মেয়েরা যখন আপনাকে অবজ্ঞাপূর্ণ বলে মনে করবে তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 গুজব এবং হয়রানি কাটিয়ে উঠেছে
• পার্ট 2 খ্যাতি পুনরুদ্ধার
• পার্ট 3 বুঝতে হবে কেন মেয়েরা অন্য মেয়েদের সম্পর্কে দোষী মনে করে

মেয়েরা একে অপরের প্রতি নিষ্ঠুর হতে পারে। স্কুলে হয়রানি প্রায়শই প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শুরু হয় এবং কখনও কখনও প্রাপ্ত বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কখনও কখনও খারাপ মেয়েরা আপনার সম্পর্কে গুজব ছড়িয়ে দিয়ে বা আপনাকে হতাশ করে তুলেছে তা বোঝানোর চেষ্টা করবে। এটি একটি মোটামুটি সাধারণ কৌশল যা উপযুক্ত মেয়েদের এবং যারা অনেক ছেলের সাথে ঘুমায় তাদের মধ্যে পার্থক্য করা সম্ভব করে। কখনও কখনও, আমরা আপনার কুমারীত্ব না হারিয়ে আপনাকে "বেশ্যা" হিসাবে বিবেচনা করতে পারি। এই অভিব্যক্তিটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনাকে বেল্টিং করার বিষয়ে, সুতরাং আপনার এটিকে গুরুত্বের সাথে নেওয়া উচিত নয়। যদিও এটি পরিচালনা করা খুব কঠিন পরিস্থিতি, আপনি যদি স্কুলে হয়রানির শিকার হন তবে আপনার কাছে বেশ কয়েকটি কৌশল উপলব্ধ রয়েছে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 গুজব এবং হয়রানি কাটিয়ে উঠেছে

1. 
   

   
   সৌম্য উপহাস এবং হয়রানির মধ্যে পার্থক্য তৈরি করুন। একটি "বেশ্যা" মেয়েটির সাথে চিকিত্সা করা প্রায়শই মহিলা আচরণের জন্য সংরক্ষিত থাকে এবং খুব নিয়মিত ঘুমানো বা খুব বেশি আলাদা অংশীদারদের সাথে কী অন্তর্নিহিত করে একজন ব্যক্তির বদনাম করা হয় ling এটি কখনও কখনও বন্ধুদের মধ্যে একটি রসিকতা, তবে মহিলাদের বেল্টল করার একটি উপায়।
   • কখনও কখনও মেয়েরা এবং মহিলারা এই শব্দটিকে তার নেতিবাচক অর্থ থেকে ফেলে দিতে এবং অন্য সমস্ত "ক্ষমতা" নারীদের কাছে ফিরিয়ে দিতে অন্য "স্লুট" কল করতে পারে। লজ্জা বোধ না করে তাঁর যৌনতা দাবি করার উপায় এটি। অনেক সংখ্যালঘু এই উদ্দেশ্যে এই পদটি পুনরায় দাবি করতে চেয়েছিল। যদি আপনার বন্ধুরা আপনাকে "বেশ্যা" বলে ডাকে, এই শব্দটি তাদের কী অর্থ দেয় তা নিয়ে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত তারা আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করছেন না। এটি যদি আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনি যদি সত্যিই আপনার বন্ধু হন তবে তারা আপনার ইচ্ছাটি মেনে নেবে বলে আপনি তাদের থামতে বলতে পারেন।
   • কেউ যদি আপনার বিরুদ্ধে "দুশ্চরিত্রা" শব্দটি ব্যবহার করে আপনাকে হতাশ করে, আঘাত করে বা আপনাকে উত্ত্যক্ত করে, প্রশ্ন আপনার উদ্দেশ্যগুলি বোঝার জন্য আর নেই। এটা হয়রানি।

2. 
   

   
   
   
   বুঝতে পারেন যে এই শব্দটির কখনও কখনও যৌন অর্থ হয় না। যদিও "বেশ্যা" শব্দটি এমন কারও সাথে জড়িত যার অনেক যৌন মিলন হয়েছে বা যৌনতা ধরে নিয়েছে যা অন্যকে অপছন্দ করে, তবুও এটি মেয়েরা নিজেরাই বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারে।
   • একজন গবেষক দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই শব্দটি আর যৌনতার সাথে সম্পর্কিত নয়। বিপরীতে, তার অধ্যয়ন থেকে দেখা যায় যে উচ্চতর সামাজিক শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত মহিলারা এই শব্দটি তাদের সম্প্রদায়ের অন্তর্গত নয় এমন মহিলাদেরকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহার করেছিলেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ধনী সামাজিক শ্রেণির সাদা মহিলারা এই শব্দটি ছোট, অধিক রঙিন মহিলাদের বিরুদ্ধে ব্যবহার করেছিল এবং যেসব মহিলারা এই অপমানের ঘটনাটি দেখিয়েছিল তাদের ভুক্তভোগীদের তুলনায় প্রায়শই তার চেয়ে বেশি যৌন অভিজ্ঞতা ছিল।

3. 
   

   
   আপনাকে যখন হয়রানি করা হচ্ছে তখন কীভাবে চিনতে হবে তা জানুন। এটি কিছুটা মূর্খ শোনাতে পারে, বিশেষত যদি আপনি আর অল্পবয়সী শিক্ষার্থী না হন। যাইহোক, যে কোনও বয়সের মহিলারা হয়রানির শিকার হতে পারেন, এমন একটি শব্দ যা একটি পরিস্থিতি বর্ণনা করে যাতে কোনও ব্যক্তি আমাদের কাছে বারবার বাজে বা অপ্রীতিকর হয়।
   • একজন "স্লুটি" ব্যক্তিকে কল করা মেয়েদের ধর্ষণ করার একটি সাধারণ আচরণ। তারা এই অপমান ব্যবহার করতে পারে কারণ আপনার যৌনতা সম্পর্কে গুজব ছড়িয়ে পড়েছে (সাধারণত কোনও ছেলে ডন জুয়ান হওয়ার চেষ্টা করে) তবে এই শব্দটি (পাশাপাশি "বেশ্যা" বা "ড্রাগন" )ও হতে পারে কীভাবে আপনাকে অপমানিত করা যায় এবং আপনার যৌনতার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।

4. 
   

   
   
   
   সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সাবধানতা অবলম্বন করুন। নতুন প্রযুক্তিগুলি হয়রানিকে সহজ করে তুলেছে, তাই আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়াতে সক্রিয় থাকেন তবে দূষিত মেয়েদের আপনার ব্যক্তিগত তথ্য অ্যাক্সেস করা থেকে বিরত রাখতে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করুন।
   • আপনার ব্যক্তিগত তথ্য রক্ষা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে কেবল আপনার বন্ধুরা এটি অ্যাক্সেস করতে পারে। আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের সাথে বন্ধু হন যারা আপনাকে হয়রানি করেন, তাদেরকে ব্লক করুন এবং আপনার সাধারণভাবে থাকা বন্ধুদের সাথে একই করুন (বা কমপক্ষে তারা আপনার প্রোফাইলে অ্যাক্সেস করতে পারেন এমন তথ্য সীমাবদ্ধ করুন)।
   • কোনও ফটো বা ই ভাগ করবেন না যে আপনি আপনার বন্ধু, পরিবার, সহকর্মী বা সহপাঠীদের মধ্যে ঘুরতে দেখছেন না।
   • গুরুতর হুমকি থাকলে আপনার পিতা-মাতা, শিক্ষক এবং এমনকি পুলিশদের কাছ থেকে আপনি যে অপমান বা হুমকি পেতে পারেন তা নিন্দা করুন।

5. 
   

   
   কীভাবে শান্তির সাথে দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করবেন তা শিখুন। আপনি "চোখের চোখের জন্য, দাঁতের জন্য দাঁত" পদ্ধতির অবলম্বন করার জন্য প্রলুব্ধ হতে পারেন, তবে আপনার স্ট্যাকারদের সাথে তাদের অবমাননা বা তাদের সম্পর্কে গুজব ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে (বা তাদের সাথে লড়াই করা) পরিস্থিতি সাহায্য করবে না। । বিপরীতে, আপনার মারাত্মক সমস্যা হতে পারে, সুতরাং এটিই এই সমস্যার একমাত্র কারণ।
   • আপনি যদি কোনও ব্যক্তির শিকার হন তবে আপনি তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করতে পারেন এবং তাকে থামতে বলুন। আরও পরিপক্ক কি। এটি খুব কঠিন হতে পারে, তবে আন্তরিকভাবে তাকে দেখে মুচকি হেসে এবং তাকে জানান যে আপনি কেবল এই আচরণটি বন্ধ করতে চান, সেই ব্যক্তিকে মাঝে মাঝে আপনার পদ্ধতির দ্বারা স্পর্শ করা যেতে পারে এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা জানবে না।
   • যদি আপনি ভাবেন যে আপনার হ্যাঙ্গম্যান যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তি, আপনি তার সাথে কথা বলতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনার আচরণ তাকে ক্রুদ্ধ করেছে এবং আপনি যদি খাবারের বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন। এই পরিস্থিতি সম্পর্কে শান্তভাবে কথা বলার জন্য সময় নেওয়া আপনাকে এর আগ্রাসনের কারণ বুঝতে সাহায্য করতে পারে। তিনি আপনার সম্পর্কে একটি গুজব শুনে থাকতে পারে বা তার অপমানের দ্বারা আপনাকে টার্গেট করার অন্য কোনও কারণ থাকতে পারে। এমনকি তিনি যদি আপনার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে না চান তবে আপনি শান্তভাবে এটি নিয়ে আলোচনার জন্য প্রস্তুত রয়েছেন তা আপনার প্রতি তার চেয়ে কম আক্রমণাত্মক হতে পারে।
   • আপনার সম্পর্কটিকে এমন একটি বেলুন হিসাবে ভাবুন যা বাতাসে ভরা হবে না। আপনি যদি এটি বাতাসে পূরণ না করেন তবে এটি আকার নেবে না। বিপরীতে, আপনি এটি স্ফীত করে, এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। এই ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ক একই রকম: আপনি যদি তার গেমটি না প্রবেশ করেন তবে আপনি বলটি স্ফীত করবেন না। এটি অবশেষে বেলুনটি পূরণ করার জন্য তার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে।

6. 
   

   
   আপনি যদি ব্যান্ডের সাথে ডিল করছেন তবে আপনার আচরণটি মানিয়ে নিন। হয়রানকারীরা আরও শক্তিশালী বোধ করার জন্য প্রায়শই অন্যান্য মেয়েদের গ্যাং আপ করে এবং নির্যাতন করে। আপনি একা থাকলে বেশ কয়েকটি মেয়েদের একটি দলের সাথে লড়াই করা খুব কম ফলপ্রসূ।
   • এই পরিস্থিতি যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। যদি সম্ভব হয় তবে এই ব্যান্ডটি অতিক্রম করবেন না এবং আপনার বন্ধুরা যদি সেগুলি দেখতে পান তবে তাদের সাথে যেতে বলুন।
   • প্রতিক্রিয়া করবেন না। আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনার বাবা-মা আপনাকে যা বলেছিল তা মনে রাখবেন: কোনও হামলার প্রতিক্রিয়া জানিয়ে আপনি আপনার আপত্তিকারীকে তিনি যা চান তা প্রদান করেন। আপনার বাবা-মা ঠিক বলেছেন: স্টলকাররা শক্তি খায়, সুতরাং যদি আপনি তাদের উত্তর না দিয়ে বা তাদের ব্যথা প্রদর্শন না করেন তবে তাদের জন্য অভিজ্ঞতাটি কম মজাদার হবে এবং তারা এগিয়ে যাবে। শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং যদি আবার এটি ঘটে তবে একটি সুখী স্মৃতিতে মনোযোগ দিন।

7. 
   

   
   কারও সাথে কথা বলুন। আপনার যদি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে টিজড হওয়ার ছাপ থাকে তবে এটি নিজের জন্য রাখবেন না। প্রিয়জনের সাথে কথা বলা আপনাকে এই সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • আপনার পিতা-মাতা বা কোনও প্রাপ্তবয়স্কের সাথে আপনার বিশ্বাস trust আপনার পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করুন এবং সমাধান খুঁজতে আপনাকে সহায়তা করতে তাদের বলুন। কখনও কখনও আপনার বাবা-মাকে জড়িত করা এই পরিস্থিতি বন্ধ করার একমাত্র উপায়। তারা আপনার অপব্যবহারকারীদের বাবা-মা, আপনার স্কুলের অধ্যক্ষের সাথে যোগাযোগ করতে পারে বা এটি আবার না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও উপায় খুঁজতে পারে। তারা আপনার স্কুল দ্বারা গৃহীত বিরোধী-বুলিং বিধি সম্পর্কেও শিখতে পারে।
   • একজন থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন যাতে আপনি প্রাপ্ত অপমান এবং একজন মানুষ হিসাবে আপনার সত্যিকারের মূল্যমানের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারে।
   • আপনি যদি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে বুলিংয়ের শিকার হন তবে একজন শিক্ষক, স্কুল পরামর্শদাতা বা সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন। এই আচরণটি কর্মক্ষেত্রে অবৈধ এবং স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতেও এটি নিষিদ্ধ। এটি আবার না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য সঠিক লোকের সাথে কথা বলুন।

পার্ট 2 খ্যাতি পুনরুদ্ধার

1. 
   

   
   মানুষ গুজব পছন্দ করে তা গ্রহণ করুন। আপনি উচ্চ বিদ্যালয়, উচ্চ বিদ্যালয়, বিশ্ববিদ্যালয়ে বা কর্মরত থাকুন না কেন, গুজব সবসময় থাকবে এবং নিজেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করা প্রায় অসম্ভব।
   • আপনার অবশ্যই এই সম্ভাবনাটি মেনে নিতে হবে যে আপনি সর্বদা এগুলি রোধ করতে সক্ষম না হয়ে গুজব ছড়িয়ে পড়বে। অন্যদিকে, যদি আপনার আচরণের কারণে আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক গুজব ছড়িয়ে পড়ে তবে আপনি আপনার খ্যাতি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারেন।

2. 
   

   
   পাল্টা গুজব যে মিথ্যা। যদি আপনার যৌনতা সম্পর্কে গুজব ছড়িয়ে পড়ে এবং পরেগুলি মিথ্যা হয়, তবে এটি যৌন হয়রানির একধরণের হতে পারে। এই গুজবগুলির পিছনে কে আছে এবং আপনি কী করতে বা করতে না স্বাচ্ছন্দ্য করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি এই পরিস্থিতিটি বিভিন্ন উপায়ে পরিচালনা করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
   • আপনি যদি হয়রানির মতো পরিস্থিতির মুখোমুখি হন তবে কর্তৃপক্ষের প্রতিনিধির সাথে কথা বলুন। এটি আপনার পিতা-মাতা, শিক্ষক, সুপারভাইজার, বস বা স্কুল পরামর্শদাতা হতে পারে।
   • আপনি যদি তাকে সনাক্ত করে থাকেন তবে আপনি সেই ব্যক্তিকে আপনার সম্পর্কে গুজবের উত্সের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন। আপনি যদি সত্য পুনরুদ্ধার করার প্রয়োজন মনে করেন তবে এটি একটি ভাল সমাধান হতে পারে। তবে, যদি এই ব্যক্তি আপনার যত্ন না করে থাকে তবে সচেতন হন যে এই পদ্ধতিটি আপনার বিরুদ্ধেও কাজ করতে পারে।

3. 
   

   
   আপনার জীবনের পছন্দ অনুমান। আপনি যে জীবনযাপন করেন তাতে সন্তুষ্ট হলে অন্যেরা আপনার সম্পর্কে কী বলতে পারে তা দ্বারা বিচলিত হন না। তবে, যদি আপনার আচরণ আপনাকে বা আপনার আশেপাশের লোকদের ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার খ্যাতির সাথে যদি এইরকম গণ্ডগোল হয় তবে দায়িত্ব নিন এবং এটি পুনরুদ্ধার করুন।
   • আপনার মানসিক চাহিদা বিবেচনা করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার কল্যাণের যত্নশীল বন্ধুদের একটি নেটওয়ার্ক স্থাপন এবং বজায় রাখুন, আপনাকে বিশ্বাস করবেন এবং আপনার পছন্দগুলি সমর্থন করুন।
   • আপনি অন্যকে আঘাত করবেন না তা নিশ্চিত করুন। আপনার যদি অনেক যৌন অংশীদার থাকে তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এগুলির কোনওটিরই ইতিমধ্যে কোনও বান্ধবী নেই এবং নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার উদ্দেশ্যগুলি বোঝে। সেক্স করার সময় নিজেকে রক্ষা করুন।

4. 
   

   
   আপনার সাথে আলাদা আচরণ করবে এমন লোকদের প্রতিক্রিয়া জানুন। যদি আপনার যৌনতা সম্পর্কে গুজব ছড়িয়ে পড়ে তবে এই গুজবগুলি সত্য কিনা বা না, আমরা আপনার সাথে আলাদা আচরণ করতে শুরু করব। বিশেষত ছেলেরা যদি আপনার কাছে পৌঁছনীয় বলে মনে করে তবে তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে পারে।
   • আপনি যদি যৌন হয়রানির শিকার হন বা পুরুষরা আরও সহজে অগ্রগতি করেন তবে জেনে রাখুন এটি আপনার দোষ নয়। কোনও ব্যক্তিকে যৌন বিষয় হিসাবে বিবেচনা করার বিষয়টি ন্যায়সঙ্গত হতে পারে না। এই ব্যক্তিকে অবিলম্বে থামতে বলুন এবং এটি আপনার বিশ্বাসী ব্যক্তির কাছে ছেড়ে দিন (পিতা বা মাতা, শিক্ষক বা সুপারভাইজার)। তারা আপনাকে এই পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। আপনি যদি নিজের সুরক্ষার জন্য ভয় পান তবে পুলিশ বা কর্তৃপক্ষের প্রতিনিধিকে কল করুন।
   • যদি আপনার বন্ধু যে ব্যক্তি আপনাকে এড়াতে শুরু করে, আপনি তার আচরণ বোঝার জন্য তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করতে পারেন। তবে, যে ব্যক্তি কেবল গুজবের কারণে আপনার সাথে কথা বলতে চান না তিনি সত্যিকারের বন্ধু ছিলেন না।

5. 
   

   
   একটি মিষ্টি, উদার, মজা এবং বিশ্বস্ত ব্যক্তির খ্যাতি স্থাপন করুন। আপনার যৌনজীবন আপনার ঘনিষ্ঠতার অংশ, তবে আপনি অন্যকে কথা বলতে বাধা দিতে পারবেন না। সর্বোত্তম কাজটি হ'ল নিজেকে যথাসম্ভব মানবিক করে তোলা যাতে আপনি আপনার সম্পর্কে গুজব ছড়াতে আপনার সময় নষ্ট করতে না চান।
   • মেয়েরা প্রায়শই হিংসার কারণে অন্য মেয়েদের যৌনতা উত্সাহিত করে বা তাদের প্রেমিক বা স্বামী চুরি হয়ে যাওয়ার আশঙ্কায় থাকে। আপনি একজন আন্তরিক ও দয়ালু ব্যক্তি তা দেখিয়ে, আপনি স্বাভাবিকভাবেই তাদের ভয়কে শান্ত করবেন।
   • অন্যের সাথে সুন্দর হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে, এমনকি যারা আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করেছে তারাও প্রমাণ করবে যে আপনি একজন ভাল ব্যক্তি। এটি সময়, ধৈর্য, ​​উদারতা এবং আন্তরিকতা লাগে তবে এটি আপনার খ্যাতি ফিরিয়ে আনবে।

6. 
   

   
   নিজেকে ধৈর্যশীল দেখান। এটি কখনও কখনও আপনার খ্যাতি পুনরুদ্ধার করতে সময় নিতে পারে (এবং প্রায়শই এটির অবতরণের জন্য একক মিসটপ)। এই পরিস্থিতি হতাশাজনক এবং অন্যায্য, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি মেনে নিতে হবে। এটি বেশ কয়েক বছর সময় নিতে পারে এমন কি, একটি ভাল খ্যাতি গড়ে তুলতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন।
   • সময় কাটাবার একটি উপায় এবং আপনি যে সামাজিক সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন সেগুলি থেকে আপনার মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার একটি উপায় সন্ধান করুন। আপনি অন্যকে সাহায্য করতে স্বেচ্ছাসেবক করতে পারেন, তবে এটি দেখানোর জন্য যে আপনি একজন প্রেমময় এবং যত্নশীল ব্যক্তি।
   • এছাড়াও, অন্যরা আপনাকে কী ভাববে সে সম্পর্কে কম চিন্তা করার চেষ্টা করুন।

পার্ট 3 বুঝতে হবে কেন মেয়েরা অন্য মেয়েদের সম্পর্কে দোষী মনে করে

1. 
   

   
   বুঝতে হবে এটি আপনার দোষ নয়। আপনার সম্পর্কে গুজব প্রমাণিত হলেও আপনি এই হয়রানির কারণ নন। আমরা নিজের পছন্দ এবং অন্যের সাথে যেভাবে আচরণ করি তার জন্য আমরা প্রত্যেকে দায়বদ্ধ এবং বেলিটলিং বা হেরে যাওয়ার জন্য কোনও যৌক্তিকতা নেই।
   • এমনকি অন্য মেয়েদের তুলনায় আপনার যৌন অভিজ্ঞতা বেশি থাকলেও এটি আপনাকে অপমান করা বা আঘাত করার চেষ্টা সমর্থন করে না। আপনার সত্যিকারের মূল্য আছে বলে আপনি আপনার সাথে এইভাবে আচরণ করার যোগ্য নন।

2. 
   

   
   বুঝুন যে আপনার জন্য দুঃখ বোধ করছে সে অবশ্যই কষ্ট ভোগ করে। এটি আপনাকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য যথেষ্ট হবে না, তবে এটি সত্য যে প্রতারকরা প্রায়শই ব্যথিত লোক।হয়রানি স্ব-স্পষ্ট নয় এবং বিভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। এই ব্যক্তিরা প্রায়শই ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের মিস করে এবং সমাজ দ্বারা প্রত্যাখ্যাত বলে মনে হয়। তারা অন্য লোককে প্রত্যাখ্যান করে তাদের ক্রোধ মুক্ত করার চেষ্টা করে যাতে তারাও একই ঝামেলা অনুভব করে।
   • স্ট্যাকাররা হেরফের, হিংসা এবং অন্যদের প্রতি কোনও সহানুভূতি রাখে না।
   • আমাদের সকলকে আমাদের জীবনকে স্বীকৃত, ভালোবাসা এবং নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, স্টালকারদের প্রায়শই এই গুরুতর প্রয়োজনের অভাব হয়। অতএব, তারা এমন লোকদের সাথে কথা বলতে পারেন যাদের তারা সহজ শিকার হিসাবে দেখেন বা যাঁদের কাছে তাদের সম্পর্কের মতো জিনিসগুলি মিস হয়, স্কুলে ভাল গ্রেড বা একটি ভাল চাকরি।
   • এটি তাদের পক্ষে নিজেরাই হয়রানির শিকার না হওয়ার উপায়ও হতে পারে: প্রশ্নে মেয়েটি এটি সংহত করার উপায় হিসাবে দেখতে পারে, সে বাড়িতেও হয়রানির শিকার হতে পারে বা কীভাবে নিজের ক্ষোভ বা অভিব্যক্তিটি পরিচালনা করতে পারে তা জানে না উত্পাদনশীল উপায়।

3. 
   

   
   বুঝতে হবে কেন স্টালাররা মেয়ে এবং মহিলা সম্পর্কে যৌনতা অনুভব করে। "বেশ্যা" শব্দটি দীর্ঘকাল ধরে মহিলাদের বিরুদ্ধে নেতিবাচকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটির সুযোগের সাথে কোনও যোগসূত্র নেই।
   • ভিক্টোরিয়ার যুগ থেকেই পাশ্চাত্য সমাজগুলি প্রায়শই মহিলাদেরকে ম্যাডোনাস বা বেশ্যা হিসাবে বিবেচনা করে। এই ধারণাটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে মহিলারা কেবল খাঁটি, ভাল এবং নির্দোষ বা প্রলোভনসুলভ, যৌন সক্রিয় এবং মৌলিকভাবে খারাপ হতে পারে।
   • স্বভাবতই যৌনজীবী মানবকে বিশ্লেষণ করার এটি অবশ্যই একটি হাস্যকর উপায়। যাইহোক, এই দৃষ্টিভঙ্গিটি আমাদের সমাজে খুব গুরুত্বপূর্ণ রয়ে গেছে এবং এখনও আমরা নারীর আচরণকে কীভাবে উপলব্ধি তা নির্দেশ করে।

4. 
   

   
   এটি কেবল যৌন বিবেচনা নয়। যদিও এই শব্দটি কোনও মহিলার যৌনতার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, এই অপমানগুলি প্রায়শই মহিলাদের বেল্ট করাতে ব্যবহৃত হয় এবং এর ফলে একটি গভীর এবং ক্ষতিকারক অর্থ রয়েছে যা যৌনতার সাথে সম্পর্কিত নয়।
   • এটি কোনও মহিলা বা অল্পবয়সী মেয়েটির মূল্য নিশ্চিত করার এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি উপায় যা তিনি সমাজের দৃষ্টিভঙ্গিকে সম্মান করেন কি না। সুতরাং এটি এই ব্যক্তির সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যানের লক্ষণ।
   • আপনি এই চিকিত্সাটি লড়াই করতে পারেন যা মহিলাদের জন্য করা হয় অপমান ব্যবহার অস্বীকার করে, এমনকি রসিকতা না করে done