লেখক: Roger Morrison
সৃষ্টির তারিখ: 23 সেপ্টেম্বর 2021
আপডেটের তারিখ: 21 জুন 2024
Anonim
অামি কেনো ডায়েরি লিখবো? | Diary Writing  | মানসিক চাপ কমাতে লিখুন | Farhan Ahmed Foad
ভিডিও: অামি কেনো ডায়েরি লিখবো? | Diary Writing | মানসিক চাপ কমাতে লিখুন | Farhan Ahmed Foad

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: একটি বিষয় চয়ন করুন একটি ডায়েরীতে জার্নালস্প্রেসপ্রেস এন্ট্রি যুক্ত করুন একটি একাডেমিক জার্নাল জন্য একটি এন্ট্রি 17 রেফারেন্স

একটি ডায়েরি আপনাকে আপনার জীবনে কী চলছে তা রেকর্ড করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে কাজ করার অনুমতি দেয়। আপনি যা শিখছেন তা বোঝার জন্য কখনও কখনও আপনি বিদ্যালয়ের পক্ষে লিখতে পারেন। ভাগ্যক্রমে, ডায়েরি লেখা একটি সহজ প্রক্রিয়া। প্রথমে আপনাকে অবশ্যই একটি বিষয় বেছে নিতে হবে যা নিয়ে আপনি লিখতে চান, এমন কিছু যা আপনার ক্ষেত্রে ঘটেছে। তারপরে আপনি একটি খোলার কথা লিখতে পারেন এবং যা মনে করেন তা প্রকাশ করতে পারেন।


পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 একটি বিষয় চয়ন করুন

  1. আপনার কি হচ্ছে সে সম্পর্কে লিখুন। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি করেন, ঘটনাগুলি ঘটে এবং আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করেন। আপনার জীবনের বর্তমান অবস্থা বর্ণনা করতে আপনার জার্নালটি ব্যবহার করুন যাতে আপনি পরে এটিতে ফিরে আসতে পারেন।
    • জিনিসগুলি মনে রাখতে আপনাকে সহায়তা করার এক দুর্দান্ত উপায়।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি দুপুরের খাবারের সময় আপনার সাথে ঘটে যাওয়া মজার বিষয় সম্পর্কে লিখতে পারেন, একটি ফুটবল ম্যাচ চলাকালীন আপনি যে গোল করেছিলেন বা কোনও বন্ধুর সাথে লড়াইয়ের লড়াই করেছিলেন। এই ঘটনাগুলি ইতিবাচক বা নেতিবাচক হতে পারে।


  2. আপনার আবেগ এবং অনুভূতি অন্বেষণ করুন আপনি যে পরিস্থিতিগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, কীভাবে অনুভব করছেন বা ভবিষ্যতের জন্য আপনি কী আশা করছেন সে সম্পর্কে লিখুন। আপনার আবেগকে আরও ভাল পরিচালনা করার জন্য আপনার ডায়েরিকে একটি আবেগ অনুঘটক করুন Make
    • ভাবুন যে আপনার ব্রেকআপের কারণে আপনি দু: খিত। আপনি যা অনুভব করছেন এবং কী মিস করছেন তা আপনি লিখতে পারেন। এটি আপনাকে আরও ভাল অনুভূতি শুরু করতে আপনার অনুভূতিকে বহিরাগত করতে সহায়তা করবে।



  3. কী লিখতে হবে তা না জানলে একটি বাক্য বাক্য ব্যবহার করুন। আপনি যদি কোনও জার্নাল রাখার অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করছেন বা যদি আপনাকে একটি স্কুলের জন্য রাখতে হয় তবে একটি বাক্য আপনাকে লেখার জন্য একটি বিষয় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। এটি অনলাইনে সন্ধান করুন, তারপরে এমন একটি চয়ন করুন যা আপনার কল্পনাটিকে ট্রিগার করে। আপনি কিছু থেকে অনুপ্রেরণা নিতে পারেন যে এখানে কিছু।
    • উইকএন্ডে আপনি কী করতে চান সে সম্পর্কে লিখুন।
    • আপনি যে জায়গায় যেতে চান তা আলোচনা করুন।
    • দেখে মনে হচ্ছে আপনি একটি দুর্দান্ত প্রাণী পেয়েছেন।
    • আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা লিখুন।
    • আপনার প্রিয় বই বা চলচ্চিত্রের চরিত্রের দৃষ্টিকোণ নিয়ে লিখুন।


  4. আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি পড়ুন বা উপস্থাপনাগুলিতে লিখুন। আপনি যদি হাই স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য একটি জার্নাল রাখেন তবে আপনার ক্লাস সম্পর্কে লিখুন। এর মধ্যে রয়েছে আপনার পড়া, আপনার পাঠ এবং আপনার শ্রেণি আলোচনা। এছাড়াও, আপনি যা শিখেছেন সেগুলি সম্পর্কেও আপনি আলোচনা করতে পারেন। স্কুল সম্পর্কে আপনার জার্নালে আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এমন কয়েকটি বিষয় এখানে:
    • একটি পড়া বা কোর্সের সারাংশ;
    • আপনার পাঠ্যক্রমের বিশ্লেষণ;
    • আপনি অধ্যয়নরত অন্যান্য বিষয়ের লিঙ্কগুলি;
    • উপাদানগুলির সাথে আপনার তৈরি ব্যক্তিগত লিঙ্কগুলি;
    • কোর্স সম্পর্কে প্রশ্ন বা ই।

    কাউন্সিল: আপনি যে বিদ্যালয়ের পাঠ এবং আপনার উপাদান বিশ্লেষণের দিকে মনোনিবেশ করেন সেই স্কুলটির জন্য একটি ডায়েরি রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কোর্সের সংক্ষিপ্তসার করতে পারেন, বিষয় সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা লিখতে পারেন এবং আপনার কিছু প্রশ্ন থাকতে পারে। আপনি পড়া বা অধ্যয়নরত জিনিসগুলি সম্পর্কে আপনার কেমন লাগবে তা লিখবেন না।


পদ্ধতি 2 একটি লগ এন্ট্রি যুক্ত করুন



  1. আপনি যদি ক্লাসগুলির জন্য এটি চান তবে নির্দেশিকাটি পড়ুন। আপনি সেগুলি বুঝতে পেরেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য কমপক্ষে দুবার হোমওয়ার্ক থেকে নির্দেশাবলী পড়ুন। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের ভুল জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনার ভুল না হয়। এইভাবে, আপনি কমপক্ষে শূন্য না থাকার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
    • আপনার শিক্ষক আপনাকে ক্লাসে উপাদানগুলির বোঝা আরও গভীর করার জন্য এবং আপনার লেখার উন্নতির জন্য ডায়েরি রাখতে বলেছেন। সেরা ফলাফলের জন্য তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।


  2. প্রবেশদ্বারের শীর্ষে তারিখটি লিখুন। তারিখটি স্থাপন করে আপনি নিজের লেখা তারিখটি মনে রাখতে সহায়তা করবেন। এটি আপনাকে সেই সময় আপনার জীবনে কী ঘটেছিল তা বুঝতে সহায়তা করবে। আপনার পছন্দের তারিখের বিন্যাসটি ব্যবহার করুন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি "24 জুলাই, 2019" বা "24 জুলাই, 2019" লিখতে পারেন।
  3. আরও ভাল শঙ্কু করার জায়গা এবং সময় অন্তর্ভুক্ত করুন। যদিও এই পদক্ষেপটি isচ্ছিক, আপনি যখন পত্রিকায় লিখেছিলেন তখন কী ঘটেছিল তা মনে রাখতে এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি ভবিষ্যতে আবার এটি পড়তে চান তবে এটি খুব কার্যকর। তারিখের নীচে বা নতুন প্রবেশের শুরুতে স্থান এবং সময় নোট করুন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি লিখতে পারেন: "ক্যাফে দে লা রেপুব্লিক", "স্কুল", "প্যারিস" বা "আমার ঘর" জায়গাটির জন্য। আপাতত, আপনি "12:35" বা দিনের সময় উদাহরণস্বরূপ সঠিক সময় প্রবেশ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ "ভোর সকাল"।
  4. আপনি চাইলে "প্রিয় ডায়েরি" দিয়ে শুরু করুন। এই অভিবাদন alচ্ছিক, সুতরাং আপনি এটিকে বাদ দিতে পারেন। তবে আপনি এটি লেখার জন্য মনের সঠিক ফ্রেমে রেখেছেন কিনা তা দেখার জন্য আপনি বেশ কয়েকবার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি একটি সূত্র ব্যবহার করতে চান তবে পছন্দ করুন।

    কাউন্সিল: সাধারণভাবে, যদি আপনি স্কুলের ডায়েরি রাখেন তবে আপনার একটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

পদ্ধতিতে একটি ডায়েরিতে 3 সেক্সপ্রিমার

  1. ব্যাকরণ এবং বানান সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। নিজের জার্নালে লেখার সময় নিজেকে ভুল করার অনুমতি দিন। এটি কেবল আপনার জন্য, আপনি ভুল করলে কিছু যায় আসে না। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি কাগজে অবাধে প্রবাহিত হোক।
    • ত্রুটিগুলি যদি সত্যিই আপনাকে বিরক্ত করে, আপনি বর্ণনা শেষ করে একবারে পুনরায় পড়তে পারেন এবং তাদের সংশোধন করতে পারেন।
  2. আপনি লেখার সময় সৃজনশীল হন। আপনি যে ফর্ম্যাটটি চান তা ব্যবহার করতে পারেন এবং বিভিন্ন কাঠামো চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনাকে নিয়মিত এটি বর্ণনা করার অভ্যাস নিতে সহায়তা করতে পারে কারণ প্রাকৃতিকভাবে আপনার কাছে যা আসে তা করার স্বাধীনতা আপনার হাতে থাকবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি চেষ্টা করতে পারেন।
    • একটি স্মৃতি একটি গল্পে পরিণত করুন।
    • আপনার স্বপ্ন লিখুন
    • একটি তালিকা তৈরি করুন, উদাহরণস্বরূপ আপনি দিনের বেলা যা করেছেন এবং কৃতজ্ঞতা স্বীকার করে এমন জিনিসগুলি।
    • আপনার জার্নালে চিত্রগুলি স্ক্রিবল বা পেস্ট করুন।
    • আপনার সাথে কথা বলে এমন গানের কথা বা উদ্ধৃতি লিখুন।
    • আপনার নিজের গানের লিরিক বা কবিতা লিখুন।
    • আপনার চিন্তাভাবনা লিখুন।
  3. আপনার জার্নালে প্রথম ব্যক্তি ব্যবহার করুন। আপনি আপনার চিন্তাভাবনা, অভিজ্ঞতা এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে লিখেন, সুতরাং আপনার তৃতীয় ব্যক্তিকে ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যদি না করতে চান তবে প্রথম ব্যক্তিটি (যেমন, "আমি") ব্যবহার করুন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি পরিবর্তে লিখবেন: "আমি আজ শাড়ির সাথে মধ্যাহ্নভোজনে গেলাম" এর পরিবর্তে "অ্যামি আজ শাড়ির সাথে মধ্যাহ্নভোজনে গেছি"।
  4. আপনার পাঁচটি ইন্দ্রিয়কে আবেদন করে এমন বিশদগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি alচ্ছিক, তবে এটি এন্ট্রিগুলিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে এবং কী ঘটেছে তা আপনাকে আরও ভালভাবে স্মরণে রাখতে সহায়তা করবে। আপনি যে ঘটনাগুলি এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লিখেছেন সেগুলি সম্পর্কে আপনি যা দেখেছেন, শুনেছেন, অনুভব করেছেন, অনুভব করেছেন এবং স্বাদ পেয়েছেন সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। আপনার প্রবেশের বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করুন।
    • উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনি সমুদ্রের ছুটিতে ছিলেন। , "জলের পৃষ্ঠে জ্বলজ্বল সূর্য" এবং "সৈকতের লোকেরা যারা মজা পেয়েছিল তাদের চিৎকার করেছে। "
  5. আপনার এন্ট্রিগুলির দৈর্ঘ্য সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। প্রতিবার লেখার সময় পুরো পৃষ্ঠাটি পূরণ করার দরকার নেই। আপনি কিছু সংক্ষিপ্ত এন্ট্রি রাখতে পারেন এবং দীর্ঘতর রাখতে পারেন। আপনি যা বলতে চান তা লিখুন। আপনার যদি অন্য জিনিস লিখতে সমস্যা হয় তবে আপনার প্রবেশ শেষ করুন finish
    • আপনি যখন একটি ডায়েরি রাখেন, অনেক সময় বর্ণনা করার চেয়ে প্রায়শই বর্ণনা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ।

পদ্ধতি 4 একটি একাডেমিক জার্নালের জন্য একটি এন্ট্রি প্রস্তুত



  1. আপনার চিন্তাগুলিকে সুসংহত করতে সংগঠিত করুন। কোর্সটি লেখার পরেও জার্নালটি একটি গবেষণামূলক হিসাবে সজ্জিত হওয়া উচিত নয়। তবে আপনার চিন্তাগুলি অনুসরণ করা অবশ্যই সম্ভব। এমন বাক্যগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করে এবং আপনি যখন নতুন আইডিয়াতে যান তখন একটি নতুন অনুচ্ছেদ শুরু করে।
    • আপনি যদি কোনও গল্প বলেন, একটি সূচনা, একটি মাঝারি এবং শেষের জন্য একটি আখ্যান কাঠামো অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।
    • আপনার ডায়রি এন্ট্রি পর্যালোচনা করুন নিশ্চিত হয়ে তা নিশ্চিত করার আগে তা বোধগম্য হয়।
  2. আপনি অনুরোধ করা শব্দের সংখ্যাটি বর্ণনা করেছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার শিক্ষক আপনার প্রবেশিকা দীর্ঘতর করতে চায় কিনা তা জানতে নির্দেশিকাতে পরীক্ষা করে দেখুন। যদি তা হয় তবে আপনার নিশ্চিত করা দরকার যে আপনার জার্নালটি সেরা স্কোর অর্জনের জন্য এটিকে সম্মান করে। শব্দের সংখ্যা গণনা করতে একটি অনলাইন সরঞ্জাম ব্যবহার করুন বা আপনি নিজের জার্নালটি হাতে হাতে লিখে রেখেছেন যদি সেগুলিকে নিজেকে গণনা করুন।
    • একটি হস্তাক্ষর ডায়েরির জন্য, আপনার শিক্ষক সম্ভবত আপনি একটি পৃষ্ঠা পূরণ করতে চান। অ্যাসাইনমেন্টটি সঠিকভাবে করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় শব্দগুলির সংখ্যা জানেন কিনা তা নিশ্চিত করুন।
    • আপনার যদি কোনও বিষয় খুঁজে পেতে সমস্যা হয় তবে নতুন ধারণা সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে সহায়তা করার জন্য বিষয়টি সম্পর্কে একটি মানসিক স্কীমা তৈরি করুন।


  3. একটি গবেষণার মতো ব্যাকরণ ভুল সংশোধন করুন। বিদ্যালয়ের জন্য একটি সংবাদপত্র লেখার সময় সর্বদা ব্যাকরণের নিয়ম অনুসরণ করুন। প্রয়োজনীয় সমস্ত অক্ষরে অক্ষর এবং সমস্ত এন্ট্রিগুলিতে বাক্য কাঠামো ব্যবহার করুন। অন্যথায়, আপনি পয়েন্ট হারাতে পারে।
    • ব্যাকরণ নিয়ে আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনি ক্লাস নিতে পারেন বা আপনার শিক্ষককে পরামর্শ চাইতে পারেন। এছাড়াও, আপনি অনলাইনে কোর্সগুলি সন্ধান করতে পারেন যা আপনাকে উন্নতি করতে সহায়তা করবে।
  4. আপনার লগ এবং আপনার করা ভুলগুলি সংশোধন করুন। যেহেতু এটি স্কুলের দায়িত্ব, তাই আপনাকে অবশ্যই এটি ভুল হতে দেওয়া উচিত নয়। ত্রুটির জন্য প্রতিটি এন্ট্রি কমপক্ষে দু'বার পর্যালোচনা করুন। তারপরে এগুলি সব সংশোধন করুন।
    • আপনি যদি হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্টের অংশ হিসাবে একটি ডায়েরি রাখেন তবে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ।
    • আপনি যদি অনলাইনে আপনার এন্ট্রিগুলি টাইপ করেন তবে একটি উপলভ্য বানান পরীক্ষক হতে পারে। তবে কোনও ত্রুটি নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এখনও এটি পুনরায় পড়তে হবে।
পরামর্শ



  • এর অভ্যাস করার জন্য আপনি নিয়মিত লিখুন। আপনাকে মনে রাখতে সহায়তা করার জন্য, আপনার জার্নালে প্রতিদিন একই সময়ে লিখুন।
  • আপনি যদি কোনও কাগজ ডায়েরি ব্যবহার করতে পারেন তবে এমন অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েবসাইটও রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি আপনার জার্নাল রাখতে গুগল ডক্স বা মাইক্রোসফ্ট ওয়ার্ডের মতো একটি ইডি সম্পাদক ব্যবহার করতে পারেন।
  • আপনি যদি শেষবারের মতো কিছু লিখেছিলেন তবে যদি এটি কিছুক্ষণ হয়ে থাকে তবে এর মধ্যে আপনার সাথে যা ঘটেছিল তার সমস্ত সংক্ষিপ্ত বিবরণ উত্সাহিত করবেন না। মুহুর্তের আপনার চিন্তাভাবনাগুলি কেবল লিখুন।
  • আপনি যা যা লিখতে পারেন, যা অনুভব করছেন তা বর্ণনা করতে বাধ্য হবেন না। আপনি নিজের সাফল্যগুলি বা আপনার পছন্দসই জিনিসগুলির বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করতে পারেন।
সতর্কবার্তা
  • যেহেতু আপনার ডায়েরিটি ব্যক্তিগত, তাই অন্যকে নিরাপদ জায়গায় রেখে তাদের নাক putোকানো এড়িয়ে চলুন। এটি যদি অনলাইন জার্নাল হয় তবে এটি একটি পাসওয়ার্ড দিয়ে সুরক্ষিত করুন।

আরো বিস্তারিত

প্লাস্টারবোর্ড কীভাবে ইনস্টল করবেন

প্লাস্টারবোর্ড কীভাবে ইনস্টল করবেন

এই নিবন্ধে: প্লাস্টারবোর্ড নির্বাচন করা বিল্ডিং সাইটের প্রস্তুতিমালা এবং সিলিং প্লেটগুলি কাটা এবং প্রাচীরের প্লেটগুলি কাটা প্লাস্টারবোর্ড স্থাপন, "প্লাকো প্লেট" বা "জিপসাম বোর্ড" ন...
কিভাবে ডেনিম জ্যাকেট পরবেন

কিভাবে ডেনিম জ্যাকেট পরবেন

এই নিবন্ধে: ডান জ্যাকেট নির্বাচন করা একটি ডেনিম জ্যাকেট পরিধান করুন একটি জিন জ্যাকেট 7 তথ্যসূত্র আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে আপনার পোশাকটিতে কিছু ডেনিম যুক্ত করার সময় এসেছে। নতুন জিন্স কিনার পরিবর্ত...