স্বাস্থ্যকর চুল কীভাবে পাওয়া যায়
লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
13 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
উইকিহ্যো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 31 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছে।এই নিবন্ধে উদ্ধৃত 5 টি রেফারেন্স রয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
আপনার চুলগুলি কুঁচকানো দ্বারা খড়ের মতো দেখাচ্ছে? স্বাস্থ্যকর চুলের সন্ধানের জন্য পদক্ষেপ গ্রহণের সময় এটি। নতুন চুলের যত্নের অভ্যাস প্রয়োগ করে এবং আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সরবরাহ করে আপনি আপনার চুলের প্রাকৃতিক জাঁকজমক পুনরুদ্ধার করতে পারবেন।
পর্যায়ে
পার্ট 1 এর 1:
নতুন কেয়ার প্রোগ্রাম শুরু করুন
- 5 নিয়মিত চুল কাটাতে হবে। নিয়মিত কাটা আপনার চুলকে রিফ্রেশ করবে এবং অন্যের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ আপনার ভিকগুলি স্বাস্থ্যকর। দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে প্রতি দুই থেকে তিন মাসে আপনার চুল কেটে রাখুন Count আপনি কেবল দুটি ইঞ্চি চুল কাটলেও, আপনি প্রতিটি সময় আরও তীক্ষ্ণ দেখতে পাবেন।
- আপনি আপনার চুলের সেলুনে স্টাইলিস্টকে বলতে পারেন যে আপনি কেবল প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করেন।
- আপনি যদি স্বাস্থ্যকর চুলের সন্ধান করে থাকেন তবে চুল কাটা চুলটি সোজা করতে বা শুকিয়ে ফেলার অনুমতি দিন না।
পরামর্শ
- ভিটামিন নিন। বায়োটিন স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুল প্রচার করে।
- বিভক্ত হওয়া এড়াতে, এমন চুল কাটা ভাল যা আপনার চুলকে বানের মতো সুরক্ষা দেয়, বিশেষত যখন বাতাস থাকে বা খুব বেশি গরম থাকে।
আজকের আকর্ষণীয়
কারও হৃদয় ও মনের মিলন কীভাবে
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন পল চেরনিয়াক, এলপিসি। পল চেরনিয়াক একটি মনোবিজ্ঞান পরামর্শদাতা, শিকাগোতে লাইসেন্সযুক্ত। তিনি ২০১১ সালে আমেরিকান স্কুল অফ পেশাদার মনোবিজ্ঞান থেকে স্নাতক হন।এই নিবন্ধে 11 টি উল...
দুঃখী কাউকে কীভাবে সান্ত্বনা দেওয়া যায়
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 49 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল। এমন অনেক লোক আছেন যারা এক ...