কীভাবে বিলম্ব করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে

বিলম্ব হ'ল আরও অকেজো, জাগতিক বা আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপগুলিকে অত্যন্ত গুরুত্ব দিয়ে প্রয়োজনীয় কাজগুলি এড়িয়ে যাওয়ার শিল্প। সাধারণভাবে, বিলম্বকে প্রতিরোধমূলক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং অনেক শিক্ষক, নেতা এবং পরিচালকরা অত্যন্ত আগ্রহের সাথে অনিবার্য দেরি করে এবং কার্য সম্পাদনকে বাধা দেয়। তবুও, আপনি কি কখনও এই অনুশীলনের সুবিধাগুলি সম্পর্কে ভেবে দেখেছেন? সত্যিকার অর্থে, আপনার বৃহত্তর ভালোর জন্য আপনি ধীরে ধীরে আবিষ্কার করতে পারবেন যে বিলম্ব করার উপযুক্ত কারণ রয়েছে। যদিও অন্তর্দৃষ্টি খারাপ হতে পারে, আমরা কি আমাদের হৃদয়ে গভীর অনুভব করি না যে মানবতার মধ্যে এত প্রাকৃতিক এবং বিস্তৃত কিছু এর উপকার পেতে পারে? এটি লক্ষ করা উচিত যে কার্যকরভাবে প্রস্তাব দেওয়ার জন্য কোনও রেডিমেড সূত্র না থাকা সত্ত্বেও, কয়েকটি মূল টিপস যা আপনাকে দরকারী দিকনির্দেশনা দিতে পারে। আপনার নিজস্ব দরকারী পদ্ধতিগুলি বিকাশ করা নিজের মধ্যে একধরনের বিলম্ব!

পর্যায়ে

1. 
   

   
   এর কার্যকারিতা সমর্থন করে এমন কারণগুলি বিবেচনা করুন। সময় পরিচালন বিশেষজ্ঞরা (এবং আজকাল অনেক ব্লগার) জোর দিয়ে বলেছেন যে আগামীকাল যাত্রা করা মানবতার সবচেয়ে খারাপ শত্রু এবং আপনার জীবনে এটির জন্য জায়গা তৈরি করে আপনি ঝুঁকিপূর্ণ নখ, স্ট্রেসের কারণে এবং আপনার সেরাটি না করার কারণে চুল হারিয়ে losing এই সবগুলি নিম্নমানের শেষ মুহুর্তের কাজের দিকে পরিচালিত করবে। অ্যান্টিপ্রিলিনেটররা আপনাকে তিরস্কার করতে এবং সম্ভাব্য ব্যর্থতার বিষয়ে আপনাকে সতর্ক করতে প্রস্তুত। এই আপাত "সমস্যা" সম্পর্কে ড্যাভিস এর সুবিধাগুলি বিবেচনা করে পরিবর্তন করুন।
   • আপনি বিভিন্ন ধারণা ফিল্টার করতে পারেন। পদ্ধতিতে পদ্ধতিতে কাজ করার এবং এড়ানোর পরিবর্তে, কোনও বিলম্বকারী কোনও ধারণা ফিল্টার করতে পারে, এটি ছিঁড়ে ফেলতে এবং আরও অনুপ্রেরণাদায়ক এবং মনোমুগ্ধকর উপায়ে এটিকে পৃষ্ঠের দিকে ফিরিয়ে আনতে পারে।
   • সমস্যাগুলি তৈরি করার সাথে সাথে আপনি এড়াতে পারেন। দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করার জন্য পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করে নিজেকে কিছু করার জন্য উত্সর্গ করা নতুন সমস্যা এবং বিলম্বের কারণ হতে পারে। প্রলাইনার আপনাকে কী কী তা ভাবতে এবং এটি ঠিক করার উপায় খুঁজতে পারে। এছাড়াও, এটি এমন জিনিসগুলিকে হাইলাইট করতে পারে যা কখনই করার মতো হয়নি। জিজ্ঞাসা করাতে কোন কাজ না করে আপনি কতবার খুশি হয়েছিলেন তা চিন্তা করুন এবং অন্য কেউ এটি করেছে কারণ এটি আপনাকে সমস্যার থেকে কতটা বাঁচিয়েছে, বা আপনার কী করতে হবে তা প্রমাণিত হয়নি ।
   • আপনি প্রস্তুত মনে করেন না এমন কিছু না করার জন্য বিলম্ব করতে পারেন। আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতা, সাহস বা অভিজ্ঞতা না থাকলে, বিলম্ব আপনাকে কিছু করতে না দেয় যার জন্য আপনি উপযুক্ত বা অযোগ্য নন।
   • বিলম্বিতা আপনাকে এমন ধারণা বা কাজে অভ্যস্ত হতে সহায়তা করবে যা গ্রহণ করা কঠিন। আপনি যদি এটি ঘৃণা করেন বা আপনি এর সাথে যুক্ত হতে না চান কারণ আপনি যদি তা স্থগিত করেন, তবে তা আপনাকে এটিকে মোকাবেলা করার জন্য সময় দেয় এবং সম্ভবত এটির জন্য আগ্রহী বা এমনকি বিচ্ছিন্ন হয়েও আপনার পক্ষে সহজ করে তোলে জড়িত থাকার শত্রুতা বোধ।
   • এই অনুশীলনটি আপনাকে শুরু করার সময় উত্তেজিত হওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় শক্তি সঞ্চয় করার সময় দেয়।
   • যাঁদের কাজটি মূলত বুদ্ধিজীবী, তাদের ব্যবহারিক কিছু (ম্যানুয়াল) করার জন্য সাধারণ বৌদ্ধিকতা থেকে মুক্ত হওয়া বিরতি।
   • আপনি স্থগিত করা কাজটি এড়িয়ে চলাকালীন "সম্পন্ন" অন্যান্য সমস্ত বিষয়গুলি চিন্তা করুন!

2. 
   

   
   
   
   আপনার বিলম্ব প্রতি মনোযোগী হন। অন্য কোনও আচরণকে প্রভাবিত করে আচরণের মতো, বিলম্বেরও একটি ভিত্তি রয়েছে। পূর্ববর্তী পদক্ষেপের তালিকাভুক্ত কারণগুলি বাদ দিয়ে, আপনি যখন এই কঠিন কাজটি স্থগিত করতে পছন্দ করেন তখন আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তাগুলি উপলব্ধি করার জন্য আপনার বিলম্ব করার প্রবণতার প্রতি মনোযোগী হওয়া শিখতে পারে may সম্ভবত আপনার বিলম্ব করার প্রবণতা আপনাকে এর মধ্যে একটি প্রেরণ করছে।
   • আপনি যা করছেন তা সত্যিই বিরক্তিকর, এবং এটি করতে হলেও, সম্ভবত এটি করার আরও ভাল উপায় আছে। জড়িত না হয়ে এটি করার কী উপায় আছে, বা এটি অগত্যা আপনাকে প্রভাবিত করে?
   • আপনি যা করছেন তা আপনার শক্তি বা এমনকি আপনার আগ্রহের কেন্দ্রের সাথে সম্পর্কিত নয়। হতে পারে আপনি এমন একটি অঞ্চল অধ্যয়ন করছেন যা আপনার আগ্রহী নয় কারণ আপনার পিতামাতারা চান আপনি আইনজীবী বা ডাক্তার হন, তবে আপনার ইচ্ছা শিল্পী হওয়ার। আপনি ভুল সংস্থায় কাজ করতে পারেন কারণ আপনার নিয়োগের সময় পর্যন্ত যখন আপনি বুঝতে পেরেছিলেন আপনার কাজটি কী তখন তাঁর খ্যাতি আপনাকে আকর্ষণ করেছিল।
   • আপনি যা করছেন তা অসঙ্গতি, দুর্বলতা, সুস্পষ্ট ত্রুটি এবং ত্রুটিগুলি দ্বারা পরিপূর্ণ, তবে এটির সংশোধন করার জন্য আপনার ম্যানেজারের যথেষ্ট পরিশ্রম বা এমনকি ব্যাখ্যা প্রয়োজন এবং আপনি জানেন যে এটি আপনার দক্ষতার অতিক্রম করে।
   • আপনি যা করছেন তা আর আপনার গুণাবলীর যোগ্য নয় কারণ আপনি মানসিকভাবে, অভিজ্ঞতা দ্বারা বিকশিত হয়েছেন এবং নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে প্রস্তুত।
   • আপনি যা করছেন তা নিখুঁতভাবে নিরর্থক এবং আপনার শক্তি ব্যয় করতে পারে এমন আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অবশ্যই রয়েছে। এটি আপনার বস, শিক্ষক বা ক্লায়েন্টকে ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার সঠিক উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

3. 
   

   
   
   
   আপনার জন্য সময়সীমার গুরুত্ব বিবেচনা করুন। বিলম্ব জ্বালানী বিলম্ব। এবং যদিও তারা প্রায়শই ব্যক্তিগত শৃঙ্খলা এবং ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতার ক্ষেত্রে প্রণীত হয় যখন তাদের সম্মান করা হয় না বা সবেমাত্র হয় না, তারা কনফর্মিস্ট মনোভাবের চেয়ে কম পুণ্যময় আচরণকে উত্সাহ দেয়, যার কারণে অনেক লোক তাদের সম্মান করতে চায় না। একজন ব্যক্তির দেওয়া সময়কে সম্মান করা বা অন্য কোনও কিছুর জন্য সামান্য বিরক্তি ও বিদ্রোহ রয়েছে। তদ্ব্যতীত, অন্যান্য ব্যক্তিদের জন্য, সময়সীমাগুলি উত্থাপিত হয় যে তাদের গভীরতা খনন করতে এবং প্রয়োজনীয় মুহুর্তটি শেষ মুহুর্তে লক্ষণীয় কাজ করার জন্য অভ্যন্তরীণ প্রতিভা তুলে ধরে প্রয়োজনীয় ন্যানালাইনকে উদ্দীপিত করে। এবং যদি আপনার কাজটি নিস্তেজ এবং রুটিন হয় তবে একটি সময়সীমা কখনও কখনও সম্পাদন করার একমাত্র আসল উত্স হতে পারে। আপনার সময়সীমার মধ্যে আপনি যে মূল্য রেখেছেন বা তার প্রতি আপনি যেভাবে সম্মান করছেন তা স্বীকৃতি দেওয়া একধরণের বিলম্বের উপায় যা আপনার লক্ষ্যগুলি, আপনার প্রচেষ্টা এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী সুযোগগুলিকে প্রভাবিত করে না। অনুপ্রেরণার উত্স এবং সৃজনশীলতার উত্স হিসাবে যদি তাদের অনুকূল আলোতে দেখা যায় তবে বিলম্ব করার ঝোঁক তাদের সাথে সময়সীমাগুলি একত্রিত করা যেতে পারে।
   • সময়সীমা পূরণের এবং সফলভাবে কাজ শেষ করার মধ্যে সেরা ভারসাম্য সন্ধান করুন। আপনি কীভাবে মানের সাথে আপস না করে কীভাবে সময়সীমা পূরণ করতে পারেন তা বুঝতে পারলে আপনি সেই ভারসাম্যটি আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

4. 
   

   
   স্লো ডাউন। বিলম্বকে নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই বা আপনার কাজের গতি ছাড়াই আপনার ত্বকী জীবনযাত্রা বন্ধ করার উপায় হিসাবে দেখা যেতে পারে। এটি আরও বেশি প্রতিবিম্ব এবং কম ক্রিয়াকলাপের জন্য উন্মুক্ত হতে পারে, যা আমাদের ব্যস্ত এবং ব্যস্ত আধুনিক জীবনে দুর্দশাগ্রস্ত।
   • ব্যস্ত ব্যক্তি এবং ব্যস্ত পদ্ধতিগুলির প্রশংসা করা বন্ধ করুন। তারা আপনাকে কিছু করার আভাস দিতে পারে তবে শেষ পর্যন্ত আপনি কোনও কংক্রিট করছেন না। কমপক্ষে, আপনি বিলম্ব করার সময়, আপনি অন্য কিছু করেন!
   • ভাবার সময় পান। নিজেকে এই মুহূর্তে ধারণা, ফলাফল এবং সামগ্রিক পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন।
   • কোর্সটি উপভোগ করুন এবং আগমন নয়। কিছু বিলম্ব করা আপনাকে অবশ্যই নিজেকে নিমজ্জিত করতে দেয়। এটি এমন একটি সেট যা কখনও কখনও একঘেয়ে, কঠিন বা খুব মনোরম হতে পারে। বিলম্ব হ'ল একটি সাধারণ থ্রেডের মতো যা পুরো প্রক্রিয়াটিকে তার চূড়ান্ত গন্তব্যের সাথে সংযুক্ত করে যখন আপনাকে প্রবাহ অনুসরণ করতে এবং একবার আপনার গন্তব্যে জীবন উপভোগ করতে দেয়।
   • বিভ্রান্তিতে লিপ্ত হন এবং কোনও অপরাধবোধ অনুভব করেন না।
   • স্বীকার করুন যে আপনি যখন পুনরায় প্রাণবন্ত হন, আপনি দ্বিগুণ কঠোর পরিশ্রম করেন এবং আপনার প্রতীক্ষিত কাজটি করার জন্য দ্বিগুণ মনোযোগী হন। বিরতি ছাড়াই কাজ করা গাছের দৃষ্টি হারিয়ে যাওয়ার মতো যা বন লুকিয়ে থাকে কারণ আপনার দৃষ্টি ও উত্সাহ পরীক্ষা করা হয়।
   • আপনার স্বাভাবিকভাবে বিলম্ব করার প্রবণতা সম্পর্কে লোকের খারাপ ধারণা রয়েছে এটাই স্বাভাবিক। তাদের বলুন যে এই অনুশীলনটি আজ সমস্ত সফল মানুষের জীবনে একটি মূল্যবান এবং আবশ্যক হয়ে উঠেছে এবং দেখুন তারা কতটা বিভ্রান্ত।

5. 
   

   
   ভবিষ্যতের বিষয়ে খুব বেশি চিন্তাভাবনা করা বন্ধ করুন। যদিও ভবিষ্যতে সামান্য প্রক্ষেপণ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য দরকারী, আপনার জীবনের 5, 10 এবং 15 বছরে অনুভূতি অতিরিক্ত কাজের কারণ হতে পারে এবং আপনাকে ভবিষ্যতে সীমাবদ্ধ করতে পারে, আপনি যার পরিবর্তে আনন্দ করার পরিকল্পনা করছেন to আপনি ইতিমধ্যে যে ব্যক্তির। বিলম্বিত করে বোঝানো হয় যে আপনি স্নাতক, বেকারত্ব, বাড়ির অভাব এবং আর্থিক নির্ভরতা ইত্যাদির মত চিন্তাভাবনা না করে বর্তমান মুহুর্তে জীবনযাপন করছেন। অতিরঞ্জিত ভয় কোনও পরিবর্তন নয়, কেবলমাত্র কাজ করে এবং জীবনযাত্রার পক্ষে উপযুক্ত নয় এমন জীবনযাত্রাকে বেছে নেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে ভয়চক্রের জালে আটকাতে পারে কারণ আপনি হাল ছেড়ে দিতে এবং ফলস্বরূপ হতে খুব ভয় পান।

6. 
   

   
   একই উপায়ে আনন্দ এবং কাজের সময় উপভোগ করুন। খাঁটি বিলম্বকারী ভিডিও গেম এবং একটি থিসিস বা কার্যপত্রককে একই মান দেয়। এটি মধ্যম স্থলটি খুঁজে বের করার এবং এটিকে একই পাদদেশে স্থাপন করা একটি প্রশ্ন যা আপনার অগ্রাধিকারগুলি কাজের এবং বিনোদনের ক্ষেত্রে ভালভাবে সংজ্ঞায়িত হয়েছে। আপনার জীবন কর্মে হ্রাস করা উচিত নয় (যা একজন ব্যক্তিকে দু: খিত ও উদাস করতে পারে)।
   • আপনার দায়িত্বগুলি স্থগিত করার প্রবণতাটি ভারসাম্যপূর্ণ করুন। জীবন কেবল বাধ্যবাধকতা বা খাঁটি সুখ সম্পর্কে নয়। আপনার জীবনে এই দুটি উপাদানকে একত্রিত করতে হবে এবং এটিকে অপরাধ বা ভয়ের মুহূর্ত হিসাবে বিবেচনা না করে মজা করতে হবে have

7. 
   

   
   বিলম্ব করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। এটি আপনার শেখার মতো কিছু না হলেও, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করার পদক্ষেপে উপস্থাপন করা এই আনন্দদায়ক এবং বিশেষ ক্রিয়াকলাপগুলি (এবং তাদের মধ্যে কোনওরকমের মধ্যে নিখরচায় অনুভব করা) কেবল আপনিই নন তা জেনে অত্যন্ত আশ্বাস দেওয়া যায়। ।

8. 
   

   
   সৃজনশীল হন। পুরো রুম জুড়ে কেবল আপনার কাগজপত্রগুলিতে একটি ফ্যান ঘা দেখতে আপনাকে ঘন্টাখানেক মুগ্ধ করতে পারে। এমনকি আপনি আপনার সমস্ত পেট আঁকতে পারেন।
   • আয়নাতে দেখুন এবং মজার মুখগুলি করুন। নবীনদের জন্য, আপনি একটি বাঁদরের মতো করতে পারেন, পাগলের মতো আশেপাশে হাঁটতে হাঁটতে নীচের ঠোঁট কামড়ান। আপনি যদি এটি অর্ধ ঘন্টা ভাল করতে পারেন তবে আপনি আপনার সময়ের একটি ভাল চুক্তি হারাবেন।
   • জানালা দিয়ে দেখুন। মেঘের আকারগুলি দেখুন, লোকেদের পর্যবেক্ষণ করুন, ট্রেনের আগমন গণনা করুন, রাস্তাটি কীভাবে প্রবাহিত হয়েছে তা দেখুন এবং পরবর্তী মোড় পেতে আস্তানা কতক্ষণ সময় নেবে ইত্যাদি জানার চেষ্টা করুন etc.
   • শব্দ এবং লাইটের নিজস্ব শো তৈরি করুন।

9. 
   

   
   আপনি যদি টেলিভিশনের সামনে থাকেন তবে সমস্ত চ্যানেল দিয়ে যান। বিলম্বের একটি ভাল দিক হ'ল আগ্রহ যেখানে আকর্ষণ করে সেখানে কোনওটিই নেই। উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘরের চেইনগুলি চলচ্চিত্রের চ্যানেলগুলিতে সিনেমার রাতের সমতুল্য হয়ে ওঠে বা একটি ইংরাজী চ্যানেল দেখে এবং কী বলা হচ্ছে তা বোঝার চেষ্টা করুন।
   • সবসময় টিভি শোতে চলচ্চিত্র পছন্দ করুন।টেলিভিশন অনুষ্ঠানগুলি এক ঘন্টা অবধি এবং গড়ে আধা ঘন্টা স্থায়ী হয় (কিছু বিশেষ অনুষ্ঠান, বিশেষত রিয়েলিটি শো, ক্রীড়া অনুষ্ঠান এবং ইতিহাস চ্যানেলে অনুষ্ঠানগুলি দুই ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে)। একটি প্রোগ্রামের শেষে, আপনাকে অবশ্যই টিভি দেখতে বা কাজ করা অবিরত মধ্যে চয়ন করতে হবে। যদি আপনাকে এই ঘন্টাটি প্রতি ঘন্টা বা দু'বার, তাড়াতাড়ি বা তার পরে বেছে নিতে হয়, আপনি ছেড়ে দেবেন। অন্যদিকে, ন্যূনতম সময়কালের দুই ঘন্টা সহ সিনেমাগুলি, যা বেশিরভাগ চ্যানেলগুলি পরপর তিনটি প্রোগ্রাম করে, আপনাকে ছয় ঘন্টার জন্য এই পছন্দটি কেবল তিন বার করতে হবে।
   • চক নরিস, স্টিভেন সিগাল এবং জ্যাকি চ্যানকে মূর্তিযুক্ত করুন। এই তিন অভিনেতা তাদের চলচ্চিত্রের কারণে আদর্শ সময়সীকরণকারী: ক) সর্বদা টেলিভিশনে যেকোন সময় প্রচারিত হয়, খ) ষড়যন্ত্র রয়েছে যা বৃত্তাকার কিক এবং বিশাল বিস্ফোরণের আশেপাশে ঘুরে বেড়ায় যা আপনাকে ছাড়া আত্মাকে শিথিল করতে দেয়) একটি জটিল গল্প বোঝার চেষ্টা করুন, এবং গ) কোনও কাজকেই বোঝায় না। উদাহরণস্বরূপ, কাউকে হত্যা করা বা জায়গাটি উড়িয়ে দেওয়া ছাড়া আপনি কোনও ঘরে স্টিভেন সিগালকে দেখবেন না। যারা অ্যাকশন চলচ্চিত্র উপভোগ করেন না, তারা এখনও রোমান্টিক সিনেমাগুলি দেখতে পারেন। সমস্ত গল্প একই এবং একই মানসিক অলসতার দিকে পরিচালিত করে।

10. 
    

    
    কম্পিউটার যদি আপনার পছন্দের অস্ত্র হয় তবে মজা করুন। যদি আপনি কোনও উইন্ডো দেখেন যাতে আপনাকে কোনও শ্যুট, ট্যাপ, পাঞ্চ, আগুন, আঘাত, লাথি বা কোনও বস্তু স্থাপন করতে বলে, অবিলম্বে এই গেমটি খেলুন। আপনি নিখরচায় জিনিস জিততে পারবেন এই ধরণের কয়েকটি গেম রয়েছে। এছাড়াও, সময় নষ্ট করতে আপনি মজার ওয়েবসাইটগুলি চেক করতে পারেন। এমন কি এমন সাইট রয়েছে যা আপনাকে নিবন্ধগুলি ছাড়াই এলোমেলোভাবে নিবন্ধগুলি পড়তে এবং বর্ণনা করতে দেয়।
    • আপনি যে কোনও লিঙ্কে ক্লিক করুন। এটি আপনাকে আকর্ষণীয় নতুন তথ্য অ্যাক্সেস করার অনুমতি দেবে যা কাজ করার পরিবর্তে আপনার মন শুষে নেবে। এই ক্রিয়াকলাপটি তত্ক্ষণাত কার্যগুলি সম্পর্কে সমস্ত চিন্তাভাবনা দূর করবে।
    • পূর্ববর্তী টিপ অনুসরণ করার পরে, আপনি সংক্রামিত সমস্ত স্পাইওয়্যার, ট্রোজান এবং ভাইরাসগুলির কম্পিউটার পরিষ্কার করে বিলম্বকে আরও গভীর করতে পারেন। এটি অনেক সময় নিতে পারে। মজা করুন!
    • কমপক্ষে প্রতি আধ ঘন্টা পরে আপনার প্রিয় ফোরামে লগ ইন করুন এবং প্রকাশনাগুলি পড়ে, নতুন উত্তরগুলি দেখতে প্রতি দুই সেকেন্ডে পৃষ্ঠাটি রিফ্রেশ করুন। আপনাকে কাজ করা থেকে বিরত রাখতে পর্যাপ্ত সময় নেওয়া উচিত। আপনি কি সম্প্রতি আপনার ফার্মভিল অ্যাকাউন্টটি দেখেছেন?
    • উইকি ব্রাউজ করুন উইকিপিডিয়া বা উইকিপিডিয়া। একটি এলোমেলো পৃষ্ঠা খুলুন এবং সবুজতে হাইলাইট করা লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করুন (নতুনদের জন্য এই নিবন্ধে বেশ কয়েকটি রয়েছে)। ব্যয় ছাড়াও, আপনি একই সাথে নতুন জিনিস শিখতে পারবেন!

11. 
    

    
    চিন্তা করবেন না. যদি আপনি বেশিরভাগ সময় আপনি যে কাজটি করেননি তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে ব্যয় করেন, তবে আপনার জীবনে এই অনুশীলনটি উত্পাদনশীলভাবে প্রবর্তনের সুযোগের অভাব হবে। কেবল আপনার মস্তিষ্ককে শিথিল করুন, ভয় থেকে মুক্তি দিন এবং মজা করুন। কাজের গুরুতরতা কেবল আপনার উপর নির্ভর করে। বিলম্ব আপনাকে জীবনের ছোট্ট জিনিসগুলি উপভোগ করতে দেয় যা অন্যথায় নজরে না যায়। ঘাস সবুজ, মেঘগুলি নরম এবং সিগালের জুতা রক্তে আরও কিছুটা ভেজানো।

• আপনার যা করা উচিত তা ছাড়া অন্য জিনিস