শুকনো ত্বকের যত্ন কীভাবে নেওয়া যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  জল রাখুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে উদ্ধৃত 5 টি রেফারেন্স রয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

শুষ্ক ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে সিবাম ছড়িয়ে দেয় না এবং সংবেদনশীল হতে পারে। ত্বকটি পার্কযুক্ত বলে মনে হচ্ছে কারণ এটি প্রয়োজনীয় জল ধরে রাখতে পারে না। সাধারণত, একটি শুষ্ক ত্বক "টান" এবং একটি ময়েশ্চারাইজার বা একটি দিনের ক্রিম প্রয়োগ না করা পর্যন্ত ধুয়ে যাওয়ার পরে অস্বস্তিকর অনুভূতি তৈরি করে। ত্বকে ফাটল এবং ক্রাভিসগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এটি অত্যন্ত শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
জল রাখুন

1. 5 আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কোনও মেডিকেল সমস্যা নিয়ে আপনার যদি প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একটি শুষ্ক ত্বকের সমস্যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। ছোট বা বড় কৃপগুলি অত্যন্ত শুষ্ক ত্বকে উপস্থিত হতে পারে যা সংক্রমণের গুরুতর ঝুঁকির প্রতিনিধিত্ব করতে পারে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শুষ্ক ত্বক ডায়াবেটিসের মতো আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথেও যুক্ত হতে পারে। সুতরাং এই নিবন্ধে উল্লিখিত পদ্ধতিগুলি যদি কাজ না করে তবে সমস্যাটি উপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনার যদি মিউচুয়ালি না থাকে এবং যুক্তরাষ্ট্রে বাস করেন না, দয়া করে ক্লিনিকগুলির এই অফিশিয়াল তালিকায় ক্লিক করুন যা আপনাকে বিনামূল্যে বা অল্প ব্যয়ে চিকিত্সা করতে পারে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি একটি ল্যাভোক্যাট মুখোশ তৈরি করতে পারেন এবং আপনার চোখে শসা লাগাতে পারেন। এটি আপনার ত্বককে নরম করবে এবং আপনাকে পরিচ্ছন্নতা এবং সতেজতা বোধ করবে। আপনার ত্বকের ধরণের সাথে মেলে এমন রেসিপিটি খুঁজতে ইন্টারনেটে যান।
• সপ্তাহে একবার দুধ স্নান করুন। আপনার ত্বক পুষ্ট হবে এবং মসৃণ হবে। গরম জল andালা এবং 250 গ্রাম গুঁড়ো দুধ, আধা চামচ মিষ্টি বাদাম তেল এবং আপনার পছন্দের আতর কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন। আপনার শুষ্ক ত্বকে শ্যাওলা কাজ করে এমন সময় আপনার মনকে মাথা ঘুরে বেড়াতে দিন।
• শুষ্ক ত্বকের জন্য বিউটি মাস্ক (উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রণ করুন এবং একটি মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করুন):
  • 1 ডিম
  • মধু 1 চা চামচ
  • ১/২ চা চামচ জলপাই তেল
  • কয়েক ফোঁটা গোলাপজল
• ডে হাইড্রেশন
  • আপনার পরিষ্কার, টোনড এবং আর্দ্র ত্বকে আপনার কিছু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার লাগান, বিশেষত গলা, গালে এবং চোখের চারপাশে।পুরুষদের প্রথমে শেভ করার পরে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে দুটি ধাপে শাইড্রেট করা উচিত, তারপরে 10 মিনিট অপেক্ষা করা এবং অবশেষে ময়েশ্চারাইজারটি পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত।
• নাইট হাইড্রেশন
  • আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং টোন করার পরে, আপনার মুখে সামান্য জল স্প্রে করুন। ত্বককে কিছুটা আর্দ্র রাখার সময় অতিরিক্ত জল মুছতে নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন। আপনার ময়শ্চারাইজারটি বুক থেকে আপনার চুলের জন্মের জন্য প্রয়োগ করুন। ক্রিমটি অবিলম্বে শোষিত হওয়ার জন্য 5 মিনিট অপেক্ষা করুন (ক্রিমের অনুপ্রবেশকে ত্বরান্বিত করার জন্য আপনি আপনার মুখ এবং গলাটি উষ্ণ ওয়াশকোথল দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন), তারপরে একটি রুমাল ব্যবহার করে অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজারটি মুছুন।
  • পুরুষরা একটি টনিক লোশন দিয়ে সরবরাহ করতে পারে তবে চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা উচিত।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• মোটা ওয়াশকোথ ব্যবহার করবেন না কারণ রুক্ষ উপাদান ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
• শুষ্ক ত্বক বিশুদ্ধ করতে কখনও গরম জল ব্যবহার করবেন না।

"Https://fr.m..com/index.php?title=taking-care-of-skin-dry&oldid=263783" থেকে বিজ্ঞাপন পুনরুদ্ধার করা হয়েছে