লেখক: Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ: 3 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
সার্ভিকাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন - নির্দেশিকা
সার্ভিকাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কীভাবে চিনবেন - নির্দেশিকা

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: লক্ষণগুলি জানুন52 রেফারেন্স থেকে একজনের কাছ থেকে সহায়তা পেতে

জরায়ুর ক্যান্সার, যা জরায়ুর নীচের অংশকে প্রভাবিত করে, যে কোনও বয়সের মহিলার মধ্যে দেখা দিতে পারে, যদিও এটি সাধারণত 20 থেকে 50 বছরের মধ্যে হয়। এটি প্রধানত মহিলাগুলিকে প্রভাবিত করে যারা নিয়মিত পরীক্ষার জন্য এবং প্যাপ স্মিয়ার (বা পাপ পরীক্ষা) নিতে নিয়মিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান না। তুলনামূলকভাবে তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা গেলে এই ক্যান্সারের জন্য খুব কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে। প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে তলপেট এবং অস্বাভাবিক যোনি রক্তক্ষরণে ব্যথা রয়েছে। সাধারণভাবে, এই লক্ষণগুলি তখনই উপস্থিত হয় যখন অস্বাভাবিক (বা প্রেনসেন্টারস) কোষগুলি আক্রমণাত্মক ক্যান্সারযুক্ত টিউমার হিসাবে বিকশিত হয়ে যায় এবং এজন্য আপনার ডাক্তার সাথে যোগাযোগ করার সাথে সাথেই আপনার দ্রুত যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ important প্রাক্কোষীয় কোষগুলির উপস্থিতি শুরুর জন্য পাপ স্মার্স দ্বারা সার্ভিক্স জরায়ুর প্রাচীরের স্থিতির নিয়মিত যাচাইকরণ এবং হিউম্যান পেপিলোমাভাইরাস (বা হিউম্যান পেপিলোমা ভাইরাস এর জন্য এইচপিভি) দ্বারা স্ক্রিনিং ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যান্সারজনিত কোষগুলিতে পরিণত হবেন না যা জরায়ুর (জরায়ু এবং পুরো শরীর) আক্রমণ করতে পারে।


পর্যায়ে

পর্ব 1 লক্ষণগুলি জেনে রাখুন



  1. আপনার বিধি থাকা অবস্থায় তারিখগুলি নোট করুন। আপনি যদি প্রাক-মেনোপজ বা পেরিমেনোপজে থাকেন তবে কোনও এজেন্ডায় নিয়মের প্রতিটি পর্বের সূচনার তারিখ এবং সময়কাল লিখুন। আপনি যদি মেনোপজে থাকেন তবে আপনার অবশ্যই জানতে হবে আপনার শেষ মাসিক কখন হয়েছে। জরায়ুর ক্যান্সারের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত, এ কারণেই কোনও মহিলার রক্তের রক্তপাত স্বাভাবিক কিনা তা জানা দরকার।
    • আপনি যদি প্রি-মেনোপজে থাকেন তবে আপনার নিয়মিত struতুস্রাব হওয়া উচিত। সাধারণভাবে, একটি চক্র 28 দিন স্থায়ী হয়, তবে যেহেতু এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার মধ্যে বিভিন্নতা রয়েছে তাই আপনার চক্রের সময়কাল 21 থেকে 28 দিনের মধ্যে বা 28 থেকে 35 দিনের মধ্যে হতে পারে।
    • আপনি যদি পেরিমেনোপজে থাকেন যা সাধারণত 40 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়, আপনার অনিয়মিত চক্র থাকা উচিত। ডিম্বাশয় থেকে ধ্বংসাত্মক উত্পাদন হ্রাস শুরু হলে প্রিমেনোপজ থেকে পেরিমেনোপজে রূপান্তর ঘটে। পেরিমেনোপজ কয়েক মাস স্থায়ী হতে পারে যেমন মেনোপজে প্রবেশের দশ বছর আগে।
    • আপনি যদি মেনোপজে থাকেন তবে আপনার আর menতুস্রাব হওয়া উচিত নয়। ডিম্বস্ফোটন হওয়ার জন্য আপনার যৌন হরমোনগুলির মাত্রা খুব কম হওয়া উচিত। এই মুহুর্তে আপনি আর গর্ভবতী হতে পারবেন না।
    • যদি আপনার হিস্টেরেক্টমি হয় (জরায়ু অপসারণ) হয় তবে আপনার আর কোনও পিরিয়ড হওয়া উচিত নয়। তবে আপনার যদি এখনও ডিম্বাশয়ের কাজ করে থাকে তবে আপনি মেনোপজে নেই।



  2. আপনার struতুস্রাবের সময়কালের মধ্যে রক্তের দাগগুলি চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি এটি সনাক্ত করেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি খুব ছোট এবং অনিয়মিত রক্তপাতের অভিজ্ঞতাও পান যা আপনার পিরিয়ডে রক্ত ​​প্রবাহিত হওয়ার চেয়ে আলাদা রঙ হতে পারে।
    • প্রাক-মেনোপজের কোনও মহিলার জন্য সময়ে সময়ে অনিয়মিত .তুস্রাব হওয়া খুব স্বাভাবিক। এই ব্যাধিগুলি অসুস্থতা, স্ট্রেস বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে হতে পারে। তবে, যদি আপনার চক্রগুলি একটানা কয়েক মাস ধরে অনিয়মিত হয় তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
    • পেরিমেনোপজের সময় ছোট রক্তের দাগগুলি অস্বাভাবিক ঘটনা নয়। তবে, জরায়ু ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করতে আপনাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে।


  3. বিশেষত উচ্চ তীব্রতা বা সময়কালের নিয়মের মতো অস্বাভাবিক ঘটনাগুলি নোট করুন। রক্তের পরিমাণ হ্রাস, তার রঙ এবং ধারাবাহিকতা অস্বাভাবিক না হয়ে এক struতুস্রাবের থেকে অন্য মাসে পরিবর্তিত হতে পারে। তবে, যদি আপনি কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।



  4. আপনার যদি কয়েকবার অপ্রত্যাশিত রক্তক্ষরণ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন যে আপনি যদি মেনোপজে থাকেন বা হিস্টেরেক্টমি করে থাকেন তবে আপনার যোনি রক্তপাত হওয়া উচিত নয়।
    • যদি আপনি সার্জিকভাবে অপসারণ করা হয় তবে আপনার আর সার্ভিক্স নেই বলে মনে করবেন না। জরায়ু শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ হিস্টেরেক্টোমির সময় সরানো হয়। আপনার যদি জরায়ুর (সুপার্রেসার্ভিকাল) উপরের বিসারণ হয় তবে জরায়ুটি ঠিক জায়গায় রেখে দেওয়া হয়েছিল। এজন্য আপনার জরায়ু অপসারণ করা হলেও আপনি জরায়ু ক্যান্সার করতে পারেন। আপনার ঠিক কী ধরণের হিস্টেরেক্টমি হয়েছে তা যদি আপনি না জানেন তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
    • আপনি যদি বিবেচনা করতে পারেন যে আপনি যদি 12 মাস ধরে struতুস্রাব না করেন তবে আপনি মেনোপজে প্রবেশ করেছেন।


  5. আপনি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের পরেও রক্তপাত করছেন কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন। আপনি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলিকে সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন: আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা সম্পাদিত যৌন মিলন, যোনি ফাঁপা বা শ্রোণী পরীক্ষা। আপনার রক্তস্রাবগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, উল্লেখ করুন যে এগুলি প্রচুর পরিমাণে হয় বা কেবলমাত্র দাগ ছেড়ে যায়।
    • যখন কোনও চিকিত্সক শ্রোণী পরীক্ষা করেন, তখন তিনি পেটের নীচের দিকে অন্য হাত টিপলে যোনিতে দুটি গ্লাভড আঙুল serোকান। তিনি জরায়ু ও ডিম্বাশয় সহ জরায়ু পরীক্ষা করতে পারেন যে অসুস্থতার কোনও লক্ষণ রয়েছে বা কোনও সমস্যা আছে কিনা তা দেখার জন্য। এই পদ্ধতির ফলে উল্লেখযোগ্য রক্তক্ষরণ হয় না।


  6. Vagতুস্রাবের দুই সময়কালের মধ্যে যে কোনও যোনি স্রাব লক্ষ্য করুন। রক্তপাত হচ্ছে কি না, প্রবাহটি বর্ণনা করতে আপনার ডায়েরিতে কয়েকটি বাক্য লিখুন। এটি খেয়াল রাখবেন এটি গন্ধযুক্ত কিনা।
    • জরায়ুর দেওয়ালটি জরায়ুর শ্লেষ্মার স্তরে উত্পাদিত হয় যার isতুচক্রের সময় একটি ococte এর জীবাণু নিষ্ক্রিয়করণ বা প্রচারের জন্য ধারাবাহিকতা পরিবর্তন হয়। Periodতুস্রাবের সময়কালের মধ্যে আপনার রক্তপাত হওয়া উচিত নয়।
    • Struতুস্রাব রক্ত ​​যোনিতে জমা হতে পারে, যা স্রাবের 6 থেকে 8 ঘন্টার মধ্যে পরিষ্কার না করা হলে একটি গন্ধযুক্ত গন্ধ নির্গত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অন্য কোনও যোনি স্রাব থেকে উদ্ভূত গন্ধগুলির চেয়ে গন্ধটি আরও বেশি অপ্রীতিকর।
    • দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধজনিত সংক্রমণ হতে পারে এমন সংক্রমণ যা ব্যথা এবং রক্তপাতের সাথে বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার বা পূর্বের ক্ষত দ্বারা সংঘটিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার এমন চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত যারা চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।


  7. যদি আপনি পেলভিক ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনি যৌনতার সময়ও এটি অনুভব করতে পারেন এবং আপনি এটি সম্পর্কে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন, তবে আপনার জানা উচিত যে 4 জন মহিলার মধ্যে 3 জন তাদের জীবনের কোনও এক সময় যৌনতার সময় ব্যথা পেয়েছিলেন। যদি আপনি এই ব্যথাগুলি খুব ঘন ঘন অভিজ্ঞ হন বা সেগুলি খুব উজ্জ্বল হয় তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে অবহেলা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি অবশ্যই মাসিক চক্রের নির্দিষ্ট সময়ে ঘটে যাওয়া বাচ্চা এবং শ্রোণী বা তলপেটে যে ব্যথা হয় তার মধ্যে পার্থক্য বলতে সক্ষম হবেন।
    • মেনোপজ বা পেরিমেনোপজে থাকা মহিলার যোনিতে প্রাচীরটি ধ্বংসাত্মক হার হ্রাসের কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। এই প্রাচীরটি পাতলা, শুকনো এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং এট্রোফিক যোনিটাইটিসের ক্ষেত্রেও বিরক্ত হতে পারে। এই পরিবর্তনগুলির কারণে যৌন মিলন কখনও কখনও বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
    • আপনার শরীর যৌন উত্তেজনায় পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া না জানায় বা আপনার যদি কোনও চর্মরোগ থাকে তবে আপনিও সহবাসের সময় ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

পার্ট 2 ডাক্তারের সাহায্য নিন



  1. সার্ভিকাল ক্যান্সারের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনি প্রতিক্রিয়া করতে ধীর হয়ে থাকেন তবে আপনি রোগের বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত সময় দিতে সক্ষম হতে পারেন এবং চিকিত্সা দিয়ে এটি কাটিয়ে উঠার সম্ভাবনা আপনার পক্ষে কমই হবে যা তাড়াতাড়ি প্রয়োগ করা হলে খুব কার্যকর হতে পারে।
    • আপনার চিকিত্সক আপনাকে আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে বলবেন এবং লক্ষণগুলি কী তা ব্যাখ্যা করবেন। এটি আপনাকে এমন আচরণ এবং গর্ভাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলির সম্পর্কে বলবে যেমন একাধিক যৌন অংশীদার হওয়া, অকাল সহবাস করা, কোনও অণুজীবের সংক্রমণ যা যৌন সংক্রমণজনিত রোগের কারণ হয়, দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ধূমপান করে। ।
    • আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য নির্ধারণ করতে আপনার দেহটিকে পুরোপুরি পরীক্ষা করে দেখবেন। যদি ইতিমধ্যে এটি না করা হয় তবে তিনি একটি প্যাপ পরীক্ষা এবং এইচপিভি পরীক্ষা করবেন। এগুলি এমন পরীক্ষাগুলি যার উদ্দেশ্য হ'ল সার্ভিক্সের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং ডাকেটগুলি নয় যা ক্যান্সার কোষগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত রয়েছে not
    • ডাক্তার কেবল তখনই রোগ নির্ণয় করার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা করে থাকেন যখন স্মিয়ার বা ভাইরাসের স্ক্রিনিং একটি ইতিবাচক ফলাফল দেয় যা পরামর্শ দেয় যে ক্যান্সারজনিত কোষগুলি জরায়ুর স্তরে বিকশিত হয়েছে। তারপরে ডাক্তার যোনিতে প্রবর্তিত একটি অপটিক্যাল ডিভাইস দিয়ে একটি কোলপস্কোপি (জরায়ুর দৃশ্য পরীক্ষা) করতে পারেন যা জরায়ু প্রাচীরের পৃষ্ঠের কোনও অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে পারে। এটি লেটোকল্লাস (জরায়ুর অভ্যন্তরীণ অংশ যা লেক্সোকল এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের মধ্যে সংযোগ তৈরি করে) এবং বায়োপসি (টিস্যু খণ্ডগুলির নমুনা) শঙ্কু (কনজাইজেশন) এর আকারে স্তরের একটি গন্ধও সম্পাদন করে। একজন প্যাথলজিস্ট এই নমুনাগুলি ব্যবহার করেন, যা তিনি মাইক্রোস্কোপের অধীনে অধ্যয়ন করেন, প্রাকৃতিক ঘটিত রোগগুলি বা ক্যান্সারের কোষগুলির উপস্থিতি নির্ণয়ের জন্য।


  2. জরায়ু ক্যান্সার পরীক্ষার জন্য নিয়মিত আপনার ডাক্তারের কার্যালয়ে যান। তিনি ক্লাসিক সার্ভিকাল এবং সার্ভিকাল স্মিয়ার পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করবেন যা প্রাক্কোষীয় কোষগুলির উপস্থিতি সনাক্ত করে।


  3. জরায়ু এবং জরায়ুর গন্ধ নিয়মিত পান করুন। তারা যথাযথ পদ্ধতিতে প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে ক্যান্সার কোষের কারণ হতে পারে এমন প্রাক্টেনসাস সেলগুলি সনাক্ত করতে পারে। 21 থেকে 65 বছর বয়সী বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য এই পরীক্ষাটি সুপারিশ করা হয়। এটি চিকিৎসকের কার্যালয়ে বা কোনও ক্লিনিকে করা যেতে পারে।
    • একটি স্পেকুলাম, যা মানব দেহের নির্দিষ্ট অরফিসের প্রান্তগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত একটি যন্ত্র, যোনিতে প্রবেশ করানো হয় যে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ জরায়ুর মতোই পরিদর্শন করতে পারেন। তারপরে ডাক্তার সার্ভিক্স এবং আশেপাশের টিস্যু থেকে কোষ এবং শ্লেষ্মা গ্রহণ করেন। বিশ্লেষণের জন্য কোনও পরীক্ষাগারে প্রেরণের আগে, এই নমুনাগুলি জোড়া লেমেলির মধ্যে বা তরলযুক্ত বোতলগুলিতে স্থাপন করা হয়। মাইক্রোস্কোপের নীচে স্ক্যান করার পরে অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করা হবে।
    • কোনও মহিলার যৌন সক্রিয় না হওয়া বা মেনোপজে থাকলেও প্যাপ টেস্ট করা উচিত।
    • প্রচলিত শুল্কের ভিত্তিতে জরায়ু জরায়ু জরায়ুর জরায়ু মেরুদণ্ড সাধারণত 70% ফেরত দেওয়া হয়।


  4. এইচপিভি পরীক্ষা উপভোগ করুন। যদি মানব পেপিলোমা ভাইরাস জরায়ুতে উপস্থিত থাকে তবে এটি এই পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা হবে। সার্ভিকাল ক্যান্সার সাধারণত এইচপিভি সংক্রমণের কারণে ঘটে যা সহবাসের সময় এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত হয়। জরায়ু-জরায়ু গন্ধের সময় সংগ্রহ করা কোষগুলিতে এর "আর আরএনএ" (এমআরএনএ) এর চিহ্নগুলি অনুসন্ধান করেও এই ভাইরাসের উপস্থিতি সনাক্ত করা সম্ভব।
    • জরায়ুটি হ'ল সরু নলাকার নালা যা জরায়ুর নীচের অংশে অবস্থিত। লেক্সোকল হ'ল সার্ভিক্সের সেই অংশ যা যোনিতে স্পেসুলাম প্রবর্তনের পরে ডাক্তার পরীক্ষা করে। লেন্ডোকল হ'ল সরু নালী যা জরায়ুটি অতিক্রম করে জরায়ুতে খোলে। ট্রান্সফর্মেশন জোন এমন একটি অংশ যেখানে লেক্সোকোল এবং লেন্ডোকল ওভারল্যাপ হয়। এখানে সাধারণত ক্যান্সারের কোষগুলি প্রথমে বৃদ্ধি পায়। এটিই যেখানে ডাক্তার কোষের নমুনাগুলি স্মিয়ারের সাহায্যে নেন।
    • আপনি যদি কমপক্ষে 30 বছরের একজন মহিলা হন, তবে আপনি প্রতি 5 বছর একই সময়ে এই পরীক্ষাগুলি (স্মিয়ার এবং এইচপিভি স্ক্রিনিং) নিতে পারেন।


  5. আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার এই পরীক্ষাগুলি কতবার করা উচিত। দুটি টেস্ট বা দুটি সেট পরীক্ষার মধ্যে সময়টি আপনার বয়স, যৌনতা এবং যৌন ইতিহাস, ইতিবাচক স্মিয়ার ফলাফল এবং আপনার এইচপিভি সংক্রমণের ইতিহাসের মতো বিষয়ের উপর নির্ভর করে।
    • 21 থেকে 29 বছর বয়সের বেশিরভাগ মহিলার প্রতি 3 বছর অন্তর একটি স্মির পরীক্ষা করে। 30 থেকে 64 বছর বয়সের যারা এই প্রথম এইচপিভি পরীক্ষার সাথে মিলিত হয় তারা প্রতি 3 বছর বা প্রতি 5 বছর অন্তর ব্যয় করে।
    • যদি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়েছে, আপনি যদি এইচআইভিতে সংক্রামিত হয়ে থাকেন বা যদি পূর্বে গন্ধ পেয়েছিলেন এমন ঘ্রাণগুলি ইতিবাচক হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তার অনুভব করতে পারেন যে জরায়ুর দেওয়ালের পরিবর্তনগুলি আরও ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করা দরকার এবং আপনার আরও বেশি ভোগান্তির প্রয়োজন প্রায়শই জরায়ু-জরায়ুর গন্ধ হয়।
    • জরায়ুর ক্যান্সার হ'ল স্তন ক্যান্সারের পরে মহিলাদের সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে এমন ক্যান্সার। যাইহোক, এটি যেসব দেশে জরায়ুর গন্ধ এবং এইচপিভি পরীক্ষা নিয়মিতভাবে করা হয় সেখানে কম মহিলার (মহিলা জনসংখ্যার শতাংশ হিসাবে) প্রভাবিত করে।
    • যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পান। পূর্ববর্তী কোষগুলির সাথে লড়াই করার ক্ষেত্রে আপনি যত বেশি বিলম্ব করবেন ততই তাদের ক্যান্সার কোষে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। প্রথম বারে অস্বাভাবিক সত্তা এবং দ্বিতীয়বার আক্রমণাত্মক হিসাবে সাধারণ কোষগুলির এই রূপান্তরটি তুলনামূলকভাবে দীর্ঘ 10 বছর ধরে করা যেতে পারে, তবে একটি সংক্ষিপ্ত সময়েরও বেশি সময় ধরে।

মজাদার

চ্যাপড আঙুলগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

চ্যাপড আঙুলগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

এই নিবন্ধে: আপনার হাত ধুয়ে নিন আপনার ত্বকের হাইড্রেট করুন আপনার ত্বকের যত্ন নিন 15 রেফারেন্স চ্যাপড আঙ্গুলগুলি নান্দনিক উদ্বেগের চেয়ে বেশি। আপনি যখন প্রতিদিনের কাজে আপনার হাত ব্যবহার করেন তখন এগুলি ...
ব্রণ পিম্পল নিরাময় কিভাবে

ব্রণ পিম্পল নিরাময় কিভাবে

উইকিহ্যো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, স্বেচ্ছাসেবক লেখকগণ সম্পাদনা এবং উন্নতিতে অংশ নিয়েছিলেন। আপনি বাড়িতে যান এবং আপনি বুঝতে পারেন যে একটি পি...