না সামনে দাঁড়ানো, বাহু প্রসারিত।
   • আপনার বাহুর উপরের অংশের ঘন অংশের চারপাশে একটি টেপ পরিমাপ মোড়ক করুন। টেপ পরিমাপ প্রসারিত করুন, তবে এটি আপনার ত্বকে ডুবে যায় না এমন স্থানে নয়।
   • পরিমাপ নোট করুন। আয়নায় নম্বরটি পড়ুন বা আপনার হাত বা টেপ পরিমাপ না সরিয়ে আপনার মাথা ঘুরিয়ে।

3. 
   

   
   আপনার কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করুন। এই পরিমাপটি সাধারণত তৈরি টপস, জ্যাকেট এবং পোশাকের জন্য ব্যবহৃত হয়।
   • আপনার পিছনে সোজা এবং কাঁধটি শিথিল রেখে ওয়াক-ইন মিররের সামনে দাঁড়ান front
   • আপনার দুটি কাঁধের বাইরের পয়েন্টের মাঝখানে মিটারটি প্রসারিত করুন। এটি মাটির সমান্তরালে রাখুন।
   • আয়নাতে মিটারের সংখ্যাটি দেখুন বা অবস্থান পরিবর্তন না করে আলতো করে মাথাটি ঘুরে দেখুন।
   • কাগজে নাম্বার লিখুন।

4. 
   

   
   আপনার নিম্ন কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করুন। এই অস্বাভাবিক জরিপটি তৈরি টপস, জ্যাকেট এবং পোশাকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • ওয়াক-ইন মিররের সামনে আপনার পিছনে সোজা এবং কাঁধটি শিথিল করে সোজা হয়ে দাঁড়াও।
   • আপনার বাহুর গোড়ায় এবং অন্যটির মাঝখানে কোনও স্ক্যাপুলার মাঝখানে টেপ পরিমাপ প্রসারিত করুন। এটি দুটি আর্মহোলের মাঝের দূরত্বের সাথে মিলে যাবে। মিটারটি মেঝেতে সমান্তরালে রাখুন।

5. 
   

   
   আপনার আবক্ষ দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। এই পরিমাপটি তৈরি টপস, জ্যাকেট এবং শহিদুলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • একজন বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • ওয়াক-ইন মিররের সামনে দাঁড়ান, পিছনে সোজা এবং কাঁধটি শিথিল করুন।
   • আপনার বন্ধুকে আপনার কাঁধের শীর্ষে, গলার গোড়ায় মিটারের শেষটি ধরে রাখুন।
   • আপনার বুকের উপর দিয়ে তিনি আপনার প্রাকৃতিক কোমরের সামনে মিটারটি নামিয়ে আনতে বলুন।
   • কাগজের টুকরোতে ফলাফল লিখুন।

6. 
   

   
   আপনার পিছনের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। এই পরিমাপটি তৈরি টপস, জ্যাকেট এবং শহিদুলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • একজন বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • ওয়াক-ইন মিররের সামনে আপনার পিছনে সোজা এবং কাঁধটি শিথিল করে সোজা হয়ে দাঁড়াও।
   • আপনার বন্ধুটিকে টেপ পরিমাপের শেষটি এবং আপনার কাঁধের মাঝখানে রাখতে বলুন।
   • মিটারটি আপনার প্রাকৃতিক কোমরের নিচে নামাতে বলুন।
   • কাগজে পরিমাপ নোট করুন।

পর্ব 5 পোশাক এবং স্কার্টের জন্য পরিমাপ নিন

1. 
   

   
   আপনার পোশাক দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। নামটি ইঙ্গিত করে, পোশাক কিনতে এবং তৈরি করার সময় এটি একটি পরিমাপ।
   • একজন বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • ওয়াক-ইন মিররের সামনে আপনার পিছনে সোজা হয়ে পা দুটো শক্ত করে দাঁড়ান।
   • আপনার বন্ধুটিকে টেপ পরিমাপের শেষটি এবং আপনার কাঁধের মাঝখানে রাখতে বলুন।
   • আপনার বুকের সবচেয়ে শক্তিশালী অংশটি, আপনার হাঁটুর কাছে বা যেখানে আপনি নিজের পোশাকটির নীচে চান সেখানে গিয়ে আপনার শরীরের সামনের দিকে মিটারটি নামিয়ে আনতে বলুন।
   • কাগজে নাম্বার লিখুন।

2. 
   

   
   আপনার স্কার্ট দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। স্কার্ট কেনা এবং তৈরি করার সময় এই পরিমাপটি ব্যবহৃত হয়।
   • একজন বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • সোজা পিছনে এবং শক্ত পা দিয়ে ওয়াক-ইন মিররের সামনে দাঁড়ান।
   • আপনার প্রাকৃতিক কোমরের মাঝখানে টেপ পরিমাপের শেষটি ধরে রাখতে আপনার বন্ধুকে বলুন।
   • মিটারটি আপনার হাঁটুতে নীচে নামতে বলুন বা যেখানে আপনি আপনার স্কার্টের নীচে চান।
   • কাগজে নাম্বার লিখুন।

অংশ 6 উচ্চতা পরিমাপ

1. 
   

   
   খালি পা বা মোজা, মেঝে উপর সমতল পা দিয়ে দাঁড়ানো। আপনার পা কিছুটা পৃথক করে রাখুন এবং আপনার পিছনে প্রাচীরের বিরুদ্ধে রাখুন।

2. 
   

   
   আপনার হিলের পিছন থেকে এবং আপনার মাথার শীর্ষের মধ্যবর্তী দূরত্বটি নির্ধারণ করতে কোনও বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন। মিটারটি সোজা এবং মাটিতে লম্ব করে রাখতে বলুন।
   • আপনি যদি পরিমাপটি নিজে নেন তবে আপনার বইয়ের মাথায় বই বা অন্য সমতল এবং অনমনীয় বস্তু রাখুন। বইয়ের নীচের প্রান্তটি প্রাচীরের সাথে যে স্পর্শ করে সেখানে পয়েন্টটি চিহ্নিত করতে একটি পেন্সিল ব্যবহার করুন। প্রাচীর থেকে দূরে সরে যান এবং পেন্সিলের মধ্যে তল এবং চিহ্নের মধ্যে দূরত্ব পরিমাপ করুন।

3. 
   

   
   আপনার অন্যান্য পরিমাপের সাথে নম্বরটি লিখুন।