ডিওসিনোফিলের গণনা কীভাবে হ্রাস করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 লাইফস্টাইল পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 2 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 যে কোনও অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করুন

যদিও উচ্চ স্তরের ইওসিনোফিলিক পলিনুঅক্লিয়ার সেলগুলি (রক্ত ইওসিনোফিলিয়া নামেও পরিচিত) একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতি হতে পারে তবে এটি সাধারণত শরীরে প্রদাহজনিত প্রক্রিয়াগুলির জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। ইওসিনোফিলিক গ্রানুলোকাইটস (বা কেবল ইওসিনোফিলস) শ্বেত রক্ত ​​কণিকার একটি বিভাগ যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার সাথে জড়িত এবং এই ক্রিয়াটির দ্বারা প্রদাহ সহ একাধিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই হারটি কমিয়ে আনার জন্য এই কর্মহীনতার অন্তর্নিহিত কারণগুলি সমাধান করা প্রয়োজন। এটি বলেছিল, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রতিকারগুলি ব্যবহার করাও ডিওসিনোফিলের অস্বাভাবিক উচ্চ হারকে হ্রাস করতে পারে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 লাইফস্টাইল পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   আপনার চাপ স্তর হ্রাস করুন. স্ট্রেস এবং উদ্বেগ ইওসিনোফিলিয়ার সাথে যুক্ত রোগগুলির উপস্থিতিকে উত্সাহিত করতে পারে। সুতরাং, শিথিল করার জন্য সময় সন্ধান করা ইওসিনোফিল গণনার মানকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। চাপের উত্সগুলি সনাক্ত করতে আপনার দৈনন্দিন জীবন পর্যালোচনা করুন। আপনি যদি পারেন তবে স্ট্রেসারের সংস্পর্শকে দূর করতে বা হ্রাস করতে পারেন।
   • শিথিলকরণ কৌশল, যেমন মেডিটেশন, যোগব্যায়াম এবং প্রগতিশীল পেশী শিথিলতা যখন আপনি উত্তেজনা বা অভিভূত বোধ করেন তখন শিথিলতার অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

2. 
   

   
   নিজেকে অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন। এলার্জি লেওসিনোফিলিয়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণ। শরীর নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে এই লিউকোসাইটগুলির উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, অ্যালার্জির চিকিত্সা করে এবং ট্রিগারগুলি এড়িয়ে আপনি নিজের রক্তে ডি-টক্সিনের মাত্রা হ্রাস করতে সক্ষম হবেন।
   • অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে। শরীরে ডি-টক্সিনের মাত্রা কমাতে ওভার-দ্য কাউন্টার কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামিনগুলি যেমন ডিফেনহাইড্রামাইন বা লারাডাডাইন দিয়ে নিজেকে চিকিত্সা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কুকুরের চুলের প্রতি অ্যালার্জি হন তবে এই প্রাণীদের সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি কোনও বন্ধুর সাথে দেখা করেন যার কুকুর রয়েছে তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি অন্য কোনও ঘরে নিয়ে যেতে পারেন কিনা।

3. 
   

   
   
   
   আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন। ডাস্ট মাইট কিছু লোকের মধ্যে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা ডিওসিনোফিলের সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে। এটি এড়াতে আপনার ঘরটি যথাসম্ভব পরিষ্কার রাখুন। ধুলা জমে যাওয়া রোধ করতে কমপক্ষে সপ্তাহে কমপক্ষে একবার house
   • কিছু লোকের মধ্যে, পরাগের একই প্রভাব থাকতে পারে। আপনার বাড়িতে পরাগ এড়াতে, উচ্চ ঘনত্বের মরসুমে আপনার দরজা এবং জানালা বন্ধ রাখুন।

4. 
   

   
   অ্যাসিড জাতীয় খাবার কম, স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন। গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স (পেট পোড়া) ইওসিনোফিলিয়া আরও খারাপ করতে পারে। সুতরাং, এই ব্যাধি প্রতিরোধের জন্য, স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাওয়া প্রয়োজন essential স্বল্প ফ্যাটযুক্ত খাবার যেমন পুরো শস্য, চর্বিযুক্ত মাংস, তাজা ফল এবং শাকসবজি পছন্দ করুন। টমেটো, ফ্রাইং, অ্যালকোহল, চকোলেট, রসুন, পুদিনা, পেঁয়াজ এবং কফি জাতীয় অম্ল জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
   • অতিরিক্ত ওজন গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্সের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে এবং ডিওসিনোফিলের সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে। আপনার যদি ওজন বেশি হয় তবে এই ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনার ওজন হ্রাস করা উচিত।

পদ্ধতি 2 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

1. 
   

   
   
   
   আপনার ভিটামিন ডি গ্রহণ বাড়িয়ে নিন যাদের ভিটামিন ডি এর মাত্রা কম থাকে তাদের রক্তে ডিওসিনোফিলের সংখ্যা বেশি থাকে। আপনার ভিটামিন ডি গ্রহণের বাড়ানোর দুটি উপায় রয়েছে: সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বারের জন্য 5 মিনিটের জন্য সূর্যের এক্সপোজার (যদি আপনার ফর্সা রঙ থাকে) বা 30 মিনিট (যদি আপনার গা dark় বর্ণ থাকে)। অথবা, আপনি একটি ভিটামিন ডি 3 পরিপূরকও নিতে পারেন।
   • সূর্যের সংস্পর্শে ভিটামিন ডি উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে আপনাকে অবশ্যই বাইরে যেতে হবে। এই ভিটামিনটি সংশ্লেষিত হয় ইউভিবি রশ্মি দ্বারা, যা কাচটি অতিক্রম করে না। সুতরাং, একটি উইন্ডো কাছাকাছি বসে আপনি সাহায্য করবে না।
   • মেঘগুলি সূর্যের রশ্মির ক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে, তাই সূর্যের ঘাটতি দেখা দেয় এমন দিনে বাইরে বাইরে আরও কিছুটা সময় ব্যয় করুন।

2. 
   

   
   প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে আদা নিন। আদা এর প্রদাহ বিরোধী গুণাবলী জন্য পরিচিত। এমনকি যদি গবেষণা চলছে, এটি ডিওসিনোফিলের উচ্চ হার কমাতে সহায়তা করবে। এই উপকারগুলি উপভোগ করতে প্রতিদিন আদা খাবার পরিপূরক নিন বা আদা চা পান করুন।
   • আপনি বেশিরভাগ মুদি দোকানে আদা চা ব্যাগ কিনতে পারেন। একটি কাপে রেখে গরম পানি waterেলে দিন। কয়েক মিনিট দাঁড়ানো যাক, তারপর পান করুন।

3. 
   

   
   প্রদাহ কমাতে হলুদ ব্যবহার করুন। হলুদ আপনাকে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ডিওসিনোফিলের মোট সংখ্যা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। প্রতিদিন এক টেবিল চামচ মৌখিক হলুদ গুঁড়ো নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি দুধ, চা বা গরম জল যোগ করতে পারেন।

পদ্ধতি 3 যে কোনও অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। রক্তের ব্যাধি, অ্যালার্জি, হজম ব্যাধি, পরজীবী রোগ এবং ছত্রাকের সংক্রমণ সহ অনেকগুলি রোগ ইওসিনোফিলিয়া সৃষ্টি করে। আপনার ডাক্তার আপনার সমস্যার কারণ চিহ্নিত করতে রক্ত ​​পরীক্ষা এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষাগুলি লিখে রাখবেন। বিরল ক্ষেত্রে এটি মল সংস্কৃতি, একটি গণিত টমোগ্রাফি বা অস্থি মজ্জা পরীক্ষাও দিতে পারে।
   • প্রাইমারি লিওসিনোফিলিয়া এমন একটি শর্ত যা লিউকেমিয়ার মতো হেম্যাটোলজিক ডিসঅর্ডারের সাথে সম্পর্কিত ডিওসিনোফিলের বিস্তার দ্বারা চিহ্নিত হয়।
   • মাধ্যমিক লিওসিনোফিলিয়া হ'ল হাঁপানি, গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা লেক্সিমার মতো অন্যান্য নন-হেম্যাটোলজিকাল রোগের কারণে ঘটে।
   • হাইপারোসিনোফিলিয়া কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ইওসিনোফিলিক পলিনিউক্লিয়ার সেলগুলির একটি উচ্চতা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়।
   • এই অবস্থাটি যদি দেহের একটি নির্দিষ্ট অংশকে প্রভাবিত করে তবে একটি বিশেষ ধরণের ডিওসিনোফিলিয়া নির্ণয় করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ইওসিনোফিলিক এসোফাগাইটিস (ইইউএস) বিশেষত খাদ্যনালীকে প্রভাবিত করে, যখন হাইপারোসিনোফিলিক হাঁপানি ফুসফুসকে প্রভাবিত করে।

2. 
   

   
   অ্যালার্জি পরীক্ষার জন্য অ্যালার্জিস্টের পরামর্শ নিন। যেহেতু অ্যালার্জিগুলি প্রায়শই এই অবস্থার কারণ হয়, তাই আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন। পরেরটি আপনাকে একটি অতিবৃত্তীয় পরীক্ষা করিয়ে দেবে, যা সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করতে অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেনের ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করতে অন্তর্ভুক্ত। তিনি রক্তের নমুনাও নিতে পারেন এবং ডায়াগনস্টিক উদ্দেশ্যে এটি বিশ্লেষণ করতে পারেন।
   • বিশেষজ্ঞ যদি সন্দেহ করে যে আপনার কোনও খাবারের অ্যালার্জি রয়েছে, তবে আপনি ডায়েট করতে পারেন, যা 3 বা 4 সপ্তাহের জন্য নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া বন্ধ করে দেয়। অ্যালার্জিস্টকে আপনার ইওসিনোফিল গণনা পরীক্ষা করতে আপনাকে রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে।

3. 
   

   
   কর্টিকোস্টেরয়েড নিন। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি এখন কেবলমাত্র ওষুধ যা রক্তে দেওসিনোফিলের সংখ্যাকে সরাসরি হ্রাস করতে পারে, ফলে সংবেদনশীল প্রদাহজনিত প্রক্রিয়াগুলিকে তীব্র করে তোলে। এটিওলজিকিক কারণগুলির উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ন্যাসলি বা মৌখিকভাবে লিখতে পারেন। এই ক্ষেত্রে প্রেডনিসোন সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কর্টিকোস্টেরয়েড।
   • ওষুধের ডোজটির জন্য সাবধানতার সাথে ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন।
   • যদি আপনার চিকিত্সক আপনার ইওসিনোফিলিয়ার কারণ সম্পর্কে অনিশ্চিত না হন তবে তিনি কম ডোজ কর্টিকোস্টেরয়েড দিয়ে শুরু করতে পারেন। এটি আপনার অবস্থার উন্নতি করে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করবে।
   • আপনার যদি পরজীবী বা ছত্রাকের সংক্রমণ হয় তবে কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ করবেন না। এই ক্ষেত্রে স্টেরয়েড গ্রহণ পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।

4. 
   

   
   পরজীবী সংক্রমণের ক্ষেত্রে নিজের যত্ন নিন। দেহ থেকে কোনও পরজীবী নির্মূল করতে এবং ডিওসিনোফিলিক হারকে স্বাভাবিক করে তুলতে, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হবে। এটি কোনও কর্টিকোস্টেরয়েড হবে না, কারণ এই শ্রেণীর ওষুধগুলি নির্দিষ্ট ধরণের প্যারাসিটোসিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • অ্যান্টিপারাসিটিক চিকিত্সা সংক্রামক এজেন্টের উপর নির্ভর করে। অনেক ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সক একটি ট্যাবলেট লিখে রাখবেন যা আপনার প্রতিদিন নেওয়া উচিত।

5. 
   

   
   ইওসিনোফিলিক এসোফাগাইটিসের ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রো-ওসোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের চিকিত্সা করুন। লিওসিনোফিলিয়া গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স বা অন্যান্য হজমেজনিত ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার চিকিত্সার জন্য প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার যেমন ইনেক্সিয়াম® বা নেক্সিয়াম কন্ট্রোল® লিখেছেন।

6. 
   

   
   হাইপিরোসিনোফিলিক হাঁপানির যত্ন নিন। আপনার চিকিত্সক ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড বা জৈবিক ড্রাগ একটি মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি বলে pres আপনি ব্রোঙ্কিয়াল থার্মোপ্লাস্টিও বিবেচনা করতে পারেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, মুখ বা নাকের মধ্যে একটি তদন্ত isোকানো হয় যার মাধ্যমে তাপীয় শক্তি শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টে শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধার্থে সরবরাহ করা হয়।
   • শ্বাসনালির অধীনে ব্রোঞ্চিয়াল থার্মোপ্লাস্টি অনুশীলন করা হয়। তবে পুরোপুরি সেরে উঠতে কেবল কয়েক ঘন্টা সময় লাগবে।

7. 
   

   
   হাইপিরোসিনোফিলিয়া থাকলে মেসিলেট ডাইম্যাটিনিব নিন। হাইপারসিনোফিলিয়া ইওসিনোফিলিক লিউকেমিয়াসহ রক্ত ​​ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। এই ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, হাইপারোসিনোফিলিয়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ড্রাগ ilateষধ ম্যাসিলেট ডাইমাটিনিব গ্রহণ করা সম্ভব যা একই সাথে ক্যান্সারের কোষগুলির বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়। সম্ভবতঃ আপনার চিকিত্সক আপনাকে নিওপ্লাজম তৈরি করছে কিনা তা পর্যবেক্ষণে রাখবে।

8. 
   

   
   ক্লিনিকাল ট্রায়াল বিবেচনা করুন। ইওসিনোফিল গণনার মানকে যে কারণগুলি প্রভাবিত করে সেগুলি সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি প্রায়শই ডিওসিনোফিলিয়া রোগীদের পরিবেশগত কারণগুলি অধ্যয়ন করে এবং নতুন চিকিত্সার বিকল্পগুলি বিবেচনা করে। যেহেতু এই চিকিত্সাগুলি পরীক্ষা করা হয় না, তাই ক্লিনিকাল ট্রায়ালের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি রয়েছে। এটি বলেছিল, আপনি একটি কার্যকর চিকিত্সা খুঁজে পেতে পারেন।
   • আরও তথ্যের জন্য, স্বাস্থ্য মন্ত্রকের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন।