লাইপোসাকশনের পরে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 2 এর 1:
  হস্তক্ষেপের পরে পুনরুদ্ধার
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 16 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছে।

এই নিবন্ধে उद्धृत 61 রেফারেন্স রয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

লাইপোসাকশন হ'ল বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় কসমেটিক সার্জারি পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে উপযুক্ত সরঞ্জাম দিয়ে চুষিয়ে অতিরিক্ত দেহের মেদ চিকিত্সক দ্বারা অপসারণ জড়িত। লাইপোসাকশন পরিচালিত হয় এমন বেশিরভাগ সাধারণ অঞ্চলে হিপস, নিতম্ব, উরু, বাহু, পেট এবং ধড় অন্তর্ভুক্ত। আপনার যদি লাইপোসাকশন ছিল বা এটি বিবেচনা করা হচ্ছে, আপনার জানা উচিত যে এটি পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগবে এবং এটি বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে আপনাকে দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করার মাধ্যমে আপনি ফলাফলগুলি উপভোগ করবেন পদ্ধতি।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 2 এর 1:
হস্তক্ষেপের পরে পুনরুদ্ধার

1. 5 শক্তি অনুশীলন করুন। কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম ছাড়াও, শক্তি অনুশীলনগুলি আপনাকে আপনার ওজন বজায় রাখতে এবং লাইপোসাকশনের ফলাফল দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে।
   • কোনও শক্তি অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তার এবং এমন একজন পেশাদার কোচের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনার দক্ষতা এবং প্রয়োজনের ভিত্তিতে সেরা সম্ভাব্য প্রোগ্রাম একসাথে রাখবেন।
   • স্টুডিওতে বা অনলাইনে ভিডিও অনুসরণ করে যোগ এবং পাইলেটগুলি চেষ্টা করুন Try এই কম-প্রভাবিত ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে আপনার ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করার সময় আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং প্রসারিত করতে সহায়তা করে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• সেরা ফলাফলের জন্য এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে ফিরে আসার জন্য, সার্জন আপনাকে প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে লাইপোসাকশনের ঝুঁকিগুলি জানুন। সমস্ত অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ঝুঁকিপূর্ণ এবং লাইপোসাকশন আলাদা নয় no

"Https://fr.m..com/index.php?title=recover-at-a-liposuccion&oldid=241416" থেকে প্রাপ্ত