কিভাবে মধু জন্য জল প্রস্তুত

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 মধু জল প্রস্তুত করুন
• পদ্ধতি 2 রেসিপি বিভিন্ন

মধু জলের অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ বিরক্ত গলা উপশম করে এবং সম্ভবত ওজন হ্রাসে সহায়তা করে। এটি কোনও প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম চিনি না থাকায় মিষ্টি জন্য কোনও তৃষ্ণার জন্য উপযুক্ত দ্রুত সমাধান। খাঁটি মধু যদি আপনার মুখে জল না দেয় তবে আপনি অন্যান্য উপাদান যেমন দারচিনি বা লেবুর রস যোগ করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 মধু জল প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   অল্প পানি ফুটিয়ে নিন। আপনি কেটলি বা একটি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে পারেন। খনিজ জল বা পাতিত নলের জল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন কারণ সাধারণ নলের পানিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং রাসায়নিক থাকতে পারে।
   • আপনি যদি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করেন তবে এক থেকে দুই মিনিট তাপ দিন।

2. 
   

   
   এক কাপ জল Pালা এবং একটু ঠান্ডা হতে দিন। আদর্শভাবে, জল হালকা হওয়া উচিত। এটি গরম হতে পারে, তবে এটি ফুটন্ত হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি ফুটন্ত জলে মধু রাখেন তবে আপনি ভাল এনজাইমগুলি ধ্বংস করবেন যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মধুকে এত ভাল করে তোলে।

3. 
   

   
   এক এবং দুই এর মধ্যে গ। to s। কাপে মধু (15 থেকে 30 গ্রাম এর মধ্যে)। আপনি যদি চিনি বেশি পছন্দ না করেন তবে কেবল একটি সি ব্যবহার করুন। to s। (15 গ্রাম)

4. 
   

   
   
   
   মধু দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি নাড়ুন। আপনি মধু পরিমাপ করতে একই চামচ ব্যবহার করুন। এইভাবে, আপনি এটি নষ্ট করবেন না।

5. 
   

   
   আপনার মধু জলের স্বাদ নিন এবং আপনি যদি চান তবে আরও মধু যোগ করুন। এটি মিশ্রণটিকে খুব মিষ্টি করে তুলবে, তবে এটি আপনি যা খুঁজছেন ঠিক তা হতে পারে। ভুলে যাবেন না যে তাকে অবশ্যই পানিতে একটি সূক্ষ্ম স্বাদ দিতে হবে। আপনি খাঁটি তরল মধু খেতে চান না।

6. 
   

   
   যতক্ষণ গরম থাকে পানীয় পান করুন Dr এটি আপনাকে মধুর পুরো সুবিধা নিতে দেয়। এর মধ্যে, আপনি আপনার বিরক্তিকর গলা উপশম করতে পারবেন।

পদ্ধতি 2 রেসিপি বিভিন্ন

1. 
   

   
   গলা চুলকানি বা অন্যান্য ঠাণ্ডার লক্ষণ থাকলে লেবু যুক্ত করুন। আধা কাপ বা এক কাপ হালকা গরম জল (120 থেকে 240 মিলি এর মধ্যে) দিয়ে একটি বাটি পূরণ করুন। একটি গ। to s। লেবুর রস (15 মিলি) এবং দুটি চামচ। to s। মধু (30 গ্রাম) মিশ্রণ স্বাদ নিন। প্রয়োজনে আরও হালকা জল যোগ করুন।
   • অনেক লোক মধু এবং লেবুযুক্ত জল শীতের সময় আপনাকে আরও ভাল অনুভব করে।

2. 
   

   
   
   
   এটিতে কিছু দারচিনি রাখার চেষ্টা করুন। একটি গ যোগ করুন। to গ। (5 গ্রাম) একটি পাত্রে দারুচিনি। তারপরে একটি কাপ (250 মিলি) গরম জল pourালা এবং নাড়ুন। এক ঘন্টা চতুর্থাংশ অপেক্ষা করুন, তারপর একটি সি aালা। to s। মধু (15 গ্রাম) এবং উপভোগ করুন।

3. 
   

   
   এতে সামান্য আদা ও লেবু যুক্ত করুন। প্রায় 3 সেন্টিমিটার পাতলা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কেটে নিন। এগুলিকে একটি পাত্রে রাখুন এবং এক কাপ ফুটন্ত জল (250 মিলি) জুড়ে দিন। আদা পাঁচ মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। সি দিয়ে একটি কাপ পূরণ করুন। to s। লেবুর রস (15 মিলি) এবং একটি গ। to গ। মধু (5 গ্রাম) আদা চা মধু এবং লেবুর সাথে কাপের উপরে একটি জলভাগে .েলে দিন P আদা টুকরা ছুড়ে এবং চামচ দিয়ে ফলাফল মিশ্রণ নাড়ুন।
   • জল যদি আপনার স্বাদের জন্য যথেষ্ট মিষ্টি না হয় তবে আরও মধু যোগ করুন।
   • আরও কিছুটা স্বাদ দিতে, 30 মিলি হুইস্কি যুক্ত করুন।
   • কিছু লোক বলে যে এই পানীয়টি সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

4. 
   

   
   একটি বরফ কিউব বিনে জল হিমায়িত করুন এবং আপনার জমাট পানীয়গুলির জন্য আইস কিউবগুলি ব্যবহার করুন। এই আইস কিউবগুলি স্বাদকে কমিয়ে না দিয়ে গলে আপনার অন্যান্য পানীয়গুলিকে মধুর করবে। তারা লেবু জলযুক্ত এবং আইসড চা জন্য উপযুক্ত।
   • যদি আপনি এগুলি লেবুতে রাখেন তবে জমাট বাঁধার আগে মধু জলে অল্প লেবুর রস রাখার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

5. 
   

   
   বরফ-ঠান্ডা মধু প্রস্তুত করুন। কিছু সাধারণ মধু জল প্রস্তুত করুন। তারপরে একটি বড় গ্লাস আইস কিউব পূরণ করুন। বরফে হালকা গরম পানি waterালুন। পানীয়টি মেশান এবং বরফ গলে যাওয়ার আগে উপভোগ করুন।
   • বরফে হালকা হালকা পানীয় ালাও একটি হালকা পানীয়ের মধ্যে বরফের কিউবগুলি thanালার চেয়ে দ্রুত শীতল করে তোলে।