কীভাবে নিজে একটি অণ্ডকোষ পরীক্ষা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 স্ব-পরীক্ষা করুন
• পদ্ধতি 2 বোঝার ঝুঁকির কারণগুলি
• পদ্ধতি 3 লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে ব্যবস্থা নিন

টেস্টিকুলার ক্যান্সার ক্যান্সারের একটি বিরল রূপ যা 5000 এর মধ্যে 1 জন পুরুষকে প্রভাবিত করে এটি যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে, তবে 50% ক্ষেত্রে 20 থেকে 35 বছরের মধ্যে পুরুষদের মধ্যে দেখা যায়। ভাগ্যক্রমে, এই অবস্থাটি নিরাময়যোগ্য, 95% থেকে 99% পর্যন্ত উচ্চ চিকিত্সার হার রয়েছে। বেশিরভাগ ক্যান্সারের মতো, আপনি যদি চিকিত্সা সফল করতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করতে চান তবে প্রাথমিক সনাক্তকরণ প্রয়োজনীয় is আপনার ঝুঁকির কারণগুলি, উপসর্গগুলি বুঝতে হবে এবং নিয়মিত নিজেকে পরীক্ষা করা দরকার এবং কীভাবে এটি অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে আরও অ্যাডো না করে আবিষ্কারের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 স্ব-পরীক্ষা করুন

1. লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন। এটি নিজে করতে, লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি টেস্টিকুলার ক্যান্সারের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। এই পরীক্ষায় নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি যাচাই করে গঠিত।
   • অণ্ডকোষগুলিতে একটি ভর উপস্থিতি সন্ধান করুন। চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার আগে আপনাকে কোনও বৃহত্তর ভর বা উল্লেখযোগ্য ব্যথা অনুভব করতে অপেক্ষা করতে হবে না। আসলে, টিউমারগুলি প্রথমে ছোট মজাদার দ্বারা মটর বা ধানের ধানের আকারের দ্বারা প্রকাশিত হয়।
   • টেস্টিকুলার হাইপারট্রফির জন্য দেখুন। এটিতে একটি একক অণ্ডকোষ বা উভয়ই জড়িত থাকতে পারে। তবে এটি অবশ্যই লক্ষ করা উচিত যে দুটি অণ্ডকোষের মধ্যে আকার এবং ওজনের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যা বেশ স্বাভাবিক। তবুও, যদি এই পার্থক্যটি গুরুত্বপূর্ণ হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
   • আপনার বৃত্তির ঘনত্ব বা ইউরে পরিবর্তনের জন্য সন্ধান করুন। আপনি কি অনুভব করেন যে একটি অণ্ডকোষ অস্বাভাবিকভাবে শক্ত বা লম্পট হয়ে যায়? বৃত্তিগুলি সাধারণত মসৃণ হওয়া উচিত। এপিডিডাইমিস, যা একটি ছোট, নমনীয় নালী, প্রতিটি অণ্ডকোষকে ভাস ডিফারেন্স নামে একটি নালীতে সংযুক্ত করে। আপনার অণ্ডকোষের স্ব-পরীক্ষার সময় আপনি যদি এই অংশটি অনুভব করেন তবে শঙ্কিত হবেন না, এটি বেশ সাধারণ।

2. 
   

   
   
   
   একটি আয়না এবং কিছু গোপনীয়তা সন্ধান করুন। এমন একটি ঘর সন্ধান করুন যেখানে আপনাকে বিরক্ত করা হবে না এবং হাতের আয়নার, যদি সম্ভব হয় তবে একটি যুক্তিসঙ্গত আকারের আয়না রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এটি বাথরুমের আয়না বা একটি ফ্রিস্ট্যান্ডিং মিরর দিয়ে ভালভাবে কাজ করতে পারে। একটি স্ক্রোটাল অস্বাভাবিকতার পর্যবেক্ষণ এই পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এবং আপনাকে আপনার অন্তর্বাস সহ আপনার শরীরের নীচের অংশে yourাকা সমস্ত কাপড় মুছে ফেলতে হবে।

3. 
   

   
   ত্বকের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন। আয়নাটির সামনে দাঁড়িয়ে আপনার অণ্ডকোষ পরীক্ষা করুন। গোঁড়াগুলি কি যথেষ্ট দৃশ্যমান? পার্টিতে কোনও ফোলা লক্ষ্য করেছেন? কোন বর্ণহীনতা বা অন্যান্য অস্বাভাবিক পরিবর্তন আছে? পিছনে সহ অণ্ডকোষের সমস্ত মুখ পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।

4. 
   

   
   অসঙ্গতিগুলি দেখার চেষ্টা করুন। আপনার আঙুলের সাহায্যে স্পর্শ করার সময় সর্বদা শুরুতে থাকুন এবং উভয় হাত দিয়ে একটি অণ্ডকোষ উঠান। আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর মাঝে একটি অণ্ডকোষ রাখুন। ইউরে ও ঘনত্ব পরীক্ষা করতে হালকা চাপুন, তারপরে এটিকে আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর মাঝখানে হালকাভাবে রোল করুন। অন্যান্য অণ্ডকোষের সাথে একই পদ্ধতি অনুসরণ করুন, তবে অন্য হাতটি ব্যবহার করুন।
   • আপনার সময় নিন। প্রতিটি অণ্ডকোষের পুরো পৃষ্ঠটি সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন।

5. 
   

   
   
   
   প্রতি বছর শারীরিক পরীক্ষা করা বিবেচনা করুন। একটি মাসিক স্ব-পরীক্ষার পাশাপাশি, বছরে কমপক্ষে একবার আপনার ডাক্তারের সাথে শারীরিক পরীক্ষা করা বিবেচনা করুন। পরেরটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সুস্পষ্ট ধারণা পেতে অন্যান্য পরীক্ষাগুলির পাশাপাশি আপনাকেও পরীক্ষা করবে। তবে, যদি আপনার লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনার পরবর্তী চিকিত্সা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা সহায়তা পান।

পদ্ধতি 2 বোঝার ঝুঁকির কারণগুলি

1. 
   

   
   ঝুঁকির কারণগুলি আবিষ্কার করুন। আপনি সফল হতে চাইলে প্রাথমিক প্রতিরোধ জরুরি। আপনার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী ধারণা থাকা আপনার লক্ষণগুলি হওয়ার সাথে সাথেই আরও সচেতন করতে পারে। এখানে ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত।
   • টেস্টিকুলার ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস।
   • ক্রিপ্টোরিচিডিজম, যাকে "অণ্ডকোষ অবতীর্ণ নাও" বলা হয়। এই ক্যান্সারে আক্রান্ত চারজনের মধ্যে তিনজন ক্রিপ্টোর্কিডিজমে আক্রান্ত হন।
   • ইন্ট্রা-টিউবুলার জার্মিনাল নিউওপ্লাজিয়া, সাধারণত সিটু কার্সিনোমা (সিআইএস) হিসাবে বর্ণিত, এটি একটি পূর্বরক্ষীয় অবস্থার কারণ যখন ক্যান্সার কোষগুলি জীবাণু কোষগুলিতে উপস্থিত হয় যেখানে সেমিফেরিয়াস নলগুলিতে দেখা যায় যেখানে সেগুলি গঠিত হয়। ইন্ট্রা-টিউবুলার জীবাণু নিওপ্লাজিয়া টেস্টিকুলার ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলির একস্বরূপ পূর্ববর্তী এবং 90% ক্ষেত্রে এটি টিউমারের আশেপাশের টিস্যুগুলিতে প্রকাশ পায়।
   • জাতিগত উপস্থিতি আমেরিকান গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর তুলনায় ককেশীয় পুরুষদের টেস্টিকুলার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
   • প্রাথমিক রোগ নির্ণয় যদি আপনার টেস্টগুলির মধ্যে একবারে ক্যান্সার ধরা পড়ে, তবে আপনার খুব ঝুঁকি রয়েছে যে অন্য অণ্ডকোষটিও হয়ে যাবে।

2. 
   

   
   বুঝুন যে ঝুঁকি উপস্থাপনের অর্থ এই নয় যে আপনি এই প্যাথলজিটি বিকাশ করতে চলেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিবেশগত ঝুঁকিগুলি পরিচালনা করা, উদাহরণস্বরূপ ডায়েট এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম অনুসরণ করার পাশাপাশি সিগারেট এবং অ্যালকোহল এড়ানো, কার্সিনোজিনেসিস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। প্রক্রিয়াটি যার দ্বারা স্বাস্থ্যকর কোষগুলি ক্যান্সারের কোষে রূপান্তরিত হয়।

3. 
   

   
   প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি টেস্টিকুলার ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি চালান, তবে জেনে রাখুন যে প্রতিরোধমূলক চিকিত্সার বিকল্পগুলি প্রসারণের জন্য বর্তমানে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি চলছে, তবে ইতিমধ্যে কেমোপ্রেশন এর মতো প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা রয়েছে যা প্রতিরোধে কার্যকর হিসাবে দেখা গেছে ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি হিসাবে বৃদ্ধি। এই বিকল্পটি আপনার পক্ষে সেরা কিনা তা আপনার ডাক্তার আপনাকে জানান।

পদ্ধতি 3 লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে ব্যবস্থা নিন

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সংস্পর্শে থাকুন। পরীক্ষার সময়, আপনি গলদ, ফোলাভাব, ব্যথা, অস্বাভাবিক কঠোরতা বা অন্য কোনও সতর্কতা চিহ্ন লক্ষ করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদিও এই লক্ষণগুলি টেস্টিকুলার ক্যান্সারের উপস্থিতি নিশ্চিত করতে পারে না তবে এটি নিশ্চিত হওয়ার জন্য সতর্কতার সাথে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ is
   • আপনার ভিজিটের সময় লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ডাক্তারকে দেখানোর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে increases

2. 
   

   
   অন্যান্য সমস্ত লক্ষণ অনুসরণ করুন। আপনি যদি অণ্ডকোষ বা আপনার শরীরের অন্য কোনও অংশে অন্যান্য লক্ষণগুলি উপস্থিত দেখেন তবে সেগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। টেস্টিকুলার ক্যান্সারের লক্ষণগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এমন লক্ষণগুলি লিখুন। অন্যান্য তথ্যগুলিও আপনার ডাক্তারকে রোগ নির্ণয় করতে এবং একটি ভাল চিকিত্সার প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে সহায়তা করতে পারে। এখানে কিছু লক্ষণ বিবেচনা করা হল:
   • তলপেটে বা অণ্ডকোষে একটি বেদনাদায়ক সংবেদন বা ভারাক্রান্তি,
   • কটিদেশ অঞ্চলে ব্যথা, আঘাত বা দৃff়তার সাথে সম্পর্কিত নয়,
   • বুকে ফোলা (বরং বিরল),
   • বন্ধ্যাত্ব। বিরল ক্ষেত্রে, একজনের বন্ধ্যাত্ব ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণগুলি নাও থাকতে পারে।

3. 
   

   
   শান্ত এবং আশাবাদী থাকুন। পরামর্শের পরে, শিথিল করুন। মনে রাখবেন যে 95% কেস সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণ এই হারকে 99% এ বৃদ্ধি করে। এছাড়াও, সচেতন থাকুন যে আপনার লক্ষণগুলি অন্যান্য, কম গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ইঙ্গিত করতে পারে:
   • একটি স্পার্মটোসিল যা এপিডিডাইমিসের সিস্টের সাথে মিলিত হয় (অণ্ডকোষের উপরের প্রান্তে অবস্থিত নল),
   • একটি ভ্যারিকোসিল যা অণ্ডকোষের মধ্যে একটি শিরা বিচ্ছুরণের সাথে মিলে যায়,
   • একটি হাইড্রোসিল যা টেস্টিকুলার ঝিল্লিতে তরল জমে থাকে,
   • একটি হার্নিয়া যা পেটের পেশীগুলিতে টিয়ার বা খোলার সাথে মিলে যায়।

4. 
   

   
   আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট যান। আপনি যখন কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন, তিনি একই পরীক্ষা করবেন যা কোনও সমস্যা সনাক্ত করতে আপনি নিজেই করতে পারেন। আপনাকে অবশ্যই তাকে অন্যান্য লক্ষণ সম্পর্কে অবহিত করতে হবে। আপনার ডাক্তার আপনার শরীরের অন্যান্য অংশগুলি যেমন আপনার পেট বা আপনার ব্যক্তিগত অংশগুলি ক্যান্সারের কোনও বিস্তার সম্পর্কে পরীক্ষা করতে পারেন। যদি চিকিত্সক অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ করেন, তবে এটি নির্বাহের জন্য এটি টিউমার কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরও পরীক্ষা করা উচিত।

• একটি আয়না