হিংস্র মানুষের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 আপনার স্ত্রীর ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন
• পার্ট 2 আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন
• পার্ট 3 ভুক্তভোগের লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ

আপনার মানুষটি যখন নির্মম ছিল এমন কোনও সম্পর্ক আপনার যদি হয় তবে আপনার নিজের পরবর্তী সম্পর্কের বিষয়ে যত্নবান হওয়া উচিত যাতে গল্পটি পুনরায় না ঘটে। তবে, আপনি যদি এই ধরণের সম্পর্কটি কখনও অভিজ্ঞতা না করেন তবে আপনার সুরক্ষার জন্য এমন পুরুষদের বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি দেওয়া উচিত যারা হিংস্র হয়ে ওঠে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 আপনার স্ত্রীর ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন

1. 
   

   
   অপরিশোধনযোগ্য বায়ু রয়েছে এমন পুরুষদের দিকে মনোযোগ দিন। অবশ্যই, নিখুঁত দেখাচ্ছে এমন প্রত্যেকেরই ষাঁড় হওয়ার কথা নয়, তবে কিছু নৃশংস পুরুষরা তাদের প্রতিচ্ছবি দেখাশোনা করে এবং প্রচুর বন্ধুবান্ধব রাখে। তাদের চিত্র তাদের কাছে এত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যে তারা তাদের সম্পর্কটি ভুলে যায়।
   • হিংস্র পুরুষরাও কন্ট্রোল পাগল হতে থাকে। তারা তাদের চিত্রটি এত ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করে যে তারা অন্যদেরকেও একইভাবে নিয়ন্ত্রণ করার প্রত্যাশা করে।

2. 
   

   
   দ্রুত প্রতিশ্রুতি বা কোডনির্ভরতার লক্ষণগুলির সন্ধান করুন। হিংস্র পুরুষদের গুরুতর বিষয়ে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এটি হ'ল কিছু চরম আচরণ যা বেশিরভাগ সময় সহিংস পুরুষরা উপস্থাপন করে। একজন মানুষকে নির্মম বলে বিবেচনা করা হয় যদি তিনি:
   • আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি তাঁর সাথে জড়িত বা বাঁচার জন্য চাপ সৃষ্টি করে,
   • ঘোষণা করে যে তিনি আপনাকে প্রথম চেহারা থেকেই ভালোবাসেন বা আপনি তাঁর বেঁচে থাকার কারণ,
   • যখন আপনি তার মতো দ্রুত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রস্তুত না হন তখন আপনাকে অপরাধী বোধ করে।

3. 
   

   
   
   
   তাঁর ডিগ্রি এবং আপনার নিরাপত্তাহীনতার মাত্রাটি দেখুন। আপনি যখন অন্য লোকের সাথে সময় কাটান তখন কি এটি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়? তিনি কি অযৌক্তিক কারণে আপনার বন্ধুদের ঘৃণা করেন? তিনি কি তাকে অভিযুক্ত করার অভিযোগ এনেছেন? এগুলি ইঙ্গিতগুলি যা দেখায় যে তিনি প্রচুর jeর্ষা করছেন। অত্যধিক jeর্ষাপূর্ণ ব্যক্তির আর একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল jeর্ষার অনুভূতিটি যেভাবে প্রকাশ করে সেটিকে অন্যদিকে চালিত করার প্রবণতা। একজন মানুষকে যেমন বিবেচনা করা হয়:
   • বলে যে jeর্ষা করা তার প্রমাণ যে সে আপনাকে ভালবাসে,
   • তার হিংসাত্মক আচরণগুলি ডিড্রাম্যাটাইজ করুন,
   • আপনি কীভাবে আপনার দিনটি কাটিয়েছেন এবং বিশেষত আপনাকে দেখার সময় কার সাথে কথা বলেছেন তা অবাক করে দিন
   • আপনাকে বলে যে তিনি আপনাকে অন্য লোকের সাথে সময় কাটাতে দেখতে পছন্দ করেন না কারণ তিনি আপনাকে খুব বেশি মিস করেন,
   • আপনাকে কোনও উপহার দিয়ে চমকে দেওয়ার জন্য বাড়িতে আসার ভান করুন, যখন তিনি চান কেবল আপনি বাস্তবে কী করছেন তা দেখার জন্য।

4. 
   

   
   
   
   আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কোনও সম্ভাব্য অংশীদারের সাথে কথা বলুন। অনেক নিষ্ঠুর পুরুষ তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে সমস্যা হয়। কোনও সম্ভাব্য অংশীদারের সাথে ব্যবসায় নেমে যাওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি কথোপকথনের মাধ্যমে তার ব্যক্তিত্বটি জানতে হবে এবং তিনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। এটি আপনাকে প্রমাণ করবে যে তার ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার মতো কোনও জটিলতা নেই এবং এটি এমন এক জিনিস যা অনেক হিংস্র পুরুষদের করতে সমস্যা হয়।

5. 
   

   
   কোনও ধরণের সহিংসতা স্বীকার করবেন না, এমনকি কোনও চিহ্নও নয়। যদি কোনও সম্ভাব্য অংশীদার আপনার, অন্য ব্যক্তি বা এমনকি নিছক বস্তুর প্রতি সহিংসতার লক্ষণ দেখায় তবে আপনার অবসন্ন হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি রাগান্বিত হয়ে থাকে তবে সে দেওয়ালটি মারবে বা কোনও টেবিল ছড়িয়ে দিলে, ভবিষ্যতে সে হিংস্র হয়ে উঠবে।
   • জোর বা নিয়ন্ত্রণের ব্যবহার এমনকি মজাদার উপায়ে, আপনি যখন ভালোবাসেন তখন হিংসার আরও একটি আশ্রয়কেন্দ্র।

6. 
   

   
   কোনও ইতিহাস আছে কিনা তা সন্ধান করুন। অন্যথায় নৃশংস পুরুষরাও রয়েছেন। অন্যান্য সম্পর্ক, পরিবার বা প্রাণীদের মধ্যে সহিংসতার ইতিহাস রয়েছে কিনা তা জানার চেষ্টা করুন। অতীতে সহিংসতা সম্পন্ন বেশিরভাগ পুরুষ ভবিষ্যতে এখনও থাকবে।
   • যদি আপনি এমন কোনও ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের সিদ্ধান্ত নেন যার সহিংসতার ইতিহাস রয়েছে, তবে তাকে ঘরোয়া সহিংসতা হস্তক্ষেপ কর্মসূচিতে অংশ নিতে উত্সাহিত করুন।

পার্ট 2 আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন

1. 
   

   
   আপনার সম্পর্ক সুস্থ এবং কোমল কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন। এটা সম্ভব যে আপনার সম্পর্ক প্রথম থেকেই সর্বোত্তম স্তরে নাও থাকতে পারে তবে সঠিকভাবে কাজ করা ঠিক আছে কিনা তা আপনি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। যোগাযোগ, ভালবাসা এবং বিশ্বাস একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ। উভয় অংশীদার এলে একটি সম্পর্ক সত্যই সুস্থ থাকে:
   • একসাথে খেলুন, ঘনিষ্ঠ হন, গুরুত্ব সহকারে কথা বলুন, নতুন অভিজ্ঞতা ভাগ করুন,
   • একে অপরের সম্পর্কে তারা কী পছন্দ করে তা জানানোর জন্য
   • তাদের ভুল চিনুন,
   • নিরাপদ এবং খুশি বোধ করতে,
   • তারা কী ভাবছে তা খোলামেলাভাবে জানাতে।

2. 
   

   
   সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবার ভূমিকা সম্পর্কে তিনি কী ভাবেন আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন। সম্ভবত আপনি তাকে বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করা উচিত তিনি কীভাবে ন্যায্য সম্পর্কের কল্পনা করেন। কিছু হিংস্র পুরুষ দম্পতিতে প্রতিটি স্ত্রীর ভূমিকা সম্পর্কে পিছনে চিন্তা করে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে কিছু পুরুষ ভাল বক্তা, তবে তারা যা কিছু বলে সেগুলি তাদের ক্রিয়ায় প্রতিবিম্বিত হয় না।
   • বেশিরভাগ হিংস্র পুরুষরা মনে করেন মহিলারা নিকৃষ্ট। যদি কোনও সম্ভাব্য অংশীদার এই ধরণের ধারণাগুলি প্রকাশ করে তবে আপনার সম্পর্কটি আপনার প্রতি হিংস্র না হলেও তা কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা নেই। আপনাকে সম্মান করে এমন কাউকে খুঁজুন resp

3. 
   

   
   তিনি আপনাকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করেন কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন। হিংস্র লোকটির একটি সতর্কতা লক্ষণ হ'ল তার থেকে সবার কাছ থেকে দূরে সরে যেতে চান ency যদি মনে হয় আপনি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে বাধা দিতে চান, তবে কিছু সাঁতার কাটার আগে ব্রেক আপ করুন। এটি হিংসাত্মক সম্পর্কের সময় এই ধরনের আচরণ ঘটে, যতক্ষণ না ভুক্তভোগী এতটা বিচ্ছিন্ন না হয়ে যায় যে ভাবেন যে কোথাও যাওয়ার উপায় নেই, এমনকি সে তার স্ত্রীকে ছেড়ে চলে গেলেও।

4. 
   

   
   আপনার সঙ্গী আপনার অনুপস্থিতিতে কীভাবে আপনার সম্পর্কে কথা বলবে তা সন্ধান করুন। এমনকি সব কিছু ভুল হয়ে গেলেও, স্বামী / স্ত্রীরা সবসময় তাদের সঙ্গীর সম্পর্কে ভাল শর্তে কথা বলে। আপনার স্ত্রী যদি আপনাকে অপমান করে এবং আপনার অনুপস্থিতিতে আপনার সম্পর্কে খারাপ কথা বলে, তবে সে হিংস্র হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটা ঠিক, আপনার সাথী আপনার অনুপস্থিতিতে কীভাবে আপনার সম্পর্কে কথা বলে তা জানা সহজ নয়, তবে আপনার যদি এই সম্পর্কে কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনি সর্বদা অন্য ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

পার্ট 3 ভুক্তভোগের লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ

1. 
   

   
   আপনি যদি তাকে ভয় পান তা নির্ধারণ করুন। আপনার সঙ্গী বা তার মেজাজ দেখে ভয় পাওয়া আপনার পক্ষে স্বাভাবিক নয়। আপনার সম্পর্কের শুরুতে যদি আপনার ইতিমধ্যে ভয় থাকে তবে আপনার তা অবিলম্বে ছেড়ে দেওয়া উচিত। আপত্তিজনক সম্পর্ক যত দীর্ঘস্থায়ী হয় ততই হিংস্র হয়ে ওঠে। বিস্ময়করভাবে, সহিংসতার ক্রমবর্ধমান স্তর সত্ত্বেও, ভুক্তভোগী তাকে ছেড়ে যাওয়া ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ছে।

2. 
   

   
   আপনি খুব দোষী বোধ করেন কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনি কি নিজেকে সব সময় দোষারোপ করার মতো বোধ করেন? আপনার সঙ্গী সম্পর্কে প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা ব্যর্থ না হওয়া বা ব্যর্থ হওয়ার ছাপ কি আপনার রয়েছে? এই অপরাধবোধ, আমরা এটিকে কখনও কখনও নিজেরাই তৈরি করি, তবে হিংস্র পুরুষরা তাদের ক্ষতিগ্রস্থকে অপরাধী বোধ করার জন্য ধমক দেওয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত শক্তিশালী। এটি তাদের ব্যবহৃত একটি অস্ত্র যাতে তাদের ভুক্তভোগীদের সম্পর্ক ত্যাগ করতে না হয়।
   • যদি আপনার দোষ নিজের থেকে আসে তবে সমস্যাটি সমাধান করার জন্য আপনার মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
   • আপনি যদি কারসাজি হয়ে যান বা আপনার সঙ্গী আপনাকে অপরাধী মনে করেন, তিনি সম্ভবত আপনার ক্রিয়া এবং চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করছেন।

3. 
   

   
   আপনি নিজের ইচ্ছামতো সময় পরিচালনা করতে পারবেন কিনা দেখুন। সহিংসতার শিকার কিছু মহিলা মনে করবেন যে তারা কিছু করার আগে তাদের পুরুষের সম্মতি প্রয়োজন। আপনি যদি খেয়াল করেন যে কোনও কিছু করার আগে আপনার লোকটি আপনাকে যা জিজ্ঞাসা করছে বা কেবল তার জন্য অনুমতি চেয়েছে কেবল আপনি তা করছেন তবে আপনি সম্ভবত এর শিকার হচ্ছেন।
   • কিছু করার অনুমতি চেয়ে নেওয়া আপনি যা করছেন তা নিয়ে কথা বলার থেকে আলাদা। আপনার যা করার অধিকার রয়েছে তার নিয়ন্ত্রণ না হারিয়ে আপনি কী করবেন সে সম্পর্কে আপনি আলোচনা করতে এবং একমত হতে পারেন।

4. 
   

   
   আপনার বন্ধুদের বা আপনার বিনোদন অভ্যাস হারাবেন না। কোনও সম্পর্ক শুরু করা সহজ হতে পারে তবে আপনি যদি মনে করেন যে সম্পর্কের আগে আপনি যেভাবে ছিলেন তার থেকে কম এবং কম, তবে একটি পদক্ষেপ ফিরে করুন। আপনার বন্ধু হারিয়ে না ফেলে এবং আপনি আগে যা করেছেন তা থেকে বিরত রেখে আপনার কোনও সম্পর্ক শুরু করতে সক্ষম হওয়া উচিত।