প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্ট কিভাবে করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 প্রস্তুত হচ্ছে
• পার্ট 2 তাপমাত্রা বাড়ান
• পার্ট 3 আস্তে আস্তে

যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে না ঘটে থাকে, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন কীভাবে শুরু করবেন, একবার শুরু করার পরে কী করবেন এবং আপনি এটি সঠিকভাবে করেন কিনা। এত চিন্তা করবেন না! প্রথম বারের মতো তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য আপনাকে কেবল শিথিল করতে হবে, আপনার সঙ্গী কী চায় তা বুঝতে হবে এবং তাড়াহুড়ো করতে হবে না।

পর্যায়ে

পর্ব 1 প্রস্তুত হচ্ছে

1. একটু ঘনিষ্ঠতা সন্ধান করুন। আপনি সম্ভবত নার্ভাস হয়ে গেছেন কারণ আপনি সফল না হওয়ার ভয় পান, তাই কিছুটা শিথিল করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে শ্রোতা নেই। সিনেমাগুলিতে বা একটি দলে বাইরে যেতে ভুলে যান এবং আরও বিচ্ছিন্ন পরিস্থিতি পছন্দ করুন, যেমন ঘরে সিনেমার রাত, বাইরে পিকনিক বা আরামের যে কোনও জায়গা।
   • সমস্ত লাইট বন্ধ করার হিংসা প্রতিরোধ করুন। আপনি ভাবতে পারেন যে মোট অন্ধকারে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং আপনি ভুলত্রুটি এড়াতে পারবেন। যখন এটি প্রথমবার, এটি আসলে জিনিসগুলিকে আরও শক্ত করে তুলবে, কারণ আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা আপনি দেখতে পাচ্ছেন না এবং আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া দেখতে আপনার সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। আপনি একে অপরকে আরও ভাল করে জানার পরে পুরো অন্ধকার রাখুন।
   • আপনি যদি শোবার ঘরে বা বেসমেন্টে একা থাকেন তবে আপনি খুব বেশি না হয়ে লাইটগুলি কিছুটা কমিয়ে দিতে পারেন।
   • মেজাজ সেট আপ করুন। আপনি যদি জানেন যে যাকে আপনি সন্তুষ্ট করছেন তিনি একা পরে আসবেন এবং তিনি সম্ভবত আপনাকে চুমু খাবেন, আপনার অবশ্যই অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে ঘরটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন, আপনার বাবা-মা বা রুমমেটের কেউ আপনার কাছে না আসে come বিরক্ত করুন এবং এটি সমস্ত ভাল বোধ করে এবং আপনাকে আরও কিছুটা ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে বাধ্য করে।

2. 
   

   
   
   
   খুব মোহনীয় হতে প্রস্তুত। আপনি যদি মনে করেন যে তাপমাত্রা বাড়তে চলেছে, নিজেকে নিজের একত্রিশের উপরে রাখার জন্য এবং ভাল গন্ধ নেওয়ার জন্য কিছু চেষ্টা করুন। এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে এবং অপূরণীয় করে তুলবে। আপনার এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করা উচিত নয় বা এটি আপনাকে আরও নার্ভাস করে দেবে, তবে আপনি যদি নিজের চেহারাটি সেরা অনুভব করেন তবে আপনার তাপমাত্রা বাড়ানোর আরও ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার যা যা চেক করা উচিত তার একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা এখানে।
   • দ্রুত ধুয়ে ফেলুন। আপনার যদি পুরো ঝরনার জন্য সময় না পান তবে আপনি নিজের নাক পরিষ্কার করা, দাঁত ব্রাশ করা এবং ঘ্রাণ নিতে শুরু করে এমন জায়গাগুলি ধুয়ে ফেলতে পারেন little আপনি সেখানে থাকাকালীন ডিওডোরেন্ট দিন।
   • একটি সূক্ষ্ম সুগন্ধি রাখুন। ছেলেদের ঘাড় এবং বুকের চারদিকে কলোনিতে এক বা দুটি ড্যাশ প্রয়োগ করা উচিত (এটি অত্যধিক করবেন না, কারণ দৃ strong় সুগন্ধ প্রায়ই অল্প দূরত্বে অসহনীয় হয়) মেয়েদের গন্ধ, বুক, বাহু এবং পায়ে সুগন্ধযুক্ত বডি লোশন লাগাতে হবে বা একটি সুগন্ধি লাগানো উচিত।
   • মুখ রিফ্রেশ চুম্বন শুরুর আগে চিউইং গাম বা টাকশাল দিয়ে আপনার পিঠটি তৈরি করুন, যদি আপনি এটি সূক্ষ্মভাবে করতে পারেন। হাতে যদি কিছু না থাকে তবে অল্প জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং এটি থুথু ফেলুন। যতক্ষণ আপনি সেখানে আছেন ততক্ষণ শুকনো ঠোঁটের বিরুদ্ধে লিপবাম প্রয়োগ করে লড়াই করুন। তাপমাত্রা বাড়ার আগে যদি আপনি কোথাও বাইরে যান তবে খুব শক্ত গন্ধযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
   • আপনার মেকআপ সামঞ্জস্য করুন (মেয়েদের জন্য)। আপনার মাসকারা চলবে না বা আপনার ভিত্তি খারাপভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে কয়েক সেকেন্ড সময় নিন Take খুব বেশি লিপস্টিক বা গ্লস লাগানো এড়াবেন না কারণ আপনার চুম্বন সঙ্গীরও স্বাদ আসবে।

3. 
   

   
   
   
   আপনার সঙ্গীকে আপনি চান তা ভাবতে দিন। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার সঙ্গীকে নিয়মিত চুম্বন করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে কেবল দ্বিতীয় অংশে উল্লিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করে চুম্বন করে এবং তাপমাত্রা বাড়িয়ে নিন। আপনি যদি আগে চুমু না খেয়ে থাকেন তবে এটি হওয়ার আগে আপনাকে বুদ্ধি দিয়ে কসরত করতে হবে। আপনার সঙ্গীকে বোঝাতে চাইছেন এমন কিছু উপায় এখানে রইল।
   • কাছে যাওয়ার অজুহাত সন্ধান করুন। তার সাথে আপনার দেহের দৈহিক সান্নিধ্য একটি সূত্র যা প্রতারণা করে না। আপনি যদি একটি পালঙ্কে বা গাড়িতে বসে থাকেন বা হাত ধরে এবং তার শরীরের বিরুদ্ধে তার শরীরটি আটকাচ্ছেন তবে তাঁর কাছে বসে যান। আপনার সঠিক সঙ্গীকে চোখে দেখে আপনার উদ্দেশ্যগুলি সত্যই সুস্পষ্ট করুন।
   • একটু ত্বক দেখান। যদি আপনি একটি উলের ন্যস্ত বা জ্যাকেট পরে থাকেন তবে এটি আনুপাতিকভাবে বন্ধ করুন। আপনি আপনার শার্টের শীর্ষে থাকা বোতামটি পূর্বাবস্থায় ফেরাতে পারেন, আপনার হাতাটি রোল করতে পারেন বা আপনার ঘাড় এবং বুক আরও ভাল দেখানোর জন্য চুল উত্তোলন করতে পারেন। স্বেচ্ছাসেবী ত্বকের এক্সপোজারটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি এই ব্যক্তির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন এবং আপনি তাঁর উপস্থিতিতে নিজেকে আরও কিছুটা প্রকাশ করতে রাজি হন।
   • আপনার হাত ঝোলা। আপনি চুমু খাওয়ার আগে, ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য আপনার হাত ব্যবহার করে আপনার উদ্দেশ্যগুলি আরও পরিষ্কার করুন। আপনার হাতটি ধরুন, একটি কাঁধ বা পায়ের ম্যাসেজ অফার করুন, সেই ব্যক্তির চুলের সাথে খেলুন বা আলতো করে আপনার মুখ বা ঘাড় মুছুন।

4. 
   

   
   আপনার অংশীদারের মনোভাব বুঝুন। তিনি কি আপনাকে কিস করতে খুব তাড়াহুড়া করছেন এবং সে কি সে সম্পর্কে জানতে চায়? নাকি এটিও তাঁর প্রথমবার, এবং তিনি কি আপনার চেয়ে বেশি নার্ভাস বলে মনে করছেন? আপনার সঙ্গী যদি পরবর্তী পদক্ষেপে যেতে সত্যিই প্রস্তুত থাকে তবে শিথিল হন এবং তাদের আপনাকে গাইড করতে দিন। অন্যদিকে, আপনি যদি বুঝতে পারেন যে যে দু'জন স্পর্শ করেন বা যিনি সবচেয়ে বেশি কথা বলেন তাদের মধ্যে আপনি একজন, খুব ভাল শ্বাস নিন এবং দু'হাত দিয়ে আপনার সাহস নিন।
   • আপনি সেখানে না পৌঁছানো পর্যন্ত ভান করুন। আপনি যদি এমন আচরণ করেন যে আপনি কী করছেন জানেন তবে আপনার অংশীদার নিশ্চিত হয়ে উঠবেন যে আপনি একজন পেশাদার।

5. 
   

   
   চুমু জন্য বাঁক। আপনার চোখের দিকে তাকানোর সময় আস্তে আস্তে আপনার মুখটি আপনার সঙ্গীর মুখে আনুন যতক্ষণ না আপনি কয়েক ইঞ্চি দূরে থাকেন are তারপরে চোখ বন্ধ করে চুম্বন করুন। যদি সে (বা সে) আগ্রহী দেখায়, অবশ্যই এর অর্থ হ'ল উপায়টি পরবর্তী পদক্ষেপে যেতে মুক্ত। তবে আপনি যদি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে এটি পরে রাখার চেয়ে ভাল। এটি যদি আপনার প্রথম চুম্বন হয় তবে আপনি কিছুটা নার্ভাস বোধ করতে পারেন তবে গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার ঠোঁটটি আপনার সঙ্গীর ঠোঁটে হালকা কোণে স্পর্শ করুন। এটি আপনার উভয়ের পক্ষে আপনার ভাষা ব্যবহার করা আরও সহজ করে তুলবে।
   • দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন, মৃদু হেসে আলতোভাবে তার দিকে ঝুঁকুন। প্রথম ঘাড়ে এসে পৌঁছানোর দরকার নেই যে তিনি সম্ভবত আপনার মতোই নার্ভাস!

পার্ট 2 তাপমাত্রা বাড়ান

1. 
   

   
   আপনার চুম্বন বিভিন্ন. আপনার চুম্বনের উপায় পরিবর্তন করে আপনার সঙ্গীর আগ্রহ রাখুন Keep এটি প্রায়শই অতিরিক্ত করবেন না, তবে যখন আপনার সঙ্গী ক্লান্ত হয়ে পড়তে শুরু করেন তখন পর্যাপ্ত পরিমাণে করুন। এই বিভিন্ন ভেরিয়েবল পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
   • চাপ: মিষ্টি এবং ধরনের চুম্বন এবং আরও উত্সাহী এবং জেদযুক্ত চুম্বনের মধ্যে বিকল্প।
   • গতি: ধীর চুম্বনগুলি শুরু করার জন্য নিখুঁত এবং নিঃশব্দে আপনার নিঃশ্বাসকে মাঝখানে সরিয়ে নিয়ে যায়। তবে তাদের আরও আবেগ দেওয়ার জন্য আপনার ঠোঁটের খেলার গতি বাড়ানো দরকার।
   • জিহ্বা: চুম্বনের তীব্রতা বাড়াতে জিহ্বার সাথে চুম্বন করার চেষ্টা করুন বা আপনার জিভের সাথে আপনার সঙ্গীর জিহ্বাকে আলতোভাবে স্পর্শ করুন। অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে আপনার জিহ্বা অবশ্যই চলবে, আপনার মুখটি নরম নুডলের মতো রাখবেন না। আপনার সঙ্গীর মুখের চারদিকে ছোট, সুনির্দিষ্ট আন্দোলন বা বৃত্তাকার গতিগুলি তৈরি করুন।

2. 
   

   
   ঠোঁট থেকে দূরে থাকুন। তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে অন্য অংশে আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অংশীদার অন্য জায়গায় চুমু খেতে পছন্দ করেন তবে পরে ফিরে যেতে ভুলবেন না। এখানে বেশ কয়েকটি সাধারণ ক্ষেত্র রয়েছে:
   • চোয়াল
   • কানের lobes
   • গলা
   • ঘাড়
   • clavicles
   • কাঁধের
   • হাতের কব্জি বা হাতের তালুতে

3. 
   

   
   আপনার হাত যত্ন নিন আবেগ একটু সময় এবং শ্রদ্ধার প্রাপ্য এবং আপনার কখনই আপনার সময় নষ্ট করা উচিত নয়! নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার হাত সক্রিয় থাকে এবং আপনি একে অপরের সাথে বেঁধে রাখতে আপনার সঙ্গীর শরীরে স্পর্শ করতে থাকুন। এখানে কয়েকটি বিশেষ পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
   • যদি আপনার সঙ্গী একজন পুরুষ: তার মাথাটি ধরে রাখুন এবং আস্তে আস্তে আপনার হাতগুলি তার মাথার পিছনে সরিয়ে নিন। আপনার চুল তার চুল এবং ঘাড়ে ঘষুন। যদি আপনি নিরাপদ বোধ করেন এবং চুম্বনের সময় টিপুন তবে এই বাইসপগুলি ধরুন। আপনি তাঁর আরও কাছাকাছি যেতে পারেন এবং তাকে তাঁর হাত দিয়ে আপনার পিঠটি ঘিরে ফেলুন যাতে আলিঙ্গনটি আরও গরম এবং যৌনতর হয় ier
   • যদি আপনার সঙ্গী কোনও মহিলা: আপনার বাহু দিয়ে আলতো করে তবে দৃ firm়তার সাথে আপনার হাতটি উপরে থেকে নীচে (বা এমনকি তিনি পছন্দ করেন তবে তার কোমর) পর্যন্ত পিঠে হাত ঘষুন rub আপনি তার মুখটিও আপনার হাতে নিতে পারেন এবং আঙ্গুল দিয়ে আপনার থাম্বগুলির সাহায্যে তার গাল বোনগুলি আঘাত করতে পারেন।

পার্ট 3 আস্তে আস্তে

1. 
   

   
   আপনার যখন প্রয়োজন হবে তখন একটি নিঃশ্বাস নিন। একসাথে কাটানোর পুরো সময়টির জন্য আপনাকে আবেগের সাথে চুমু খেতে হবে বলে মনে করবেন না। আপনি বিরতি নিতে পারেন, কিছুটা একসাথে হাসতে পারেন, এক গ্লাস জল পান করতে পারেন বা নিজেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি গণিত চেক বা এই মুহুর্তের আবেগের সাথে কোনও সম্পর্কযুক্ত কোনও বিষয় থাকা অবস্থায় আপনার সমস্যাগুলি থামিয়ে আলোচনা করতে পারেন can তবে আপনার যদি মনে হয় আপনার বিরতি নেওয়া দরকার, চিন্তা করবেন না, আপনার সঙ্গীরও একইরকম অনুভব করার একটা ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।
   • পিছনে টানুন এবং হাসুন, আপনার সঙ্গীর চুলের মাধ্যমে আঙ্গুলগুলি চালান (এটি মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেদের জন্যও ভাল কাজ করে) এবং আপনার হাত আপনার সঙ্গীর শরীরে রাখুন।
   • আপনি আপনার সঙ্গীর কানে সেক্সি কিছু ফিসফিস করে কিছুটা বিরতি নিতে পারেন। আপনার কানে আপনার উষ্ণ শ্বাসের সংবেদন স্পষ্টতই তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলবে।

2. 
   

   
   আপনার সঙ্গীকে তার চুম্বন সম্পর্কে প্রশংসা করুন। মনে রাখবেন তিনি সম্ভবত আপনার মতোই নার্ভাস। আপনার প্রশংসা কেবল তার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে না, বরং আপনাকে আরও বেশি চুম্বনে উত্সাহিত করবে।
   • যদি আপনার সঙ্গী কীভাবে চুম্বন করতে না জানেন তবে ধৈর্য ধরুন। আপনি যে কৌশলগুলি শিখেছেন সেগুলি ব্যবহার করে চালিয়ে যান এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার উদাহরণ অনুসরণ করার জন্য সময় দিন।
   • যদি আপনার সঙ্গী আপনার পছন্দমতো কিছু করে তবে তাদেরকে হেসে এবং বলে আবার শুরু করতে উত্সাহিত করুন: আমি যখন আপনি ... তাঁর চুম্বনের ইতিবাচক দিকগুলিকে শক্তিশালীকরণ অব্যাহত রাখতে, এই মুহুর্তগুলিতে তাকে আরও শক্ত করে চেপে ধরে সাড়া দিন, আপনি যে প্রশংসা করছেন তা দেখানোর জন্য সংক্ষিপ্তভাবে শোক করতে লাগলেন, ইত্যাদি। আপনি একে অপরের সাথে অবিশ্বাস্যভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করে, আপনার সঙ্গীকে কীভাবে চুম্বন করবেন সে সম্পর্কে সমালোচনা করবেন না।

3. 
   

   
   একটি ভাল নোট শেষ। আপনি যখন আলাদা হতে প্রস্তুত হন, পরে আপনাকে আবার চুমু দেওয়ার সুযোগের জন্য জিনিসগুলি ইতিবাচক থাকবে তা নিশ্চিত করুন। আপনি আবেগের মিশ্রণ অনুভব করতে পারেন তবে সেই বিষয়ে মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে সবেমাত্র যা ঘটেছে তা সম্পর্কে অবিশ্বাস্যরকম ভাল বোধ করে। রাতে বিদায় দেওয়ার আগে এখানে কয়েকটি জিনিস চেষ্টা করতে পারেন।
   • আপনার সঙ্গীকে বলুন যে আপনি ভাল সময় কাটাচ্ছেন। একটি সাধারণ এটা দুর্দান্ত ছিল সম্ভবত একটি প্রস্তুত প্রশংসা বা একটি ক্লিচ চেয়ে তাকে খুশি মনে যথেষ্ট যথেষ্ট হবে। আপনার যা মনে হচ্ছে তা বলুন এবং খুব স্মার্ট বা খুব শীতল দেখতে ভয় পাবেন না।
   • অন্য একটি চুম্বন দিয়ে শেষ করুন। এটি দ্রুত, হালকা এবং নরম তা নিশ্চিত করুন, বিশেষত যদি আপনি আলাদা হওয়ার আগে আরও উত্সাহী চুম্বন পান।
   • তার হাত চুমু। আপনি যদি নিজের পছন্দ মতো কোনও মেয়ের সাথে মাত্র তাপমাত্রা বাড়িয়ে থাকেন তবে তার চোখে তাকান এবং আস্তে আস্তে তার হাতটি আপনার ঠোঁটে এনে তার হালকা চুম্বন দেওয়ার আগে তা চলে যায়। এটি একটি সৌম্য অঙ্গভঙ্গি, একটু পুরানো, যা মেয়েরা খুব রোমান্টিক লাগে।
   • আপনার অংশীদার আরও চান। তাকে বলুন যে আপনি তাকে আবার দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না এবং নিশ্চিত হন যে তিনি বুঝতে পেরেছেন তার অর্থ আপনি আবার চুমু খাওয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন। দ্বিতীয় বার সর্বদা প্রথমের চেয়ে ভাল হবে।

• অতিরিক্ত লালা গিলে ভুলে যাবেন না বা ঘটনাক্রমে আপনি এটি আপনার সঙ্গীর মুখে ফুটাতে পারেন।
• আপনি এই ব্যক্তির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা নিশ্চিত করুন। তার সাথে পরবর্তী পদক্ষেপে যেতে ভুলবেন না।
• ঝুঁকি নিতে প্রস্তুত থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গীর শরীরকে আরও কিছুটা ঘুরে দেখুন এবং আপনি চুম্বনের সময় তিনি কী পছন্দ করেন তা সন্ধান করুন। আপনি আপনার হাতের অবস্থান পরিবর্তন করে, এটি বিভিন্ন জায়গায় চুম্বন করে এবং পোজ পরিবর্তন করে এটি দেখতে পাবেন।
• প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণের আগে দ্রুত বাথরুমে যাওয়া নিরাপদ হতে পারে।
• যদি তা হয় তবে আপনাকে দাঁতের সরঞ্জাম দিয়ে কীভাবে চুম্বন করা উচিত তা খুঁজে পাওয়া উচিত।
• নিজের উপর চাপ সৃষ্টি করবেন না, এটা জাল করেই যে আপনি কামার হয়ে উঠুন।
• এই প্রথম চুম্বনটি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, তাই এটি করার সর্বোত্তম সময়টি সম্পর্কে ভাবুন। আপনার শেষ সিগারেট বা কফির পরে পর্যাপ্ত সময় পরে আপনার মুখ থেকে চিউইং গাম নিন এবং আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করুন। তাকেও ভেবে দেখুন।

• তাপমাত্রা যে আপনি যৌন করতে চলেছে যে কারণ এটি না। আপনার সঙ্গীর উপর চাপ সৃষ্টি করবেন না বা চাপটি আসতে দেবেন না কারণ আপনি কেবল লালা গিলে ফেলছেন।
• প্রথমে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন। এটি সবার প্রথম ভাল করার মতো কিছু নয় এবং আপনার সঙ্গী যদি লজ্জা পান বা বিব্রত হন তবে তাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি তাকে চাপ দেওয়ার বা চাপ দেওয়ার কোনও ইচ্ছা নেই।